Су-Джок терапия при почечной колике Почечная колика часто застает человека врасплох, она может возникнуть при таких болезнях, как пиелонефрит или почечнокаменная болезнь. Боли очень сильные, могут отдавать в подреберье или в паховую область. Мы должны знать, как помочь себе и своим близким до прибытия «скорой помощи». На основной системе соответствий, расположенной на кисти руки, проекция почек находится с тыльной стороны ладони. По системе «насекомого» почки находятся на основной фаланге каждого пальца, с тыльной стороны. Для снятия спазма острым предметом нужно надавливать на эти точки, массаж должен быть болезненным. Найдя болевые точки и промассировав их, приклейте туда семена гречки острым концом для долговременного эффекта. При хронических заболеваниях почек полезны ежедневные прогревания зоны соответствий почкам полынными сигарами, либо семянотерапия. Основная идея семянотерапии заключается в том, что зернышко обладает колоссальной энергией, которую мы можем использовать для лечения. Семена подбираются по принципу подобия внешней формы и по цвету. Наилучший вариант для лечения почек — семена фасоли. Семечко, приклеенное на проекцию почек на ночь, утром снимается. Лучше всего использовать красные или черные семена фасоли. Ходьба на коленях Это упражнение лучше выполнять перед следующим, но можно и как самостоятельное. Если у вас здоровые колени, ходите по мягкой поверхности до 15 минут, обязательно с закрытыми глазами. Если колени отекают или вы чувствуете резкие боли при опускании на них, начните с подкладывания под колени подушек. Постойте на подушках столько, сколько сможете, со временем боли утихнут, и можно будет стоять на кровати, затем немного походить по ней. Кроме активизации канала почек, который является ножным, ходьба на коленях улучшает работу печени и даже полезна для похудения, особенно тем, кому надо убрать лишний жир с бедер. Но в этом случае ходить надо не менее 20 минут каждый день. Практика поможет укрепить кости, волосы и зубы, потому что они тоже соотносятся с каналом почек. Это упражнение стимулирует кровообращение по большому кругу, оно поможет улучшить снабжение головы и ног кровью, а значит, цвет лица и состояние волос на голове. Золотой петух стоит на одной ноге Упражнение взято из комплекса Тайцзи Цюань, но может использоваться в качестве самостоятельной практики для укрепления почек, приведения в норму вестибулярного аппарата, а также очень полезно для мозга. В китайских школах, особенно клановых, существуют разные вариации исполнения. Мы приведем наиболее простую версию. Исходное положение: стоя, ноги вместе, глаза закрыты, руки свободно висят вдоль тела. Приподнимите одну ногу, согнув ее в коленном суставе, и постойте в таком положении несколько минут. Руки расставьте в стороны ладонями кверху на уровень плеч. Это поможет держать баланс. Непременное условие — не открывать глаза. В этом случае зрение не будет помогать вам удерживать равновесие, что мобилизует мозг. Поначалу вы не сможете простоять в такой позе долго, вас будет клонить в разные стороны. Это нормально. Постепенно время нахождения в стойке будет увеличиваться, вы можете даже включить секундомер и засечь, сколько секунд вы можете простоять в «золотом петушке» с закрытыми глазами. Когда упражнение станет частью вашей жизни, вы будете удивляться, что раньше не могли простоять в нем и минуты. Кроме активизации меридиана почек, упражнение показано при частых простудах, гипертонии, сахарном диабете, остеохондрозе, радикулите, признаках атрофии мозжечка и подагре. Постукивание зубами Умеренное постукивание зубами друг о друга каждый день около минуты полезно для укрепления зубов и улучшения работы почек. Китайская медицина полагает, что существует строгая связь между почками, костями, костным мозгом, головным мозгом и зубами. Почки — вместилище изначальной жизненной энергии. Стучание зубами стимулирует эту энергию. Массаж ушей Поскольку уши в китайской медицине считаются выходными отверстиями почек, а по форме напоминают сами почки, массаж ушей очень полезен как для улучшения остроты слуха, так и для стимуляции почек. 1.Расположите указательные пальцы за ушами, а большие пальцы спереди. Растирайте переднюю и заднюю стороны ушей. 2. Всеми пальцами массируйте ушные раковины, а затем аккуратно потяните за мочки. 3. Сделайте вдох и полный выдох. Зажмите уши указательными пальцами, чтобы создать вакуум. Двигайте указательными пальцами вперед-назад, сгибая барабанные перепонки, затем вытяните пальцы из ушей быстрым движением. 4. Сделайте глубокий вдох, закройте рот и сожмите пальцами ноздри. Медленно попытайтесь «выдуть» воздух сквозь закрытые ноздри, после чего сглотните так, чтобы барабанные перепонки щелкнули. Повторите 2—3 раза. 5. Накройте уши ладонями, повернув пальцы к затылку. Щелкните указательными пальцами о средние так, чтобы указательные пальцы ударили по затылочной кости.