Высушенные и нарезанные листья земляники полезно добавлять в чай. Среди ненцев, ханты и манси существует давний обычай пить чай, заваренный листьями земляники, или тот же чай в смеси с черешками из ягод водяники при упадке сил и недомоганиях. ЗМЕЕГОЛОВНИК ТИМЬЯНОЦВЕТКОВЫЙ, Dracocephalum timiflorum L.; кэжэ толы (тат.). Однолетнее травянистое растение с четырехгранным стеблем до 60 см высотой. Листья супротивные, сердцевидно-пильчатые, с клиновидным основанием. Мелкие бледно-лиловые двугубые цветки собраны в многоцветковые разъединенные мутовки. Встречается как сорное растение в посевах, вдоль дорог, по сухим склонам. Лекарственными свойствами обладают растения, собранные в период цветения. Они известны вяжущим, противо-спазматическим, обезболивающим и противовоспалительным действием. Настой трав применяют при желудочно-кишечных болезнях, особенно при болях и спазмах в желудке и кишечнике. Помогает змееголовник при головных болях, параличе тройничного нерва, лицевых парезах и подавленном настроении. Припарки из травы используют при ревматических болях. Для приготовления настоя столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Принимают по 2 ст. л. за полчаса до еды. Принимают при учащенном сердцебиении, различных невралгиях, мигрени, зубной боли и ломоте при простудных болезнях. ЗОЛОТАЯ РОЗГА, Solidago virgaurea L.; золотарник обыкновенный; сары чэчэк, алтын камчы (тат.). Рис. 27. Растет по всей Западной Сибири в степи, поймах, в негустых березовых, сосновых, еловых лесах, кустарниках, тундре. Стебель крепкий, прямостоячий, иногда окрашенный в красно-фиолетовый цвет; прикорневые и нижние листья продолговато-эллиптические, зубчатые, стеблевые – ланцетовидные, цельнокрайние. Цветки в мелких корзинках, желтые со шпорцем, висят под листьями по 2–3 на тонких цветоносах. С лекарственной целью используются верхушки цветущего растения. В русской народной медицине золотарник применяли при болезни мочевых органов, при камнях в почках и мочевом пузыре, для лечения ран. Его считают хорошим мочегонным средством при мочекислом диатезе, белке в моче, ревматизме, подагре, водянке. Золотарник применяют и от поносов. Холодный настой, приготовленный из 2 ч. л. измельченной травы в стакане холодной воды, после 4-часового настаивания принимают по 1/4 стакана 4 раза в день до еды при увеличении предстательной железы (А.П. Ефремов, А.И. Шретер), а также при желчнокаменной болезни, болезни почек, мочевого пузыря, водянке, кровавой моче, поносах, туберкулезе легких (В.П. Махлаюк). ЗУБЧАТКА ПОЗДНЯЯ, Odontites serotina Dum. (Euphrasia odontites L.); сем. норичниковых. Стебель ветвистый, реже простой, 10–35 см высотой, боковые ветви дуговидно согнутые; листья пурпурные, ланцетные, супротивные, с короткими зубцами или цельнокрайные. Цветки собраны в большом числе густыми кистями на концах веточек. Венчик двугубый пурпурный, верхняя губа выемчатая. Чашечка четырехлопастная. Корни прикрепляются присосками к корням других растений. Встречается на лугах, по окраинам колков, лесов, на залежах около дорог единично и островками. Цветет в июле и августе. И.Я. Словцов отмечал использование этого растения от боли зубов, при туберкулезе пьют отвар ее. Отвар растения применяют для лечения мастопатии и онкологических заболеваний крови. Для приготовления отвара берут 1 ст. л. измельченной травы, заливают стаканом кипятка и кипятят 5–10 мин. Пьют за 3 приема в течение дня до еды. Зубчатку в виде настоя лучше использовать в смеси с другими высушенными и измельченными травами. Это могут быть корни лопуха, корни пиона, листья крапивы двудомной, цветы клевера лугового, сабельник болотный, трава чистотела, лабазник вязолистный, соцветия календулы. Травы и корни берутся в равных объемных частях. Настаивать 4–6 часов, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды. Осадок травы не выбрасывайте после использования настоя, принимайте его внутрь вместе с настоем. ИВА КОЗЬЯ, бредина, верба, ветла, ракита, (сем. ивовых), Salix caprea L.; песиле гал, ак тал, оянке (тат.); хаш юх (хант.); тып (манс.); нерка (ненец.). Что ты клонишь над водами, Ива, макушку свою? И дрожащими листами, Словно жадными устами, Ловишь беглую струю? Ф. Тютчев Ива – дерево 6–12 м. высотой с хрупкими ветвями, растущее по берегам рек, прудов, на плотинах, около жилищ, дорог, по влажным лугам и лесам; а также кустарник или деревце 1–3 м. высоты с ветвями тонкими, гибкими, голыми, блестящими, пурпуровыми, кора с внутренней стороны (летом) желтоватая. Растет по песчаным берегам рек и прудов. В Западной Сибири встречается 20 видов ив. Если ива козья – высокое дерево до 12 м. высотой, то верба – кустарник 2–3 м. Все ивы имеют сходное действие. Кора и листья содержат салицилаты. Из коры ивы получали салициловую кислоту, делали из нее таблетки и порошки. Она послужила основой для изготовления аспирина, который уменьшает вероятность инфаркта, инсульта, рака прямой кишки, укрепляет иммунную систему, снижает риск возникновения катаракты и желчнокаменной болезни. Противопоказан, как и кора ивы, при гастрите с повышенной кислотностью и пониженной свертываемостью крови. Принимать аспирин следует после еды по одной таблетке через день, чтобы не снижать защитные силы организма. В этих же случаях можно принимать отвар или порошок коры ивы или листьев. Кора и листья ее имеют лечебное свойство, кора на вкус терпкая или горькая. Ветви заготовляют для выделки корзин, они считаются лучшими для этой цели. Кору ив собирают с более тонких веток (не толще пальца), обычно весной. Кора вербы в народе применяется в большинстве случаев как вяжущее, кровоостанавливающее, противолихорадочное, дезинфицирующее и мочегонное средство. Народная медицина использует ее внутрь и наружно. Отвар ивы принимают 3–4 раза в день по 1–2 столовых ложки при гастрите, поносе, маточных кровотечениях, заболеваниях суставов, а также при васкулитах, экземе, нейродермите, стоматите, а наружно для ванн – при аллергических болезнях, гиперкератозах, псориазе, потливости ног (B.C. Ягодка), токсоплазмозе, коклюше, энцефалите. В народной медицине кора ивы в виде порошка или настоя принимается как жаропонижающее при простуде, помогает при артрите, артрозе, подагре, как противовоспалительное средство при простатите, воспалении слизистой оболочки рта, зубной боли. Порошком коры ивы лечат гангрену, гноящиеся раны, она эффективна как кровоостанавливающее и противоглистное средство. При болях в йогах страдающие расширением вен применяют теплые ножные ванны (до колена) из отвара коры вербы и коры дуба продолжительностью в полчаса. После ванны надевают на ноги бандаж или резиновые чулки и отдыхают. При перхоти и зуде кожи головы, выпадении волос моют голову крепким отваром из смеси коры вербы и корней лопуха, взятых в равных частях. Соцветия ивы в период цветения богаты природными гормональными веществами, поэтому их полезно использовать при женском и мужском бесплодии. У выздоравливающих после тяжелой болезни и длительного лежания в постели людей при слабости ног и дрожании их во время ходьбы делают примерно 20-минутные ножные ванны в крепком отваре коры ивы. Не следует более года принимать препараты ивы, так как они могут давать побочные эффекты! ИВАН-ДА-МАРЬЯ, Melampirum cristatum L.; марьянник гребенчатый; ала милэушэ (тат.). Рис. 28. Желтые листочки, Синие цветочки. Иван-да-марья – народное название однолетнего травянистого растения со слаборазвитой корневой системой, оно чаще используется, чем ботаническое – марьянник дубравный. Однако иногда в народе имеет такое же название и другое растение, которое имеет ботаническое название – фиалка трехцветная. Стебель у ивана-да-марьи прямостоячий 15–50 см высотой, тупо-четырехгранный с длинными супротивными косо вверх отклоненными ветвями. Листья супротивные. Цветки на коротких цветоножках, обращены в одну сторону, сидят по одному в пазухах верхних листьев. Каждый цветок снабжен прицветным листом, окрашенным в ярко-лиловый цвет, более интенсивный у верхушки, венчик ярко-желтый с красно-бурой изогнутой трубкой. Растет на лесных пастбищах, по кустарникам, холмам и опушкам. Растение обладает противовоспалительным, инсектицидным и ранозаживляющим действием. Растение ядовитое! Для лечебных целей используется настой травы при кожных заболеваниях, проводятся обмывания и делаются ванны. В народной медицине отвар травы пьют при болезнях сердца, желудка; купают детей при диатезах, экземах, туберкулезе кожи, при ревматизме делают ванны. Свежая измельченная трава ускоряет заживление ран. ИВАН-ЧАЙ, Chamaenerion angustifolium L.; кипрей узколистный; улэне, тар яфраклы кырлыган (тат.); кырлыган (хант.). Хороша трава – красива голова: И медку подарит, и чайку заварит.