наклоняемся вперед, руки на бедрах, не касаясь макушкой коврика. Возвращаемся в исходное положение, повторяем 3 раза. 10. Последнее упражнение. Ложитесь на коврик на спину, руки вверх, потянули позвоночник. На вдохе медленно поднимаем ноги вверх, делаем «стойку-березку», можно с поддержкой рук, можно без. На выдохе медленно опускаем ноги на коврик. Подбородок при этом прижат к яремной ямке. Вытянулись, руки вверх, медленный вдох, медленный выдох. Интервью с доктором тибетской медицины В. В. Вовком В этой главе мы озвучим разнообразные вопросы, задаваемые участниками лекций по тибетской медицине доктору Василию Вовку. Он расскажет о своих методах лечения, взглядах на медицинскую практику, а также, о травяных препаратах, успешно применяемых в лечении широкого спектра заболеваний. — Что делать при мочекаменной болезни, возможно ли обойтись без операции? — Первую помощь при лечении таких заболеваний окажет почечный чай Shenshitong Keli (Шеншитонг Кели). Это лечебное средство, являющееся традиционным в китайской медицине, которое применяют при мочекаменной болезни. Препарат способствует нормализации химического состава мочи, устранению спазмов мочевыводящих путей с местным обезболиванием. Имеющиеся камни растворяются и выводятся с током мочи. Бывает такое, что у человека в мочеточнике застревает камень или песок, с помощью Шеншитонга можно растворить и вывести эти конкременты. Также чай обладает ярким антимикробным, противовоспалительным действием, направленным на большинство патогенных микроорганизмов, ведущих к мочевыводящим путям. Для людей, склонных к камнеобразованию я бы посоветовал пить этот чай для профилактики хотя бы раз в три месяца курсом в 10 дней. Состав: лигозиум японский, посевной тысячеголов, британский девясил, оболочка внутренняя куриного желудка, многокорневичный шалфей, вербейник христины, гвоздика пышная, двузубый солоцвет, трава птичьего горца. Показания к применению: болезнь мочекаменная (наличие камней в почках, мочевом пузыре, мочеточниках); воспаление мочевыводящих путей (цистит, уретрит, пиелонефрит); нефропатия дисметаболическая, постоперационное состояние после лечения почек и мочевыводящих путей; профилактика мочекаменной болезни. Способ приготовления: растворить 1 пакетик в стакане горячей, но не кипящей воды. В день необходимо употребить 2 таких дозы, утром и вечером для лечения и по одному пакетику можно пить для профилактики. — Есть ли в восточной медицине какие-нибудь средства для лечения язвы желудка? — По своим достижениям лечения хронических заболеваний восточная медицина даст фору европейской на десять очков вперед. Я подчеркиваю, не острых, а хронических! Острые заболевания нуждаются в срочном хирургическом вмешательстве, капельницах, химических препаратах, с этим все понятно. А вот, если взять, например, язвенную болезнь желудка — химией ее лечат сорок дней, и уже на двадцатый день лекарства начинают давать осложнения на другие органы. И врач думает, продолжать ли лечение или прекратить его? Восточная медицина такие вопросы исключает полностью. В ее арсенале есть травы, которые не дают побочных эффектов, физические упражнения и медитативные практики. Все это вкупе дает очень положительные результаты. Что происходит, когда вы приходите к гастроэнтерологу все с той же язвой? Он назначает вам семь стандартных препаратов. А в китайской медицине есть только один, он называется Вэй Тонг Пиан, и по результативности он многократно превосходит эти семь. Язва величиной с монету на шестой день исчезает! Только рубец остается загладить другими лекарствами. Препарат производят в Порт Артуре, сейчас этот город называется Далянь. Все врачи отмечают быстрый результат, особенно при поражении луковицы 12-перстной кишки. Способ применения: по 3 таблетки 3 раза в день за 30—40 минут до еды. — Что вы рекомендуете при поражениях печени и камнях в желчном пузыре? — Hugan Pian (Хуган пиан) — лучшее средство для лечения печени и растворения камней в желчном пузыре. Препарат восстанавливает клетки печени даже при циррозах. В моей практике были люди, полностью излечившиеся от цирроза печени и тяжелых форм