Кармические события в наших жизнях обычно происходят группами по три или четыре, и ситуации быстро сменяют друг друга. Поэтому если вы испытываете проблемы такой интенсивности и значимости, что это вызывает у вас тревогу или отчаяние либо снижает ощущения до того, что вы теряете контроль над жизнью, то основная причина заключается в том, что карма вырабатывает сама себя. Но это могут быть также и меняющие жизнь события, когда вы понимаете, что ваша, жизнь станет лучше — хотя, возможно, и не сразу. Помните, что. карма — это не сила, направленная против нас; мы создаем ее собственными мыслями и действиями, которые считаем правильными на данный момент. СОЗДАНИЕ ХОРОШЕЙ КАРМЫ Осознание кармических процессов и решение изменить карму к лучшему — это серьезная мера, включающая в себя не действие, а просто иное восприятие, которое плавно ведет вас к иному образу существования, мышления и действия. Когда мы поймем эти принципы кармы, то откроем для себя основной поток сочувствия, являющийся краеугольным камнем счастья и удовлетворенности. Но когда мы обнаруживаем это сочувствие, демонстрируя его на публике, наше повседневное мышление часто приходит в состояние шока или даже возмущения. Это происходит потому, что, чем больше самопознания мы позволяем себе, тем больше теряем жизненных, мирских привычек. Наши повседневные мысли стремятся к комфорту знакомой повседневной рутины, поэтому, ощутив опасность, они бросают в бой различные «наземные мины» и ставят «дымовые завесы», чтобы оградить нас от дальнейшего страха. Если мы серьезно задумаемся, то поймем, что, хотя многие из наших рутинных действий полезны и прочувствованны, они могут ограничивать наши жизни и замедлять наше духовное развитие. Однако мы довольно простыми способами можем трансформировать энергию, которую используем в повседневной деятельности. Какими бы банальными ни были эти способы, все они открывают для нас окно, через которое мы можем видеть божественное. Как цыпленок проклевывает яйцо, чтобы выбраться наружу, так и мы пробуждаем собственное внутреннее просветление. Один пациент-американец пришел ко мне на прием глубоко несчастный. С финансовой точки зрения все у него было благополучно, но если брать ментальный аспект, то он впал в состояние апатии и чувствовал себя одиноким. Пациент признался мне, что он торговец наркотиками. Я предположил, что именно эта деятельность приносит страдания не только другим людям, но и ему самому. После того как мы обсудили этот вопрос, он решил вернуть все деньги, нажитые торговлей наркотиками, обществу, которому нанес вред. Действуя в соответствии с ритуалом очищения традиции бон, остаток денег он сжег, постепенно, доллар за долларом; сделав это, он ощутил необычайную психическую и физическую боль. Этот процесс позволил ему начать сжигание той грязи, которой он сам себя выпачкал. Позже он явился с повинной в полицию и провел несколько лет в тюрьме. Сейчас один из сотрудников отдела по борьбе с наркотиками, где мой пациент давал показания, его очень близкий друг. По выходе из тюрьмы он начал новый успешный бизнес и сейчас участвует в национальной благотворительной программе помощи жертвам наркотиков. Этот человек нашел свой духовный путь и обрел любящую жену. Он изменил свою карму, взяв на себя ответственность за свои действия. ЩЕДРОСТЬ ИСЦЕЛЯЕТ ВСЕ Щедрость — первый шаг на пути улучшения кармы. Это сочетание эмоциональной и интеллектуальной энергии является единственной силой, которая поможет уничтожить негативные кармические схемы, не позволяющие нам жить так, как хочется. Щедрость исцеляет все, она является частью природной доброты, существующей внутри нас. Щедрость — это не просто передача вещей другим людям для их благополучия. Главным образом это проявление сочувствия, в результате чего энергия вашей щедрости идет на благо другим, придавая им силы. Люди чувствуют себя хорошо, получая то, что вы им предлагаете. Это привлекает к ним хорошую судьбу, а щедрость излучается в мир. Проявление щедрости является спонтанным природным действием, но оно может быть спланировано и направлено таким образом, что становится искусством, выражающим нашу природную доброту. Религия и философия зачастую обусловливают больший недостаток щедрости, чем любая другая человеческая деятельность. Они не более чем емкости, в которых разносят освежающие напитки для наших душ. Если вы действительно желаете познать энергию, которая может трансформировать страдания и исцелять глубокие кармические схемы для вас лично и для других людей, то вам следует знать, что в рамках всей жизни существует только одно истинное учение: любовь и доброта. И ничего другого нет. Щедрость и равенство Мир может говорить о равенстве, но на самом деле все живые существа рождаются неравными, поскольку механизм силы использует неравенство в качестве собственного топлива. Некоторые люди более неравны, чем другие. Равенство придет только тогда, когда кармические схемы на этой планете ослабят свой захват и преобразуются в новые способы взаимодействия. Щедрость духа, разума и поступков — это первый шаг в предоставлении всем живым существам возможности стать равными, поскольку безусловным аспектом истинной щедрости является сочувствие и оно неизбежно связано с необходимостью действовать ответственно по отношению ко всем вещам. Любой, даже небольшой ваш добрый поступок — это мощный шаг в направлении постепенного равенства всей жизни на Земле. Как развивать энергию щедрости Проявляйте щедрость таким образом, как подсказывает вам сердце. Никогда не будьте щедрым лишь потому, что считаете это своей обязанностью. Такое неумелое действие только породит нехорошие события, в вашей жизни и усложнит схемы кармы. Не ожидайте ответной щедрости. А если будете ожидать, то это станет уже деловой акцией, и у вас появится привычка взвешивать и оценивать стоимость щедрости. А это в свою очередь ослабит ваши эмоции, жизненные силы, разум и создаст очередные неловкие кармические ситуации. РЕЗУЛЬТАТЫ ЖИЗНЕННОЙ ЩЕДРОСТИ Когда вы проявляете истинную щедрость, материальные энергии кармы часто обусловливают процесс, при котором жизнь «говорит вам спасибо» в форме материального блага. Но не ждите этого блага, иначе жизнь может залепить вам пощечину. Щедрость не только устраняет негативные моменты, связанные с работой и финансовым успехом, но и помогает вам освободиться от внутренних страхов и любых эмоциональных конфликтов. Щедрость создает благодарность, то есть ваша жизнь получает благословение. И если вы довольны тем, что имеете, то это акт щедрости в отношении самого себя. Такая благодарность помогает вам стать менее привязанным к тому, что имеете, и зависеть оттого, кто вы такой. Парадоксально, но это означает, что вы более высоко оцениваете свой материальный мир, поскольку создаете больше эмоционального пространства, которое будет заполнено положительной энергией. Вы также свободны любить более крепко и искренне, так как будете менее привязаны к созданию ситуаций, в которых надеетесь на любовь какого-то определенного человека. Когда мы работаем над созданием своей кармы, то начинаем понимать, что подобные любовь и доброта просты и чисты. Зачастую это трудно осмыслить. Карма может обвиваться вокруг любви и доброты, словно приятный на вид и ароматный сорняк, буйно разрастающийся во все стороны. Но у этого сорняка есть и много хорошего; например, он исцеляет нас от сомнений и страха. И все же в итоге мы должны позволить ему умереть и заново родиться в виде неброской, целебной травы. Понимая подобное преображение кармы — от сорняка к целебной траве, — мы можем помочь собственному исцелению и обрести счастье, которое является природным циклом нашего сознания. А счастье помогает нам осознать, что жизнь представляет собой особый духовный опыт. ОДНО ПРИКОСНОВЕНИЕ МОЖЕТ НАВСЕГДА ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ Мышление — это искусство, ведущее к самопознанию. А самопознание — это мудрость, доступная каждому из нас. Мудрость активирует ваше сознание, и поэтому мышление является хорошим лекарством. Однако большую часть времени мы не размышляем интенсивно о создании события или ситуации, которая может улучшить нашу жизнь: мы думаем только в ответ на то, что происходит с нами. Одним из мощных способов создания позитивных мыслей, помогающих обрести счастливую жизнь, является улучшение образа вашего мышления, речи и поступков. Например, если вы в течение многих лет, месяцев и даже дней занимаетесь работой, которую на самом деле ненавидите, это вызовет у вас негативное поведение из- за отрицательных эмоций и мыслей, сформировавшихся внутри вас. Все это создает психическое давление, нарушающее эмоциональную стабильность и ухудшающее ощущение благополучия. Харви в течение многих лет работал биржевым маклером. С детских лет его не покидало глубокое чувство одиночества. И он решил, что, заработав много денег, почувствует себя комфортно, в безопасности и защитит себя от одиночества. После десятилетий невероятного успеха обстановка у него на работе стала невыносимой. Тогда Харви сделал нечто такое, о чем мечтали, но не осмеливались совершить его коллеги. Он .основал собственную компанию. Экономическая обстановка в тот момент была неблагоприятной, и все утверждали, что его ждет крах. Однако успех превзошел все самые дерзкие мечты. И все же вскоре Харви начал ощущать то же самое, что и раньше: одиночество и неудовлетворенность, какое-то необъяснимое давление. И вот в один прекрасный день он осознал, что вся его трудовая жизнь была настоящим кошмаром. На самом деле он ненавидел свою работу, и, даже когда работал на себя, эта ненависть только усиливалась. Харви потерял интерес к работе, и вскоре коллеги из его компании сговорились от него избавиться. Когда им удалось выжить Харви из его собственной компании, он вдруг понял, что ему на это наплевать, и стал выращивать и продавать экологически чистые яблоки и цветы. Потом Харви завел пасеку и почувствовал себя счастливым. Он понял, что мысль о зарабатывании денег всю жизнь ввергала его в состояние тревоги. Прогнав эту мысль, он стал счастливым человеком. Это только один пример того, каким образом миллионы людей во всем мире создают негативную или обструкционную карму, когда на самом деле им нет необходимости так страдать. Лаже когда финансовое давление является основной причиной неблагоприятной ситуации, мы можем заглянуть в самих себя и найти способ изменить обстоятельства. Как думать лучше Мысли являются отправной точкой и для слов, и для действий. Нашим миром правит энергия мысли, однако эту истину мы сможем понять только тогда, когда научимся мыслить созидательно и ответственно. Помните, что согласно тибетскому учению мысль — опытная или неопытная — это полностью созданная ситуация, которой еще предстоит случиться. Такое состояние потенциальности, когда кармический процесс готов перейти от дремоты в активную фазу, приносит то, что мы рассматриваем как хорошую или плохую ситуацию. Иногда такие ситуации представляют собой драматические взлеты и падения, но, как правило, наша карма просто приносит непрерывный поток опыта, рутины и привычек. Кажущиеся на первый взгляд мирскими, они имеют большое духовное значение. Чтобы понять кармические влияния как на нас самих, так и на других людей, нам надо больше узнать об энергии мысли как в плане собственного мышления, так и в плане мышления других людей. Неопытные мысли привлекают негативную энергию, которая .в свою очередь создает неблагоприятные события, действия и результаты. А вот четкое и опытное мышление приносит гармонию, удовлетворенность и мир. Прежде всего вам следует понять, какие схемы мышления вы сформировали в прошлом, а затем проанализировать результаты мышления с этой точки зрения. Существует пять схем неопытного мышления, которые могут одновременно присутствовать в нашем сознании. Это веками прослеживается в любой культуре. Если предположить, что эти схемы являются основами и привычками образа жизни большинства людей, то легко понять, почему больно наше общество. Неопытное мышление загрязняет разум, что в свою очередь загрязняет мир. Все эти схемы мышления могут создавать хорошие или плохие результаты; надо только понять, чему они должны научить вас. СХЕМЫ НЕОПЫТНОГО МЫШЛЕНИЯ 1. Схема мышления, делающая вас нереалистичным оптимистом. Оптимизм — это природный импульс в процессе мышления. А чрезмерный оптимизм — это неочищенная и несбалансированная энергия. Чрезмерно оптимистичные люди более подвержены созданию фантазий, которые, как они знают, не воплотятся в жизнь в отличие от реалистичных рабочих чертежей. И хотя они искренне любят окружающих, люди, мыслящие подобным образом, часто чувствуют себя.необычайно одинокими., Чем больше вы углубляетесь в схему мышления, делающую вас чрезмерным оптимистом, тем больше отстраняетесь от своих эмоций. А отсутствие гармонии может вызвать эмоциональное истощение. С точки зрения тибетской медицины это может также привести к растущему состоянию внутренней паники и тревоги, а это делает мыслящего подверженным таким заболеваниям, как рак горла, легких или щитовидной железы. А еще такое состояние чревато болями в пояснице, мигренями и различными фобиями. Правильно мыслящий человек является архитектором сознания. Опытное мышление — это процесс сборки невидимой энергии и строительства здания, который делает реальными идеи или события. Если мы сможем стать опытными мыслителями, то произойдет очень важное социальное, культурное и глобальное изменение. Отдельные личности станут более ответственными за свои действия. Мы поймем необходимость всеобщего взаимодействия. Почувствуем влияние мысли, а мир будет связан эмоциональными связями, которые помогут более активной социальной интеграции наших обществ. Мы окажемся на пороге понимания друг друга. 2. Схема мышления, которая приводит к тому, что вы становитесь пугливым, мрачным, впадаете в депрессию. Буквально все мы в какие-то моменты жизни испытываем страх и депрессию. Однако когда чья-то схема мышления начинает вбирать в себя подобные ментальные состояния регулярно или даже ежедневно, то тибетская медицина говорит в таких случаях, что мозг реагирует на кармические силы, созданные в результате того, что отдельных личностей подавляет окружающий мир. Обычно люди, испытывающие подобные состояния, живут в страхе перед общением с другими людьми. В какой-то мере это можно объяснить робостью, но в основе этого страха перед общением на самом деле лежит глубокое чувство изоляции и заброшенности. Если это состояние не излечить, то человек становится подвержен психическим и кожным заболеваниям, а в более позднем возрасте у него возникают проблемы с центральной нервной системой. 3. Схема мышления, при которой вы сосредоточиваетесь исключительно на материальных результатах, таких как деньги, карьера и взаимоотношения. Сосредоточение внимания исключительно на владении имуществом, контроле над людьми, ресурсами и событиями, деньгами и собственностью становится эквивалентом медленного самоубийства. Люди, которые так поступают, забывают, как надо жить. Они отстраняются от жизни. Печально, но так живут миллионы людей во всем мире, создавая социальные волнения и медленно разрушая социальное единство, оказывая при этом невидимое давление на других людей, стремясь подчинить их себе. Вы можете сказать, что это вполне понятно и даже здорово, когда бедный человек настойчиво думает о деньгах и работе. Но на самом деле это уменьшает шансы на успех, поскольку настойчивое мышление создает ментальные кучи мусора. Чем более узко мы сосредоточиваемся, тем меньше возможностей для перемен. Мы рискуем быть захваченными навязчивой идеей, а нс целью. Люди, сосредоточивающиеся на взаимоотношениях, делают это в надежде, что человек или люди, на которых сосредоточено их мышление, смогут помочь им приобрести контроль над своей жизнью. Точно так люди, делающие себя центром внимания, используют других людей в качестве буферов для защиты от воображаемых жизненных неприятностей. Если состоятельный человек ничего не видит, кроме работы и денег, это является результатом недостатка веры в свой успех: у него возникает ощущение, что в основе своей он ничего собой не представляет. Я знаю миллионера, который попал в ловушку им же созданного мира. Он не верит в то, чего достиг, но чувствует, что должен все организовывать так, чтобы можно было продолжать добиваться успехов. Он очень мало спит, одевается неряшливо, ездит на скромной маленькой машине и не потому, что не хочет привлекать внимания, а потому, что не может оценить свое благосостояние или свои достижения. Он боится людей и пытается выяснить почему. Иногда людям нравится сосредоточиваться исключительно на тесных взаимоотношениях с каким-то определенным человеком или с определенной группой людей. Это происходит потому, что им нравится проявлять себя и любоваться собой. Люди, которых они выбирают, являются зеркалами, отражающими образ, который они хотят видеть и в который хотят верить. Подобные типы людей подвержены артритам, ревматизму, подагре, болезни Паркинсона, синдрому Стила и широкому спектру воспалительных заболеваний и болезней нервной системы. Также у них часто встречается рак желчного пузыря, печени и кишечника. 4. Схемы мышления, при которых вы сосредоточены на физической и сексуальной активности. Если люди сосредоточены только на этом, значит, у них наблюдается эмоциональный и духовный застой. Они мыслят так не потому, что стремятся к эмоциональной интимности, а потому, что неосознанно ощущают потерю связи с духовными энергиями их личности и окружающего мира. Поэтому они сосредоточиваются на физической или сексуальной активности, чтобы обнаружить в себе жизненные силы и энергию и чувствовать себя связанными с миром и живыми. Люди, мыслящие подобным образом, подвержены заболеваниям костно-мышечной системы и внезапно впадают в депрессии. Многие во взрослом возрасте испытывают глубокое одиночество. 5. Схемы мышления, при которых вы сосредоточиваетесь на духовной, артистической или религиозной деятельности, отрицая при этом материальный мир, собственную культуру и ее влияние на вас. Подобный тип мышления имеет место потому, что человек поглощен поисками истины и смысла, но делает это в непрофессиональной и непродуктивной манере. Духовная трансформация, артистические устремления или склонность к религии, если они достаточно устойчивы, проходят через определенную форму взаимодействия с вашей собственной культурой, материальными реалиями и искусством. Они являются катализатором и средой, через которую в вашу жизнь проникают конструктивные и раскрепощающие схемы мышления. Люди с подобным типом мышления склонны к различным пагубным привычкам, подвержены умственным заболеваниям, всем формам рака, заболеваниям зубов, а также болезням, воздействующим на репродуктивные органы, глаза и зрение. У них также наблюдаются нелюбовь к человечеству, неуважение к власти и нетерпимость к другим культурам. Чем больше вы узнаете обо всех этих негативных схемах мышления, тем больше у вас возможностей прийти к конструктивному мышлению. Простая осведомленность об этих схемах позволит вам начать очищение разума от жутких мыслей и эмоциональной боли, которую они создают. Вы можете делать это, заглядывая в себя по нескольку минут в день и определяя, присутствуют ли подобные мысли или хотя бы одна из них внутри вас. Удивительно быстро вы научитесь видеть, каким образом такие мыслительные процессы воздействуют лично на вас, а также каким образом вы воздействуете на других людей и окружающий мир. А это, в свою очередь, снижает общие кармические последствия в вашей жизни. По мере того как ваша умственная и духовная энергия становится сильнее, общий уровень вашего мышления становится более мощным, как и качество вашего эмоционального опыта. Процесс формирования собственной кармы углубится и пойдет легче. Вы ощутите огромное чувство ответственности за.свой образ мышления и поведение как по отношению к себе, так и по отношению ко всем живым существам. Решив взять на себя эту ответственность, вы начнете понимать, что все живое стремится к общению. А желаемое общение — это мудрость, счастье и безусловное сочувствие, которые протекают через нас, и это наша основа как живых существ.