Первый шаг работы с ограничениями – начать рисовать. Когда человек берется за нейрографическое рисование и выбирает тему, еще неизвестно, какая глубина рефлексии у него откроется, каким будет набор сопротивлений. Во время рисования всплывает набор феноменологических воспоминаний. Поэтому, рисующему говорят: «Рисуйте и все время рефлексируйте: А что же с вами происходит? Что вы видите в этот момент?» Начинают всплывать какие-то чувства, поднимаются ощущения, активируется память, и вдруг человек сознательно понимает, почему в его жизни что-то не получается: в отношениях с начальником или с близким человеком, со своим собственным организмом и т.д. Второй шаг в алгоритме снятия ограничений – это композиция, называемая выбросом, или катарсисом. Когда человек рисует нейрографическую работу, он не просто переживает внутри какую-то личную историю, а начинает ее выражать (такой способ выражения социально приемлем, так как никого не отягощает). Затем этот внутренний процесс заканчивается и приходит понимание. На третьем шаге, который называется «сопряжение» (то есть округление углов) или, официально, «принцип Пискарева», происходит борьба со своими убеждениями. Здесь осуществляется округление, являющее собой преодоление сопротивления. Если второй пункт, или композиция – принципиальная схема взаимодействия объектов на листе, то на третьем пункте начинают связываться композиционные объекты, в результате чего проявляется личность и первая реакция. Третий пункт алгоритма – это всегда работа с индивидуальной сферой сознания, с тем, как достичь гармонии, состояния наслаждения жизнью, ситуацией, какой бы она ни была. Если даже темой актуального сознания в рисунке является какой-то конфликт, то на третьем пункте алгоритма индивид будет уже занят собой и тем, как привести себя в состояние удовольствия от процесса. Задача заключается в том, чтобы конфликт не раздражал, а наоборот, вызывал противоположные эмоции – чтобы человек мог сказать: «Я получаю чувственное удовольствие, я эстет в этом процессе» (в процессе зарабатывания денег, завершения ремонта, выздоровления своего организма и т.д.). Четвертый пункт алгоритма предполагает интеграцию. Это уровень социальный. На этом этапе дух не желает двигаться вперед, потому что человек проецирует трудности, связанные с этим, на других: «Они плохие, а я хороший», «Мой дух прекрасен, а они плохие». Здесь выполняется работа «Фигура и фон» и работа с архетипированием, направленные на преодоление сопротивления проекций, при которых человек переносит собственные сложности на других. В процессе работы с фоном человек выводит идею своего личного событийного конфликта на более общий уровень признает себя участником большого мифа, архетипической ситуации. Дух освобождается – даже от признаков объекта. Человек переходит в чистое созерцание, состояние, мышление, синхронизацию, в духовную плоскость; переходит к синхроничности, к линиям поля. Четвертый пункт алгоритма отыгрывает все предыдущие, пытается вернуть человека назад, в состояние «Я есть» (это же – попытка вернуться назад в себя: «Я же есть, я хочу быть»). На этом этапе очень трудно быть в духовном состоянии, потому что в человеке еще присутствует остаточная память о своем «Я». И чтобы перейти на следующий уровень, надо полностью раствориться в медитации, забыть о себе. Когда же появляется выход в духовное переживание, туда, где исчезает эго, наступает синхронизация на линиях поля – это переход на пятый пункт алгоритма снятия ограничений. В этот момент происходит переход на более высокий уровень соотношения себя с другими, туда, где человек отказывается от эгоистических чувственных удовольствий. Эго здесь существует, но как коллективное, в соотношении себя с другими, переходя в другую форму. В этом случае появляется удовлетворение от того, что «я член сообщества, участник общего бытия, а не случайный персонаж, не потребитель благ, созданных другими людьми». В процессе рисования, на третьем и четвертом этапах, когда все связывается, округляется, получается выход сознания на уровень удовольствия – «Проблема решается». На пятом шаге алгоритма снятия ограничений идет процесс синхронизации, прорисовываются линии поля. Синхронизация – это взаимодействие всех объектов в этом поле: все, что существует в поле – существует в связи с людьми. Это живое поле: когда что-то происходит с человеком, на это реагирует и оно. За счет этого и работает нейрографика: меняется один элемент поля – меняется все поле и конфигурация взаимоотношений; когда меняется человек – меняется большая полевая структура. Если посмотреть на нейрографический рисунок через движение чувств, то очень часто происходит так, что на линиях поля всякие чувства вдруг исчезают. Тот, который чувствует, исчезает – разделенность между «Я» и тем, что происходит, растворяется в чем-то едином. Здесь осуществляется выход на уровень самости. Это уже нечто большее, чем социум, – это связь с большой энергией. На шестом шаге происходит фиксация фигуры – определяется новая форма видения, к которой человек пришел. Фиксация – это возвращение на новый круг бытия, переход на новый уровень понимания и интерпретации жизни – но уже в той форме, которая субъективно важна, выгодна и эффективна (она не лучше и не хуже с точки зрения большой истины – просто принципиально важна рисующему как субъекту). На этапе рисования линий поля (на пятом шаге алгоритма) происходит выход на тот уровень энергии, где человек освобождается сам от себя. Тогда возникает способность направлять свое сознание на создание новой формы бытия. Это и называется фиксацией – это новая естественная установка, с которой потом продолжается жизнь до тех пор, пока она человека устраивает. Последний, седьмой шаг в алгоритме снятия ограничений – переосмысление темы. Он так же, как и первый пункт, связан с естественным бытием, с тем, как «Я» рисующего существует в реальности в данный момент времени. В этом смысле тема – это то, как человек интерпретирует выбранную жизненную ситуацию, которая беспокоит его сейчас больше всего. Это всегда является началом и завершением процесса. АСО чувствовании своего живота и матки. Снижения влияние блоков телесных, возникших в результате стресса и травм. Основной выброс происходит в прямом контакте рукой с животом женщины на выдохе. В природе женщины живот – это не просто зона на теле, это место силы, источник ее благ и энергии, это место творения жизни. В соединении с дыханием рождается на листе Выброс блоков. Рисунок 1. АСО установок, связанных с сексуальностью, и восприятием своего тела Рисунок 2. АСО на проявление женской сексуальности во всех сферах жизни Рисунок 3. «НейроЦветок» Рисунок 4. Формирование разрешения транслировать женскую сексуальность Именно в животе, в области ниже пупка, где находится матка и репродуктивные органы, женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена как сосуд: ее основная энергия идет от земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной. Спираль из центра против часовой стрелки раскручивает проявленность женской сексуальности во внешний мир. «Звезда» как высшее понимание смыслов женской сексуальности. Рисунок 5. «Звезда» Если женщина наполнена высшими энергиями сексуальности ОНА: – женственная, мягкая, гибкая; – сексуальная, привлекательная; – легко зачинает и вынашивает ребенка; – легко рожает (без травм и последующих растяжек); – уверена в своей силе и спокойна; – полна жизни, от нее прямо исходит энергия жизни, дарованная матушкой-землей; – она получает наслаждение от близости с людьми и от сексуальной близости; – она чувствует связь со стихиями и с природой, получает от нее силу. Целью индивидуального рисования разрешить себе чувствовать, проявлять и дать право себе чувствовать себя женщиной, быть сексуальной, естественной, природной и возможность пробудить энергию сексуальности на разных уровнях уровнях и возрасте. Работа в методе нейрографики – это символическое внутреннее разрешение быть сексуальной по-женски. Список используемой литературы: Пискарев П. М. Нейрографика. Алгоритм снятия ограничений. – Изд «Эксмо»– 2020- 255 с. Писарев П. М. Нейрографика. Композиция судьбы. – Изд. «Эксмо» -2020- 362 с. Семенюк Ирина Тело знает все ответы. Подсказки тела. – Изд Self Pub – 2023 – 498 с. Томасауэр Реджина Женщина, которая светиться изнутри. Как найти свой источник женской силы и сексуальности. Перевод Малышева А. А. – Изд Бомбора – 2020 – 306 с. Когнитивно-поведенческая терапия в женской аноргазмии Кожемякина Светлана Сергеевна стажер МПАП, член ЛППН Изучение вопроса сексуальности уходит своими корнями в XVI век, в культуры Возрождения и Просвещения. С тех пор наука и общество сделали множество открытий в этой сфере, к которым относится и открытие психоанализа. Только в последние годы исследования сексуальности стали интересны широкому кругу в обществе и достигли высокого качества. Внимание людей направлено не только на сексуальное равенство и удовлетворение, но и на здоровье. Общество все больше стремится к повышению качества жизни. Существенную часть всех сексуальных расстройств составляют психогенные расстройства. В связи с этим необходимо не только улучшать методы лечения этой патологии, но также повышать уровень полового воспитания в обществе, общую осведомленность о сексуальных расстройствах, причинах их возникновения и методах борьбы с ними. Потому, целью этой работы стало изучение возможностей КПТ в профилактике и лечении сексуальных проблем, а именно – психогенной аноргазмии у женщин. Проблема аноргазмии у женщин, современный взгляд. К психологическим причинам аноргазмии относят: Страхи забеременеть, быть брошенной сексуальным партнером и повредить вагину; Враждебность мужчины, недостаточная картина тела и его принятие, и ощущение вины за сексуальные импульсы. Некоторые женщины отождествляют оргазм с потерей контроля, или с агрессивными, деструктивными и постыдными импульсами. Их страх этих импульсов может проявляться подавлением возбуждения и оргазма. Некоторые женщины могут быть воспитаны в социуме, где сексуальное удовольствие не считается физиологическим. Такие женщины могут не признавать симптомы или быть фрустрированы ими. Такие женщины могут испытывать тазовые симптомы такие как ноющие боли в животе, зуд, и вагинальные выделения, а также повышенное напряжение, усталость и раздражительность. Психические расстройства, такие как тревога и депрессия. o Стресс и финансовые проблемы. Опыт сексуального и эмоционального насилия в прошлом. Есть исследования, которые доказывают генетическую склонность к отсутствию способности испытывать возбуждение и оргазм, что требует дополнительных исследований и здесь психологические интервенции будут неэффективны. Ряд соматических заболеваний может приводить к трудностям половой жизни у женщин и мужчин, в том числе провоцировать аноргазмию. Необходимо учитывать и побочные действия препаратов, которые принимает женщина для лечения соматических болезней. Известно, так же, что после рождения ребенка только 50% женщин возобновляют половую жизнь на протяжении 6 месяцев после родов. Некоторый процент женщин испытывают болевые ощущения и невозможность получить удовлетворение во время половых отношений в короткий период после родов и спустя много лет. Процент женщин, объективно пострадавших при рождении ребенка и имеющих органическую причину подобных страданий не превышает 2% во всем мире. Неосведомленность, необразованность общества в вопросах сексуальности приводит к извращенным пониманиям того, что происходит во взаимоотношениях, в некоторых семьях нормализуется практика насилия, потому необходимо уделять особое внимание диагностике и диф.диагностике для исключения сопутствующих расстройств, в том числе психического характера. Проблемы взаимоотношений супругов вне постели могут играть роль на сексуальные отношения: – недостаточность контакта с партнером; – нерешенные конфликты; – недостаточная коммуникация о сексуальных потребностях и предпочтениях; – неверность или злоупотребление доверием; – насилие со стороны партнера. Биологические исследования показывают, что женские половые гормоны играют интегральную роль в физиологии сексуального желания и поведения. Значение наиболее важных из них, эстрогенов, в сексуальном поведении женщин заключается в предотвращении атрофических процессов во влагалище, усилении вагинального и вульварного кровообращения, а также в поддержании периферического сенсорного восприятия и благотворного их влияния на центральную нервную систему. При этом не было достигнуто положительных результатов гормональной терапии у 100% исследованых. При этом эффективность плацебо терапии достигает 68%.