● Псевдоаноргазмия, когда на фоне высокой сексуальной возбудимости оргазм у женщины возникает очень быстро, уже в период ласк или при первых фрикциях, но при этом не достигает высокой выраженности; ● Мнимая аноргазмия, при которой женщина способна испытывать оргазм только при дополнительной эффективной стимуляции клитора, но не использует это при половом акте, считая такую стимуляцию неадекватной; Выделяют три степени аноргазмии: отсутствие оргазма, хотя половой акт сопровождается приятными ощущениями; половой акт безразличен, половое возбуждение и удовлетворение отсутствуют; половой акт неприятен, сопровождается тягостными ощущениями; Аноргазмия бывает самостоятельным сексуальным расстройством, может быть проявлением какого-то заболевания, а в ряде случаев обусловлена ситуационно, чаще всего вследствие психологических причин. К типичным причинам аноргазмии относят: стрессовые ситуации, невротические и депрессивные расстройства, гормональные нарушения, недостаточный уровень андрогенов в организме, различные заболевания внутренних органов, инфекции, в том числе половой сферы, сексуальные расстройства у партнера и отсутствие или угасание чувств к нему. Изначально женский организм настроен на получение оргазма во время полового акта, так как он является его логическим завершением. Возникающие в организме женщины во время полового сближения электрофизиологические, биохимические, физические реакции достигают своей вершины именно во время оргазма. При оргазме позитивно изменяется деятельность множества органов: сердца, кровеносных сосудов, дыхательной системы, эндокринных желез, происходит дополнительный выброс гормонов. И огромное значение имеет психологическое состояние, психическая деятельность. Именно психические причины чаще всего лежат в основе аноргазмии – неспособности испытывать оргазм. Пожалуй, основные причины аноргазмии – это «приниженность» женщины, в том числе и в собственных глазах, недоверие к мужчине, неправильное отношение к сексу, которые возникают в свою очередь от множества причин. И начинать их осознание следует с понимания воспитания в детстве. Печальный опыт родственниц, подруг, знакомых женщин. Приходилось видеть, как разваливаются семьи? Женщина – домохозяйка, прислужница. Муж изменяет, уходит, соседки шушукаются, и оправдывая, и обвиняя. Бывает, что в жизни складывается все благополучно, но впитанный горький женский опыт сидит в подсознании и не дает раскрепоститься, понять свою значимость. Вот и возникает недоверие к мужчинам, отношение к сексу как к чему-то непонятному, а то и грязному. Но не обязательно, чтобы так уж плохо складывалась жизнь у женщин, которые окружают вас с детства. Достаточно и просто воспитания в условиях жесткой опеки, когда подавлялась инициатива и воля, девочка формировалась неуверенной в себе, со слабым чувством собственного достоинства. И потянулось потом это привитое, мешающее девушке качество, во взаимоотношения с мужчинами во взрослой жизни. Или налагался запрет на все околосексуальное, а в необходимое время не смогли близкие дать нужную информацию. Отсюда и возникает искаженное восприятие. С одной стороны – наложенное табу испытать полноценное сексуальное удовлетворение – это стыдно, с другой – взрослеющий организм требует выхода для возникающего сексуального влечения и интереса. И перекатывается этот замкнутый круг неправильно сформированного отношения к сексу во взрослую жизнь. Интимная сфера жизни – очень значима для человека, при этом она очень тонка и деликатна, поэтому и формируется столь непросто, и закрепляется негативный опыт очень легко. Лечение аноргазмии. Прежде всего, нужно понять, что сексуальная жизнь – это дуэт. И роль мужчины в проявлении оргазма у партнерши очень велика. Грубая напористость мужчины во время полового акта, а то и насилие, особенно во время первого полового сближения, сильно отодвигают способность женщины испытывать оргазм, если не навсегда! В этом же ряду стоит и неопытность партнеров при первом сексуальном опыте. А соответствующего адекватного образование молодые люди не получили. Возникает разочарование, непонимание, у женщины часто и негативное отношение к сексу. Ну и какой тут оргазм? А как чаще всего протекает сексуальная жизнь в паре? Супружеская обязанность, которую надо выполнить побыстрее? Без любовной игры, едва отодвинув от себя мысли об оплате коммуналки и взаимных претензиях с обидками. Возможно ли в такой обстановке раствориться в наслаждении и дойти до фееричного оргазма? Да, сексуальная жизнь пары – дуэт! Но не просто дуэт, а дуэт, исполняемый с одного нотного листа, взаимопонимающими и взаимодополняющими партнерами. Осознать причины несформировавшегося оргазма и избавиться от их влияния – вот задача, которая стоит перед женщиной, задумавшейся над этой проблемой. Но не всегда женщина сможет сделать это сама. И здесь следует обратиться к специалисту, который поможет в лечении аногазмии. Это как раз таки сексологи. Я работаю с лечением женской аноргазмии вот уже более 7 лет. И с уверенностью могу заявить лишь две вещи: ● вылечить можно любую! Вопрос лишь готовности к действиям и приоритетах! ● универсальной формулы пробуждения женского оргазма – не существует. И только грамотный специалист может подобрать самые действенные методы индивидуально для каждой женщины. Ибо пробудить оргазм в 25 и в 45 это вообще разные: протоколы процедур, перечень анализов, танцы с бубном и заклинания на латыни. И сейчас я конечно же шучу! Прошу лишь об одном. Не попадайтесь в лапы неквалифицированных недоучек. Это ведь ваше здоровье,удовольствие и в конце концов деньги и нервы. Да, есть женщины, которые не испытывают оргазм. Но почему среди них должны быть обязательно Вы? Если Вы задались этим вопросом, значит – уже на полпути к решению проблемы! Как отключить голову во время секса? Котлеты, годовой отчет, пыльная люстра – о чем только женщины не думают во время секса. В их голове роятся думы, абсолютно не связанные с возбуждением и тем более оргазмом. Оргазм, кстати, может и вовсе не случиться, если вместо наслаждения вы будете купаться в посторонних мыслях. Как перестать думать о бытовухе и начать чувствовать наслаждение? ПОЧЕМУ ВАЖНО ПЕРЕКЛЮЧИТЬСЯ С МЫСЛЕЙ НА ОЩУЩЕНИЯ? Один из самых популярных вопросов ко мне как секс-коучу: «Как отключить голову во время секса?» Мой ответ: ничего отключать не нужно. Вы же не роботы: «вкл-выкл мозг». Но что действительно важно, так это переключить свое внимание с вещей, не важных в данную секунду, на свои ощущения. Что я сейчас вижу? Что чувствую? Какие эмоции в теле? Как моя кожа, моя грудь, моя вульва реагирует на прикосновения? Как пахнет мой партнер, его кожа? Но это только звучит так просто: чувствовать. Ведь у многих из нас эту способность купировали еще в детстве. «Не плачь, не кричи, что ты как громко радуешься, что ты так громко поешь», – говорили нам. И сейчас во взрослом возрасте мы живем с заблокированными эмоциями внутри. Мы привыкли все анализировать, думать и совсем разучились слышать свое тело. Чтобы получать удовольствие от секса, нужно полностью отдаться этому процессу, выполнять его с душой, качественно и добросовестно. И большинство прекрасных женщин согласятся с этим утверждением. Но тут же зададут встречный вопрос: как же не думать о насущных делах-заботах-проблемах, если они так и лезут в голову? А еще зачастую женщин в момент близости беспокоит вопрос лишних (как им кажется) килограмм, а мужчин вопрос оценки их физических возможностей… Эх, была бы кнопка как у Электроника! Нажал, отключил мозг и наслаждайся чисто процессом и результатом. 7 советов сексолога как настроится на нужный лад. Кнопки «вкл./выкл.» научные умы еще не придумали, а вот как все же настроиться на любовную связь я смогу подсказать.