Мама, Вот рецепт: 1. Возможно, кто-то из вас сейчас испытывает отрицание или злость. «Я всегда так лечусь! – возражаете мне вы. – Мне помогает! Да что ты вообще понимаешь?» Это нормально. Это стадии принятия ситуации. Вы имеете право чувствовать то, что чувствуете. Вышепрочитанное – это повод задуматься и, возможно, начать более углубленный поиск информации в адекватных источниках. Например, в рекомендации ВОЗ: «В большинстве научной литературы по ТМ (традиционной медицине, она же народная – примечание автора) приводятся неадекватные доказательства относительно безопасности и эффективности ТМ: описываются индивидуальные случаи и ряд наблюдений над пациентами без приведения данных по контрольным группам для сравнения». То есть достоверных доказательств эффективности и безопасности средств и методов народной медицины не существует! 2. Между тем в реальной жизни средств народной медицины было и остается огромное множество. На любую проблему найдутся сотни различных рецептов. Выпускаются книги и журналы, есть целые «паблики» и масса видео, посвященных этой теме. Я стараюсь реалистично смотреть на вопрос: понятно ведь, что люди все равно будут этим заниматься по своим личным убеждениям, или из интереса, или из-за веры в безопасность и действенность «вековых рецептов». Однако цель этой главы в том, чтобы вы не торопились использовать средства народной медицины на детях! Мама, улыбнись! Тревожитесь о состоянии ребенка? Это совершенно точно значит, что вы хорошая мама! Осталось только отказаться от слепой веры в горчичники. Записать и не забыть _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ ____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ _____________________________________________________ Подгузники и приучение к горшку Самый простой способ решить проблему Делай то, что велит твоя природа. Призрак, за которым ты гонишься, всего лишь тень настоящего. Отбрось сомнения и следуй своим путем. Лестат, «Интервью с вампиром» Сегодня использование подгузников очень уверенно вошло в нашу жизнь. Большинство мам считают его неотъемлемой частью ухода за малышом. И это здорово – ведь подгузники значительно облегчают первые непростые месяцы материнства. Про плюсы, думаю, много рассказывать не придется: использование подгузников облегчает процесс стирки и гигиенические процедуры, позволяет маме экономить время и избавляет ее от проблем с «управлением отходами». Однако за время существования подгузников к ним успело прилипнуть множество мифов. Давайте остановимся на этом подробнее. Например, существует миф, что подгузники способствуют развитию бесплодия у мальчиков из-за того, что половые органы перегреваются, – то есть чуть ли не «стерилизуют» малыша. Это, конечно же, не так. Проводились даже исследования, где младенцам замеряли температуру в пеленках и температуру в подгузниках, – результаты были примерно одинаковыми и явно не достигали показателей, которые могли бы навредить малышам. Что касается девочек, то есть миф, что подгузники способствуют появлению инфекции мочевыводящих путей. Это тоже не так – в пеленках вероятность такая же. Ведь инфекция, которая вызывает ИМВП, – это чаще всего кишечная палочка, которая находится в каловых массах ребенка. Так вот: если малышка в пеленке, а не в подгузнике, то вероятность возникновения проблемы, по сути, одинакова. Однако необходимо учитывать, что менять подгузники следует своевременно. И хотя на некоторых производитель указывает срок действия вплоть до 12 часов, это вообще-то слишком долго. Такое допустимо разве что для долгой спокойной ночи или путешествий. В большинстве случаев нужно менять подгузник раз в 3–4 часа по мере его наполнения и после каждой дефекации ребенка. Еще один из мифов: подгузники способствуют искривлению ног. На самом деле положение ножек в подгузнике является физиологичным и не влияет на их форму. А вот, например, недостаток витамина D может привести к рахиту, который, в свою очередь, и способен вызывать искривление или даже некоторые серьезные заболевания. Однако это никак не связано с подгузниками. Кривизна ног примерно одинакова по сравнению с теми случаями, когда родители отказались по каким-то причинам от подгузников и использовали пеленки. А вот реальный и главный минус использования подгузников – это их неэкологичность. Подгузник выполняет свою работу в лучшем случае несколько часов, а разлагается чуть ли не веками. Это действительно актуальная проблема. Альтернативой одноразовым подгузникам могут служить многоразовые. И если раньше мне казалось, что использование одноразовых подгузников оптимально, то сейчас, изучив вопрос экологичности, я считаю многоразовый подгузник абсолютно нормальным и приемлемым вариантом. Какашки можно выкинуть в унитаз, прополоскать многоразовый подгузник под краном и закинуть в стиральную машину. Не так уж и сложно. Хотя, если мама находится в состоянии выгорания или послеродовой депрессии, тогда и эти манипуляции могут быть для нее «слишком». Ведь этот процесс придется повторять несколько раз в день – а если это двойня или тройня, то мно-о-ого-много раз в день. Но все же вклад в улучшение экологической обстановки – это важно, поэтому я бы посоветовала родителям попробовать оба варианта: и одноразовые, и многоразовые подгузники – чтобы сделать выбор. Теперь, думаю, стоит обсудить другой насущный вопрос: когда же следует отказываться от подгузников и начинать процесс приучения ребенка к горшку. В нашем советском прошлом считалось: чем раньше ребенок приучен к горшку, тем лучше. Что и понятно – тогда ведь не было одноразовых непромокаемых подгузников, которые облегчали бы весь процесс ухода за ребенком. Поэтому старшее поколение может и в настоящее время иногда советовать высаживать ребенка на горшок, как только он научился сидеть. Однако с медицинской и физиологической точки зрения надо, чтобы ребенок умел контролировать процессы мочеиспускания и дефекации. Детский организм «дозревает» в этих навыках примерно к 18–24 месяцам. До этого возраста, конечно, можно пробовать приучать ребенка к горшку, но с большой вероятностью процесс лишь затянется. САМОЕ ВАЖНОЕ – НЕ СПЕШИТЬ, НЕ ТОРОПИТЬСЯ И НЕ ДАВИТЬ НА РЕБЕНКА. «Аварии» все равно могут случаться; причем, даже если ребенок и освоил раньше срока этот навык, абсолютно допустимо, что в процессе взросления может произойти определенный регресс. И это не потому, что ребенок какой-то не такой, а потому, что органам ребенка, его навыкам и физиологическим реакциям нужно, условно говоря, дозреть. В общем, если очень хочется, то в год можно купить горшок и показать его ребенку, бабушке, которая больше всего переживает за то, когда же ребенок начнет с ним взаимодействовать, и… убрать его лет до полутора-двух. Абсолютно нормально и то, что некоторым детям нужно больше времени, чем другим. Но, когда ребенок становится физиологически более зрелым и может уже в той или иной степени контролировать вопросы мочеиспускания и дефекации; когда ему уже можно объяснить, чего от него хотят и зачем нужен горшок, – процесс перехода от подгузников к горшку будет быстрее и спокойнее. Есть кое-что, пожалуй, даже важнее знаний о технологиях приучения к горшку. Это перечень того, чего делать точно не стоит. Ни в коем случае нельзя кричать на ребенка и наказывать за неудачи. Это очень-очень важно. Крики и наказания будут ассоциироваться у ребенка с горшком. Это будет приводить к стрессу и детской невротизации. Часто дети после такого, наоборот, будут стараться избегать горшка, терпеть до последнего. Что, в свою очередь, может приводить к энурезу, запорам, ухудшению общего психического состояния. Ну и, конечно, это может только удлинять весь процесс приучения к горшку. Категорически нельзя сравнивать ребенка с другими: Мишенька, смотри, вот твой друг Сашенька на два месяца младше, а уже ходит на горшок! А ты нет – писаешься!.. Что чувствует Мишенька в этот момент? Мишенька начнет недолюбливать Сашеньку. Но это вряд ли поможет его мочевыделительной системе поскорее дозреть. Понятно, что со стороны взрослого это будет манипуляция, которой он на самом деле не хотел бы навредить ребенку. Однако важно помнить, что сравнения в любом случае не метод. Они никогда не отражаются позитивно на ментальном здоровье ребенка, а лишь заставляют его чувствовать стыд и обиду. Не обсуждайте неудачи ребенка с незнакомыми людьми, например на детской площадке. А если ребенок это еще и слышит… В самом деле, вам точно нужны советы посторонних людей? Например, «ускорить» процесс, «заставить» ребенка – это как вообще? Как правило, такое может привести к совершенно противоположному – к боязни горшка и затягиванию всего процесса. Это вообще частая история: кто-то из родственников, например бабушки, начинает разговоры в духе «вот вы у меня уже в год сами на горшок ходили». Под таким давлением родитель может подумать, будто он делает что-то не так, и в свою очередь начать давить на ребенка. А реальная цель родителя в этой ситуации – постараться успокоить тревожного родственника, не поддаться на провокацию, самому сохранить психологическое равновесие и дать ребенку столько времени, сколько необходимо. Ведь за два-три десятка лет, с тех пор когда вы были маленькими, память советчика могла изменить или стереть какие-то моменты. Все равно возраст дозревания мочевыделительной системы остается примерно тем же, что и в вашем детстве, плюс-минус несколько месяцев в случае каждого конкретного ребенка. Мама, Вот рецепт: