Алена боится, что ее опять оставят. Это больно. И ей кажется, что с этой болью нельзя справиться. Алене важно поработать с детской частью (фантазия на тему «Я не справлюсь с болью» – из нее), укрепить взрослую, а также прокачать эмоциональный интеллект. ШАГ ВОСЬМОЙ Какие установки помогут справиться со страхом отношений. 1. Отношения – это… опасно. Не сошла ли я с ума и видела ли название своего же текста? Нет, не сошла. Да, все о’кей. В этой жизни нет ничего абсолютно безопасного. НИ-ЧЕ-ГО. Ты можешь отравиться так, что загремишь в токсикологию, а то и вообще умрешь. Мы же по этому поводу не перестаем есть и пить? Но и адекватную осторожность проявляем, не пихаем в себя все, что под руку попадается. Отношения всегда связаны с определенным риском. Как и все в жизни. Прими эту данность. 2. Отношения – это и твои правила тоже. Взрослым людям доступна крутейшая опция – выбор формата отношений. Благо опций много и на любой вкус. Ты можешь пробовать разные варианты или вообще придумать свои. Это твое право. Образ отношений не выдается готовым. Это конструкция, которая строится их (отношений) непосредственными участниками. Я упрощу: нет, ты не обязана жрать что дают. 3. Отношения – это свободный выбор. Ты можешь прекратить их в любой момент. Не существует такой обязанности – тянуть лямку унылого или, того хуже, разрушающего существования, лишь бы остаться хорошим человеком. Хорошесть человека вообще никак не зависит от того, расставался он с кем‐то или нет. 4. Отношения – это живой организм. И, как в любом живом организме, там может происходить разное: хорошее, плохое, веселое, сложное. И счастье, и расстройство. 5. Отношения – это договоренность двух человек. А не прогиб одного из них под другого. 6. Отношения – это круто. Хорошие, подходящие нам, словно идеальные кеды, отношения дают гораздо больше, чем забирают. Чувства, впечатления, ресурсы, развитие, опору, радость, интересный опыт, поддержку. Вот на этом пункте я и предлагаю тебе остановиться подробнее. И прикинуть для себя список плюсов от отношений. Чем конкретнее – тем лучше. Не можешь найти в собственном опыте – ищи в чужом. Резюме Работать нужно не со страхом отношений, а с причиной этого страха. Да, отношения – это всегда определенный риск. И что? Вся наша жизнь – определенный риск. Хорошие отношения дают больше, чем забирают. Это аксиома. Глава 7 …Мой мужчина лайкает / засматривается на других Как‐то раз одна известная барышня разразилась эмоциональной тирадой о том, что для нее неприемлема ситуация, в которой мужчина подписан на других женщин и лайкает их фотографии. Мотивировала тем, что, мол, это – соблазн для него. Бабы, по ее разумению, – беспринципные и настойчивые существа, которым наплевать, кому там принадлежит этот человек, они обязательно воспользуются этим шансом, полезут к нему и утащат в развратное логово. Поэтому единственный шанс себя обезопасить – запретить малышу смотреть на кого‐то еще, а лучше – так вообще отключить к херам интернет. В общем‐то, ну сказала девчонка что‐то странное, да и бог с ней, не в первый и не в последний раз. Удивило меня количество дам, поддержавших эту позицию. Да-да, говорят, рассуждаем точно так же и всячески (разумеется, скандалами и требованиями) стараемся наших мальчиков от искушения избавить. Как правило, эти же, зависшие в контроле своих горе-избранников женщины, тянущие и отношения, и жизни, и всё на свете на себе, постоянно стенают, как они мечтают о сильном плече, о возможности доверять, опереться, расслабиться, наконец. Только вот где же они, те самые настоящие мужчины? Перевелись, видимо. Да нет, милая. Живут они и здравствуют, причем в изобилии. Просто к даме с установкой «я буду тебя пасти, а то вдруг уведут» эти классные парни не подойдут и на пушечный выстрел. И не потому, что у нее с самооценкой проблемы, это уже дело десятое. Просто у них самих с самоидентификацией все хорошо, а следовательно, находиться рядом с дамой, которая считает мужчину неразумным животным, а себя – беспринципной сукой (откуда иначе взялась уверенность, что все остальные такие же), они не будут. Унизительно это. Случаи, когда отслеживание лайков и прочей активности мужика во всех сферах жизни смогло спасти от предательства, науке неизвестны. Потому что верность, обусловленная техническими причинами, – невозможна. Это выбор. Причем его, а не твой. Свой ты делаешь, когда принимаешь за истину, что «все мужики – козлы неразумные», отказываясь видеть реальное положение вещей в этом мире. Встреться мне создатель лайка, я бы спросила у него: «Чувак, ты отдаешь себе отчет в том, что ты почти что Бог? Ведь ты дал женщинам этого мира новый, стопроцентный символ любви. Вряд ли, конечно, ты именно это планировал, придумывая способ, с помощью которого люди смогут выражать свое мнение о картинке или тексте. Просто не знал, насколько бабья фантазия богата». Раньше‐то как было? Приходилось анализировать кучу разных ЗНАКОВ, чтобы понять – нравишься ты ЕМУ или нет: как посмотрел, прошел мимо тебя или выбрал короткий путь, спросил, есть ли сигареты, подсел за соседний стол, обратился за помощью, купил футболку под цвет твоих глаз. В общем‐то, конечно, справлялись. И свадьбы после простой просьбы подсобить с отчетом планировали, и из депрессии себя месяцами выводили, узнав, что подлец, улыбавшийся тебе в коридоре, изменил, да еще и задолго до вашего судьбоносного знакомства, с какой‐то бабой под грифом «жена». Нынче все предельно ясно. Можно даже не прибегать к тяжелой артиллерии вроде гадалок. Лайк – стопроцентная гарантия того, что он – ТВОЙ (или, наоборот, той сучки, которую отлайкал, подлец). А уж коль к заветному сердечку добавляется еще и просмотр сторис, то всё, дело в шляпе, выбирай платье, приглашай гостей и договаривайся с клиникой о родах. Нет сомнений – ни дня без тебя прожить не может. Такие категории, как дружеское отношение, интерес к красивым фотографиям, теплые воспоминания о совместно прожитых годах, банальное любопытство, знамо дело, не в ходу. Да и правда что, глупости какие, разве ж может мужику просто фотка нравиться? За этим обязательно стоит что‐то большое, серьезное. Но не всё ангелочкам порхать по цветочкам, часто лайк становится символом трагедии. Заветное сердечко вдруг уходит не тебе, а какой‐то шельме, и всё… Я не знаю, как люди справляются с этим, такое предательство уму непостижимо. Рушатся семьи, в тартарары летят годы совместной жизни, вдребезги разбиваются судьбы. И ничего не поделаешь, против лайка не попрешь. Думаю, скоро в учебниках истории человечества появится глава, посвященная лайку. Я назвала бы ее так: «Маленькое красное сердечко как символ массовых галлюцинаций женщин XXI века». Вот пример сценария, который ведет к измене. Инструкция, как разрушить свою семью или превратить ее в коммунальную квартиру с разборками, плевками в суп, засранным назло соседям туалетом. У этой истории есть два варианта развития. Первый – мужчина оказывается нормальным человеком и, разглядев, кто живет рядом с ним, удаляется в закат. Почему? Потому что взрослым, вменяемым людям очень не нравится, когда к ним относятся как к неразумным животным, у них это вызывает острое отторжение, желание отодвинуться как можно дальше, спрятаться и защититься. Не только вы не любите, когда вам врут и проявляют в вашу сторону неуважение, вашим партнерам это тоже присуще. И они не будут сие жрать. Второй – мужик под стать своей барышне. Тогда все намного веселее. Сценарий «Я твоя строгая мамочка» интересен только определенным мужчинам. Если женщина – родитель, воспитатель, контролер, то ее партнер – ребенок, причем обязательно трудный. Иначе игра будет не столь захватывающей. Как только дитятко чувствует – мамуля затянула поводья, начинается бунт. Он бегает курить за гаражами, пьет пиво по подъездам, ну а во взрослой жизни – трахает девочек из регистратуры. Это его способ почувствовать самостоятельность, доказать себе и другим: он – не ручной пудель, а мужик. На самом‐то деле, конечно, причина подобного поведения в том, что развитие его личности тормознулось где‐то в детстве и дальше не пошло. Но признавать сие не хочется, так что showmustgoon. Эти комментарии – яркий пример садистской акцентуации. Это видно по уровню тревоги, полному отсутствию понимания причинно-следственных связей, степени злости, стремлению к абсолютной власти, объектному отношению к мужу. Автору и вправду больно и страшно, поэтому она защищается подобным образом. Но пока такой человек не признает, что это – проблема, жизнь ее будет идти по одному из двух вышеописанных сценариев. Семья, друзья – это сосуд, который наполняется с двух сторон. И странно ожидать, что в этом сосуде будет чистая, вкусная, приятно пахнущая жидкость, если ты льешь туда ложь, неуважение, недоверие. Подумайте об этом в следующий раз, когда захотите что‐нибудь сделать за спиной у любимого человека. Мне довелось побывать на великом множестве поминок по отношениям, и очень часто в причинах смерти там значился непрекращающийся контроль. Но не встречала я еще случая, когда кто‐то остался с кем‐то, потому что за ним достаточно хорошо проследили. Я слышала много, ох как много историй о том, как жизнь одного из партнеров превратилась в ад, потому что вторая сторона выбрала тактику «унижай и властвуй». И ни одной, в которой вследствие внушения партнеру мысли «кому ты, кроме меня, нужен» образовалась любовь нерушимой силы. Встречались мне в изобилии повествования о разбитых шантажом вдребезги нежности и уважении. А вот чтобы кто‐то сказал: «Она меня раком поставила, такая молодец, сразу захотелось быть рядом до конца дней своих», – ни разу не слышала. Историй про измены у меня томов на десять, если не больше. Каких только причин их главные герои не называют. Тут тебе и секс, и страх сближаться, и попытки отомстить, кто‐то даже из‐за недостаточно вкусного борща позволил своим чреслам разгуляться. Нет там только ничего про «меня пасти и проверять перестали, и я сразу побежал». Не раз, не два и не три я с грустью наблюдала, как медленно, но верно весьма перспективные связи рассыпались из‐за того, что люди постоянно носили маски, изображали кого‐то, кем не являлись, а затем, не выдержав нагрузку, проваливались в раздражение и уходили. А вот случая, который наглядно демонстрировал бы вред искренности (не путать с распущенностью), нет ни одного. Из лично знакомых мне людей, которые разочаровались в жизни по инструкции, получится бы целый город. Они были уверены, что с помощью свода четких правил, выполнения всяких продвинутых техник гарантированно сумеют обеспечить себе счастливые отношения. Мол, там надавлю, тут нужное место простимулирую, и все будет. С людьми, навредившими себе и своим романам путем общения словами через рот, встречаться не доводилось. Приходилось ли тебе наблюдать, как кот охотится за солнечным зайчиком? Старается изо всех сил, и так извернется, и эдак, с одного угла зайдет, с другого, позлится и пошипит, раздерет когтями все, что попадется на пути, врежется пару раз в стену, ухайдокается так, что падает без сил, даже до миски не доползти. Толку – ноль. Потому что поймать солнечного зайчика нельзя. Невозможно.