На изображениях индийских, греческих и египетских богинь, дошедших до наших дней, мы видим далеко не юных див. Например, индийская богиня счастья и любви Лакшми – по нашим меркам и представлениям о внешности ее возраст приближается к сорока, а то и к сорока пяти годам. Или греческая богиня Афродита, которая возникла из пены морской и подарила людям любовь, а мужчин научила восхищаться женским телом и красотой: по виду ей как минимум 35! Почему же древние авторы изображали своих богинь отнюдь не юными девами? На этот счет существует довольна смелая версия, которая гласит, что боги и богини действительно существовали на земле – возможно, наши предки наделяли божественными чертами пришельцев из космоса. И страстные гости с небес, обучавшие землян премудростям любви, действительно не были юными, но зато они дарили людям тайное знание – как получать наслаждение. Древние мужчины явно предпочитали женщин постарше, и это знание они, видимо, передали через гены своим потомкам. Современные мужчины говорят, что предпочитают молоденьких, а сами подсознательно тянутся к дамам постарше – более умелым и мудрым, но менее капризным, успевшим обжечься и сделать выводы. К тому же те первые признаки старения, которые так пугают самих женщин, мужчины, оказывается, даже не замечают! Да и не всегда морщинки являются признаком надвигающейся старости. Предательские признаки, по которым на самом деле мужчина может определить истинный возраст женщины, – это не мимические морщинки… Для чего женщины выщипывают брови, а мужчины этого не делают? Почему женские густые и опущенные брови – это некрасиво, а тонкие и чуть приподнятые – то, что нужно? Но брови ниточкой, хоть и призваны омолодить лицо, мужчин привлекают меньше. Женщины, жившие в эпоху Возрождения, после отступления всех запретов мрачного Средневековья были падки на новшества, способные их украсить, привлечь мужчин или даже скрыть возраст. И начали они… с бровей. С годами брови женщин становятся гуще, и немного опускаются. Сама женщина может даже не заметить таких перемен в своей внешности, но мужчина увидит это сразу и поймет, что дама старше, чем хочет казаться. А обманщиц мужчины не любят. Итак, все просто. За счет худобы и подросткового телосложения и без того юные модели выглядят еще моложе, а спрос на внешность девочек-подростков явно упал. Поэтому дизайнеры от-кутюр и ввели моду на широкие брови у девушек с обложки, чтобы те казались хотя бы совершеннолетними. С такими бровями красавицы сразу выглядят старше, а мужчины, обратившие свой взор к юношеской красоте в реальной жизни, вновь интуитивно чувствуют себя обманутыми. И снова парадокс: густые брови выдают возраст, и мужчина смотрит в сторону более юных девушек, но все равно сворачивает шею, оглядываясь на ту, которой за тридцать. Это опять говорит зов предков: в древности в случае гибели или болезни мужчины-добытчика более старшая, более сильная и опытная женщина, в отличие от юной, могла обеспечить потомство пищей. Не может мужчина обойтись без женщины, и дело тут не только в сексуальных инстинктах. Женщина для мужчины – это забота, тыл, образ матери и защитницы. Сильный пол силён лишь в физическом смысле, но по силе духа женщины все-таки превосходят мужчин. Современные женщины норовят уклониться от своих утвержденных веками обязанностей по отношению к мужчине: заботиться о нем, гладить по голове и быть… сильнее. Мужчины компенсируют это своим «пусть будет хотя бы красивой» и пытаются усовершенствовать женщин внешне. Вот в результате и получается: сначала «давай ты чуть-чуть подправишь губы, похудеешь или увеличишь грудь», а потом: «ой, уберите эту кикимору!». Простые секреты стройности и красоты Сергей Бубновский Существуют миллионы людей, которым хотелось бы за три занятия похудеть на восемь килограммов. В принципе, я лично в интенсивные дни могу за одну тренировку потерять до трёх килограммов (вместе с баней, с сауной). Но это – лошадиный труд. Если женщина теряет спокойно 8 килограмм за три занятия, это значит, что в ней много «воды», очень слабое тело, которое мгновенно «топится». Но могу сказать, что следующие 3 кг можно терять всю оставшуюся жизнь и так и не потерять. Вообще увлекаться похудением ради похудения я не рекомендую. Если похудение произойдет естественным путем через какие-то занятия, которые не упомянуты в вопросе, то это хорошо. Вредно терять вес, когда при интенсивных занятиях гимнастикой, плохо питаешься. Я всегда рекомендую такие занятия заканчивать приемом белковой пищи, но не позже 45 минут после их окончания. Тут подойдёт грудка цыпленка, творог и другое. Дело в том, что в течение 45 минут после занятия появляется так называемое белковое окно. Если его пропустить, то организм будет брать белок за счет собственных мышц. И вместо восстановления мышц вы начнете терять их, а вместе с мышцами – сосуды, проходящие в них. И чем дальше – тем больше. Поэтому не стоит увлекаться быстрой сгонкой веса за счет ограничения питания. Лучше все-таки потеть в зале или во время аэробных упражнений, сжигая килограмм за килограммом. Вообще увлекаться похудением ради похудения я не рекомендую. Если похудение произойдет естественным путем через какие-то занятия, которые не упомянуты в вопросе, то это хорошо. Вредно терять вес, когда при интенсивных занятиях гимнастикой, плохо питаешься. При резкой потере веса человек может и умереть. Часто возникает тяжелый астенический синдром, общее истощение, сопровождающиеся апатией или глубокой депрессией. Если человек начал заниматься и стал резко терять вес, кровь сдать не помешает, но я вообще против ненужных обследований, когда нет «клиники», то есть ярко выраженных болезненных состояний. Потому что они могут завести в тупик. Надо найти опытного инструктора по фитнесу, который умеет восстанавливать тело человека, мышцу за мышцей, сустав за суставом, подкармливая его БАДами, к которым я отношу аминокислотные наборы. Это чистые аминокислоты, из которых состоят белки, и они усваиваются телом после физической нагрузки в десятки тысяч раз лучше, чем обычный кусок мяса. Мы применяем пантолекс. Это комплекс основных аминокислот, выделенных из крови марала, который является сильным адаптогеном, хорошо усваивается и помогает быстро восстанавливать мышечный вес. Но если человек находится в глубоком астеническом состоянии, когда и физически, и психологически трудно что-то делать, ему нужно помогать (массаж, пассивные упражнения в кровати, контрастные процедуры, заканчивающихся холодным воздействием). Постепенно он придет в норму. Но надо набраться терпения. Привычка многих женщин худеть за счет применения мочегонных препаратов вредна для почек и костей. Злоупотребление мочегонными препаратами нарушает водно-солевой баланс, выводит с лишней водой массу полезных минеральных веществ. В частности, один из эффектов избыточного использования мочегонных препаратов – деминерализация, например, остеопороз. Я бы не советовал применять чаи с неизвестной репутацией, обладающие слабительным, мочегонным эффектом, потому что обезвоживание, деминерализация – один из самых страшных недугов, из которых трудно выбраться. И никакие упражнения тут уже не помогут. Большое влияние на мышцы имеют психологические зажимы. Под психологическими зажимами я понимаю неадекватную психическую реакцию у впечатлительных мнительных натур после начальных физических нагрузок. В этот период появляются новые мышечные боли и вместе с ними комплекс страха перед каждым последующим занятием, который буквально сковывает движения. Поэтому необходимо научиться дышать и заканчивать каждое занятие контрастным душем или сауной. Это освобождает человека от психологических зажимов, которые приводят его в состояние ригидности и невозможности расслабиться. Я вообще считаю, что при всех психологических состояниях, вызывающих какие-то спазмы, страхи, зажимы, необходимо идти в тренажерный зал и заниматься до седьмого пота. В таком случае через несколько дней, когда мышцы привыкнут к новым стереотипам движений, все страхи пройдут, мышцы восстановятся, и тело человека станет еще здоровее, чем было до «зажима». Но… Человек обращается к врачу, врач назначает ему транквилизаторы, антидепрессанты вместо продолжения упражнений. Постепенно человек с «психологическим зажимом мышц» погружается в бездну неполноценности и неспособности расслабиться вообще. Он начинает принимать разные препараты вплоть до алкоголя и становится психически нездоровым человеком. Сломать такого человека таблетками легко, потому что именно транквилизаторы и антидепрессанты разрывают связь мозга с мышцами. Это тупик, который в итоге приведет постепенно к атрофии мозга, слабоумию или психастении. Выбирайте, что вам нравится… Мне не нравится ничего из перечисленного, поэтому я лучше пойду в зал и буду снимать психологический зажим, выполняя упражнения до седьмого пота. Пустырник и другие растительные препараты, которые в народной медицине применяют как успокоительные средства, не ведут к зависимости, поэтому их нельзя назвать наркотиками. Их нельзя назвать даже транквилизаторами. Это действительно успокоительные средства для престарелых людей и психопатичных натур. Они имеют определенный вкус, определенный запах, и больной, принимая пустырник или валерьянку, верит этому веществу как успокоительному и невредному. Поэтому часто пустырник помогает человеку расслабиться. Что делать, если есть люди, не способные без таблетки успокоиться! Уж пусть лучше принимают пустырник, чем транквилизатор. Глава 5. Учимся у предков Чудесный эликсир Игорь Прокопенко В одной из древнеегипетских рукописей историки обнаружили легенду о фараоне Санти-Хемуасе и его жене по имени Мехитуасехет. Долгое время супруга не могла родить правителю наследника, и египетский трон был под угрозой. Но однажды, как гласит древний текст, Мехитуасехет пришла в храм великого Птаха и обратилась к богу с молитвой подарить им сына или дочь. Много часов простояла она перед жертвенником и уснула. Но как только царица погрузилась в забытье, раздался голос: – Слушай меня внимательно, Мехитуасехет! Пробудись, встань и иди домой. Завтра утром в твоём доме вырастет стебель дыни. Свари из него питьё и выпей. Легенда гласит, что женщина все сделала так, как повелел Птах в вещем сне. Через девять месяцев у царя и царицы родился сын. Мальчика назвали Са-Осирисом. Но как зелье, сваренное из стебля дыни, могло излечить царицу от бесплодия? Неужели наши предки владели уникальными рецептами эликсиров, которые давали возможность познать радости отцовства и материнства? Долгое время историки считали легенду о египетской царице вымыслом, поскольку не могли найти объяснения ее чудесному исцелению. Однако совсем недавно в древних папирусах они обнаружили упоминание о необычном методе избавления от женского бесплодия, которое египтяне называли ритуалом инкубации. Этот загадочный ритуал проходил так: в летописях сохранились упоминания о том, что женщине, которая заказывала священный обряд инкубации, нужно было провести ночь в храме, и там во сне она получала совет от божества – рецепт, который помог бы ей забеременеть. Мехитуасехет снилось, что помещение, в котором она заснула, вдруг озарил яркий свет. Через мгновение из него появился бог Осирис. Дева в тот же миг пробудилась и робкими шагами направилась навстречу богу. Осирис держал в руках небольшой зеленый росток. Он сказал Мехитуасехет, что сок этого молодого растения поможет продолжить царский род. Этим растением оказался медовый беддукау – так египтяне называли бахчевые культуры, и попросту говоря, дыню. Она должна была проснуться, зайти за заднюю часть своего дома, найти там дынный стебель, выжать из него соки и, разделив выжатую жидкость пополам, выпить ее с супругом. После этого она смогла бы зачать ребенка. Согласно легенде, так и произошло. Современные биологи отмечают, что сок дынного ростка и семечки зрелой дыни содержат большое количество цинка и являются самым настоящим природным афродизиаком. Но неужели отвар на основе дыни обладает такими невероятными свойствами? А может быть был и еще какой-то тайный ингредиент, о котором не сказано в летописи? Эту загадку исследователям еще предстоит раскрыть. Однако сегодня известно, что дыня присутствовала во многих блюдах египтян. Более того, сохранились свидетельства, что они использовали мякоть дыни для приготовления приворотного зелья. И действительно, современные биологи отмечают, что сок дынного ростка и семечки зрелой дыни содержат большое количество цинка и являются самым настоящим природным афродизиаком. В разных культурах существуют свои средства лечения женского и мужского бессилия. Это различные травы, фрукты и овощи, многие из которых обладают иммуностимулирующим действием и зачастую действительно способны пробудить любовное желание. Древние легенды и мифы показывают, что зачатие и рождение здорового ребенка – событие, к которому нужно готовиться. К сожалению, современные люди утратили такой подход и относятся к этому процессу достаточно легкомысленно, поэтому многие сталкиваются с большими проблемами: женское и мужское бесплодие является сегодня одним из самых распространенных заболеваний. Наши предки со стародавних времен использовали семена дыни для увеличения как мужской, так и женской любовной энергии. Для этого брали горсть свежих дынных семечек и просто жевали. Очень часто семечки дыни смешивали с медом и подавали к столу – считалось, что такое угощение успокаивает нервы и пробуждает желание. Почему же именно дыня считалась в Египте божественным плодом? Легенда гласит, что дыня – это частица бога Сетха, символизирующая мужское начало. Согласно древнему тексту, одна из величайших богинь древности Исида, верная жена Осириса, однажды обнаружила своего супруга мёртвым. Оказалось, что Осириса убил Сетх, его родной брат. Тогда Исида обратилась птицей и стала преследовать Сетха. В некоем священном месте Сетх в образе быка проливает свое семя. Из этого семени вырастает беддокау. С тех пор укоренилось представление о дыне, арбузе и других бахчевых как о растениях, способствующих плодородию. С тех пор дыня стала в Египте символом плодородия и использовалась в ритуалах, связанных с пробуждением женской энергии. Более того, сегодня историки с уверенностью заявляют, что Древний Египет был одной из стран, в которой проблема рождаемости стояла очень остро. Главной причиной этого, по мнению исследователей, были непрекращающиеся войны: многие мужчины погибали на полях сражений, а выжившие возвращались к своим семьям ненадолго. Именно поэтому в египетской культуре сохранилось множество самых невероятных рецептов, помогающих женщинам быстро зачать ребенка. Существовали так называемые медицинские папирусы, и некоторые из них сохранились до наших дней. Самые ранние из этих свитков датируются концом третьего тысячелетия до новой эры. Они состоят из двух частей. Первый элемент каждого рецепта – медикаментозный: например, настойки на травах. Вторая половина рецепта – это магическая практика, которая должна сопутствовать медикаментозному лечению. Бесплодие, гинекологические и урологические заболевания древние лекари лечили при помощи трав и определённой пищи – специальной диеты. Они составляли особенные травяные сборы и подбирали различные продукты, которые могут помочь организму справиться с подобными недугами …Историки обнаружили на территории верхнего Египта руины древнего храма. Внимание исследователей привлекли небольшие отверстия, созданные руками человека. Но для чего они были нужны египтянам? Долгое время историки не могли найти ответа на этот вопрос, пока в одной из рукописей не обнаружили описание древнего ритуала, пробуждающего материнские силы. У древних людей было представление о том, что храм – это пространство, способствующее плодородию. Такое представление сохранялось у египетских мусульман в средние века и встречалось еще даже в XIX веке. Когда вы заходите во многие святилища, то видите на нижней части колонн выщербленные каким-нибудь острым предметом продолговатые отверстия: в древние времена крестьянки брали какой-нибудь металлический предмет и выскребали фрагмент камня – кусок святыни, который нужно было смешать с мукой и в определенные лунные дни замесить из этой смеси тесто на специальной воде и испечь из него хлеб. Считалось, что если испечь хлеб с примесью глины, которая использовалась при строительстве храма, а затем съесть его, то в семье непременно родится наследник. Продолжение рода – это великая задача человеческой жизни. Так было испокон веков. Например, в китайской традиции ребенок всегда считался единственной причиной для создания брака и сексуальных отношений. Он наделялся сакральным статусом и являлся неким посланием Бога семейной паре, поэтому во все времена бесплодие и сложности в рождении детей считались божьей карой, наказанием небес, и с просьбой об исцелении от бесплодия люди всегда обращались к богам. В Древнем Египте женщины лечили бесплодие дынным зельем и хлебными лепешками, на Руси ели отвар из рыб, приготовленный особым образом. До наших дней дошла легенда, повествующая о царе и царице, у которых не было детей. Сколько ни горевали они, сколько знахарей ни звали, никто не мог помочь царской чете. Однажды пришла к ним старуха и сказала, что царица сможет зачать, когда съест редкую рыбку – «золотое перо». И раскрыла секрет ее приготовления: сварить рыбу непременно нужно в семи водах и еще горячим подать это угощенье царице. Как только она съест рыбу, так и пройдет ее недуг. Царь сразу же велел сплести неводы, спустить их в море и выловить редкую рыбу. Слуги так и сделали, и вскоре доставили улов государю. Царь за это наградил их и приказал рыбку отнести в поварню, сварить в семи водах и подать царице. Повара рыбку вычистили, вымыли, сварили, а все что осталось от нее выплеснули во двор. Сварили суп. Попробовала царица суп и родила Ивана-царевича. Кухарка облизнула палец и родила Ивана – кухаркина сына. Корова полизала очистки, и получился Иван-Корович – он стал самым сильным богатырем из этих трех молодцев. Но неужели рыба, приготовленная особым образом, способна исцелять от бесплодия? Или русская былина – не больше, чем вымысел? Российские ученые попытались ответить на этот вопрос. Совместно с норвежскими коллегами они провели уникальное исследование и выяснили, что у женщин, которые строго придерживаются средиземноморской диеты, заключающейся в основном в употреблении рыбы, шансы забеременеть сильно возрастают. Но в чем же тут секрет? Оказалось, что в рыбе содержится много растительных масел, которые служат источником Омега-3 жирных кислот. Ученые доказали, что люди, в организме которых нет дефицита этих кислот, практически не страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Более того, в рыбе содержится большое количество витаминов, в том числе витамина В6, который, по мнению ученых, помогает женщине выносить ребенка. Рыба является источником жирных кислот Омега-3 и большого количества витаминов, в том числе витамина В6, которые способствуют благополучному зачатию и вынашиванию ребенка. Более того, у многих народов мира рыба является символом продолжения рода. На Руси издавна считалось, что рыба снится во сне непременно к беременности. А совсем недавно на территории древней Персии историки обнаружили необычную печать с изображением рыбы. Оказалось, что она принадлежала доктору, который лечил своих пациенток от бесплодия и делал это с помощью рыбного отвара, напоминающего обычную уху. Но откуда у древних людей были все эти знания и рецепты, помогающие зачать ребенка Кто открыл им необычные свойства фруктов, овощей, трав и растений? Ответы на эти вопросы историки нашли в греческих легендах. В них сказано, что не только люди страдали бесплодием, но и боги порой тоже не могли продолжить свой род. Эти открытия позволили историкам предположить, что именно боги первыми начали поиски эликсира рождения. Греческая легенда гласит, что самый красивый и совершенный духом и телом бог по имени Аполлон, был рожден богиней по имени Лето, которая долгое время не могла забеременеть. Тогда она обратилась за советом к самому Зевсу, и тот посоветовал ей пить нектар и амброзию, а кроме того предложил для исцеления от бесплодия посещать священный источник. Легенда повествует о том, что каждый день, когда солнце находилось в зените и деревья переставали отбрасывать тень, богиня Лето отправлялась к источникам с природной водой. Она надевала белоснежную рубаху и прямо в ней окуналась в теплую воду. Прекрасная Лето проводила в полном покое около часа, а затем, словно пробуждаясь от долгого сна, она выходила из воды и усаживалась на берег. Согласно легенде, спустя некоторое время после таких водных процедур, богиня родила самого совершенного бога Аполлона. Но где находились эти чудодейственные термальные источники? Этнографы считают, что этот источник находится на территории Малой Азии. Хорошо известно, что малоазийские источники обладали целебными свойствами. Древнегреческий миф насчитывает не одну тысячу лет, однако историю чудесного исцеления богини Лето многие считают лишь частью народного фольклора. Но совсем недавно исследователям удалось установить, что источники, в которых купалась богиня, существуют на самом деле и находятся на территории современной Турции, в Каппадокии. Там существует около 1600 разнообразных термальных источников, большинство из которых используются именно в лечебных целях. Например, в городе Кангал находится уникальный источник с минеральной водой, насыщенной цинком и селеном, а такое место как Памуккале широко известно наличием природных соляных ванн. Медицина давно доказала эффективность природных лечебных источников. Девушки и женщины и сегодня совершают паломничества к этим источникам, чтобы окунуться в целительную воду и набрать ее с собой. Но в чем секрет такой воды? Медики утверждают, вода природных источников богата минералами, среди которых есть все элементы, от простого кальция до лития и даже радия. Благодаря своему уникальному химическому составу такая вода может вылечить многие недуги. Именно поэтому тем женщинам, которые желают забеременеть, полезно проводить хотя бы полчаса в день в горячих термальных источниках, вода которых нагревается теплом от земной мантии. Несколько таких курсов в год помогут женщинам стать счастливыми мамами. В далекие времена, когда не было ни фармацевтики, ни методов диагностики заболеваний, лечились именно в минеральных источниках. Минеральные воды – это самый лучший доктор. Раньше из таких источников воду даже принимали внутрь как самое настоящее лекарство. Однако на этом открытия не закончились. Историки утверждают, что в древнем тексте содержатся указания на то, что недуг богини прошел не только благодаря процедурам в термальных источниках. В легенде сказано, что после принятия горячих ванн богиня в прохладе теней деревьев выпивала нектар, который все это время томился на жарком солнце. Более того, она давала его испить и будущему отцу своего ребенка – богу Зевсу. Но что это был за эликсир? И какие компоненты в него входили? На этот счет есть некоторые предположения. Речь идет о том, что богиня Лето пила напиток, который был очень ароматным и душистым. И когда историки стали искать какие-то аналогии в реальных напитках, то обратились к трудам Геродота, написанным в V веке до нашей эры. Древнегреческий историк пишет о том, что напиток для богини готовился по специальной технологии и основным компонентом его были виноградные листья. Брали виноградные листья, затем сам виноград, смешивали отвар виноградных листьев и плодов винограда. К этому добавляли оливковое масло и что-то наподобие меда, получая ту сладкую, достаточно липкую жидкость, о которой сообщает Геродот. Более того, из труда Геродота известно, что виноградный эликсир принимали и обычные гречанки, желающие испытать радости материнства. Историк сообщает, что в период после греко-персидских войн, когда количество мужского населения в Греции резко сократилось, вопрос деторождения стал как никогда актуален. И для того, чтобы родить свои мужьям наследников, греческие женщины следовали советам медицины того времени: принимали исцеляющий виноградный напиток. Но в чем кроется тайна целебного виноградного эликсира, способного излечить бесплодие? В поисках ответа группа врачей из Нью-Дели решила провести эксперимент. Тридцать добровольцев, среди которых были и мужчины, и женщины, испытывающие трудности с зачатием ребенка, в течение месяца придерживались виноградной диеты, после чего у всех были взяты анализы. Результаты исследования ученых поразили. Оказалось, что, за счет высокого содержания в ягодах ликопина – природного антиоксиданта, известного своим противоопухолевым действием, виноград эффективен при мужском бессилии. Более того, ученые не исключают, что регулярное применение напитка на основе винограда способно полностью восстановить мужскую силу. Быть может, тайна рождения бога Аполлона заключается в том, что его отец Зевс принимал чудодейственный напиток на основе виноградных листьев?