Из этой главы мы узнаем о природе сознания, о физической и ментальной жизнеспособности, требующейся для начала формирования души, о пяти духовных основах души и о том, как развивать наши пять чувств. Я расскажу, как начал формировать собственную душу. Это происходило летним вечером на горе Пиханга, возвышавшейся в центре новозеландского Северного острова. Небо еще было окрашено последними лучами заходящего солнца. Вокруг стояла тишина, не ощущалось ни малейшего дуновения ветра. Внизу под нами раскинулась безмятежная, похожая на зеркало поверхность озера. А гора, возвышавшаяся над ним, напоминала бдительного стража вселенской мудрости. — Сегодня мы начнем учиться формировать душу, — сказал мой учитель Юргьен. — Мы все рождаемся без души, и большинство людей не знают, как нужно ее формировать. Прежде всего тебе нужно взглянуть на энергию души. Смотри. Он устремил взгляд на долину. Похоже, вокруг стало еще тише. Учитель поднял вверх правую руку, повернув ладонь к ночному небу, и затянул медленную, протяжную песню. Внезапно все перед моими глазами вспыхнуло чистым и ярким пламенем. Я в изумлении раскрыл рот, не веря своим глазам. Однако все мои сомнения исчезли, когда я вгляделся пристальнее: небо, звезды, деревья, воздух, гора, озеро и возвышенность, на которой я стоял, — все превратилось в яркое пламя. Затем я опустил взгляд и осмотрел себя: я тоже был частью этого пламени. — Это и есть энергия, из которой состоят все вещи, — промолвил Юргьен. — Это сознание. Это ты и я, это все живые существа. Именно эта энергия формирует наши разум и души. Внезапно пламя погасло. Звезды, гора и озеро вновь стали такими же, как и прежде. Учитель объяснил, что наши чувства являются своего рода устройствами, которые интерпретируют все, что происходит вокруг нас в повседневной жизни. Менее очевидно, что они интерпретируют и то, что происходит в повседневной жизни внутри нас. Духовность наших чувств позволяет разуму связываться с энергией, которая пульсирует в сердцах других живых существ, а также в сути неодушевленных вещей, от песчинок на берегу моря до океанских глубин. В этой главе вы узнаете о важности такой взаимосвязи, а в конце ознакомитесь с упражнениями, которые помогут развивать чувства. Все в мире взаимосвязано. Человеческие существа, например, присутствуют в сознании друг друга намного явственнее, чем большинство людей себе это представляют. Основные факторы, которые влияют на наши чувства и трансформируют их и которые мы можем использовать при формировании души, приведены в этом древнем тибетском изречении школы бон: Мысль — это тело звука. Звук — это тело света. Свет — это тело сознания. Сознание — это тело человечности. Сформировавшаяся душа — это тело всего перечисленного. МЫСЛЬ И ЗВУК Наши мысли — это индивидуальная дистилляция звуков мира и Вселенной: человечества, природы и самой жизни. Эти звуки наполняют широкий спектр жизни и находят свое выражение в человеческой мысли, которая затем пробуждает стремление к творчеству. ЗВУК И СВЕТ Согласно древним тибетским верованиям звук состоит из света. Свет, как физический, так и духовный, — суть конструкции любого звука. Единение звука и света очевидно в музыке, наверное, самом мощном и универсальном виде искусства. Внутренний свет может излучать звуки, которые составляют часть окружающей нас среды, но возможен и обратный процесс, когда звуки излучают свет. По мнению тибетцев, приятная музыка на самом деле создаст свет в нашем мозгу и в нервной системе, а также пробуждает духовный свет, освещающий наше сознание. Музыка, как и другие виды искусства, часто является выражением ментальных сил человечества в любое данное время, а также отражением психического здоровья нашей планеты. Это происходит потому, что произведения искусства полны света и звука — другими словами, они полны сознания. Вспомните композиторов, таких как Моцарт, Бетховен и Бах, художников, как Пикассо и Матисс. Какими бы драматическими ни казались происходящие в нашем мире перемены, связанные с войнами, природными катастрофами и эпидемиями, даже с порнографией и поп-музыкой, — все они являются естественной частью циклов нашей планеты в ходе се движения во Вселенной. СВЕТ И СОЗНАНИЕ Сутью света является сознание, будь то физическая энергия — Солнца, Луны, огня и даже электрической лампочки — или внутренняя духовная энергия. Сознание — это совокупность всех физических и духовных энергий. Когда вы сформируете свою душу, то сможете увидеть взаимосвязи между тем, что люди разделяют на физическое и духовное. Вы поймете, что на самом деле это те же энергии, выраженные в различных формах. Когда вы по-настоящему воспримете это, то увидите, что мир радостно распахнулся перед вами во всех измерениях своего существования. СОЗНАНИЕ Сознание — это наша суть. Это энергия, создающая все во Вселенной. Сознание выражает себя различными способами. Эволюция нас самих как физических видов происходит вокруг сознания. Задумайтесь над словами «духовный», «дух», «вдохновение» и сравните их с процессом, который сохраняет живыми наши физические тела, — с дыханием. В своей основе каждый наш вдох и выдох являются физическим выражением сознания. Ниже вы найдете несколько дыхательных упражнений. Сознание не меняется, но и не пребывает в неподвижности. Оно — корень эволюции. Во всех древних текстах бон говорится о временах миллионы лет назад, когда мир был молод и подвергался великим циклам потопов. Люди жили в пещерах или на высоких горах, хотя и тогда их сознание было таким же, как наше сегодня. А вот сознание, лежащее в основе, которое присутствует во всех вещах, постоянно, медленно ищет пути развития в более широкие и более глубокие измерения. Без этого процесса мы не могли бы, например, изучать свои эмоции, интеллект и духовность. Эволюция сознания даст возможность любому из нас формировать душу. Именно процесс формирования души позволяет перейти из состояния реактивного, контролируемого и эмоциональной, и физической окружающей обстановкой, в состояние сознательное, когда вы становитесь организатором собственной жизни, понимаете направление потока сознания и то, как его использовать. А теперь давайте взглянем на культурную подоплеку тибетских учений, которые помогают развивать духовные и физические способы формирования души. ИСТОКИ Как вы уже знаете из предыдущей главы, тибетская культура и духовность уходят корнями в шаманизм Центральной и Северной Азии. Шаманизм проповедовал тогда сложные теории разума, духовные медитации и другие ритуалы, связывавшие личность с трансцендентальной радостью и естественным счастьем. Счастливая жизнь рассматривалась как баланс между духовной и материальной деятельностью. Первый шаг заключался в том, что вы как личность должны были получить право на формирование и совершенствование собственной души. Это означало, что ваша жизненная сила, ясность ума и общее внутреннее состояние должны были стать сильнее окружающего мира. Это условие включало как мир мыслей и эмоций, так и материальный мир с окружающей обстановкой. Тогда и сейчас Тибетские шаманы (нгагпа), как и шаманы других культур, стремились создать баланс между человечеством и силами природы. Природа во всех ее проявлениях пользовалась глубоким уважением со стороны нгагпа как источник здоровья нашей планеты. В условиях сегодняшнего глобального экологического кризиса и появления новых видов заболеваний для всех людей очень важно заново открыть для себя взаимосвязи с мудростью шаманов. Таким путем можно исцелить Землю, а человечество сумеет спастись от глобального негатива, разложения общества и индивидуальных страданий. Если мы нс прекратим загрязнять нашу планету, то в конечном счете загрязним самих себя эмоционально, физически, а затем и духовно. Овладев непосредственными знаниями о человеческом сознании и правильно используя их во всех аспектах жизни, мы сможем достичь силы и баланса для своих жизней и гармонии для Земли. БОЖЕСТВЕННЫЕ КИРПИЧИКИ В своей практике нгагпа ежедневно сталкиваются с божественной сутью человечества. То же самое могли бы испытывать и мы, но мы этого нс осознаем. Все мы созданы из божественных кирпичиков, и в наших силах найти оптимальные ситуации для счастья и духовного пробуждения. Роль нгагпа в этом мире заключается в том, чтобы восстановить природную гармонию, существовавшую в момент зарождения человечества. Нгагпа создают мудрые связи между всеми формами сознания, силами природы, космоса и иных сфер, а также между силами Земли во всех их формах и вариациях. Эта роль в какой-то степени инстинктивно известна всем человеческим существам, которые одобряют ее. А если мы отрицаем эту роль, то отрицаем самих себя. Все мы в той или иной степени нгагпа в рамках персонального контекста наших собственных жизней. Эти навыки приходят от дисциплины разума и тела, а также вырастают из процесса сознательного формирования души. Энергия души и жизненные силы Согласно тибетской мудрости формирование души зависит от жизненных сил. Именно жизненные силы питают нас и побуждают к действиям. Запас жизненных сил создается в момент зачатия и активируется во время физического рождения. Это важно для здоровья тела и разума; и конечно же, для самого нашего существования как эмоциональных, энергичных и духовных существ. Но жизненная энергия может начать истощаться в результате жизненных взлетов и падений и даже может утратить способность к восстановлению. Когда такое происходит, болезни, страдания, несчастья, неудачи и суровые препятствия входят в наши жизни, и тогда формирование души кажется уже неуместным. Истощенные жизненные силы стараются восстановиться, но процесс этот может быть затруднен, в результате чего неприятности и проблемы будут возникать снова и снова, хотя вам казалось, что с ними покончено. Это происходит от недостаточного запаса жизненных сил, которые могли бы обеспечить успех. Несмотря на трудность задачи, запас жизненных сил все же может быть восстановлен. Первым шагом в процессе их восстановления будет более полное осознание прошлой жизни. Вспомните о неприятных моментах в своей жизни и проанализируйте, например, в какое время года они случались, что за люди окружали вас в те моменты и что эти люди значили для вас. Вы увидите, что в вашей жизни существуют циклы, взлеты и падения, соответствующие приливам и упадкам жизненных сил. Часто от нестабильности наших жизненных сил их приливы и упадки происходят очень быстро, что является прелюдией к сериям повторяющихся проблем, ситуаций и неприятностей. Изучение этих циклов поможет вам понять природу истощения ваших жизненных сил и то, как это происходит. Вашей целью является нс увеличение запаса жизненных сил — вы уже при рождении получаете определенный запас, — а улучшение их качества, усиление мощности и прочности. Относитесь к себе с уважением, и тогда баланс улучшится, жизненные силы восстановятся, вам будут сопутствовать счастье и удача, что позволит начать процесс формирования души. ЖИЗНЕННЫЕ СИЛЫ И ИСКУССТВО ЖИТЬ Важно помнить, что правильная жизнь — это нс только умение, но и искусство, включающее три основных фактора: окружающие люди, вы сами и жизненные силы. Если вы хотите овладеть этим искусством, то должны уяснить его компоненты. Древние тибетские верования учат, что существует девять видов деятельности, каждый из которых тесно связан с физическим, эмоциональным и физиологическим состоянием наших жизненных сил. Вот эти девять типов жизнедеятельности: 1. Пища и диета 2. Поведение 3. Работа и карьера 4. Внутренний мир 5. Духовные потребности и верования 6. Щедрость и сострадание 7. Дисциплина мышления 8. Счастье