1 РАЗГОВОР ПЕРВЫЙ ПУБЕРТАТ — ЭТО НАДОЛГО? Я НЕ ТАКОЙ, КАК ДРУГИЕ РЕБЯТА МОЕГО ВОЗРАСТА. У КОГО-ТО УЖЕ ВСЕ ВЗРОСЛОЕ: И ТЕЛО, И МЫСЛИ, — А Я КАЖУСЬ НА ИХ ФОНЕ СОВСЕМ РЕБЕНКОМ. СО МНОЙ ВСЁ В ПОРЯДКЕ? Бодрый Практик Ты не одинок в этом вопросе! Он волнует и врачей, и психологов, и родителей. Ко мне часто приходят на консультацию родители, которых беспокоит, что подросток развивается «не по возрасту». Девочке еще только девять, а на вид уже все шестнадцать. Или, наоборот, парню пятнадцать лет, а он еще совсем ребенок. С поведением то же самое: у девочки уже выросла грудь, а она все еще капризничает и смотрит детские мультики. Или мысли, ощущения, поведение уже совсем взрослые — а на вид ребенок ребенком. И это абсолютно нормально. В том числе так проявляется твоя индивидуальность. Мудрый Психолог В целом во времена моего детства подростки взрослели более дружно, а сейчас каждый идет своим путем. Много лет назад, еще в начале девяностых, меня занесло на конференцию врачей, там выступал главный гинеколог Петербурга, который работал с подростками. Он читал доклад о том, что что-то удивительное происходит со взрослением наших детей. Разные признаки созревания, которые раньше были сцеплены и проявлялись одновременно, теперь расцепляются и проявляются как хотят. Сначала растут усы, потом твой внутренний мир, потом еще что-то. А по учебникам, которые зубрили врачи, все должно было приходить как-то вместе — ну или хотя бы в другой последовательности. Если по-простому, с каждым годом переходный возраст становится разнообразнее. Все больше появляется вещей, про которые врач или психолог скажет тебе: «Это все индивидуально, у тебя вариант нормы». Так что не мучайся: процесс взросления неизбежен, и он идет — просто ты этого не видишь. А ДОЛГО МНЕ ЕЩЕ МЕНЯТЬСЯ? Мудрый Психолог Если вдуматься, то ты меняешься постоянно. Перемены в человеке не заканчиваются никогда. Для тебя этот процесс незаметный, ведь ты наблюдаешь и проживаешь его изнутри, а вот окружающие более явно видят, как ты взрослеешь. У тебя тоже так бывает: провел лето на даче, вернулся в конце августа — и видишь свою соседку, которая уже ну совсем взрослая девушка. И когда успела? А она смотрит на тебя такими же удивленными глазами и видит тоже совершенно другого, как будто незнакомого ей человека. А потом приходишь в свой класс и обнаруживаешь, что вообще все вы очень разные. Кто-то сильно изменился, а кто-то остался таким же. И это все — многообразие нормы. И при этом каждый из вас меняется вот прямо сейчас, превращаясь в кого-то нового. ПОЧЕМУ ВСЕ ЭТО ТАК СЛОЖНО? ПОЧЕМУ Я ТО ПЛАЧУ, ТО СМЕЮСЬ, ТО ХОЧУ КОГО-НИБУДЬ СО ВСЕЙ СИЛЫ СТУКНУТЬ? ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ПРОСТО: РАЗ — И ТЫ УЖЕ ВЗРОСЛЫЙ? Мудрый Психолог Чтобы тебе стало понятнее, придется начать с самого начала. Нарисуй отрезок: это условное обозначение человеческой жизни. Ты знаешь, что отрезок всегда ограничен двумя точками. В случае с жизнью одна такая точка — это рождение, другая — смерть. Обе они очень четко заметны: не было человека — и вдруг он появился. Или наоборот: был человек — и вот его больше нет, мы с ним прощаемся. Рождение и смерть — ключевые темы мировой культуры всех времен и народов. Сколько придумано легенд, мифов, историй, сколько написано картин, посвященных этим темам, — не пересмотреть и не перечитать. А теперь найди на этом отрезке жизни еще одну точку, примерно в первой трети отрезка. Это — метаморфоз, он же пубертат, он же половое созревание. Все, что происходило с человеком до этой точки, — детство. Все, что после, — уже взрослая жизнь, которую тоже можно поделить на отрезки — но уже без таких четких и ярких переломных моментов. В точке метаморфоза человек как бы проживает еще одно рождение и еще одну смерть: он умирает как ребенок и рождается как взрослый. В индейских и африкан­ских племенах была даже традиция — давать ребенку новое имя после обряда инициации (о том, что это такое, позже поговорим подробно). Ты скажешь: но мы-то не индейцы, не воины из африканского племени, и имена нам новые не дают… А я отвечу: так-то оно так, но, по сути, ты в тех же условиях, что и любой подросток из любой точки мира в любом времени: тебе предстоит в скором времени попрощаться и с собой как с ребенком, и со всеми детьми, с которыми вы вместе росли и играли. Этих ребят больше не будет — они исчезают, и на их месте появляются новые взрослые. Вам придется заново знакомиться друг с другом и заново учиться жить — уже в качестве взрослых. А теперь скажи мне, дружище, эта задача может при каких-то условиях быть простой? Можно ли эту задачу решить как-то легко и быстро, как в сказке? Есть еще одно объяснение, почему тебе так сложно. Потому что современная культура никак не помогает пройти путь взросления! Погоди спорить, я не о книгах про пубертат и не о лекциях, которые вам читают врачи и педагоги в школе. Я о моменте рождения тебя как взрослого. Переход из детства во взрослость удобно представить как тоннель: вот ты нырнул — вокруг темнота и непонятно, что происходит вокруг, — и вдруг выныриваешь уже совсем другим. Примерно так же описывается метаморфоз в русских сказках: «Полезай ко мне в правое ухо, а из левого вылезай» — и герой уже выходит и румяным, и красивым, и стройным, и неплохо одетым: хоть сейчас на ратный бой со змеем. То же самое у писателей-фантастов: вошел в портал или в колодец — а вышел уже в другом мире и, как правило, в другой одежде. Да, это и правда удобно, но только если знаешь, где вход, а где выход. Но современная культура не обозначает четко ни первого, ни второго. Ты не знаешь, когда у тебя начался пубертат, ты уже в тоннеле — и нет никакой точки, в которой станет ясно, что вот теперь ты уже точно взрослый человек. Раньше во всех племенах и народах был принят обряд инициации — часто трудное и опасное предприятие, иногда небезопасное для жизни. Но тогда вся жизнь человека была пронизана опасностью: иначе никак. Смотри, как все происходило. Прежде всего обрати внимание: не сам подросток решал, что ему пора прыгать в тоннель. Старейшины следили за детьми, которые росли в их племени, и в какой-то момент говорили: ага, Грязное Брюшко уже созрел. У него длинные ноги и руки, он хорошо метает копье… А вместе с ним и Синее Ухо, и Кривой Глаз тоже могут уже стать хорошими воинами. Старейшины приходят к детям и говорят: вы трое, готовьтесь! Через две недели у вас обряд. Вы становитесь взрослыми. Чувствуешь? Вот он — вход в тоннель. Грязное Брюшко и его друзья раньше и думать о нем не думали, возились в грязи и играли вместе с другими детьми. Но старшие сказали: пора. И даже указали временной интервал: две недели — и твоя жизнь изменится. Дети, удостоенные такой чести, испытывают весьма яркие эмоции: и страх, и гордость, и предвкушение, и печаль (в грязи-то уже не поваляешься). Они начинают прощаться с детством. В назначенный час они проходят испытания, связанные с обрядом инициации. Не буду тебя пугать, скажу лишь, что тут было много неоднозначного: и в лесу переночевать, и косточку в нос всунуть (по сравнению с этим привычный пирсинг — полная ерунда!), и голову врага принести… И когда все испытания оказываются позади, старейшины объявляют племени: все, нет больше Грязного Брюшка, Синего Уха и Кривого Глаза, а есть Иван, Николай и Семен (шучу, были другие имена). Они полноценные воины, они у нас взрослые, теперь могут жениться, построить себе отдельную хижину и будут вместе с нами ходить на охоту. Вот и конец тоннеля! Поздравляем, вы вынырнули! Согласись, каким простым и техничным был раньше пубертатный период. А что происходит у нас? Во-первых, тебе никто не скажет, где вход и выход твоего тоннеля: все размыто и неясно. Во-вторых, никто не предупредит, что надо уже становиться взрослым: придется брать дело в свои руки и понемногу забирать себе одно за другим взрослые права вместе с обязанностями. А взрослые, которым тоже не видно теперь, где начало и конец у твоего пубертата, обычно пользуются этим: как отпустить тебя гулять на всю ночь, так ты еще ребенок, а как просишь завтрак себе приготовить — так и сам справишься, ты же взрослый. Кроме того, в этом темном тоннеле, в состоянии перестройки, нам всем не очень комфортно. Это опасный, кризисный момент, в нем не нужно находиться слишком долго. Зависнуть в состоянии «уже не ребенок, еще не взрослый» — такое себе удовольствие. Бодрый Практик На моей практике часто такое было: молодой человек смирно ждал, пока ему скажут, что он взрослый. Дадут ему в руки собственную жизнь со словами: ну вот, теперь ты можешь быть себе полным хозяином и жить по-взрослому. Но ничего такого не происходило! Если сидеть и ждать, когда окончательно повзрослеешь, то так может и вся жизнь пройти — в сплошных ожида­ниях. Был и такой случай. Приходит на прием мама и жалуется: — Мой сын никак не повзрослеет. Он совсем ничего не хочет, ничем не интересуется, сам не может даже бутерброд себе сделать, все сидит и сидит за своим компьютером и в игры играет. Я начала разбираться в вопросе: — Расскажите подробно, как он проводит день, сколько тратит времени на школу, задания… — Но ему ведь уже тридцать шесть! Вот ты смеешься, а на самом деле нет ничего более грустного, чем пропустить свое взросление. Но есть и хорошая новость: даже самые сложные жизненные задачи, такие как взросление, можно решать проще. Скажем так, с наименьшими потерями. Вот тебе две наглядные иллюстрации, чтобы было проще разобраться. ПРАКТИКА Оптические иллюзии Есть такие картинки — иллюзии: посмотришь на чертеж один раз — там два кубика. Посмотришь снова — три. Или одна и та же область кажется то выпуклой, то впалой. Так вот, взросление — это такая картинка, на которой два кубика постоянно превращаются в три, ямы становятся возвышенностями, а одни и те же события то радуют, то злят, то печалят. Вчера ты ни за что не отдал бы любимую игрушку младшему брату или сестре, сегодня — легко расстанешься. Раньше больше всего хотелось, чтобы популярный одноклассник пригласил тебя на день рождения, а теперь тусуешься совершенно с другими людьми, и тебе непонятно, почему до этого не замечал, какие они классные. Разные тройки Вспомни, наверняка у тебя такое бывало: получаешь тройку, например, по биологии. Тебя это совершенно не беспокоит: подумаешь, какая-то там биология, какая-то там тройка. А потом получаешь трояк по математике, в которой обычно шаришь, и это так больно и неожиданно — потому что от себя ты ждешь большего, учитель на тебя смотрит с изумлением, к тому же хорошая успеваемость по математике гораздо важнее твоим родителям, да и сдавать ЕГЭ по ней придется, а по биологии — нет… И там тройка, и тут — а такие разные чувства. Вообще, как говорит пастор Чарльз Свиндолл, наша жизнь только на 10% состоит из реальных событий, а остальные 90% — наше к ним отношение. Все тройки, пятерки, похвалы и замечания — условны.