Да, мужчина любит свободу. А кто ее не любит? Но надо понимать, что в среднем мужчины вовлечены в отношения меньше, чем мы, девушки. Это нормально, сильный пол в большей степени реализует себя через работу и успех, а женщины — через отношения. Таковы гендерные различия. Не стоит пытаться мужчину контролировать: где он, в каких соцсетях сидит, какие у него имена в записной книжке и т. д. Конечно, если он прячется — это тоже не дело. В идеале ваши гаджеты должны быть в свободном доступе друг для друга, но заглядывать в них у вас не должно возникать желания. Вот это — баланс. Вот, что такое доверие. А чтобы не поддавливать мужчину своим стремлением втянуть его в отношения с вами еще сильнее, просто займитесь своими делами. Почему мужчины боятся серьезных отношений? Почему вообще мужчины боятся привязанности? Девочки, когда вы мне пишете огромные письма на тему того, что парень почему-то боится к вам привязаться, мне хочется спросить только одно: вы это серьезно? Вы серьезно думаете, что человек, которому вы очень нравитесь, будет бояться идти на сближение? Не надо мне рассказывать про его трудное детство или ужасные прошлые отношения — и вот он такой раненый достался вам. Все это — чушь и лапша, которую вы вешаете себе на уши, ведь сложно поверить, что вы можете просто не нравиться мужчине. Никто не боится привязанности. Просто вы не нравитесь. Если на ваши попытки выяснить глубину чувств и серьезность ваших отношений мужчина говорит что-то типа «давай жить сегодняшним днем» — будьте уверены: будущее с вами точно не планируют! Почему все его попытки уйти от ответа вам ни о чем не говорят? Потому что вам плевать, чего на самом деле хочет партнер, вы-то хотите свадьбу — и точка! Но это ваша проблема, что вы не смогли заинтересовать мужчину так, чтобы он к вам рвался. Не надо искать причину в его детстве или прошлых отношениях. Даже если он сам вам льет в уши, что причина не в вас, а в нем. Знайте: это просто вежливый слив. Не тяните теперь щипцами из него внимание и готовность развивать отношения дальше. Принудить к этому невозможно. Просто осознайте, что в вас не очень заинтересованы, что вас не очень хотят, что вы — временный аэродром. Осознайте, что вы можете кому-то не нравиться. Осознайте, что нет ничего позорного в том, что вы кому-то не нравитесь! Это нормально. Ненормально быть с человеком, который в вас не заинтересован. Но вы продолжаете верить и надеяться, что вам удастся выжать или выдавить из него больше внимания и любви. И вы остаетесь в отношениях, потому что вас ведь пока не гонят и вроде какие-то позитивные моменты есть. Правда, позитива все меньше и меньше, но вы не хотите лишиться и этого. Вы не верите, что где-то может быть лучше. Вы привязываетесь все сильнее, а человек все больше и больше боится близости с вами. Парадокс! Вы начинаете стараться изо всех сил: предаете себя и остаетесь на условиях неуважения, низкой ценности, а сами думаете, что «я же ничего не теряю, уйти всегда успею». И не понимаете связи между потерей вами самоуважения и ростом его страха к вам привязаться. Вы считаете свою потерю абстракцией, чем-то несущественным и невещественным. Для вас этот раненый субъект, который боится к вам привязаться, дороже, чем самоуважение. Было бы оно у вас в приоритете — не стали бы подстилкой или ковриком у ног того человека, для которого вы представляете низкую ценность. И поверьте мне, когда этот «раненый» встретит действительно ценную для него женщину, он не то что не побоится привязаться к ней — он будет об этом мечтать! Как добавить блеска в глазах Есть у меня одна подруга, которая даже после рождения ребенка, пребывая в весе 100 кг, привлекала внимание мужчин, слетавшихся на нее буквально как мотыльки на свет. Ее собственный муж — к слову, очень обеспеченный человек — после 12 лет брака и рождения ею 4-го ребенка, когда она выглядела далеко не идеально, все равно с трепетом отпускал ее одну даже просто в фитнес-зал, куда моя подруга совсем не наряжалась. Она в любой своей физической форме была как солнечный луч. И этот свет искрился откуда-то изнутри и заряжал любого, кто к ней прикасался. Есть такие женщины, глядя на которых ты понимаешь, что блеск в глазах — это не какой-то ксеноновый фонарь, а вполне определенное душевное состояние. Что это за волшебное состояние и как его достичь: 1. Полюбить себя Когда девушки просят меня рассказать о том, как же добавить блеска в глазах, они преследуют одну-единственную цель: понравиться парням. Но сначала надо пытаться понравиться хоть немного себе. Отбросить стремление к одобрению со стороны и начать опираться на себя! Угождайте себе, а не тем, кто чего-то от вас ожидает. 2. Прокачать энергетику Любой свет, в том числе и блеск в глазах, требует энергии. Не будет энергии — не будет света. Энергетический дефицит провоцирует негативное восприятие мира, пессимизм и соответствующий потухший взгляд. А вот когда у вас высокий энергетический тонус, то жизнь сама спешит подарить вам побольше бонусов и приятностей в виде любви, удачи и успеха! Конечно, от этого расцветет любой. В принципе тема развития личной энергетики — очень интересная и важная не только для женщин, но и для мужчин. Поэтому постараюсь изложить кратко и для всех: • Нет — алкоголю и сигаретам! • Цели, которые давно висят, или старые обещания — от них нужно или отказаться и сбросить груз, или быстро выполнить. Замороженные и нереализованные цели всегда отнимают много энергии, решите уже с ними что-то наконец! • Избавьтесь от чувства вины, а также от привычки оправдываться и извиняться по малейшему поводу. • Концентрируйтесь на том, чего хотите, а не на том, чего не хочется! • Критика — зло! Она никогда не бывает конструктивной. Поэтому не критикуйте себя и не осуждайте других. • Если вам совсем плохо, просто возьмите тайм-аут и делайте то, что любите больше всего! Спите, смотрите глупое и смешное кино, ешьте, спите снова. Просто отдыхайте, не думая о проблемах. Дайте себе какое-то время восстановиться. Полноценный отдых так же важен для энергии и здоровья, как движение, дыхание и питание. • Кстати, о питании. Ваши пищевые привычки — это то, что стоит между вами и невероятным по уровню энергии и здоровья качеством жизни! Рацион в целом должен быть щелочным, а не кислотным. Для этого мясоедам советую переключить внимание только на нежирные сорта мяса и следить за тем, чтобы большую часть вашего рациона, не менее 70 %, составляли сырые, термически не обработанные фрукты и овощи. • Не забывайте о воде! Ежедневная средняя потеря жидкости нашим организмом составляет около 2,5 литра. Даже незначительное обезвоживание лишает нас энергии. • Ваши жизненные установки должны быть позитивными, если это все еще не так — поменяйте их! Начните с того, что в течение одной недели будете реагировать на негативные события нестандартно, то есть радостно принимайте проблемы, мол, все к лучшему, случилось — значит, есть в этом какое-то высшее провидение. Потому что все-таки, к сожалению, люди большую часть энергии тратят именно на негативные эмоции. Верьте в себя и свои возможности! Избавляйтесь от убеждений, лишающих вас сил. • Правильно дышите и как можно больше двигайтесь! Начните бегать — бег обладает нереальной заряжающей силой. Когда человек бежит, его кровь активно движется. Он буквально черпает энергию из окружающей среды. Учащенное дыхание способствует удалению шлаков. А если бежать долго, более 30 минут, то возникает ощущение счастья. После пробежки посмотрите на себя в зеркале и стремитесь так выглядеть всегда, мужчин это будет очень привлекать (буквально «как за 30 минут добавить блеска в глаза»)! Более того, бег способен полностью заменить наркотики и алкоголь! • Закаляйтесь, используйте по утрам и вечерам контрастный душ. И не забывайте про такие простые вещи, как вовремя вынести мусор и убрать квартиру. Своевременно выбрасывайте все ненужное и завалявшееся. Оставляйте в своем жизненном пространстве только те предметы, которые действительно приносят вам удовольствие. А от вещей, которые вам давно не нравятся, но вы их откладываете на всякий случай, избавьтесь безо всякой жалости. И освободите в своей жизни место для новой энергии. Пользуйтесь правилом воздушного шара: выбрасывайте все лишнее, чтобы набрать высоту. 3. Благодарность как блеск Чтобы научиться излучать свет, тот самый блеск из глаз, надо учиться благодарить и хвалить. Неплохо бы в целом к миру относиться с благодарностью и уметь удивляться. Но все-таки давайте акцентируем внимание на любовной сфере. Просто когда девушки говорят о блеске в глазах, им в первую очередь кажется, что этот блеск будет помогать им зажигать и увлекать мужчину. А чтобы зажигать и вдохновлять мужчину на поступки и любовь, женщина должна уметь дарить мужчине энергию через позитивные эмоции. К несчастью, большинство девушек очень сильно концентрируются в отношениях не на том, что «хорошо и спасибо тебе», а на том, что «плохо и ты козел»! Некоторым бывает трудно сказать элементарное «спасибо». Нам кажется, что мужчина априори нам должен заботу, внимание, любовь, подарки, и поэтому за мелочи, которые он делает для нас, мы его не то что не хвалим — мы просто их не замечаем. Но попробуй он сделай что-то не так или не сделай чего-нибудь — этого мы не оставим незамеченным! И постепенно для своего мужчины мы не то что теряем блеск и лоск, а превращаемся в такое серое, недовольное пятно со скорченной гримасой. Я не говорю, что мужчину нужно только хвалить и никогда не высказывать претензии. Претензии тоже важны, но только нужно уметь правильно их преподносить. Своего мужчину нужно обязательно хвалить и благодарить. И когда он делает для вас даже что-то незначительное, уметь радоваться и удивляться как ребенок. Так вы буквально «подсаживаете» его на правильную энергию, которую он может и хочет получить только от вас. 4. Искренность Искренность — это тоже энергия («искра», «искрить», понимаете?). Искренность — это заряд! Искренность — это обаятельно! Это отличное свойство детей, которое мы, увы, теряем со временем. Как часто вы чего-то хотите, но не позволяете себе, потому что это неприлично, «а что подумают люди», или просто это противоречит каким-то общепринятым установкам? Обычные люди действуют либо очень искренне и неосознанно, либо начинают продумывать, мудрить и утрачивают спонтанность, искренность и, как следствие, — блеск в глазах! Пример: мужчины иногда жалуются, что они приводят девочку в какое-то шикарное место и ожидают от нее ярких эмоций, восторга — а она ведет себя так, словно ее в этой жизни уже ничем не удивишь. Кислая, повидавшая виды дама. Мужчина с охотой позовет вас еще куда-нибудь, а не только в кровать, если вы за любую прогулку (тем более по каким-то его любимым местам) будете выражать восторг. Мужчины любят не холодных прожженных женщин, а легких и простых девчонок, которым как будто все в новинку, все по кайфу, все интересно и «вау»! А то у некоторых девочек прямо какие-то комплексы по поводу того, чтобы высказать восторг. Приводит ее, например, обеспеченный мужчина в дорогой ресторан — а она боится показаться простушкой и зажимает внутри свой восторг и удивление. А зря! Мужчина бы почувствовал себя героем и ему бы это чувство понравилось. И смотришь, завтра старался бы еще больше, потому что качнул от вас энергию восторга и удивления. Встретился наконец-то с живым человеком, не утратившим искренность и спонтанность! А то так и приходится ходить на свидания с безэмоциональными куклами из Инстаграм. Может быть, для секса они и подойдут. Но ведь основная потребность у мужчины — не эта, часто он хочет просто почувствовать себя героем. Научитесь дарить это чувство мужчине — и у вас будет все! Потому что мужчина за эту энергию, за ваши живые искренние эмоции готов горы свернуть, мотивация рождается бешеная. А будете жадными на эмоции, благодарности и похвалу — не будет у кавалера понимания, для чего прикладывать больше сил, когда нет никакой разницы и ништяков в жизни не прибавляется. 5. Избегайте любовных аддикций! Женщина, которая попадает в любовную аддикцию (зависимость), постепенно теряет себя, не говоря уже про какой-то там блеск в глазах. Она теряет не только любовь своего партнера, отношения с которым причиняют ей все больше и больше боли, но и в целом становится менее привлекательной для мира. Огромное количество энергии, жизненных сил и внимания уходит в черную дыру, на постоянные ожидания чего-то и размышления о том, что можно еще сделать, чтобы вернуть (или не потерять) отношения. Нельзя превращать мужчину в единственное удовольствие и смысл жизни. Если одна только мысль о том, что вы можете его потерять, для вас невыносимо мучительна, и вы готовы бороться до последнего за свою любовь, даже если придется ломиться в закрытую дверь, жертвуя собственным самоуважением и здоровьем — вам срочно надо избавляться от любовной зависимости. Да, женщины порой сами виноваты в том, что теряют любовь партнера, но на то есть вполне определенные причины, а все остальное — вне зоны женской ответственности! Следующий раздел я хочу посвятить разбору этих причин. Как не потерять своего мужчину: 5 женских ошибок в отношениях Лучше, конечно, вести себя с мужчиной так, чтобы он вас очень сильно любил, ценил, дорожил вами и сам боялся вас потерять. Но достаточно и того, что вы не будете фатально ошибаться, разрушая свои отношения. Разберем 5 наиболее распространенных женских ошибок: 1. Кислые щи Это такой женский прием для демонстрации обиды и недовольства. Своим кислым выражением лица («щами») оскорбленная женщина начинает угнетать мужчину, который, скажем, опоздал, забыл или забил на 8 Марта или 14 февраля, не позвонил или все еще не позвал замуж. Девочки, вот скажите, зачем вы в горделивом молчании демонстрируете обиду? Вы когда-нибудь видели в зеркале свои кислые щи? Если нет — рекомендую в моменты нахмуренных бровей и молчаливых обид посмотреть на себя со стороны и запомнить, что такой вид никогда не поднимет вашу значимость, а только вызовет отторжение!