8. Программируйте хорошее настроение. Ни для кого не секрет, что хорошее настроение взрослых и детей рождает положительные эмоции, наполняющие нас особым вдохновением, желанием что-то творить, изобретать, любить, учиться. В эти моменты у нас все получается, повышается интерес ко всему тому, что нас окружает, мы живем с чувством благодарности ко всему и всем и ощущением счастья. Ученые-физики объясняют такое состояние наличием физических полей, которые отражают наши положительные эмоции, влияющие на биологические клетки посредством энергии высших вибраций и действующие исцеляюще. Казалось бы, всего лишь хороший настрой на осознание и принятие лучшего «Я», но он способствует оздоровлению всех наших сущностных психических и физических сил. Так почему же вы, родители, так мало уделяете внимания этому? Почему ваш ребенок редко слышит похвалу? Почему, когда вы собираете в школу свое чадо, для вас более важно, что он надел, что он не забыл, как бы не опоздал. Вспомните, как бывало на Руси. Матушка давала своему чаду наказ и крестила его, желая ему удачи и здоровья. Очень важно перед школой поднять настроение ребенка материнской и отцовской улыбкой, погладить его, выразить уверенность в том, что сегодня у него все непременно получится, и сказать, что он самый любимый на свете. Не скупитесь, родители, на любовь! И вы увидите, что, подняв настроение ребенка, вы улучшите его успеваемость, здоровье. И вообще, приучите его думать только о хорошем, находить в друзьях только лучшие качества. Берегите его от бессмысленного и несправедливого осуждения, которое способно разлагать детские души и разводить мосты вашего родства. Вспомните маленьких детей, когда они без всякой причины пребывали очень часто в радости, одаривая нас улыбками без всякого повода. По мнению мудрецов, уныние никогда не переступит порог радости. Именно радость заряжает детей космической энергией творчества. Необходимо показать детям, что радоваться надо всему: птицам, поющим разными голосами, пробуждающейся весне, первым подснежникам, солнышку, согревающему нас своим теплом, незнакомым людям, идущим нам навстречу, общению со своими родителями и друзьями. Важно самим взрослым понять, что радостно оттого, что все это нам дарует Вселенная на время, не навсегда. И важно уметь этот дар сохранить с благодарностью к ней. Этому необходимо учить бережно и постоянно. Родители должны особенно внимательно обращаться с источником радости, культивировать его во внутренней гармонии с ребенком, подбадривать его желание быть счастливым и здоровым. О радости мы чаще думаем по праздникам, в серые будни в большей степени бываем чем-то раздражены, выражаем недовольство своей жизнью, внешностью, кого-то осуждаем, обвиняем по всяким пустякам. А о радости бытия забываем, в конце концов, думаем о чем попало, только не о себе и не о любимых детях. Давайте учиться вместе радоваться тому, что мы здоровы, красивы, талантливы, сознавать, что радость – это фантастическая энергия мысли, которая всех нас делает счастливыми. Дети как никто другой постоянно нуждаются в вашей поддержке, опоре и любви как в исцеляющей капле добра. Говорите ребенку чаще о своей любви, с нежностью повторяйте слова, что он самый лучший. Да так, чтобы он в это поверил! Зажигайте яркие, солнечные, радостные эмоции в его душе, научитесь быть вместе с ним счастливыми каждую минуту. 9. Развивайте умение постановки и достижения цели. Большинство взрослых и детей верят в успех как в сказку, в которой можно и на печи полежать, и с легкостью получить задуманное. Все бы хорошо, да не остаться бы у разбитого корыта… Время пролетает быстро, и сказочкам приходит конец. Дети как-то быстро вырастают. Необходимо позаботиться о будущем. Взрослые вполне ясно себе представляют, что невозможно достичь успеха, если не знать, чего тебе на самом деле хочется и к чему ручки свои мастеровые и головенку бедовую свою можно пристроить. И родителям важно «не проспать» этот судьбоносный для ребенка момент. Любая его деятельность, игра, увлечения, то, к чему он особенно стремится, тянется с большим удовольствием, – это и есть его мир интересов, мечта, которая пройдет вместе с ним через всю жизнь. И это здорово, что у него появилось желание творить. Понаблюдайте за ребенком внимательно, обсудите с ним его интересы. Вначале глубоко изучите сам предмет его интересов, узнайте, какова конечная цель в этом интересном деле. Спросите его о том, что бы он хотел получить от любимых занятий, есть ли у него желание узнать о любимом деле больше. И дальше покажите ему широкий выбор образовательных услуг, будь то область науки, техники, искусства, спорта. Даже посетите вместе с ним пробные занятия. Ничего страшного, если ваш ребенок не сразу определится с выбором, но, главное, постарайтесь отнестись к его выбору внимательно и с уважением. Возможно, сделанный им выбор определит его дальнейшую судьбу и станет делом всей его жизни. А возможно, его ждут разочарования, и он попытается окунуться в поиски новых приключений. Ну что ж, и так бывает! Вероятнее всего, ему потребуется немного больше проб и времени для определения своего единственного пути. Главное, убедиться в его желании поиска и выбора тех дел и того, чего он действительно хочет. Ребенок, конечно же, может самостоятельно проделать этот нелегкий и долгий путь, но вместе с вами он почувствует уверенность и вашу любовь. Мы, взрослые, хорошо знаем, что есть желания, которые превращаются в ожидания или цели. Среди этих целей могут быть цели нереалистичные и даже навязанные кем-то со стороны, на которые вы не сможете влиять при всем своем желании. Такие цели просто «повыкручивают» вам руки, полностью «измотают» вас, что обернется полным разочарованием. Другими словами, никогда нельзя стать олимпийской чемпионкой по фигурному катанию Татьяной Навкой, даже если очень захочется. А вот стать олимпийской чемпионкой под своей фамилией вполне возможно. Вот здесь и нужны будут ежедневные многочасовые тренировки, жесткие условия выполнения режима дня, титаническая тренировка силы воли, искренняя вера и жажда победы. Вы должны научить ребенка фокусироваться только на этой цели. Стать олимпийской чемпионкой – и ни шагу назад. Главное в цели – определение фокуса деятельности и старание как можно больше узнать о ее достижении, ни на что другое не распыляться. Ваш ребенок должен не только иметь представление об ожидаемом результате, он должен хорошо знать весь технологический процесс его достижения. Вот для чего ваш совместный труд очень важен в данной ситуации. Начните с определения самой цели, обозначьте ожидаемый результат (что должны получить) и время ее достижения (установите дату в календаре). Далее разложите цель на задачи. Определите пути, по которым будете двигаться к цели, условия, которые обеспечат вам достижение этих желаемых результатов. Итак, составлен план, намечены время и ожидаемый результат, теперь необходимо запастись огромной выдержкой и терпением и основательно настроиться на победу. Здесь важно не забывать о возбуждении радостных ощущений в предвкушении победы, которые наполнят вас неиссякаемым источником благодатной энергии. Важно помнить, что каждый следующий этап вам необходимо будет отслеживать и выдерживать планку контрольных цифр, стараться приветствовать каждое продвижение ребенка родительскими стимулами (подарками), рефлексивно закреплять его маленькие, промежуточные победы в виде поддержки, подбадривания («ты все сможешь, я в тебя верю»). Вы вместе с ним четко планируете его жизнь на различные сроки, среди которых появятся краткосрочные и долгосрочные планы – на месяц, на неделю, на год – отражающие все виды его деятельности. У ребенка теперь другой, новый распорядок (режим) дня, другие условия жизни, особое осознание того, что тренировки в спортивной школе являются главным условием для достижения успеха. Но есть еще и общеобразовательная школа, домашние обязанности, возможно, младшие братик или сестренка. Дайте ребенку возможность почувствовать важность появившихся новых условий, обязанностей, рассчитать его собственные силы. Помогите ему спланировать и четко расписать все его занятия, убедите в том, что при четкой самоорганизации, дисциплине, собранности у него все непременно получится и он обязательно достигнет успеха. Опыт показывает, что чем больше ребенок занят, тем больше он успевает. А когда он имеет огромный интерес и любимое дело, стремление к успеху у него разгорается с еще большей силой. Таким образом, выдвигая и понимая цель, ребенок учится не только планировать свою деятельность, брать ответственность за ее выполнение, но и эффективно организовывать свою жизнь. В результате этой деятельности у него формируются умения и навыки проведения аналитической работы, успешно развиваются синтезирующий тип мышления, хорошие организаторские способности. Формируется чувство долга, чести и достоинства перед семьей, тренером, командой ребят. Планирование – это процесс, который находится в самом начале достижения поставленной цели. Вторым этапом следуют контроль выполнения и анализ результата. Выявляем ошибки и переходим к следующему этапу, проводим работу над ошибками и вновь планирование. Таким образом, ребенок должен осознать, что сам процесс достижения цели – цикличный, повторяющийся по содержанию. И чтобы добиться лучшего результата, достигнуть цели, необходимо много трудиться. Сам успех и победы просто так не придут. Кроме того, следует обратить внимание на то, что основательная проработка цели вместе с ребенком даст ему возможность разобраться, действительно ли он этого хочет, готов ли он по-настоящему идти к победе трудным, тернистым путем. Родители тоже должны понять, что путь к достижению цели требует большого терпения, выдержки и значительных финансовых вложений. Но за всеми этими трудностями скрываются «сладкие» слова – победа, успех. И это стоит того, чтобы идти вперед. Постепенно ребенок научится добиваться поставленных целей, не отступать перед трудностями. 10. Приучайте детей выполнять данные обещания. Как часто мы, взрослые, сетуем и обижаемся на тех, кто, когда-то дав нам обещание, не выполнил его, разрушив тем самым дружеские и даже родственные отношения. В результате мы в дальнейшем вряд ли будем им доверять, и наверняка они будут нам скорее неприятны и даже презираемы нами, чем оправданы. Невыполненное обещание, как расторгнутый договор, ранее скрепленный печатями надежды и доверия, превращает нас в безликую жертву, грубо подавляя лучшие чувства к обещавшему человеку. Обещания бывают разные, но одно их объединяет: те, кому что-то было обещано, нетерпеливо ожидают их выполнения. Как правило, люди ждут от других обещаний как повода успокоиться, решить определенным образом создавшуюся ситуацию, где без участия и помощи просто нельзя состояться и даже выжить. К сожалению, в педагогической практике очень часто случается, что родители, не беря в расчет последствия, легко «бросают» детям самые различные обещания, даже не думая их выполнять. Не понимая, что за этим последуют навсегда утерянные хорошие и теплые отношения между ними. Не получив обещанного, даже в малом, дети навсегда теряют доверие и уважение к родителям. Дать обещание легко, и это как пропуск к доверию другого и как повод выражения симпатии, дружеских отношений. А кому не хочется быть значимым, влиятельным и просто нравиться?! В момент дачи обещания мало кто думает о том, сможет ли он его выполнить полностью и в срок. Когда наступает время исполнения обещаний, многие, хватаясь за голову, ищут красивые объяснения причинам, по которым невозможно было обещание исполнить. Действительно, выполнить обещания не всегда просто, особенно если вдруг меняются обстоятельства. Вспомните, сколько раз вы выпрашивали обещания у своего ребенка и с какой скоростью он вам эти обещания давал, особенно перед угрозой наказаний. В результате о его обещаниях помнили только вы. Дальше все повторялось по известному вам и ему сценарию. Практически дети воспринимают данное ими обещание как некую «пересидку» плохого настроения родителей, временное укрытие от неприятностей, так сказать, перемирие. А вот что дальше будет? Они пока так устроены, что об этом даже и не думают. В этом случае взрослые сами виноваты (если искать виноватых). Вообще, взрослые привыкли к тому, что с детьми особенно разговаривать и не надо, они, по определению своих ролей в семье, просто обязаны во всем слушаться и делать все так, как им сказано. Но, как видите, эта модель уже давно не работает. И многому детей никто и нигде не обучает. К сожалению, в школах об этих вещах, как правило, не говорится, воспитательный компонент до сих пор «пробуксовывает». Поэтому, папы и мамы, начинайте долгий и понятный разговор с ребенком и об обещаниях, и о чести, и о совести, и о достоинстве, если хотите сохранить почитание и нрав благочестия своей семьи. Для ребенка должно быть обязательным правилом: он выполняет обещанное и не пятнает своей чести и семьи, если дал слово и обещание. Ребенок должен знать, что обещать – значит сдержать свое слово. И перед тем как дать обещание, он должен хорошо подумать, а сможет ли он данное обещание выполнить. Обещание – это обязательство, данное другому человеку, которое надлежит выполнить. Ребенок должен знать, что он может не давать никаких обещаний и не брать обязательств, если не в силах их выполнить. Научите его говорить «нет» или «постараюсь, но не уверен», «буду стараться», «не знаю, может не получиться» и др. И эти слова не будут звучать как обязательство, но и не будут выглядеть открытым отказом. При этом эти слова не подадут пустых надежд, приводящих к разочарованию. А уж если дал обещание, слово, взял на себя обязательство – нужно уметь все это исполнить. Расскажите ребенку о том, что в дворянских кругах обещание ценилось выше золота. И не сдержавшему слова дворянину полагалось презрение со стороны всего дворянского окружения. Не требуйте обещания от детей, никогда! Не тратьте на это время. Лучше напишите на бумаге вопросы или проговорите, чего вы хотите от них получить, и договоритесь о сроках. Обязательно проверьте, найдите для этого время. Может быть и так, что для выполнения ваших требований ребенок попросит у вас помощи, и это очень хорошо. Он вам доверяет и надеется на конструктивную поддержку. Письмо с интернет-сайта[68] Родителям «под стекло» Не так давно случайно прочла данный материал на страницах интернета, к сожалению, автор не открыл своего имени. Хотя и так понятно, что данное обращение написано взрослым человеком, как минимум учителем или психологом, человеком, не далеким от педагогики и детской психологии. Но тем не менее мне данный материал все равно показался интересным и полезным как для родителей, так и для педагогов. В данном письме-обращении звучат искреннее откровение, просьба о внимательном отношении к ребенку, понимании его сущности, особенностях физического и психического развития, о принятии его прежде всего как личности, заслуживающей элементарного уважения. И наконец, это письмо напоминает скорее памятку-инструкцию для родителей, где четко прописывается, что в поведении и высказываниях родителей не устраивает детей, что они воспринимают как ограничение своей свободы, унижение и подавление чувства собственного достоинства, от чего они безмерно страдают. И что особенно бросается в глаза, так это искреннее желание детей обрести наконец хорошие и теплые, дружеские отношения с родителями как залог гармоничных отношений в будущем. Прочтите это письмо – будет полезно… Письмо-обращение к самым близким и дорогим людям – моим родителям 1. Не портите меня. Я прекрасно знаю, что я не должен получать всего, о чем прошу. Я просто проверяю вас. 2. Не бойтесь проявлять твердость по отношению ко мне. Я предпочитаю это. Это позволяет мне знать меру и место. 3. Не применяйте силу в отношениях со мной. Иначе это научит меня думать, что сила – это все, что имеет значение. С большей готовностью я восприму ваше руководство мной. 4. Не будьте непоследовательными. Это сбивает меня с толку и заставляет пытаться выйти сухим из воды во всех возможных случаях. 5. Не давайте пустых обещаний. Это подорвет мое доверие к вам. 6. Не поддавайтесь на мои провокации, когда я говорю и делаю вещи, которые огорчают вас. В противном случае я снова буду пытаться добиться такой «победы». 7. Не огорчайтесь, если я говорю, что ненавижу вас. Просто я хочу, чтобы вы пожалели о том, что вы сделали по отношению ко мне. 8. Не заставляйте меня чувствовать себя малышом. Я компенсирую это тем, что буду себя вести так, как будто я – «центр Вселенной». 9. Не делайте для меня и за меня то, что я могу сделать для себя и за себя сам. Если это произойдет, я буду требовать, чтобы вы обслуживали меня всегда. 10. Не обращайте внимания на мои глупые выходки. Ваше повышенное внимание поможет их закрепить. 11. Не делайте мне замечания в присутствии других людей. На замечания я буду реагировать лишь наедине, без посторонних. 12. Не пытайтесь меня поучать в конфликтной ситуации. Я все равно ничего не услышу, а если услышу, то не стану реагировать. Поговорите со мной тогда, когда ваш гнев уступит место здравому смыслу. 13. Я знаю, что такое «хорошо» и что такое «плохо». 14. Не заставляйте меня считать, что ошибки, сделанные мною, – это преступление. Я должен научиться делать ошибки, не думая при этом, что я ни на что не годен. 15. Не требуйте от меня объяснений по поводу моего плохого поведения. Я действительно не смогу ничего объяснить. Если вы сможете это понять, я попытаюсь сам себе и вам все объяснить, но на это надо время. 16. Не испытывайте слишком сильно мою честность. Меня легко испугать, при этом я могу врать. 17. Не забудьте, что я развиваюсь, а значит – экспериментирую. Таким образом я учусь. Примиритесь, пожалуйста, с этим. 18. Не оберегайте меня от последствий моей деятельности. Мне необходимо учиться на собственном опыте. 19. Не обращайте внимания на мои маленькие недомогания. Я могу научиться получать удовольствие от своего плохого здоровья, если благодаря ему я буду в центре вашего внимания. 20. Не отмахивайтесь от меня, если я задаю вам честные и прямые вопросы. В противном случае вы обнаружите, что я перестал вас спрашивать и ищу интересующую меня информацию там, где мне ее предлагают. 21. Не отвечайте на мои глупые и бессмысленные вопросы. Я просто хочу обратить на себя ваше внимание. 22. Никогда не считайте, что извиниться передо мной – ниже вашего достоинства. Ваше честное извинение и признание своих ошибок вызывает у меня по отношению к вам удивительно теплые чувства. 23. Никогда не утверждайте, что вы совершенны и непогрешимы. Иначе мне придется быть достойным слишком многого, а так не хочется утверждаться в обратном. 24. Не беспокойтесь о том, что мы проводим слишком мало времени вместе. 25. Не позволяйте моим страхам возбуждать в вас тревогу. В противном случае я действительно испугаюсь. Демонстрируйте мне ваше мужество и собственную храбрость. 26. Не забывайте, что мне нужны ваше понимание и поддержка. Я думаю, что вы и без меня это знаете. 27. Относитесь ко мне так, как вы относитесь к своим друзьям. Я тоже хочу быть вашим лучшим другом. 28. Помните, что у вас есть самое великое чудо на свете. Это чудо – Я, ВАШ РЕБЕНОК! Вместо заключения