• отказаться от посещения места, в котором ребенок ведет себя неподобающим образом; • помещать ребенка в высокую коляску супермаркета, чтобы сделать невозможным убегание и хватание предметов в магазине; • изолировать домашних животных от агрессивного ребенка; • временно дистанцировать дерущихся детей друг от друга. Для детей старше двух-трех лет такой метод нельзя назвать оптимальным, но для малышей он зачастую самый целесообразный, так как избавляет родителей и детей от многочисленных стычек по поводу правил. Дети слишком малы, а период слишком короткий, чтобы придумывать какие-либо другие методы для устранения нежелательного поведения. Такой метод имеет два существенных изъяна: • не все действия ребенка можно сделать невозможными. Например, если вам не нравится, что ребенок играет с сахарницей, вы можете просто убрать сахарницу из поля действий ребенка, сделав игру невозможной. Однако если ребенок громко кричит, то вы не можете ничего предпринять, чтобы сделать нежелательное поведение невозможным; • этот метод ничему не учит детей, и при появлении возможности возобновить действие оно, вполне вероятно, возобновится. Ребенок, которого изолировали в комнате в результате драки, не в состоянии научиться справляться со своим гневом или чувством обиды, возникающими при общении с другими детьми. Такой метод может использоваться только в качестве дополнительного к другим методам формирования поведения. Применять только его явно недостаточно для полноценного воспитания. Однако до трех лет основными методами воздействия на ребенка могут считаться физическая невозможность совершения действия и отвлечение внимания. Метод 2. Наказание Чаще всего наказание неэффективно, однако, принимая во внимание, что наказание в каких-то его проявлениях неизбежно и является часто формой реакции на негативное поведение ребенка (далеко не всегда осознанной), разберем наименее деструктивные формы наказания. К таким видам относятся наказания естественными последствиями и выражение негативных чувств родителей. Выражение негативных чувств родителя В ответ на нежелательное поведение ребенка вы можете резко выразить свои чувства, не унижая малыша. Так называемые «Я-высказывания» (выражение своих чувств) вполне могут быть использованы в качестве последствий плохого поведения детей. Например, вы можете сказать: «Я очень злюсь, когда мне не дают спать по утрам!» или «Очень неприятно, когда за столом шумят!». Говорить нужно от первого лица, избегая обвинений. Эффективность такого метода невелика, и в основном он работает в качестве громоотвода родительского напряжения. В литературе, посвященной эмоциональному контакту с детьми (техникам активного слушания, «Я-высказываний»; наилучшим образом эти методы описаны у Ю. Гиппенрейтер в книге «Общаться с ребенком. Как?»), подчеркивается, что сообщение о своих чувствах не является методом воздействия на поведение ребенка. Хотя в некоторых случаях «Я-высказывания» могут приводить к его изменению. Метод в основном служит для того, чтобы ребенок имел представление о том, что происходит с окружающими его взрослыми в ответ на его поведение. Чем лучше ваш контакт с малышом, тем больше вероятности, что ваше состояние может направлять его действия в нужное вам русло. Например, если вы огорчены поведением ребенка, то от того, насколько тесен ваш контакт с ним, зависит, примет ли ребенок ваше состояние во внимание в процессе дальнейших действий. Демонстрация негативных переживаний родителей является наказанием для ребенка. Если мама плачет в ответ на какие-то действия малыша, то для него это также наказание, и часто достаточно сильное. Нельзя шантажировать ребенка своими переживаниями. Дети часто очень чувствительны. Довольно легко внушить чувствительному ребенку ответственность за настроение родителей, чувство хронической вины за то, что он не смог осчастливить окружающих. Во взрослом возрасте хроническое чувство вины – один из важных и болезненных аспектов невротического состояния. Если часто повторять фразы: «Ты расстроил маму!», «Я очень переживаю!», «Мне тяжело, когда ты плачешь!», «Я переживаю, если ты ничего не съел за обедом», «Мне без тебя очень грустно» – то они могут внушить малышу чувство ответственности за состояние близких, несоразмерное с его властью и возможностями. Не используйте такие выражения слишком часто и обращайте внимание на реакцию малыша. Не внушайте ребенку ответственность за свое эмоциональное благополучие. Это по форме мягкая, но от этого не менее мощная манипуляция ребенком. Вы можете использовать высказывания о своих чувствах умеренно, следя за тем, чтобы не превращать общение с ребенком в бесконечный рассказ о своих переживаниях. Чтобы поделиться своими чувствами, найдите взрослых людей, способных принять их. Сообщения о своих чувствах должны быть обязательно уравновешены принятием и обозначением чувств ребенка. Haказание естественными последствиями Наказание может наступить в виде естественных последствий от действий ребенка. Дайте малышу столкнуться с результатами его деятельности. • Не стоит делать замечания, если ребенок неаккуратно играет с игрушкой. Но если игрушка сломана, вы можете отказаться тут же купить новую. Отсутствие игрушки – естественное последствие неосторожной игры. • Естественным последствием может считаться сокращение времени на чтение книжки в результате слишком долгой подготовки ко сну. Если ребенок никак не желает идти в ванную, можно напомнить ему, что чтение книжек проходит только до 21 часа и от него зависит, сколько оно будет продолжаться. • Хорошим примером естественных последствий можно считать возвращение вещей, взятых ребенком без спроса. Дети младшего возраста не понимают в полной мере моральных норм и довольно часто могут брать чужие предметы. Хороший вариант – идти и возвращать вещь вместе с ребенком. • Временный уход от товарищей по играм, изоляция в случае агрессивного поведения являются наказанием для ребенка. Однако это естественные последствия, так как дерущийся ребенок попросту опасен для окружающих. • Другим вариантом наступления естественных последствий можно считать предложение ребенку убрать результаты его неосторожной деятельности. Например, если он изрисовал стену в неположенном месте, можно сказать ему: «Вот тебе тряпка, попробуй привести стену в порядок» – и выдать инвентарь для уборки. Таким образом вы показываете, как можно принести пользу там, где нанесен некоторый ущерб имуществу. • Еще один вариант естественных негативных последствий поведения ребенка – физическое сдерживание малыша, который, например, дерется. Все описанные выше методы можно причислить к естественным последствиям действий ребенка, в то же время они являются наказанием для него. Но такое наказание в наименьшей степени разрушительно действует на контакт взрослого и малыша и дает ему максимум информации о его действиях. Наказание применимо в тех случаях, когда поведение крайне неприятно, причиняет боль или унижает окружающих (например, ребенок плюется в людей или дерется, бьет животных). Сюда же можно отнести действия, которые угрожают сохранности малыша (ребенок сует пальцы в розетку). Любые подобные действия должны быть остановлены без промедления. Ограничьте свободу дерущегося ребенка, территориально разделите его с пострадавшим животным, отведите из компании детей, в которой он играл, и т. д. Если реагировать именно так, велика вероятность, что подобное поведение больше не повторится. Вы должны реагировать сразу же и вполне однозначно. Если агрессивное поведение закрепилось (например, ребенок дерется со всеми подряд, кусается, щиплется, толкается, ломает игрушки и пр.) и демонстрируется уже несколько месяцев, то избавиться от него будет уже совсем не просто. Поскольку описанные выше действия относятся к наказаниям, они имеют те же ограничения и последствия, что и любые наказания. Однако некоторые виды поведения детей должны быть тем не менее остановлены, так как представляют опасность для окружающих или для них самих. Если наказание применяется редко, его эффективность возрастает. Если же вы постоянно наказываете ребенка, например отчитываете или кричите на него, то такое воздействие становится просто шумом, на который малыш просто перестает реагировать. Метод 3. Игнорирование Если какое-то поведение повторяется, значит, оно поддерживается окружением. Ребенку дают то, что он хочет, уделяют внимание в ответ на плохое поведение, или происходит что-то иное, что закрепляет его поведение. Игнорируя нежелательное поведение, вы сведете его на нет. То есть если поведение ребенка не приносит ни хороших, ни плохих результатов, оно со временем угасает. Игнорирование – отсутствие какой-либо видимой реакции на действия ребенка. Часто на психологической консультации приходится слышать от родителей, что они пытаются использовать игнорирование, так как читали, что это помогает, однако это не работает. При детальном рассмотрении выясняется, что родители считают игнорированием то, что на самом деле является вниманием к действиям ребенка. Например, родители говорят малышу, который капризничает или ноет: «Никто с тобой разговаривать не будет!» – и считают, что таким образом они игнорируют действия ребенка. Важно понять, что ЛЮБЫЕ действия или слова в адрес ребенка есть внимание к его поведению, и лишь полное отсутствие внешних действий (включая мимику, например, нахмуренные брови) можно считать игнорированием. Важно знать две особенности. Игнорирование никак не работает, если мотивация поведения высока сама по себе и ребенок получает от действия большое удовольствие. Например, на ребенка никак не подействует, если вы будете игнорировать прыгание на вашей кровати. Ведь ребенку очень нравится сам процесс, поэтому не имеет никакого значения, обращаете вы на это внимание или нет. Вряд ли поможет, если вы будете игнорировать поедание конфет, сование в рот неположенных вещей, стремление добраться до ненужных предметов, драку детей. Всем этим действиям предшествует собственная высокая мотивация, то есть ребенку слишком нравится момент отскакивания от кровати, вкус конфет, запрещенные вещи, ему необходимо обследовать непонятные предметы ртом, поэтому ваше невнимание, игнорирование не приведет к угасанию поведения. Игнорированию поддается то поведение, которое рассчитано на реакцию окружающих. Например: ребенок издает неприятные звуки (скрипит зубами, визжит), замахивается на людей, корчит неприятные рожицы, ноет, хнычет, кидает предметы, демонстративно обижается, плюется, пытается одеться неподобающим образом (например, надеть теплые сапоги в жару) и т. д. Именно поведение, специально направленное на привлечение внимания, можно скорректировать игнорированием. Я знаю, достаточно проигнорировать нежелательное поведение, чтобы оно исчезло Другая особенность игнорирования – его нужно применять локально к какому-то поведению ребенка, но не к ребенку в целом, не к факту его существования. И делать это необходимо последовательно. Нельзя игнорировать какое-то поведение, например хныканье, несколько минут, а потом сломаться и начать что-то выговаривать малышу. В таком случае ребенок имеет дело не с игнорированием своего поведения, а лишь с отсроченной реакцией. То есть он точно знает, что реакция последует, но неизвестно, на какой минуте. И тот факт, что подкрепление поведения происходит через разные промежутки времени, делает поведение (например, хныканье) очень продолжительным и устойчивым. Хорошо поддается игнорированию такое поведение, которое бросает вызов родителям. Например, малыш с хитрым видом тянется к запрещенным предметам, засовывает их в рот, демонстративно убегает в запрещенном направлении. Что делать в таких случаях? Малыш явно развлекается: хитрые глаза, улыбка, кокетливый вид – все говорит о том, что он немного хулиганит специально для мамы. В таких случаях родителю нужно игнорировать именно этот вызов. Без эмоций остановите нежелательное действие, но никак не реагируйте на то, что малыш делает это нарочно, бросая вам вызов. Вы этот вызов не принимаете, не вступаете с ним в выяснение отношений, однако отстаиваете свое правило: убираете ручку от опасного места, останавливаете малыша и т. д. Вызова же вы как будто не замечаете. Если поведение ребенка раньше подкреплялось вниманием, то, лишившись этого внимания, оно угаснет. Также нужно понимать: чтобы ребенок получал точную информацию, заканчивать игнорирование нужно, как только нежелательное поведение исчезает. Если малыш кинул игрушку, а через две секунды подошел к вам и стал что-то просить, то вы должны проигнорировать нежелательное действие (бросил игрушку) и поощрить хорошее (вежливо вас просит о чем-то). Нельзя игнорировать ребенка длительное время за какой-то его нежелательный поступок. Игнорировать можно только отдельное действие, но не ребенка вообще. Игнорирование человека не приведет ни к улучшению отношений с ним, ни к улучшению его поведения. Никогда не отвергайте малыша в результате какого бы то ни было поступка. Для ребенка отвержение равно потере любви родителя; это вызывает у него сильный страх, подавленность, чувство одиночества, иногда ожесточение. Эмоции эти очень сильные и разрушительные для детей любого возраста. Они влияют не только на сиюминутное настроение ребенка, но и на формирование его отношения к миру и самому себе. Поэтому любые вербальные («Мне не нужен такой сын!», «Я не буду любить такую грубую девочку!») или невербальные (отказ от общения, игнорирование ребенка) проявления должны быть исключены из общения с ним. Для ребенка отношения с родителем равны отношению с миром вообще, поэтому, лишая его своей поддержки, вы наносите глубокую травму личности малыша, переживать последствия которой он будет в своей взрослой жизни. Meтод 4. Формирование несовместимого поведения Этот метод предполагает использование положительного подкрепления, поэтому он очень эффективен. Он заключается в том, чтобы поощрять ребенка, показывать такое поведение, которое просто физически несовместимо с нежелательным. Например, приучайте ребенка гладить и мягко щекотать собаку – это несовместимо с агрессивными действиями в ее адрес. Используя поощрения, учите ребенка совершать желательные действия, исключающие одновременное совершение нежелательных: аккуратно есть, откликаться на просьбы, складывать вещи, иногда соблюдать тишину и т. д. Примеров такого поведения множество. На большинство действий, которые вам не нравятся в поведении малыша, вполне можно придумать альтернативные действия и поощрять ребенка совершать их. Например, если вам не нравится, что ребенок вертится за столом, то альтернативным действием будет – сидеть спокойно. Задайте себе вопрос: как бы вы хотели, чтобы ребенок себя вел? • Ребенок жадничает – старайтесь поощрять все, что можно отнести к щедрости. • Ребенок плюется едой – обращайте внимание и поощряйте любое аккуратное обращение с пищей. • Ребенок не слезает с ваших рук – поощряйте его каждый раз, когда он сидит или идет рядом.