Есть очень много научной литературы, в которой разъясняется, как взаимоотношения между людьми влияют на здоровье органов малого таза. Выяснилось, что на почве депрессии и тревоги, обусловленных психологической травмой, есть определенные негативные последствия для репродуктивной системы женского организма – надпочечные железы начинают продуцировать больше стероидов. Это способствует изменению уровня кортизола, эстрадиола, а также тестостерона в организме. Дисбаланс между этими тремя гормонами способен вызвать любое состояние от обычной раздражительности до боли в фибромах и в кистах яичников, не говоря уже об увеличении массы тела. В целом ряде исследований была доказана связь между сексуальным насилием и хронической болью в области органов малого таза. Известно, что перенесенная в детстве сексуальная травма способствует возникновению болей в мочеполовом тракте, а также появлению таких психологически обусловленных проблем третьего эмоционального центра, как нарушения питания, переедание и ожирение. У женщин с дисплазией или раком шейки матки больше число сексуальных контактов в раннем возрасте в анамнезе, больше число добрачных связей, а также связей вне брака; как правило, они несколько раз выходили замуж и несколько раз разводились. Более половины этих женщин либо выросли в семьях, где отец рано умер, либо в тех, откуда отец ушел. По сути, эти женщины в детстве были обделены мужской (отцовской) любовью. И вся их последующая сексуальная жизнь – это вопль жаждущего любви, попытки обрести то, чего были лишены дома с раннего детства. Не имея внутреннего опыта и представления о любви, они постоянно стараются заполнить внутреннюю пустоту обилием неустойчивых взаимоотношений. Часто эти женщины получают удовольствие от занятий сексом, но в физическом и эмоциональном плане они слишком склонны к самоотречению и делают то, что нравится партнеру. Влияние финансовых неурядиц, борьбы за выживание, а также неудовлетворительное состояние можно рассматривать как тяжкую ношу, которую люди тащат на себе, причем понимать это можно в буквальном смысле. В ряде исследований было доказано, что боли в позвоночнике и мышечное напряжение возникают, когда люди переживают депрессию или беспокоятся о своих финансах, особенно если при этом они еще и ненавидят собственную работу. К примеру, в ходе одного из исследований удалось установить, что неудовлетворенность работой существенно, почти в семь раз, повышала риск возникновения боли в позвоночнике. У населения Соединенных Штатов боль в нижнем отделе позвоночника – одна из самых распространенных причин нетрудоспособности, причем не только среди грузчиков, которые перевозят мебель, но и среди так называемых «белых воротничков». И частота этого явления отнюдь не обязательно уменьшается в эргономически благоприятных условиях. Вы, разумеется, понимаете, о чем идет речь. Все эти подушечки и всевозможные приспособления, которые были придуманы в OSHA и других компаниях, чтобы защитить вашу спину… В ходе одного из недавно проведенных исследований выяснилось, что обучение работников эргономике несущественно сокращало число случаев боли в нижнем отделе позвоночника и случаев инвалидности. Вам может помочь выполнение любимой работы, поскольку при этом высвобождаются опиаты, которые облегчают хроническую боль. Любопытно, что боль в нижнем отделе позвоночника всегда ассоциировалась с проблемами в личных взаимоотношениях. Улучшение взаимоотношений в нынешнем браке, к примеру, могло бы способствовать ослаблению хронической боли, особенно в нижнем отделе позвоночника. Когда кто-либо, кто страдает болью в позвоночнике или кто испытывает проблемы в браке, приходит на курс семейной терапии вместе с партнером или партнершей, боль в нижнем отделе позвоночника часто значительно уменьшается, причем безо всякого хирургического или медикаментозного вмешательства, а просто по мере улучшения общего состояния. И вот теперь, когда вы ознакомились с научными положениями, которые подтверждают теорию позитивного настроя Луизы Хей, как вы взялись бы за исцеление заболеваний? Проблемы с мочевым пузырем Люди, страдающие заболеваниями мочевого пузыря, обычно чрезвычайно восприимчивы в эмоциональном плане, когда речь заходит о взаимоотношениях, и это сильно осложняет достижение финансовой независимости. Они настолько сосредоточены на поддержании отношений настоящей любви, что навыки, которые обычно требуются при ведении деловых переговоров и для заключения сделок либо для того, чтобы сосредоточиться на финансовых вопросах, совершенно необязательно развиваются или задействуются на регулярной основе. Такие люди склонны откладывать улаживание финансовых вопросов в долгий ящик или просто перекладывать всю заботу об этом на плечи партнеров. Тем не менее подобные действия часто приводят к обострению заболеваний мочевого пузыря, потому что они вызывают гнев и неприятие, либо потому что ставят человека в полную зависимость от более значимого человека, либо из-за требований взять на себя финансовую ответственность. Так что давайте-ка взглянем на рецепт, который предписывает внести больше равновесия в любовную и финансовую жизнь. Давайте-ка сразу приступим к рассмотрению позитивных установок, которые могли бы помочь изменить негативный образ мыслей, которыми и обусловлены проблемы с мочевым пузырем. Инфекции мочеполовой системы – будь то цистит или более тяжелые инфекции почек – обычно связаны с раздражением, которое человек испытывает по отношению к партнеру или партнерше и когда винит во всем окружающих. Поэтому от этого гнева необходимо освободиться. Очень действенным против инфекций мочеполового тракта является следующая позитивная установка: «В воображении я представляю себе характер мыслей, которыми был обусловлен этот процесс. Я полон желания измениться. Я себе нравлюсь и полностью ободряю собственные поступки». Недержание мочи, а именно непроизвольное вытекание мочи из мочевого пузыря, ассоциируется с попытками сдерживать эмоции, держать их под контролем в течение длительного времени. И для исцеления рекомендуется задействовать следующую позитивную установку: «Я хочу чувствовать. Для меня нет ничего страшного в том, чтобы открыто выражать собственные эмоции. Я нравлюсь себе». И психологические установки меняются в зависимости от конкретной ситуации. Чтобы ознакомиться с перечнем более конкретных рекомендованных установок применительно именно к вашему заболеванию, внимательно посмотрите на таблицу в конце книги. Проанализируйте свои прошлые отношения применительно к деньгам. Случалось ли с вами такое, что вы настолько увлекались кем-то, что переставали обращать внимание на финансовую сторону жизни? Когда вы вступали в близкие отношения с другим человеком, передавали ли вы свои деньги в полный контроль своему партнеру? Когда речь заходит о деньгах, чувствуете ли вы себя беспомощными? Если вы дали утвердительный ответ хотя бы на один из перечисленных вопросов, то вы подвержены риску развития заболеваний мочевого пузыря. Если это похоже на вас, то самое главное, чем вам следует заняться, – это пересмотреть свое отношение к деньгам, а также оценку их важности в вашей жизни. Это будет совсем нелегко. Чтобы добиться баланса между любовью и финансовыми вопросами, следует начинать с малого. Если в настоящее время вы лишены финансовой независимости, постарайтесь изыскать способы, чтобы ее добиться. Например, возьмите под контроль оплату хотя бы нескольких счетов за квартиру и коммунальные услуги. Просто подпишите несколько чеков. Если вы чувствуете себя действительно сильным и в вас достаточно авантюризма, посмотрите на ваши личные пристрастия и подумайте, не смогли бы вы найти работу на полставки в соответствии со своими интересами. Самое важное – вести себя ответственно в каких-либо финансовых делах. Вам следует познакомиться с языком и благотворной силой денег. Это уменьшит вашу зависимость от партнера, поможет искоренить неприятие и тревогу, которые могут возникнуть, если вы полностью подконтрольны другому или если вам, наоборот, приходится брать на себя все серьезные финансовые решения. И не имеет никакого значения, насколько сильно вы любите другого или доверяете ему. Вы всегда должны сами распоряжаться собственными денежными средствами. Если движение к финансовой самостоятельности дается нелегко, то одной из проблем этого может быть убеждение, что в денежных вопросах нет ничего духовного, что в них – корень зла и что материальные заботы неминуемо превращают вас в пустого, мелочного человека и материалиста. И вот что я вам скажу на это – возьмите себя в руки как можно скорее. При современной структуре общества деньги – это такая же насущная необходимость в жизни, как пища и вода. И хотя те, у кого есть власть и деньги, часто ими злоупотребляют, подобное негативное поведение не присуще им от природы. Вам необходимо осознать, что финансовая ответственность означает здоровую независимость. И не более. Но и не менее. Поэтому цель заключается в том, чтобы найти способ уравновесить деньги и любовь. Не нужно жертвовать своим финансовым благополучием даже ради важных взаимоотношений. Взяв под контроль свое финансовое положение, вы тем самым демонстрируете самоуважение, а также уважение к окружающим. Из клинической практики – исследование случая заболевания мочевого пузыря По словам Элизы, которой сейчас пятьдесят пять лет, она не была по-настоящему счастлива до встречи с мужем, с которым познакомилась в двадцать с небольшим лет. Она была целиком поглощена своей карьерой, посещала занятия в бизнес-школе и дополнительно работала бухгалтером. Но она понимала, что в ее жизни не хватает чего-то главного. Все круто изменилось после встречи с Джеральдом. Они почти сразу полюбили друг друга и поженились. И наконец-то Элиза успокоилась. И поскольку в ее планы входила деловая карьера, она начала вести все финансовые дела Джеральда, ушла с работы и превратилась в хлопотливую домохозяйку, которая по-матерински заботится о целом семействе. Долгое время Элиза была счастлива и довольна. Так продолжалось, пока Джеральда не уволили с работы. Он достаточно быстро освоился со своим неожиданным ранним выходом на пенсию, но Элизе эта перемена далась отнюдь не легко. После почти двадцатилетней домашней жизни в качестве матери семейства, не имевшей никаких финансовых обязательств, ей пришлось вернуться на работу бухгалтера, чтобы в семье был дополнительный доход. И вскоре после того, как Элиза снова начала работать, они с Джеральдом стали спорить из-за денег. Ее переполняли отрицательные эмоции, она была огорчена, а порой и сердита. Было время, когда работа приносила ей удовлетворение, но теперь она лишь подчеркивала, насколько она изменилась и насколько отстала. У нее появились проблемы со здоровьем. Сначала симптомы, которые у нее были, напоминали признаки пременопаузы – у нее развилась слабость мочевого пузыря, менструальный цикл стал нерегулярным; начались инфекции мочевого пузыря. В итоге после длительных инфекционных заболеваний мочевыделительной системы, которые не поддавались антибиотикотерапии, она и оказалась у нас в клинике. Когда мы приступили к лечению Элизы по поводу болезней мочевого пузыря и проблем с менструальным циклом, наш первый шаг сводился к тому, чтобы снять покров тайны с этой мистической сферы мочеполовых органов. Я чувствую, что людям важно понимать это, поскольку когда мы хорошо знаем, как действует и что представляет собой наше «оборудование», мы можем нагляднее представить себе все вопросы, связанные со здоровьем в этой сфере. Я разъяснила Элизе, что мочевыделительная система человека состоит из двух почек, двух мочеточников, одного мочевого пузыря и одной уретры. Почки фильтруют кровь, очищая ее от токсинов, обеспечивают водно-солевой баланс в организме, а затем производят мочу, которая течет по мочеточникам в мочевой пузырь, а затем из мочевого пузыря выводится наружу по уретре. И поскольку уретра находится вблизи заднепроходного отверстия, где много бактерий, оттуда может легко подняться инфекция, вызывая распространенные инфекции мочевой системы. Если у вас ослаблен иммунитет, если вы страдаете диабетом либо вам ввели катетер или если у вас есть еще какой-то предрасполагающий фактор, то бактерии очень легко могут подняться от мочевого пузыря по мочеточникам до почек (восходящая инфекция) и вызвать их опасное заболевание. Рассказав Элизе о том, как функционирует ее мочевыделительная система, я направила ее в лабораторию на анализ мочи, чтобы удостовериться, что у нее действительно есть инфекция мочевыделительной системы. При наличии инфекции в мочевом пузыре в моче есть лейкоциты наряду с большим количеством бактерий. В принципе, в норме в мочевом пузыре всегда находится определенное количество бактерий. Но оно стремительно увеличивается при инфекции. У Элизы не нашли лейкоцитов, и в моче содержалось мало бактерий. Так что в действительности у нее не было серьезной инфекции мочевого пузыря. Тогда откуда же была та боль, что она испытывала? Мочевой пузырь – это мышечный орган, в котором помещается до кварты мочи. Так что если у вас позывы на мочеиспускание примерно через каждые пять минут, но при этом выделяется всего несколько унций мочи, значит, у вас воспаление и раздражение стенки мочеиспускательного канала. Именно так и обстояло дело у Элизы. Но нам было необходимо разобраться, почему. Следовало рассмотреть три возможные причины такого самочувствия. • Последствия гистерэктомии (удаления матки хирургическим путем) – после гистерэктомии может начаться стрессовое недержание в результате повреждения нервной проводимости в мочевом пузыре, которая обеспечивает контроль за мочевыделением. • Фиброма матки: если у женщины большие фиброзные кисты в матке, они могут давить на расположенный рядом мочевой пузырь, в результате мочевой пузырь часто опорожняется даже при очень малом количестве мочи. • Раздражение уретры по причине сухости стенок влагалища и их истончения. Когда в период перименопаузы снижается уровень эстрогенов, то ткани стенок влагалища и уретры истончаются и обретают склонность к воспалению. Симптомы при этом такие же, как и при инфекции мочевого пузыря. Но инфекции нет. Просто есть позывы на мочеиспускание и боль во время мочеиспускания. Поскольку Элизе не делали гистерэктомии, мы знали, что проблема заключается не в этом. Поэтому следующим этапом было обследование у гинеколога. У Элизы была нарушена регулярность менструального периода, а менструации были обильными. От гинеколога она узнала, что у нее две большие фибромы, из которых одна расположена прямо на стенке мочевого пузыря. К тому моменту у Элизы было всего два варианта действий по отношению к фибромам. Она могла обратиться к хирургу гинекологического профиля и удалить их. Или, если ей не хотелось делать операцию, она могла просто ждать. В конце менопаузы резко падает уровень гормонов, что часто приводит к сморщиванию и усыханию фибром. И благодаря этому давление на мочевой пузырь может уменьшиться. Мы также попытались выяснить третью возможную причину боли – сухость и раздражение слизистой оболочки вследствие истончения и сухости вагинальной стенки. У Элизы были характерные для периода менопаузы нерегулярные и обильные менструации, а во время полового сношения у нее появились болевые ощущения. Элиза решила не делать хирургической операции, а вместо этого сосредоточиться на лечении воспаления и раздражения слизистой, чтобы удостовериться, что этого будет достаточно, чтобы устранить проблемы с мочевым пузырем. Для смягчения и увлажнения слизистой мы рассматривали возможность применения различных смазочных средств, стараясь подобрать наиболее подходящее для нашей пациентки. Мы также изучили возможные медикаментозные и природные средства для ликвидации проблемы. Элиза приняла решение попробовать растительное средство – клопогон кистевидный, чтобы сгустить влагалищную слизь и таким образом понизить чувствительность в этой области. Еще выбрала листья одуванчика и овса для восстановления слизистой во влагалище и уменьшения частоты мочеиспускания. К сожалению, это не помогло в той мере, в какой ей хотелось. Поэтому мы предложили крем с содержанием эстриола, а также вагинальный крем, содержащий тестостерон. Эти средства должны были снять раздражение в области влагалища и в уретре. И в довершение всего, чтобы избавить пациентку от гормонально обусловленных частых позывов на мочеиспускание и от нерегулярности менструального цикла, я предложила Элизе обратиться к специалисту по китайскому траволечению и иглоукалыванию. Ей назначили принимать сбор или пилюли под названием Liu Wei Di Huang Wan, которые содержат реманию и порию кокосовидную. Кроме прочего, Элиза занялась образом мыслей и поведением, которые также могли усугублять ее проблемы. Она использовала позитивные установки для устранения проблем с мочевым пузырем: «Я спокойно и легко расстаюсь с прошлым и радостно встречаю новое в своей жизни. Я в безопасности». А также задействовала рекомендованные Хей позитивные установки для борьбы с инфекциями мочеполовой системы. Звучат они примерно так: «Я избавляюсь от того образа мыслей, который породил заболевание. Я стремлюсь к переменам. Я себе нравлюсь и одобрительно к себе отношусь». Кроме прочего, она пересмотрела свое отношение к деньгам. Изменив восприятие значимости денег в жизни и поменяв свой образ мыслей, чтобы справиться с раздражением и гневом, Элиза начала постепенно выздоравливать. Репродуктивные органы У женщин и мужчин, которые страдают заболеваниями репродуктивных органов, обычно образ мыслей характерен для энергичных, напористых и чрезвычайно креативных людей, стремящихся к достижению цели любыми способами. Такие люди одержимы идеей созидания – они все время что-то делают, делают и делают, будь то на работе или в семье. Но по сути вся их жизнь сводится исключительно к работе. Благожелательность и любовь во взаимоотношениях для них – это всего лишь средство создать желаемое: дети, книги, пьесы, технические справочники или что угодно другое. И такая одержимость возможна только при условии строжайшего контроля за всеми аспектами жизни, безупречной организованности и регулирования. И хотя способность сосредоточиваться и держать все под контролем более явно проявляется во внешнем мире денег и бизнеса, где человек человеку – волк, тем не менее всем хорошо известно: чтобы вести весь дом, где полным-полно детишек, или вести много различных проектов, или ухаживать за домашними животными, тоже требуется огромная организованность и дисциплина. И независимо от того, заняты ли женщины в вечно запутанном мире финансов или они взвалили на себя нелегкую ношу ведения домашнего хозяйства, иногда таким женщинам, а порой и мужчинам, хотя последним значительно реже, приходится заглушать в себе свойственную им от природы чувствительность (которой все мы обладаем в той или иной степени), чтобы соблюдать намеченный график работы. Если вы склонны к чрезмерной активной созидательной деятельности, будь то дома или в бизнесе, все это может вылиться в проблемы в репродуктивной сфере. Чтобы обрести репродуктивное здоровье, и мужчинам, и женщинам следует пересмотреть свои приоритеты – и избавиться от лежащих в основе всего этого убеждений, которые и обусловливают образование фибром, наступление бесплодия, проблемы с предстательной железой либо любую из других болезней репродуктивной системы.