– Плачешь, потому что плачется. А почему плачется? Давай у слёзок спросим. Представь, что у твоих слёз есть голос. Собрались они в твоих глазках и готовы уже по щёчкам катиться. Щёчки у них спрашивают: – Слёзки, слёзки, зачем вы хотите на нас сырость развести? А слёзки отвечают… Давай придумаем, какой у твоих слёз голос, как он звучит? Пусть ребёнок сам придумает, какой голос, и, если захочет, продемонстрирует его. Голос может быть разным: высокий – низкий, громкий – тихий, обиженный – сердитый и т. д. – Так вот, одна слёзка катится и говорит… голосом. (Вы повторяете то, что придумал ребёнок про голос.) Что же она говорит? Вы делаете паузу и предлагаете ребёнку ответить на вопрос. Хорошо, если он отвечает, и из его ответа вам и ему самому становится ясна причина. Если он не может придумать, что говорит слеза, то подключайтесь. – Я не знаю, что говорят твои слёзки. Я пофантазирую… Бежит слеза и говорит: «Кап. Скучно… Кап. Хочу с мамой поиграть… Кап. Устала… Кап. Больно… Кап. Не хочу спать». Называете спектр того, что могло вызвать слёзы в этот момент. – Так что же говорят твои слёзки? Вы делаете паузу и предлагаете ребёнку ответить на вопрос. Есть большой шанс, что вы угадаете переживания ребёнка, поможете ему понять и выразить, что его беспокоит. Обязательно повторите его фразу. Благодаря этому ребёнок слышит, что он понят, и вы сейчас на одной волне. Исходя из того, что говорят слёзки, можно решить, что будет происходить дальше. Сказка-игра Гномик и горки Сказка на расслабление, релаксацию, снижение эмоционального напряжения. Рекомендация: поиграйте в эту игру, когда у ребёнка будет хорошее настроение и он настроен на взаимодействие с вами. Вам понадобятся: лист А4 и цветные карандаши (фломастеры лучше не брать, потому что они могут испачкать руки. Не все дети и родители к этому спокойно относятся). Вначале прочитайте, уловите идею хода этой игры. В описании много текста – в реальности всё проходит гораздо проще и быстрее. Краткое описание организации процесса: Вы будете обводить ладошки ребёнка на листе бумаги и одновременно с этим рассказывать историю про Гномика. Вышел как-то Гномик во двор. Хотел поиграть с кошкой – она убежала по своим делам. Хотел поиграть с воздушным шариком, а он нечаянно улетел. Гномик даже немного поплакал от огорчения. Сидит он на скамеечке и грустит. Бежит мимо Волшебный Карандаш. Увидел он Гномика: – Привет! Как дела? – Плохо, – сказал Гномик, – настроения нет. – Пропало? Хочешь, помогу его найти? – А разве можно его взять и найти? – недоверчиво спросил Гномик. – Давай попробуем. Хочешь? Гномик поболтал ногой, сидя на скамейке, и сказал: – Давай. – Вспомни, что тебе нравится делать? От чего у тебя поднимается настроение, Гномик? Тут Гномик задумался… – Много чего нравится. На горке, например, кататься, – пробурчал он, – и как мне это поможет? Горки же во дворе нет. – Очень даже поможет, – улыбнулся карандаш. – Смотри. Перед ними появился лист бумаги, и Гномик сказал: «Положи на листок свою ладошку*. Мы сейчас устроим катание с горок. Какой твой любимый цвет?» * Здесь вы можете спросить у ребёнка: «А какой твой сегодня любимый цвет? Хочешь, им будем рисовать?» Вы эмоционально включаете ребёнка в этот процесс и создаёте совместную историю Гномика и ребёнка. – Красный, – ответил Гномик и положил на бумагу одну ладошку[14]. Карандаш сказал: – Держись за меня. Сейчас поедем. Ехать будем медленно[15]. Гномик начал обводить с мизинчика и приговаривать: – Вверх на горку – вдох носом. С горки вниз – рот открыт (выдох). Тут вы можете попросить ребёнка вам помочь: – Давай ты тоже так дышать будешь. Делаете движение вверх и говорите: «Вдох носом». Делаете движение вниз и говорите: «Выдох ртом». – Поможешь? Если ребёнок соглашается – прекрасно. Если нет – продолжайте сами. Дети иногда присоединяются не сразу. Вы обводите все пальцы и на каждом пальчике приговариваете про вдох и выдох. Так он обвёл все пальчики. А когда Карандаш поехал вниз с большого пальчика, то он доооолго катился. И это был оооочень долгий выдох. – Посмотри, какие забавные горки у нас получились. Гномик посмотрел на листок. «И правда, какие они смешные и на горки совсем не похожи», – подумал он. Можете спросить у ребёнка, нравятся ли ему горки, которые получились у вас. – А на другой руке будем кататься? – спросил Гномик. – Конечно, – ответил Карандаш. – Это очень важно прокатиться на всех горках, ни одну не пропустить и не забыть. Горки любят, когда с них катаются. Клади руку на листок… Помнишь? Вверх – вдох носом. Вниз – выдыхаем через рот. Держись крепче. Готов? Спросите у ребёнка: – А ты готов? Давай вспомним: вверх – вниз… (показываете и делаете вместе с ребёнком вдох носом и выдох ртом). Карандаш встал около начала мизинчика, сказал: – Поехали! – и они покатились: вначале вверх, а потом вниз и так через все пальчики. – Мне понравилось с тобой играть, – сказал Гномик Карандашу. – Но ведь ты не всегда будешь со мной. Вдруг мне захочется перестань грустить, а тебя рядом не будет?