Как уменьшить проявления простуды? Если у вас болит горло, найдите болезненные точки соответствия трахее, бронхам, гортани, равномерно надавливая на нужную область. Это очень удобно сделать, используя как стандартную систему соответствия, так и «систему насекомого». Насморк уменьшается с помощью массажа точек соответствия носу, которые расположены прямо по центру ногтевых фаланг пальцев, со стороны подушечек. На эти же точки для долговременного эффекта мы можем наклеить семена черного перца с помощью медицинского бумажного лейкопластыря. Лучше всего сделать это на ночь, а утром снять или заменить семена. Всем известно, что при простуде парят ноги в горячей воде. В Су-Джок терапии рекомендуется парить не только стопы, но и кисти. Не забывайте и про перцовый пластырь! Из него можно вырезать кусочки и наклеить на зоны соответствия легким. При сухом, непрекращающемся кашле воздействуют на точки соответствия кашлевому центру в продолговатом мозге. На них наклеивают кусочки чеснока. Также существуют специальные точки в области межфалангового сустава большого пальца. Необходимо провести массаж этих точек, а после закрепить на них зерна гречки. Если же кашель влажный, для лучшего отхождения мокроты делайте массаж зон соответствия дыхательным путям от проекции легких по направлению к проекции носа. Такой массаж хорошо помогает и при затрудненном вдохе. Поднялась температура? Не торопитесь глотать аспирин, она легко снижается с помощью двух несложных процедур. На кончиках пальцев находятся точки соответствия головному мозгу, их надо промассировать острым предметом, а потом закрасить маркером в черный цвет. Если не хотите красить пальцы на руках, закрасьте кончики пальцев на ногах и наденьте носочки. Цветотерапия многим кажется забавной, но она работает. Температура снижается до нормальной в течение часа. Моксатерапия Одним из древнейших методов лечения, пришедших к нам с Востока, является моксатерапия или прогревание биоактивных точек. В древних китайских трактатах говорится, что моксатерапия помогает даже в тех случаях, когда бессильны иглоукалывание и лекарственные препараты. Если организм ослаблен длительными хроническими болезнями, то с помощью прогревания мы наполняем его энергией и возвращаем жизненный тонус. Материал для моксатерапии В древних китайских трактатах по медицине есть такая фраза: «Полынь при сгорании открывает все энергетические каналы, устраняет сто болезней и изгоняет злых духов». Для изготовления мокс чаще всего используется полынь обыкновенная и полынь горькая. Листья сушат, перерабатывают и изготавливают из них полынные конусы и сигары, которые при горении вызывают стойкое ощущение тепла и глубокое его проникновение в ткани. Источником тепла тлеющей полыни являются инфракрасные лучи с длиной волны от 1 до 5,5 мкм. Найти полынные или можжевеловые сигары для прижигания можно в отделах с китайскими лекарствами. Существует метод химического или смешанного прижигания, для этого на точки наносятся жгучие вещества, например, чеснок или горчица. Перцовый пластырь, купленный в аптеке, также является материалом для прогревания точек. Также можно изготовить самостоятельно мини-моксу, использовав для этого дольку чеснока и сухую полынь. Разрежьте поперек крупную дольку чеснока, возьмите одну из получившихся пластинок и проткните ее в нескольких местах зубочисткой. После этого скатайте шарик из сухой полыни (можно вытащить немного содержимого из полынной сигары), установите сверху на чесночную пластинку и подожгите полынь. Установите дольку на нужную точку. Эффект от такой самодельной конструкции будет двойным, пока тлеет полынь, держите моксу на точке. Как только долька перестала нагреваться, снимайте ее. Показания и противопоказания Моксатерапия показана людям, страдающим болезнями Холода и Сырости. Это острые респираторные заболевания, бронхиальная астма, пневмония, гипотония, заболевания желудочно-кишечного тракта, язвенная болезнь, хронический панкреатит, желчнокаменная и почечнокаменная болезнь, цистит, пиелонефрит, болезни костей и суставов. Кожные болезни с ярко выраженным зудом, гинекологические заболевания, болезненные месячные, варикозная болезнь без признаков тромбофлебита. У пожилых людей часто наблюдается потеря энергии, им очень полезно прогревание моксами для восстановления баланса «ци» (энергии) в организме. Не следует проводить моксатерапию онкобольным, так как неправильное прогревание