Когда вы разговариваете с людьми, можно переводить внимание от одного человека к другому или от одной части лица к другой его части. Когда читаете книгу или газету, можно сознательно перемещать взгляд от одного слова или буквы к другому или от одной части буквы к другой её части. Так как перемещения и качания позволяют пациенту делать что-то определённое, их выполнение часто более результативно, нежели применение других методов достижения релаксации. А в некоторых случаях были получены замечательные результаты путём простой демонстрации того, что старание увидеть ухудшает зрение, а перемещение взгляда улучшает его. Одна моя пациентка, девочка шестнадцати лет с прогрессирующей миопией, получила очень быстрое облегчение состояния благодаря перемещениям. Она пришла ко мне в офис в очках, стекла которых были тонированы в бледно-жёлтый цвет, а по бокам были сделаны затенения от света, но, несмотря на такую защиту, свет продолжал её так сильно раздражать, что она ходила с почти закрытыми глазами. ЕЙ было чрезвычайно сложно передвигаться по комнате. Её зрение без очков было 3/200. Ей запрещено было читать что-либо, не позволялось играть на пианино по нотам, она также была вынуждена распрощаться с мыслью о поступлении в колледж. Чувствительность к свету была устранена за несколько минут фокусированием солнечного света на верхнюю часть глазного яблока, когда её взгляд был направлен глубоко вниз, при помощи увеличительного стекла (читай в Главе XVII). Затем пациентку усадили перед проверочной таблицей Снеллена и велели посмотреть в сторону от неё, дать глазам отдых и затем посмотреть на большую С. За долю секунды её зрение улучшилось. После наглядной демонстрации ей пришлось признать, что усилие увидеть буквы всегда ухудшало её зрение. Попеременно глядя в сторону от таблицы, а затем, снова переводя взгляд на буквы таблицы на долю секунды, её зрение улучшалось так быстро, что в течение часа оно стало практически нормальным, когда она смотрела вдаль. Затем ей дали читать шрифт «диамант». Попытка прочитать его сразу вызвала сильную боль. Ей было велено продолжать делать то, что она практиковала с проверочной таблицей Снеленна и через несколько минут, попеременно смотря в сторону и затем, поглядывая на каждую букву слова в отдельности, она смогла читать без усталости, дискомфорта и боли. Она покинула офис без очков и была в состоянии видеть свой путь, не испытывая при этом никаких трудностей. Другим пациентам так же быстро помог этот простой метод. Глава XVI. Иллюзии несовершенного и нормального зрения Несовершенное зрение всегда приводит к зрительным иллюзиям. Люди с нормальным зрением также наблюдают их. Но в то время как иллюзии нормального зрения — это свидетельства релаксации, иллюзии несовершенного зрения указывают на присутствие напряжения. Люди с аномалиями рефракции замечают разное количество иллюзий, потому что напряжение, вызывающее аномалию рефракции, не есть то же самое напряжение, которое порождает иллюзии. Иллюзии несовершенного зрения могут относиться к цвету, размеру, расположению и форме объектов, на которые смотрит человек. Они могут включать появление вещей, которые вовсе не существуют, а также много других различных интересных явлений. Иллюзии цвета Когда пациент смотрит на чёрную букву и уверен в том, что она серая, жёлтая, коричневая, синяя или зелёная, то он страдает иллюзией цвета. Это явление отличается от дальтонизма. Страдающий дальтонизмом не способен различать цвета, обычно синий и зелёный, и неспособность делать это постоянна. Человек, страдающий иллюзией цвета, не видит ложные цвета постоянно и неизменно. Когда он смотрит на проверочную таблицу Снеллена, чёрные буквы могут казаться ему то серыми, то голубыми, иногда — желтоватыми или коричневыми. Некоторые пациенты всегда видят чёрные буквы красными, другим же они кажутся красными время от времени. Хотя все буквы имеют один и тот же цвет, некоторые могут видеть большие буквы чёрными, а меленькие — жёлтыми или синими. Обычно большие буквы видны более тёмными, нежели маленькие, какого бы цвета они ни были. Часто различные цвета оказываются на одной и той же букве, может быть и так, что часть её видится чёрной, а все остальное — серым или другого цвета. Пятна чёрного или цветные пятна могут появиться на белом фоне или белые, либо цветные пятна на чёрном. Иллюзии размера Большие буквы могут казаться маленькими, а маленькие — большими. Одна из букв может показаться нормального размера, тогда как другая буква того же размера и с того же расстояния может показаться больше или меньше, чем на самом деле. Или буква может показаться нормального размера вблизи и на расстоянии и только вдвое меньше на половине этого расстояния. Когда человек может судить о размере буквы правильно на всех расстояниях вплоть до двадцати футов, можно утверждать, что его зрение нормальное. Если ему кажется, что размер отличается в зависимости от расстояния, то он страдает иллюзией размера. На больших расстояниях размер всегда оценивается неправильно, так как зрение вдаль несовершенно, даже если оно нормальное на небольшом расстоянии. Звезды кажутся точками, потому что глаз не обладает совершенным зрением для объектов на таких расстояниях. Свеча, видимая в полумиле от человека, всегда кажется меньше, чем на близком расстоянии, но когда мы видим её через телескоп, дающий совершенное зрение на таком расстоянии, мы видим её такой же, как и вблизи. По мере улучшения зрения способность судить о размере меняется в лучшую сторону. Коррекция аномалии рефракции с помощью очков редко позволяет пациенту оценивать размер так же правильно, как это делает нормальный глаз, и способность делать это может различаться очень сильно у людей, имеющих одну и ту же степень аномалии рефракции. Человек с десятью диоптриями миопии, скорректированной очками, редко может оценивать размер объектов правильно. Другой человек с той же степенью миопии и в тех же очках может видеть их только вполовину или в одну треть от их нормального размера. Это указывает на то, что аномалии рефракции имеют мало общего с неправильным восприятием размера. Иллюзии формы Круглые буквы могут казаться квадратными или треугольными. Буквы, состоящие из прямых линий, могут показаться закруглёнными. Буквы правильной формы могут показаться искажёнными, круглая буква может показаться имеющей вид шахматной доски или крестика в центре. Короче говоря, можно увидеть бесчисленное множество изменений формы. Освещение, расстояние и окружающая среда — все это — факторы этой формы несовершенного зрения. Многие люди могут видеть форму буквы правильно, когда другие буквы закрыты, но когда другие буквы открыты, они не могут их видеть. Указка, наведённая на букву, помогает некоторым людям её увидеть. Других настолько нервирует указка, что они не могут видеть букву достаточно хорошо. Иллюзии количества Люди с несовершенным зрением часто видят множественные изображения либо двумя глазами сразу, либо каждым глазом по отдельности или только одним глазом. Подчас очень любопытным бывает то, как выглядят эти множественные изображения. Например, пациент с пресбиопией читал слово «HAS» («имеет», англ. — прим перев.) нормально обоими глазами. Слово «PHONES» («телефоны», англ. — прим перев.) он прочитал правильно левым глазом, но когда он стал читать его правым глазом, то увидел, что буква «Р» двоится. При этом воображаемое изображение было слегка удалено влево от реального. Затем левым глазом он увидел несколько стержней булавки вместо одного, когда она была расположена вертикально (головка оставалась в одном экземпляре). Когда булавку расположили горизонтально, размножилась головка, а стержень остался только один. Когда точку от булавки помещали под очень маленькой буквой, точка была иногда видна в двух экземплярах, тогда как буква оставалась одна. Это невозможно объяснить никакой аномалией рефракции, поскольку это — лишь причуды ума. Способов увидеть множественные изображения бесконечное множество. Объекты располагаются то вертикально, то горизонтально или по диагонали, а иногда по кругу, треугольником и принимают другие геометрические формы. Их количество также может изменять от двух до трёх, четырёх и более. Они могут быть неподвижными или могут изменять своё месторасположение более или менее быстро. Они также показывают бесконечное разнообразие цвета, включая белый, который даже светлее цвета фона. Иллюзии месторасположения Положение точки, следующей за буквой в той же горизонтальной строке в качестве нижней части буквы, изменяется различными любопытными способами. Меняться может её расстояние от буквы. Может даже показаться, что она находится с другой стороны от неё. Может возникнуть иллюзия, что точка наверху или под линией. Некоторые люди видят буквы, выстроенные неравномерно. В случае со словом «AND» (англ. «и» — прим. перев.), например, буква «D» может занять место «N» или первая буква может поменяться местами с последней. Все эти явления — иллюзии ума. Иногда, кажется, что буквы находятся дальше, чем есть на самом деле. Маленькие буквы на расстоянии двадцати футов могут показаться в миле от вас. Пациенты, обеспокоенные иллюзиями расстояния, иногда спрашивают, не изменилось ли расположение таблицы. Иллюзии несуществующих объектов Когда глаз имеет несовершенное зрение, ум не только искажает то, что видит глаз, но и представляет, что он видит несуществующее. Среди иллюзий этого типа встречаются плавающие мушки, которые так часто возникают перед глазами, когда зрение несовершенное. И даже когда оно обыкновенно очень хорошее. Эти частички имеют научное название «musc volitantes», или «летающие мушки», и хотя они никакого реального значения не имеют, так как это лишь симптом ментального напряжения, они привлекли к себе столько внимания и обычно причиняют столько беспокойства пациентам, что обсуждению этого вопроса посвящена отдельная глава данной книги. Иллюзии других цветов Когда зрение несовершенное, пациент, глядя прочь от чёрного, белого или ярко окрашенного объекта и, закрывая глаза, часто представляет на несколько секунд, что он видит объект другого цвета. Если объект чёрный и находится на белом фоне, то он увидит белый объект на чёрном. Если объект красный, то он может быть виден, синим, и если он синий, он может показаться красным. Эти иллюзии, известные как «остаточные изображения», также можно увидеть, хоть и реже, с открытыми глазами, на любом фоне. Они всегда настолько яркие, что, кажется, что существуют в действительности. Иллюзии цвета солнца