12. Случайные телефонные звонки. 13. Незапланированные посетители. 14. Неспособность сказать «нет». 15. Неполная, запоздалая информация. 16. Отсутствие самодисциплины. 17. Неумение довести дело до конца. 18. Отвлечение (шум и т. п.). 19. Затяжные совещания. 20. Плохая подготовленность к совещаниям, беседам и т. п. 21. Отсутствие коммуникаций или неточная обратная связь. 22. Болтовня на частные темы. 23. Излишняя коммуникабельность. 24. Чрезмерные деловые записи. 25. Привычка откладывать на потом. 26. Желание все узнать подробно. 27. Длительные ожидания. 28. Спешка, нетерпение, чрезмерная суетливость. Приложение 3 Образец календарика-пинарика[11] 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 2009 2010 Апрель 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 2021 2022 2023 2024 2025 2026 2027 2028 2029 2030 2031 2032 2033 2034 2035 2036 2037 2038 2039 2040 2041 2042 2043 2044 2045 2046 2047 2048 2049 2050 2051 2052 2053 2054 2055 2056 2057 2058 2059 2060 Советуем почитать: 1. Азарова О. Тайм-менеджмент за 30 минут. – Ростов-на-Дону, 2007. 2. Архангельский Г.А. Тайм-драйв: Как успевать жить и работать. – М., 2009. 3. Архангельский Г.А. Хронометраж: система персонального управленческого учета. http://www.improvement.ru/bibliot/chrono/ 4. Васильченко Ю.Л., Таранченко З.В., Черныш М.Н. Самоучитель по тайм-менеджменту. – СПб., 2007. 5. Захаренко Г. Тайм-менеджмент. – СПб., 2004. 6. Калинин С.И. Тайм-менеджмент: Практикум по управлению временем. – СПб., 2006. Примечания 1 Вопросник Сандры Бэм по изучению маскулинности – феминности // Практикум по гендерной психологии / под ред. И.С. Клециной. – СПб., 2003, с. 277–280. Вернуться 2 Левшина А.А. Тренинг под ключ: Психологические тренинги для подростков и молодёжи. – Ульяновск: Зебра, 2017. Вернуться 3 Упражнение и ситуации к нему взяты из методического руководства Солдатовой Г.У., Шайгеровой Л.А., Макарчук А.В., Хухлаева О.Е., Щепиной А.И. «Позволь другим быть другими: тренинг толерантности по преодолению мигрантофобии». – М.: МГУ им. М.В. Ломоносова, 2002. – С. 58–59, 107–109. Вернуться 4 Левшина А.А. Тренинг под ключ: Психологические тренинги для подростков и молодёжи. – Ульяновск: Зебра, 2017. Вернуться 5 Методики диагностики агрессивности и поведения в конфликтной ситуации. Руководство. Психологический центр ПсиХрон. – Челябинск, 2004. Вернуться 6 Тест интеллекта Г. Айзенка (Тест IQ). Первый вариант // Айзенк Г.Ю. Проверьте свои интеллектуальные способности. – М.: Виеда, 1992. Вернуться 7 Источник: http://psi.webzone.ru/st/200641.htm Вернуться 8 По материалам: Символы, знаки, эмблемы: Энциклопедия / авт. – сост. д-р ист. наук, проф. В.Э. Багдасарян, д-р ист. наук, проф. И.Б. Орлов, д-р ист. наук В.Л. Телицын; под общ. ред. В.Л. Телицына. – 2-е изд. – М., 2005. Вернуться 9 Идея данного упражнения взята из методического пособия А.К. Лукиной «Сборник профориентационных игр, викторин, конкурсов в помощь профконсультанту для проведения профориентационных мероприятий». – Красноярск, 2004. Вернуться 10 Идея данного упражнения взята из книги Фрейджер Р., Фейдимен Д. Личность: теории, эксперименты, упражнения. – СПб., 2002. – С. 128. Вернуться 11 Слово образовано от глагола «пинать», т. е. побуждает к активным действиям. Вернуться