Следует специально подчеркнуть, что физические очистительные процедуры не должны быть самоцелью. Это значит, что вместе с очищением организма от шлаков должна идти напряженная работа по очищению души от раздражения, зависти, обиды, тоски, эгоистических стремлений ставить себя превыше всего, от мелочности, суетности, спешки – того, что формирует наши болезни на уровне биополя. Мысль как энергетическая структура по природе своей изначально обладает большей мощью, чем материальная физическая сила, и все наши органы чувств и внутренние органы гармонично связаны энергетически. Неслучайно древневосточная медицина определяет, что от чего заболевает: гнев порождает болезни печени и желчного пузыря, сильная радость и скорбь приводят к болезням сердца, тревога вредит легким, испуг – почкам, мнительность губит толстый кишечник, а чрезвычайная суровость – селезенку. Все наши органы чувств и внутренние органы гармонично связаны энергетически, и преобладание энергии в каком-то одном органе приводит к уменьшению ее в другом, что и служит истоком будущей болезни. Знание причин заболевания необходимо, чтобы очистить сознание о, якобы, случайности появления того или иного заболевания. Немецкий целитель К. Теппервайн вывел такую формулу здоровья: «Кто не хочет идти по царственному пути знания, тот должен пройти нормальный путь страдания». Все это полезно знать, чтобы понять, что самые чудодейственные методики, в том числе очистительные, не принесут желаемого результата, если не проникнуться высокой верой в себя как создание Высшего Разума, если не стараться гармонизировать свой внутренний мир, чтобы побороть те настроения, которые породили болезни, если не проникнуться чувством терпимости, доброты, оптимизма. Без этого принципа духовного очищения не достигается, а это значит, что лечению подвергается лишь симптом, но не сама болезнь. Наш земляк летчик гражданской авиации, Герой России, В.И. Шарпатов считает, что без духовного очищения и сильной веры не было бы счастливого момента освобождения самолета всего экипажа из талибского плена. Свой взгляд, свои принципы, как проводить очищение, он описал в стихотворении: Не только к Богу Спаси нас, Боже, от ненастья, Спаси от смерча и пурги, Спаси от краденого счастья И от несчастья сбереги! Спаси от хилого здоровья, Спаси от силушки дурной, Спаси от гадкого злословья Не впереди, а за спиной. Спаси от нищеты духовной, Спаси от зависти глухой, Спаси от алчности греховной И от компании дурной! Спаси от временного друга, Спаси от дружбы по нужде, Спаси от «замкнутого круга», От умиленья во вражде! Спаси от труса в лихолетье, Спаси от мелочных забот, Спаси от войн на этом свете И распрям веем закончи счет! Спаси от глупости и лени, Спаси от пьянства напролет, Спаси от рабства на коленях, Спаси меня и мой народ! Спаси от жадности безмерной, Спаси от черствости людской, Спаси от власти непомерной И от привычки воровской! Спаси во всем! Спаси нас, Боже! Спаси на весь мой грешный век... И не забудь спросить нас тоже: «Чего ты стоишь, человек?» ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА Плохо разжеванная пища начинает гнить и бродить уже в желудке. Если толстая кишка забита шлаками, из нее в кровяное русло поступают не витамины и аминокислоты, а токсичные продукты распада. Это показал своими опытами И.И. Мечников. Изучив 1148 случаев рака кишечника, он отметил, что в 1022 из них процесс начал развиваться в загрязненной толстой кишке. Ненормально работающий кишечник является причиной заболеваний кожи, аллергии, болезни суставов. Частые простуды и хронический насморк возникают обычно из-за загрязнения толстого кишечника, подавления его микрофлоры. Следует помнить, что частое употребление антибиотиков тоже убивает его полезную микрофлору. Для очистки и восстановления нормальной микрофлоры кишечника используются различные травы: подорожник, крушина, ромашка, календула, полевой хвощ, полынь, крапива, одуванчик, тысячелистник, семена льна, трилистник, оказывают асептическое действие и разрушают гнилостные яды, находящиеся в толстом кишечнике. Рекомендуется пить их отвары, вводить отвары через клизму. Клетчатка, содержащаяся в пище, расщепляется под влиянием бактерий только в толстом отделе кишечника. Клетчатка, содержащаяся в отрубях, капусте, огурцах, свекле, салате и других растениях, очень важна для перистальтики, способствующей освобождению кишки от содержимого. При запорах приведите в порядок питание. Из меню исключите белый хлеб, макаронные изделия, кисели, чай (кроме травяного), кофе, какао, колбасные и копченые продукты. Ограничьте в потреблении сахар, соль, яйца, свежее молоко, мясо. В режим питания включите свеклу, брюкву, репу, капусту, морковь, тыкву, желтую и зеленую фасоль в стручках, хлеб с отрубями (лучше бездрожжевой – на сыворотке), компоты без сахара из слив, вишни, яблок, красной рябины. Для улучшения процесса очищения толстого кишечника рекомендуют использовать салат, который получил специальное название – «салат-метла». Салат готовится из свежей капусты, моркови и свеклы в соотношении 3:1:1. Салат не солят, капусту шинкуют, морковь и свеклу натирают на терке и тщательно перемешивают, мнут руками до выделения сока. Салат заправляется растительным маслом. При анацидном гастрите используется в салате квашеная капуста и маринованная свекла. Те, кто страдает пониженной кислотностью желудочного сока, в салате используют не свежую, а квашеную капусту. При гиперацидном гастрите в салат натирают не свежую, а отваренную свеклу, при соотношении между свежей капустой, морковью и свеклой 1:1:2. Для усиления перистальтики кишечника добавляют размоченный и измельченный чернослив. * Пейте соки: смесь свекольного и морковного (1:10) с черносливом; из топинамбура и моркови (1:1). * По утрам обязательно выпивайте (не спеша) стакан сырой отстоенной или профильтрованной воды, чтобы промыть слизистую оболочку желудка для его дальнейшей нормальной работы. Этому правилу желательно следовать на протяжении всей жизни. * Полезен массаж живота круговыми движениями: правой рукой – снизу вверх, левой – сверху вниз. * При самых упорных запорах помогает молочная сыворотка вместо воды, выпиваемая в течение 2–3 недель натощак. Или выпивать настой льняного семени вместе с семенами (настоять в течение 10–12 часов 1 ч. л. семян на стакане воды). * Хорошим слабительным и витаминным средством является салат из молодых листьев липы или просвирника, медуницы, головок клевера. * Идеальным средством является собственная урина (моча). Она действует как солевое слабительное, снимает раздражение. В ней есть антисептики, гормоны, витамины, минеральные белковые вещества – лучшие восстановители слизистой оболочки любого отдела организма. Употреблять утром 100 г. Через 1–2 месяца исчезают застарелые запоры, полезная микрофлора нормализуется, излечивается геморрой, колит, полипоз, парапроктит, гельминтозы. Для поддержания жизнедеятельности бактерий очень важно сохранять слабокислую среду. Микрофлора играет существенную роль, поскольку обладает огромным энергетическим потенциалом. Микроорганизмы, обитающие в толстом кишечнике, выделяют теплоту в окружающую среду, обогревая среду, внутренние органы. Тем, кто часто мерзнет, полезно обратить внимание на состояние толстого кишечника. В качестве старого испытанного средства очистки кишечника можно напомнить использование раствора глауберовой соли (столовая ложка на стакан воды), который выпивают утром натощак. Этот метод позволяет очистить кишечник от имеющихся там токсинов и отходов. Этот раствор действует на лимфу и на отходы так же, как магнит притягивает железные предметы. Количество выходящих нечистот может составить 3–4 л. и больше, что приводит к обезвоживанию организма, которое восполняют, выпивая 2 л. сока цитрусовых, разбавленного вдвое водой. Сок пьют через 30 мин. после принятия раствора глауберовой соли и продолжают пить через каждые 20–30 мин. пока не кончится 4 л. смеси. Весь день рекомендуется воздерживаться от пищи, а к вечеру можно съесть апельсин или грейпфрут. Перед сном следует сделать 2 л. клизму теплой водой с соком 1–2 лимонов. Эту процедуру надо повторить 3 дня подряд, а последующие 3 дня пить овощные соки и есть сырые фрукты. Но необходимо знать, что при аппендиците или склонности к нему этот прием использовать нельзя. Для очищения кишечника используют волоконца хорошо перемолотого, а затем пропаренного шиповника или гранулы морской травы ламинарии в сухом виде, которые принимают лучше всего на ночь, спустя 2–3 часа после ужина по 1/2 чайной ложки. В кишечнике они разбухают и выносят вместе с собой накопившиеся завалы. Для очистки кишечника, особенно при болезнях печени и желчного пузыря, применяют чистотел. Так лечат полипоз толстой кишки. Растирают свежие листья и стебли чистотела в ступке или пропускают через мясорубку. Полученную массу заливают горячей водой 1:10. После остывания ставят микроклизму (1 ст. л. на 1/2 ст. воды), стараясь задержать раствор на 1–2 часа. Для очистки бывает достаточно 10 процедур. В зависимости от состояния организма больного процедуры выполняют ежедневно или через день. После нескольких процедур полипы начинают отходить из кишечника. Одновременно или еще раньше на коже начинают отпадать папилломы – длинные висячие бородавки. Свидетельством наличия полипов в толстом кишечнике являются папилломы на веках, шее, груди или под мышками. Необходимо обратить внимание на очистку тонкого кишечника. Энтерит – хроническое воспаление тонкого отдела кишечника, склонность к поносам, урчание и боли в животе, ощущение тошноты и отрыжка, как свидетельство болезни этого отдела, встречается не так редко. Прием настоев трав является самым лучшим способом чистки. Календула–1 ст. л. на стакан кипятка, пить по 1/2 стакана между приемом пищи, ромашки – принимать по 2 ст. л. после еды, подорожника – выпивать в течение часа стакан небольшими глотками. Хороший результат дает применение настоя шишек ольхи (4 чайные ложки на стакан кипятка, пьют по 1/2 стакана 3 раза в день или отвар шишек после 15 минут кипячения по столовой ложке 2–3 раза в день. ОЧИСТКА ПЕЧЕНИ Печень играет огромную роль в деятельности многих жизненно важных органов нашего тела. Достаточно сказать, что в течение одного часа через нее проходит до 100 литров крови. Она выводит токсины из организма и борется с микробами. Замечено, что прогревание печени на один градус увеличивает ее бактерицидную активность в 10 раз. Древняя индийская медицина советует для увеличения продолжительности жизни прогревать печень 1 раз в неделю в течение 1 часа. Постоянное злоупотребление вредным питанием и напитками, сильными лекарствами приводит к ее износу уже к 50–60 годам жизни человека. Наилучшим временным периодом (сезоном) очистки печени является осень – конец сентября – начало октября. После первой чистки делают интервал в 3 недели, после второй чистки–2 недели и после третьей чистки – 1 неделю, завершая полный 4-х кратный очистительный цикл. Чтобы провести омоложение организма полезно повторить очистительные процедуры из 2–3 очисток в конце марта – начале апреля, делая интервалы между чистками три и две недели. В тех случаях, когда систематически проявляются заболевания, связанные с изменением погодных условий, чистку лучше перенести на лето – конец июня – начало июля. Лучше воздержаться от чисток и в тех случаях, когда имеются болезни и недомогания простудного или инфекционного характера, при острых заболеваниях внутренних органов, в состоянии переутомления, раздраженности или стресса, внутреннего дискомфорта и, тем более, если Вы не прониклись сознанием необходимости очищения.