Лучше сделать вот что: Утешить человека, которому плохо, можно, если быть с ним рядом, вместе с ним пройти его горестный путь. Со временем и радости будут тоже, скорее всего, хотя гарантий нет и точное время, когда это случится, неизвестно. Но не стоит бежать от реальности, какой бы трудной она ни была. Таков удел страдающих; таков удел тех, кто с ними рядом. Глава 7. Учебник по сочувствию Как надо и как не надо – коллекция шпаргалок Даже если вы выучили наизусть все, о чем говорится в этой книге, в этой главе вы найдете полезные шпаргалки – подсказки, что надо и что не надо делать в общении с теми, кто пережил смерть близкого человека, болезнь, развод и другие трудности, с которыми неизбежно сталкивается каждый из нас. Все мы знаем, что готовых решений на все случаи жизни просто нет. Но приведенные ниже таблицы и списки все-таки вам помогут поддерживать других людей увереннее. Что бы ни случилось. НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ: Мне подарили пару носочков с надписью: «Мне так хорошо, мне на все наплевать». Мне подарили мягкую игрушку, которая мне очень понравилась. Мне оплатили парковку. Наш сын был в коме, и друзья по очереди сидели у его постели и навещали его в больнице. Мне прислали несколько плейлистов с музыкой под разное настроение. Друзья одного моего знакомого пришли ко мне в реабилитационный центр с гитарами и пели для меня песни. Мне прислали пиццу в глубокой форме – как в ресторанах моего родного города Чикаго. Мне прислали книжку с «купонами на дружеские услуги». Друзья оплатили уборку моей квартиры, пока я была в больнице. В моей больничной палате развесили репродукции с картинами моих любимых художников. Друзья водили мою дочь в школу, пока я проходила курс лечения. ШПАРГАЛКА: РАЗВОД НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ: Подруга с другого конца страны прислала мне забавный сувенир для тех, кто разводится. Это было «колесо возмездия», и оно меня очень рассмешило – отличный подарок. Один друг подарил мне надувные шарики и украсил ими мой новый дом. Близкий друг подарил мне сборник коротких рассказов о разводе. Моя лучшая подруга положила мне на стол букет цветов, когда я вернулась из зала суда после развода. Это был самый трудный день. Мне подарили кучу мороженого и сказали, что это типичное угощение для тех, кто разводится, – это было так трогательно и забавно. ШПАРГАЛКА: ТРУДНОЕ ЛЕЧЕНИЕ БЕСПЛОДИЯ И ПОДДЕРЖКА ПОСЛЕ ВЫКИДЫША НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ: Близкая подруга пригласила меня на детский праздник, но мне было бы тяжело видеть малышей. Поэтому она спросила, не помогу ли я ей украсить комнату, и сказала, что я могу уйти до прихода гостей. Я решила родить ребенка для себя. Моя подруга, которая вместе со мной поехала на процедуру оплодотворения в клинику, угостила меня обедом, чтобы отпраздновать это знаменательное событие. Друзья хотели поехать с нами в отпуск, но тогда мы бы не смогли вписаться в график процедур ЭКО, и планировать отпуск было невозможно. Мы не знали, поедем или нет, до самой последней минуты. Друзья проявили понимание. Когда я сообщила друзьям, что не хочу говорить о своей беременности, они меня поняли. Когда у меня случился выкидыш и я уехала в больницу, соседка оставила у меня на крыльце горшочек с цветком в подарок. ШПАРГАЛКА: СМЕРТЬ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА НЕСКОЛЬКО ДОБРЫХ ЖЕСТОВ: Мы были просто убиты горем, когда умерла наша дочь. Друзья, с которыми мы ходим в одну церковь, украсили наш дом ко дню рождения сына. Мой друг напечатал красивое объявление о смерти моей матери, и мы повесили его на стене нашего дома. Когда мой сын покончил с собой, коллега подарила мне стихи об утрате. Друзья помогли мне прибраться в доме матери и разобрать ее вещи. Она была тот еще Плюшкин, так что им пришлось потрудиться. Когда мой лучший друг погиб в автокатастрофе, коллеги пригласили меня на обед, чтобы поддержать. Мой сосед подметал мой двор в течение месяца каждые несколько дней, после того как умерла моя жена. Причем он делал это молча.