Наша главная задача – выяснить, существует ли реальный риск для психического или физического здоровья ребенка. Проблемы Кейт и Джейкоба не содержат никакого неизбежного риска, хотя затруднительная ситуация Кейт, несомненно, приведет к некоторой семейной драме. Однако история Уильяма – совсем другое дело. Причина, по которой ему нужна защита, не столько в воздействии порнографии, сколько в целом ряде депрессивных симптомов. Кибертравля, как известно, токсична из-за своей анонимности. В какой момент вам следует обратиться к школьным администраторам, психологу или даже в полицию, если над вашим ребенком издеваются? Поскольку долгосрочные негативные последствия издевательств для психического здоровья подростков очевидны, ответ – лучше раньше, чем позже. Уильям подвергается значительному риску, поэтому необходимо, чтобы его родители быстро составили план действий. Определите, насколько быстро нужно действовать Случаев, требующих немедленного вмешательства, не так много, и вы наверняка поймете, если таковой, к сожалению, произойдет с вами. Травля, физическое насилие, жестокость со стороны сверстников, кибертравля требуют немедленного внимания родителей, но это не всегда то же самое, что немедленные действия. Должны ли родители приводить механизмы в движение, не посоветовавшись с ребенком? Должна ли мама Уильяма, отойдя от компьютера, немедленно позвонить матерям мальчиков, которые посылали ее сыну отфотошопленные порноснимки, с требованием объяснений и угрозами обратиться в полицию? Должна ли она позвонить в школу и попросить о переводе сына в другой класс? Мы все мыслим яснее, когда у нас есть немного времени, чтобы справиться с первыми эмоциями, возможно, посоветоваться с теми, кому мы доверяем, и рассмотреть разные варианты действий. Возможно, есть лучшие способы убедить ребенка в том, что он защищен, чем действовать без его ведома. И уж точно это может подождать до тех пор, пока ребенок не придет домой из школы. Поверьте, что лучший первый шаг – сотрудничество Легче всего испортить отношения с ребенком, если начать безапелляционно требовать. «Даже не сомневайся, дорогая, ты отправишься на семейный рождественский ужин». «Что не так с твоими друзьями? Может быть, пора найти себе таких друзей, которые знают значение слова „дружба“?» «Как ты мог не рассказать нам об этом? Мы звоним в школу и в полицию». Такая реакция (независимо от того, насколько справедливо или благонамеренно вы поступаете) дает четкий сигнал, что вы все еще контролируете своего ребенка и что он не имеет права голоса в решающие моменты. Этот сигнал наверняка не понравится никому, и меньше всего – подростку, который остро нуждается в какой-то степени контроля над событиями своей жизни. Подобные ситуации, равно как и сотни других, возникающих в средней школе, лучше всего решать, исходя из уважения к своему ребенку и вовлекая его в процесс решения его проблем. Это не означает, что вы отказываетесь использовать свой авторитет, когда ребенок в опасности; это просто значит, что для того, чтобы ваш ребенок был защищен от нездоровых или неприятных переживаний, он должен быть включен в этот процесс. Независимо от того, насколько вы расстроены, попробуйте подойти к ребенку с обеспокоенным, но сдержанным видом. Беспокойство заразно, и если он почувствует вашу тревогу, то, скорее всего, перейдет в режим блокировки. Можно начать беседу и дать понять ребенку, что вы готовы слушать, а не бросаетесь в атаку, с помощью нейтральных фраз вроде: «Похоже, нам надо поговорить о Рождестве», или «Что ты чувствовал, когда твои друзья так с тобой обращались?», или «Я слышала, что сейчас распространена кибертравля. Мы можем об этом поговорить?» Помните, что ситуации со сверстниками – отказ от популярной группировки, чувство предательства со стороны близкого друга или издевательства в интернете – могут быть чрезвычайно унизительны. Младшим подросткам очень трудно говорить о вещах, за которые им стыдно. Проявляйте терпение, если это уместно. Убедите ребенка, что он может на вас рассчитывать. К тому времени, когда ваш ребенок перешел в среднюю школу, вы уже советуетесь с ним по многим вопросам. Если возникают разногласия, важно, чтобы ребенок периодически побеждал в споре, особенно когда он четко и убедительно доказывает свою точку зрения. Но есть вещи, не подлежащие обсуждению. Чтобы помочь вам провести это разграничение в собственной семье, давайте подробнее рассмотрим ситуации Кейт, Джейкоба и Уильяма и то, как их родителям определить, что можно обсуждать, а что нет. То, насколько у них получится помочь детям разрешить эти проблемы, напрямую зависит от чувства такта, проявленного ими при попытках вовлечь своего ребенка в разговор. Даже когда переговоры и компромисс возможны, во главе угла должны находиться ценности, которых вы придерживаетесь. Родители Кейт должны хотеть выслушать, почему их дочь, которая всегда любила рождественский ужин, готова отказаться от него в этом году. Одна из самых важных вещей, которую взрослые прививают детям, это чувство контекста. Возможно, Кейт боится, что ее больше никогда не примут в эту компанию, если она откажется от приглашения. Возможно, стоит обсудить популярность и дружбу. Соблюдать семейные традиции в раннем подростковом возрасте очень важно. С другой стороны, злой, надутый подросток – не слишком приятное дополнение к семейному празднику. Кейт должна чувствовать, что, даже если ее родители не согласны с ней, они ей сопереживают. Но имейте в виду: в семье необходимо учитывать потребности всех. В зависимости от того, насколько важна эта традиция для родителей Кейт и какова их собственная история отношений со сверстниками, они могут согласиться отпустить ее к подруге, пойти на компромисс или настоять на поездке к бабушке. Процесс намного важнее любого конкретного результата. Ситуация Джейкоба – хорошая иллюстрация того, почему родителям следует отойти в сторону, когда это уместно. К сожалению, перестройка отношений произошла в особенный для Джейкоба день. Однако плавное изменение связей между мальчиками и девочками – отличительная черта раннего подросткового возраста. Так же, как пару лет назад два лучших друга в одночасье могли стать смертельными врагами, так и «девушка» одного мальчика в мгновение ока становится «девушкой» другого (и наоборот). Мальчики, как правило (но не всегда), относятся к этим недоразумениям в отношениях с друзьями чуть спокойнее, чем девочки. Если вы хотите, чтобы следующие несколько лет ваша жизнь напоминала мыльную оперу, непременно вмешайтесь и начните спрашивать всех подряд, что они чувствуют по поводу произошедшего. С другой стороны, вы можете взять проблему, с которой вполне по силам справиться тринадцатилетнему подростку, и позволить ему самому разрешить ее, тем самым дав прекрасную возможность укрепить уверенность в себе и самоконтроль, а также показав, что вы в нем уверены. Что касается упоминания о флирте, то в средней школе это обычно означает предварительный флирт, а не собственно сексуальный контакт. Но сын предоставил вам возможность уточнить. Ситуация Уильяма явно требует самого немедленного и пристального внимания. Всем нам знакомо чувство гнева и желание защитить своего ребенка, когда ему угрожают. Генетически запрограммированные на защиту своих детей, родители жаждут действий, но эта самая жажда может помешать нам поступать вдумчиво. Маме Уильяма нужно не просто реагировать, а обдумать план действий. Очевидно, что психическому здоровью Уильяма угрожает опасность. Из-за глубокого чувства беспомощности и стыда, которые порождает кибертравля, он демонстрирует симптомы клинической депрессии. План мамы должен преследовать две цели: положить конец кибертравле и обеспечить сыну поддержку в преодолении его негативных чувств и симптомов. Ей будет нужна помощь со всех сторон: супруга, подруги, школьного администратора и психолога, педиатра и подросткового психиатра. Но сначала ей нужно поговорить с сыном. Он уже и так чувствует себя беспомощным и, вероятно, испугается, что обнародование кибертравли только усугубит ситуацию. На этот случай необходимо составить план действий, включая обращение в полицию. Само собой разумеется, что взрослые в его жизни примут меры, чтобы положить конец кибертравле. Однако было бы очень полезно, если бы Уильям не думал, что эту проблему решили исключительно его родители. С кем он сам готов поговорить? Хочет ли он участвовать во встречах одноклассников? Поможет ли ему, если он попробует сопротивляться «друзьям», которые его запугивают? Абсолютным здесь является то, что ситуация будет решена. Консультация специалиста, имеющего опыт работы с подростками, обязательна. У Уильяма может быть депрессия или симптомы сильного стресса. Хоть ситуация и кажется тяжелой, у него появилась возможность больше узнать о том, как эффективно справляться с настоящими трудностями. Кроме того, это шанс для мамы или папы предложить школе или, еще лучше, школьному округу рассмотреть возможность реализации одной из многих успешных программ социально-эмоционального обучения, часто называемой SEL (social-emotional learning). Эти программы с акцентом на распознавании эмоций и управлении ими, развитии эмпатии и обучении способам эффективного и этичного решения проблем ведут к уменьшению или предотвращению травли[92]. Неслучайно в результате улучшается успеваемость, становятся реже случаи злоупотребления психотропными веществами и снижается уровень стресса[93]. Для здорового развития нет более важных навыков, чем умение эффективно и ответственно реагировать на свои чувства и чувства других людей. SEL – дорога с двусторонним движением. Эти программы помогают нашим детям глубже понять себя и лучше ладить с окружающими. И то и другое способствует формированию адекватного самовосприятия. Доказано, что все формы травли очень распространены и оказывают чрезвычайно негативное влияние на детей. Поэтому удивительно, что так мало делается для сокращения случаев травли. В вашей школе могут быть отличные учителя и учебные планы, новые классные комнаты и суперсовременные девайсы. Но если ваши сыновья или дочери из-за издевательств боятся ходить туда, или теряют сон, или испытывают проблемы с концентрацией внимания, то они не могут ни воспользоваться преимуществами, предлагаемыми школой, ни выдать результаты, на которые были бы способны, если бы им не угрожали. Давайте четко обозначим приоритеты. Первое, что нужно нашим детям независимо от того, где они живут, – это безопасная обстановка в школе. Школы – это сообщества, и, когда издеваются над одним ребенком, травле может подвергнуться каждый. Здесь не может быть компромиссов. Примечание для родителей Охватывает ли вас в этот период тяжелое чувство утраты – близости, авторитета, контроля, важности? Конечно. Подобно тому как наш ребенок покидает свое детство, так и мы оставляем позади годы, которые кажутся все более счастливыми, поскольку отрочество дается все труднее. Мы претерпеваем физиологические изменения, сигнализирующие об окончании каких-то периодов в нашей жизни, так же как наши дети переживают физиологические изменения, сигнализирующие о начале жизни. Дайте себе время оплакать эти потери: дети – не единственные, кому нужно время, чтобы приспособиться к переходу. Если вы полюбили физическую близость с ребенком, свойственную первым годам его жизни, интеллектуальный спарринг может показаться вам плохой заменой. Но как только вы немного погрустите об утрате, подумайте о том, что вы получите. Ребенок учится быть самостоятельным, делать правильный выбор, формировать свою личность, развивать множество отношений и в конечном счете делать свой особый вклад в этот мир. Кроме того, не ставьте на себе крест. Многие женщины считают, что средний возраст – пора оживления, потому что у них появляется возможность заняться чем-то, что отодвигалось на задний план, когда их дети были маленькими. Когда отношения между вами и ребенком становятся шероховатыми, помните: они начались не вчера. У них глубокие корни. То, как вы и ваш ребенок проживаете годы средней школы, определилось много лет назад. И хотя время от времени у вас будут случаться сбои и срывы, если у вас хорошие отношения, то вы оба не только благополучно переживете все, но и многое приобретете. Советуйте, когда можно; поправляйте, когда нужно. Помните, что все относительно, и не теряйте чувства юмора. Не тратьте все свои ресурсы. В конце концов, вы приближаетесь к старшей школе – к годам, которые принесут такое же потрясающее удовлетворение и преображение и будут такими же сложными и для вас, и для вашего ребенка. Глава 5. Задачи старшего школьного возраста. 14–18 лет Сейчас 23:30, субботний вечер, и вы раздумываете, остаться ли посмотреть любимое телешоу или пойти спать пораньше. Неделя выдалась трудная, и вы счастливы, что не запланировали никаких мероприятий. Ваша десятилетняя дочь спит, а шестнадцатилетний сын скоро прибежит – за несколько минут до установленного времени, 00:00. Муж также крепко спит, улегшись поверх одеяла и не сняв джинсы и футболку. Вы ложитесь рядом с ним, решив почитать книгу, уже несколько недель лежащую на ночном столике, делаете долгий выдох, расслабляетесь и погружаетесь в редкие мгновенья тишины в вашем доме. Звонит мобильный телефон, и вы быстро хватаете его, думая, что сын, находясь в гостях у друга, хочет попытаться уговорить вас на лишние полчаса. Вам отвечает не сын, а полицейский. На секунду вас охватывает паника, пока до сознания не доходят его слова: «Ваш сын в порядке, мэм». Вы сразу же начинаете обожать этого человека, которому приходилось разговаривать со многими испуганными матерями, и поэтому он знает, что надо успокоить вас первой же фразой. Захлестнувший адреналин мешает расслышать каждое слово, но в целом все ясно: вашего сына привезли в полицейский участок вместе с его лучшим другом за распитие спиртных напитков и пребывание в нетрезвом виде в общественном месте. Вы еще не до конца понимаете, в чем дело, но тут сын берет телефон и невнятным испуганным голосом просит вас приехать за ним в участок. Затем в вас включается мать, и вы осознаете: ребенок попал в беду и нуждается в вашей помощи. Вы будите мужа, в двух словах объясняете ситуацию и просите его остаться дома с дочерью. Вы садитесь в машину, изо всех сил пытаясь представить, как ваш юный сын, спотыкаясь, расхаживает пьяным по улицам города. Может быть, это ошибка, может быть, друзья заставили его выпить на спор, а может, это что-то вроде посвящения. Сын всегда был хорошим мальчиком. Ответственный, с высокими оценками, никаких наркотиков (возможно, вам придется пересмотреть этот пункт), никогда не нарушал «комендантский час». Вы что-то упустили? Может быть, он в депрессии? Может, вы слишком увлеклись работой и не заметили? Подъезжая к полицейскому участку, вы даете себе обещание лучше выполнять материнские обязанности, чего бы это ни стоило. Ваш помятый и потрепанный сын явно выпил. Полицейские говорят, что могут задержать его на ночь, но не настаивают на этом. «Он, похоже, очень хороший парень. Пусть проспится, поговорите об этом завтра». Вы оба садитесь в машину в слезах, но с облегчением, потому что офицер дал вам какое-то конкретное напутствие. Его спокойное отношение к ситуации и отсутствие резкости помогают вам почувствовать, что, пожалуй, это не конец света. Вернувшись домой, вы не будете напоминать сыну, чтобы он почистил зубы, и позволите ему просто рухнуть в постель. Глядя на горестное выражение его лица, вы взъерошиваете ему волосы, говорите, что любите его и что вы во всем разберетесь завтра. Он с трудом выговаривает «Я тоже тебя люблю» и засыпает мертвецким сном. Вы ощущаете одновременно злость, грусть и желание защитить его и понимаете, что придется пересмотреть наказания, которые приходят вам в голову («Не выйдешь на улицу до конца года», «Придется сдать анализы на наркотики», «Не знаю, смогу ли я когда-нибудь снова тебе доверять»). На следующее утро сын сокрушается, муж относительно спокоен по поводу ночных событий, а вы все еще злитесь. Как вы сможете когда-нибудь снова расслабиться, зная, что ребенок, возможно, занимается чем-то опасным? О чем он думал? Как он мог поступить так глупо, быть таким безответственным, особенно по отношению к себе? Из-за подобной ошибки мы, родители, сходим с ума от тревоги. И хотя у вас есть полное право быть расстроенными, существует другой взгляд на произошедшее ночью. То, что сделал ваш сын, не имеет отношения к вам. Он так поступил не для того, чтобы разозлить вас, заставить волноваться или усомниться в ваших родительских качествах. Он хотел рискнуть, проверить пределы своего самоконтроля, посмотреть, сможет ли справиться, и удовлетворить свое любопытство. Это не означает, что он сделал хороший выбор или что его следует оставить безнаказанным. Ваша задача по-прежнему состоит в том, чтобы заново обозначить семейные правила, определить наказание и помочь сыну лучше обдумывать свои поступки в будущем. Кроме того, вы должны понять, что им двигало: это поможет вам предвидеть потенциальные проблемы и соответствующим образом реагировать на подобные ситуации, почти неизбежные в период старшей школы. Ни один подросток не научится справляться с давлением со стороны сверстников, вырабатывать характер, развивать самоконтроль и избегать опасного риска, не наделав ошибок. Подростки склонны вести себя определенным образом не потому, что вы хороший или плохой родитель, а потому, что существует стремление человека к независимости. У подростков оно усиливается, когда они всерьез начинают готовиться ко взрослой жизни. Конечно, есть способы содействовать этому процессу и помочь им развить умение справляться с трудностями, которое, как известно, способствует благополучному завершению процесса взросления. Но остановить его мы не можем. И мы не должны этого хотеть. Вы будете меньше беспокоиться и лучше выполнять свои родительские функции, если внимательно разберетесь, к чему стремится ваш подросток, какие у него есть навыки и каковы вероятные препятствия, а также какие шаги вы можете предпринять, чтобы сделать его путь более безопасным и успешным. Подростковый возраст – это тренировочная площадка перед взрослой жизнью. За относительно короткий промежуток времени человек подвергнется метаморфозе. В старших классах большинство детей переходят от длительной зависимости к настоящей самостоятельности, от эгоцентризма к заботе о других и близости, от логического мышления к более сложному абстрактному и гипотетическому мышлению, от импульсивности к вдумчивости, от смутного представления о том, что они за люди, к вполне оформившемуся самовосприятию. Эти изменения происходят с различной скоростью и в разной степени, но, как бы там ни было, направлены в сторону зрелости. Вдобавок ко всему прочему подростки вынуждены каким-то образом решить нелогичную задачу – соответствовать правилам и ожиданиям общества, одновременно освобождаясь от влияния взрослых. Если бы такое описание содержалось в объявлении о вакансии, там наверняка предлагали бы огромную зарплату, большой соцпакет и бонусы, как в крупнейших финансовых компаниях. А большинство подростков вместо похвалы и ободрения получают бесконечное давление, вмешательство в их жизнь, критику и изредка – разрешение покататься на семейном автомобиле. К счастью, подросткового возраста нельзя избежать. Нравится вам это или нет, готовы вы или не готовы, но ваш ребенок потратит несколько лет, работая над следующими задачами, которые постепенно приближают его к зрелости. Научиться мыслить как взрослый Большинство родителей думают, что главные задачи подростка – психологические, вроде формирования самостоятельности или самоопределения, или биологические, например сексуальное развитие. Но успешное решение всех задач, с которыми сталкивается подросток: комфортное восприятие сексуальности и близости, обретение самостоятельности, развитие личности, повышение самоконтроля, – зависит от его способности мыслить более зрело, чем раньше. К счастью, в старшей школе происходит предсказуемая когнитивная революция, которая позволяет детям начать мыслить по-взрослому. Способность думать как взрослый – это огромный шаг к умению вести себя как взрослый. Это не означает, что старшеклассники такие же зрелые или умеют рассуждать как взрослые, но у них есть целый ряд новых навыков мышления, которые со временем приведут к более здравым и продуманным решениям и поведению. Вот такие значительные сдвиги в мышлении происходят в старшей школе. Умение думать об абстракциях и возможностях Старшеклассники могут думать не только о том, что есть, но и о том, что может быть. Их мышление не привязано к тому, что сейчас перед ними, оно способно осмысливать абстрактные и теоретические идеи. Вот почему дети младшего возраста, какими бы талантливыми они ни были, редко в состоянии изучать высшую математику или естественные науки. Их мозг просто еще не настроен на сложное и абстрактное мышление. Но заинтересованный и целеустремленный ученик старших классов может заняться высшей математикой или физикой, потому что способен мыслить так, чтобы овладеть сложными предметами. Теперь, когда подростки могут мыслить абстрактно, они в состоянии вообразить свое будущее. Опять же, поскольку они больше не привязаны к настоящему, они могут представить себя в разных школах, профессиональных сферах, ситуациях и отношениях. Подростки знают, что их психика сегодня претерпевает активные изменения и что многое изменится, прежде чем их личность сформируется окончательно. Гипотетическое мышление Пожалуй, величайшим интеллектуальным достижением подросткового возраста является способность гипотетически мыслить по модели «если… то». «Если я не сдам экзамен по математике, то могу получить неудовлетворительную оценку за год и придется идти в летнюю школу». Внезапно несдача экзамена по математике обрастает целой чередой последствий. Этот навык формируется на протяжении всего подросткового периода, поскольку подростки обдумывают варианты «что, если…», связанные с такими вещами, как секс, наркотики, учеба, отношения, порядочность и риск. Часто их способность продумывать ситуацию «что, если…» более развита, чем способность действовать на основании своих выводов. Ваш ребенок может быть способен рассказать о последствиях нездорового поведения, но совершенно нечленораздельно мычать в ответ на вопрос, почему он все равно хочет в этом участвовать. Несмотря на то что мышление и поведение подростков не всегда совпадают, способность учитывать будущие последствия своих действий – огромный когнитивный скачок. Гипотетическое мышление также позволяет подросткам абстрагироваться от собственной точки зрения и принять точку зрения другого человека. По большей части это приветствуется, потому что ваш подросток уже сосредоточен не только на себе. Он может ставить себя на место других людей и понимать чужую точку зрения. Но, как это ни парадоксально, способность к эмпатии может сделать его безжалостным (и часто бьющим точно в цель) противником. «Ты такая лицемерная. На самом деле ты хочешь, чтобы я поступил в колледж Лиги плюща, чтобы ты могла хвастаться перед подружками». Частенько бывает, что с родителей слетает гонор, когда их подростки – которые теперь могут видеть в нас людей, а не просто родителей – указывают на некоторые наши недостатки. Умение анализировать свои мысли Подростки часто мысленно разговаривают сами с собой. «Мой консультант рекомендует ближайший колледж, но я думаю, для меня будет лучше, если я уеду подальше от дома. Я не знаю, почему мне так кажется. Пожалуй, мне нужно подумать об этом». Подросткам становится очень интересно размышлять о мыслях, или заниматься метапознанием. Им уже недостаточно того, что они знают, – они хотят знать, почему они думают так или иначе. В начале старшей школы дети, скорее всего, будут очень застенчивы, поскольку они бесконечно думают о каждом незначительном аспекте себя и полагают, что другие судят их очень строго. Но к середине старшей школы большинство подростков начинают использовать улучшенные навыки мышления не только для чрезмерной озабоченности своими потенциальными и часто воображаемыми недостатками. Повышенный интерес к своим мыслительным процессам помогает подросткам улучшить успеваемость, стать более вдумчивыми и продуктивно размышлять о своих поступках. Самоанализ – большой шаг вперед для ребенка: он повышает уверенность в себе и работает как средство против импульсивности и безрассудства. И, конечно же, самоанализ играет важную роль, помогая им оценивать свои интересы, навыки, таланты и способности, позволяя формировать все более реалистичную картину своего «я». Не тревожьтесь, что ваш ребенок «ничем не занимается», когда лежит на кровати, смотрит в никуда или слушает музыку. Именно во время таких периодов тихих размышлений происходит необходимая и творческая работа над собой. Умение мыслить комплексно Всего несколько лет назад ваш ребенок легко и зачастую односложно отвечал на вопросы вроде «Кто твой лучший друг?», «Что самое лучшее из того, что сделали для тебя родители?», «Ты тихий и скромный или веселый и общительный?». Однако в старших классах мышление значительно усложняется. Подросток может говорить о наличии «лучших друзей», к которым он обращается по разным причинам: за советом, поддержкой или ответом на вопрос. Есть и понимание того, что иногда лучшее, что делают для них родители, это не вмешиваются. «Лучшее, что сделала моя мама, – она не вмешивалась, когда я мучилась с математикой». И самооценку они понимают как зависящую от контекста. «В незнакомых ситуациях я веду себя сдержанно. Но когда я узнаю людей и мне с ними комфортно, я становлюсь очень общительным». Благодаря способности думать о разных аспектах проблемы подростки могут эффективно анализировать. Как и в случае с умением рассматривать альтернативные сценарии, способность учитывать разные параметры помогает им понимать сложные академические предметы и сложные личные и межличностные проблемы. Одна из областей, где мы наблюдаем это, – новое осмысление подростком важных социальных проблем. Старшеклассники уже не мыслят в категориях черного и белого, они вполне способны организовать мероприятие по ликвидации последствий стихийного бедствия или понять обе стороны какой-нибудь политической проблемы. Разговор с подростками старшего школьного возраста, как правило, интересен, но зачастую сложен для их родителей. Прошли времена, когда фразы «потому что я так сказал» было достаточно. Теперь они хотят знать и понимать причины всего. Родители оказывают своим детям огромную услугу, когда с энтузиазмом участвуют в дебатах, дискуссиях и даже спорах с ними. Может показаться, что у вашего ребенка мораторий на согласие с вами, но на самом деле он учится мыслить более сложно и нестандартно, когда обдумывает, в чем его собственная точка зрения совпадает (или расходится) с вашей. Дети впитывают ценности, близкие их родителям. На самом деле они обращают внимание на то, что вы говорите, а еще больше – на то, что вы делаете. Научиться справляться с новыми возможностями Помните, как ваш ребенок вдруг стал быстро вытягиваться, и вам казалось, что если вы постоите у его постели, то увидите, как он растет во сне? И долгий период приспособления к новому телу, когда он опрокидывал напитки за обеденным столом, спотыкался о порог и вообще его незнакомое тело кренилось во все стороны. Со временем, с практикой и поддержкой подростки вновь обретают контроль над собственными конечностями и приучаются жить в своем новом теле. Когнитивные изменения у старшеклассников очень похожи на физиологические перемены предшествующего периода. Хотя мышление будет меняться еще много лет, облегчают приспособление и улучшают результат точно такие же условия: время, практика и поддержка. Нам бы и в голову не пришло насмехаться над неуклюжим телом нашего подростка; точно так же мы не должны саркастически комментировать растущие навыки его мышления. Не надо фраз вроде «С каких это пор ты стал авторитетом во всем?» или «Поговорим, когда ты действительно будешь что-то понимать». Мы должны поддерживать детей и идти на контакт, когда они решат поговорить, обсудить что-то или даже поспорить с нами. Абстрактное, гипотетическое, комплексное мышление развивается не в одночасье. Нашим детям потребуются годы тренировки, прежде чем они научатся применять свои новые мыслительные навыки в неизменно конструктивном ключе. Так же, как они привыкают к своему взрослому телу, со временем они осваиваются и со взрослым мозгом. Как выглядит взрослое мышление у старшеклассников? Семнадцатилетний Дилан держит у себя в машине порцию травки[94]. Мама, ища в бардачке страховку, находит пакет с марихуаной и начинает возмущаться. Ее беспокоит, как часто он курит и ездит ли за рулем под кайфом. Дилан откровенно отвечает, что курит пару раз в месяц и никогда не садится за руль в таких случаях. Видимо, он думал, что лучше устроить тайник в машине, чем у себя в комнате, где родители могут найти наркотик и «психануть». Вопреки первому порыву назвать Дилана обманщиком, мы должны отметить, что он демонстрирует умение поставить себя на место родителей и хорошо понимает, какой может быть их точка зрения. Помните, мы сейчас говорим о навыках мышления, а не о поведении. В конечном счете поведение Дилана во многом будет зависеть от его способности видеть вещи с разных точек зрения, но сейчас он является новичком в искусстве преобразования мышления в поведение. Мама огорчена не столько экспериментами сына с наркотиками, сколько тем, что он, похоже, не осознаёт последствий, если его остановит полиция[95]. Дилан говорит, что тоже беспокоился об этом, – это свидетельствует, что он начал гипотетически размышлять о возможных осложнениях. Затем он смущенно признается, что несколько месяцев назад полицейский действительно остановил его, нашел пакетик с травкой, но просто сказал Дилану «быть осторожным» и отпустил. На основании этого случая Дилан пришел к выводу, что держать марихуану в машине не так уж страшно. Предвидя возражения мамы, он заводит сложный спор о плюсах и минусах употребления марихуаны, заключая, что, «учитывая все за и против», ее периодическое употребление не представляет для него опасности. Признак созревания когнитивного стиля – умение формулировать абстрактный и сложный аргумент. К сожалению, несмотря на то что Дилан приобрел более зрелые навыки мышления, умение мыслить абстрактно и гипотетически, принимать чужую точку зрения, строить сложные аргументы и предвидеть последствия, он совершает ошибку, делая обобщающий вывод на основании одного инцидента. Уверенность Дилана в своей правоте подкрепляется тем фактом, что именно авторитетная фигура предпочла проигнорировать его проступок. Поскольку подростки придают больше значения потенциальному вознаграждению, чем потенциальному риску (в отличие от взрослых), то, что его легко отпустили, лишь укрепляет в нем ощущение вознаграждения. Таким образом, хотя мозг Дилана способен к взрослому мышлению, ему не хватает опыта и он чрезмерно подвержен влиянию своей лимбической системы, поощряющей те участки мозга, которые получают удовольствие от кайфа. В результате он приходит к другому выводу по поводу целесообразности хранения марихуаны в машине, чем его родители. Действия Дилана не бездумны: поставив себя на его место, мы легко можем понять, как он пришел к такому выводу. Итак, учитывая, что машина не лучшее место для хранения марихуаны и что употребление марихуаны является более сложной проблемой, чем кажется Дилану, как нам помочь ему мыслить еще более зрело? Чем могут помочь родители Аргументированная дискуссия с родителями поможет Дилану понять опасность обобщений на основании одного случая. Спокойное определение наказания (будь то отмена каких-то привилегий или просто требование не хранить наркотики в машине) убедит Дилана, что, хотя многое в его мире меняется, он по-прежнему может рассчитывать на разумное постоянство в своей семье. Продолжение дискуссии об употреблении марихуаны, если она не слишком эмоциональна и не превращается в конфронтацию, научит его лучше видеть плюсы и минусы ситуации. Вы можете быть чертовски рассержены, обнаружив, что ваш ребенок экспериментирует с наркотиками, но ваша задача – любить его (но необязательно его поведение), изучать факты, выяснять суть проблемы, поддерживать связь с ним и устанавливать ограничения. Ваша настойчивость в соблюдении запретов помогает подростку самостоятельно определять границы и совершенствует его самоконтроль.