О развитии детей написаны миллионы книг, но практически нет книг о развитии родителей. Но ведь меняются не только потребности детей, но и наши собственные. За два десятка лет активного воспитания детей претерпевают значительные перемены наши интересы, привязанности, здоровье и эмоциональное состояние. И конечно же, мы тратим много времени и сил на разных этапах развития наших детей. Здорово, если мы понимаем это еще тогда, когда наш ребенок только родился. Но это лишь начало, и следует ожидать, что какие-то вещи на своем родительском пути мы будем понимать правильно, а какие-то – нет. Как мы уже убедились, на ошибках учатся. Наши дети должны терпеть, даже приветствовать свои ошибки, и мы тоже. Трудно помочь ребенку расти, если вы перестали расти сами. Не пытайтесь сделать так, чтобы он стал таким взрослым, каким вы хотите его видеть. Станьте таким взрослым сами. Дональд Винникотт, известный английский педиатр и психоаналитик, после нескольких лет наблюдения за матерями и их детьми сформулировал понятие «достаточно хорошей матери»[123]. Он имел в виду не то, что хорошая мать должна быть равнодушна, а то, что «обычная мать в ее обычной любящей заботе» закладывает основу эмоционального здоровья своего ребенка. Представьте себе, что «обычной любви и заботы» уже достаточно, чтобы ребенок рос счастливым и хорошо адаптированным. Я убеждена, что под словом «обычная» он имел в виду не наличие водителя, репетитора, тренера, личного повара, пиарщика или лучшего друга. Винникотт считал самым важным вкладом, который мать может сделать в воспитание своего ребенка, ее способность чутко реагировать на него. Я подозреваю, что он был бы в ужасе от нашей современной суеты, оставляющей мало времени для тихого созерцания, необходимого, чтобы по-настоящему понять другого человека. Вспомните, как вы смотрели в глаза своей первой любви или своему ребенку. Чтобы научиться настраиваться и точно считывать другого человека, требуется время. Вот типичная жалоба моих юных пациентов: «Никто меня не знает». Это справедливое, глубокое и тревожное замечание. Мы знаем, как выглядят наши дети, как они себя преподносят и как себя ведут. Но многие дети чувствуют, что их совершенно не знают те, кто должен знать их лучше всех, – родители. На поверхности видны их ложные «я», тогда как подлинные, как правило, незначительно развиты и едва заметны. Ложное «я», которое я регулярно вижу в моих пациентах-подростках, может излучать уверенность и компетентность, но на самом деле ребенок может не чувствовать ни того, ни другого. Эти дети выглядят так, будто у них «все есть», но в основном ощущают, будто оторваны от реальности, несчастливы и даже «мертвы». Книга «Цена привилегий» началась с того, как внешне успешная девочка-подросток с помощью лезвия вырезала у себя на руке слово «пустота». Она для меня по-прежнему образец того, каково это – иметь ложное «я». Конечно, нет таких людей, кто чувствовал бы себя успешным всегда. Но никто не ощутит себя по-настоящему таким, если не будет хорошо знать и ценить себя. Понимание того, что успех всегда должен быть подкреплен ощущением достоверности на эмоциональном уровне, помогает нам расширить свои представления о том, как может выглядеть успех для наших детей. Точно так же, как необходимо правильно подобрать колледж, супруга и друзей, ребенку должно хорошо «подходить» и наше представление о его успехе, чтобы он мог его реализовать. Вот наилучший сценарий: мы четко осознаем собственные ценности, мы ими руководствуемся, наши дети усваивают многие из них, и мы оказываем им поддержку в выборе того, как им жить в соответствии с этими ценностями. Существует большая разница между ценностями и выбором школы или профессии. В зависимости от интересов, навыков и способностей ребенка он может стать чутким учителем или чутким венчурным капиталистом. Ваша задача – прививать чуткость и эмпатию; его задача – найти самую подходящую и интересную для себя сферу, при этом проявляя сострадание. Это не значит, что мы не можем испытывать тех или иных чувств по поводу выбора ребенка. Это просто значит, что мы знаем разницу между истинной личностью и внешней упаковкой. Прежде чем подумать над определением успеха, необходимо четко понять, что же ценим мы сами. Давайте внимательно посмотрим на то, какие ценности мы считаем важными и совпадают ли эти ценности с жизнью наших семей. Если нет, давайте рассмотрим, какие изменения можно внести. Надеюсь, эта глава в чем-то успокоит вас, что-то сделает понятнее, а с какими-то вещами призовет бороться. Прежде чем начать этот разговор, запаситесь открытостью и заприте вашего внутреннего критика в клетку. Смысл в том, чтобы дать вам передышку на обдумывание обоснованности своего выбора, во время которой вас не будут отвлекать ни чувство вины, ни поиск ошибок. Большинство из нас слишком заняты попытками удовлетворить многочисленные и часто невыполнимые требования, поэтому не находят времени на то, чтобы взвесить разные варианты, прояснить для себя собственные ценности и найти необходимую информацию для принятия решения. Вот это время. Сейчас не нужно критиковать, указывать пальцем на себя, на своего супруга или кого-нибудь еще. Эта глава – для вас. Она поможет вам упорядочить ваше понимание успеха в отношении собственного ребенка с учетом того, что каждый ребенок неповторим и что поэтому успех может выглядеть совершенно по-разному. Тем не менее речь идет о деталях: один ребенок проявляет склонность к математике, другой – к письму, а третий – к естественным наукам или музыке. Независимо от его интересов и способностей, держу пари, вы хотели бы, чтобы ваш будущий математик, журналист или хирург, играющий джаз, видел смысл в своей работе и был человеком с правильными ценностями. Допустим, можно ценить предпринимательскую жилку, но сомневаюсь, что вы будете счастливы, если ваш ребенок станет наркодилером или сутенером. Мы не руководим тем, какой жизненный выбор делают наши дети: какую они выбирают профессию, какого супруга, где предпочитают жить и с кем общаться. Однако их выбор зависит от нашего представления о хорошо прожитой жизни. После того как вы определите, какие ценности наиболее важны для вас, с помощью этой главы вы сможете разработать план действий для интеграции этих ценностей в воспитание ребенка. Если у вас есть супруг(а) или партнер, вероятно, лучше выполнять эти упражнения по отдельности, так как они требуют интроспекции и рефлексии. Потом вместе обсудите сходства и различия и поработайте над компромиссом, если ваши ценности или стратегии различаются. Некоторые различия во мнениях будут обязательно, люди не клоны. Тем не менее большинство пар считают, что их основные ценности по большей части совпадают, даже если у них несколько разные представления о том, как их воплощать в жизнь. Не пренебрегайте точкой зрения близкого человека, постарайтесь учиться друг у друга. Каковы ваши основные ценности? Одно из самых интересных и парадоксальных открытий, сделанных мной во время разъездов по стране, – это то, до какой степени расходятся определения успеха у детей и их родителей. Задайте любой родительской аудитории вопрос: «Каким бы вы хотели видеть своих детей, когда они вырастут?» Безусловно, в ответ называют прежде всего внутренние качества, такие как самостоятельность, честность, щедрость, любовь к своему делу, уверенность в себе и здоровые отношения. Очень хороший список качеств. Но когда детей и подростков спрашивают: «Что для вас будет значить успех, когда вы вырастете?» – они всегда отвечают не задумываясь: «Много зарабатывать». Я не сомневаюсь, что мы все искренни, когда говорим, что наша самая важная цель – вырастить детей психологически здоровыми личностями, ответственными и активными членами общества. Однако наши дети каким-то образом улавливают совсем другой сигнал. Зарабатывать много денег – это хорошо, но в качестве определения успеха, скорее всего, приведет к разочарованию и безразличию. За деньги можно купить многое, но только не ощущение, что ваша жизнь – настоящая и полная смысла. Конечно, мы не единственные, кто оказывает влияние на наших детей. В культуре мы повсюду видим явные и неявные сигналы о важности денег. В телесериалах показывают шикарные вечеринки, квартиры с многомиллионной обстановкой и навороченные машины. Неудивительно, что дети видят в деньгах главный показатель успеха и безопасности. Безусловно, культура влияет на убеждения детей, но когда речь идет об основных ценностях, как правило, более сильное влияние оказывают родители. Так почему же наши представления о том, что нужно для успешной жизни наших детей, так плохо до них доходят? Может быть, мы посылаем им противоречивые сигналы, говорящие, что они должны быть ответственны, и в то же время не даем им взять на себя ответственность за подготовку к очередной контрольной, потому что это может повлиять на их средний балл? («Не надо сегодня мыть посуду. Иди готовься».) Может быть, когда мы оплачиваем репетиторов и закрываем глаза на безответственное поведение, будь то списывание или недосыпание, мы обманываем себя? И когда мы говорим детям, что хотим, чтобы у них были «варианты», может быть, мы на самом деле высказываем желание, чтобы они получали самые лучшие оценки для того, чтобы смогли поступить в самый лучший вуз, чтобы потом получить лучшие из всех возможных рабочих мест (а они, похоже, преимущественно сосредоточились в сфере финансов)? Из десятков тысяч родителей, с которыми я разговаривала, в ответ на мой вопрос о ценностях ни один не назвал деньги. Ближе всех к этой идее подошли двое родителей, которые сказали: «Чтобы мой ребенок не зависел от меня финансово». Я ценю смелость этих двоих, не побоявшихся озвучить тему денег, особенно перед аудиторией из сотен других родителей! Дети смеются, когда я говорю им, что родители не упоминают деньги как меру успеха: они думают, что меня дурачат. И я знаю, что вряд ли являюсь единственной мамой, приветствовавшей финансовые достижения детей: я была в восторге, когда наш старший сын пригласил нас с отцом на ужин и оплатил его собственной кредитной картой. Конечно, финансовая независимость является частью успеха, и наша боязнь произнести это вслух лишь подчеркивает противоречивость наших мыслей. Деньги улучшают благосостояние. Скромная сумма приносит огромную пользу, а вот излишек денег дает мало добавленной ценности. Это нужно четко осознавать. Для того чтобы усилить подаваемый детям сигнал о наших основных ценностях, мы должны следить, чтобы эти ценности соответствовали нашим методам воспитания. Например, если вы говорите, что цените хорошее физическое и эмоциональное самочувствие, а ваш ребенок в средней школе не спит хотя бы по девять часов в сутки, вам придется либо переосмыслить, насколько вы действительно цените хорошее самочувствие, либо подумать о том, как исправить ошибки в воспитании. В том, что касается ценностей, слова могут бесконечно расходиться с делом. Главное здесь – понять, что именно мы ценим, и воплотить ценности в поступках. Я не очень люблю «упражнения» в книгах для родителей и обычно пропускаю их. Но тысячи родителей, которые выполняли упражнения в рамках нашего курса для родителей «Что такое успех», разработанного в Стэнфордском университете, сочли их очень полезными[124]. Возьмите карандаш и бумагу. Не торопитесь. Упражнение можно выполнять в течение дня или месяца. Вспомните о своем детстве и о том, что помогло вам стать тем, кем вы являетесь сегодня. Мы с мужем и нашими маленькими детьми ужинали вместе почти каждый вечер, и не из-за того, что ученые доказали пользу совместного семейного ужина для успехов в учебе и эмоционального благополучия детей. Я снова ощущала тепло и веселье крошечной кухни, где мы с братом и родителями ели праздничный ужин из ростбифа, картофеля и артишоков каждый четверг – в единственный мамин выходной. Покопайтесь в воспоминаниях и поищите собственные истории, которые до сих пор вызывают у вас улыбку. Определение основных ценностей Что для вас важно? Большинство из нас знает это где-то внутри, но редко формулирует. Если вы сторонник идеи, что подлинный успех всегда включает в себя правильные ценности, то важно быть искренним и четко представлять, что для вас важнее всего. Ниже приведен список слов и фраз, которые многие родители связывают с успехом. В конце оставлены пустые строчки; впишите туда любые важные для вас вещи. Подумайте, насколько значимо каждое из этих качеств. Поставьте цифру 1 рядом с очень важными вещами, 2 – рядом с умеренно важными и 3 – с менее важными. Основные ценности Популярность _____ Умение анализировать свои мысли и поступки _____ Умение всегда доводить дело до конца _____ Щедрость _____ Добросовестность _____ Ответственность _____ Умение решать проблемы _____ Эмпатия _____ Трудолюбие _____ Привлекательность для окружающих _____ Конкурентоспособность _____ Вносить посильный вклад в жизнь общества _____ Хорошие друзья и партнеры _____ Настоящие увлечения _____ Высокие оценки _____ Не напрягаться _____ Элитные колледжи _____ Зарабатывать много денег _____ Быть спортивным _____ Быть командным игроком _____ Иметь семью _____ Уметь четко и ясно излагать свои мысли _____ Креативность _____ Самостоятельность _____ Независимость _____ Адаптивность _____ Прекрасное знание себя _____ Иметь престижную работу _____ Власть над другими _____ Уметь сотрудничать с другими _____ Религия _____ Честность _____ Индивидуальность _____ Агрессивность _____ Энтузиазм _____ Любознательность _____ Желание приносить пользу обществу _____ Уверенность в себе _____ Самоконтроль _____ Быть опорой общества _____ Хорошее физическое самочувствие _____ Оптимизм _____ Хорошее эмоциональное самочувствие _____ Финансовая независимость _____ Уметь доставлять людям радость _____ Чувство юмора _____ Уметь прилагать максимум усилий _____