Кому, как, когда вы можете делегировать рутину? Задание № 6. Построить «бункер» 1. Отключите всплывающие уведомления: • на компе (почта, скайп), • на смартфоне (пуш-уведомления, сообщения из соцсетей, игрушек). 2. Известите всех заинтересованных людей о времени, когда вы недоступны ни для кого. 3. Установите автоответчик в почте. 4. Найдите подходящее кафе для работы. 5. Научитесь отключать роутер ☺. 6. Научитесь пользоваться таймером на телефоне. Задание № 7. Составить рабочий распорядок дня Если будние дни отличаются один от другого, напишите несколько распорядков для каждого случая течения дня. В идеале у вас должны быть: • распорядок дня для будней, • распорядок дня для выходных. Задание № 8. Определить свои границы в работе 1. Какие границы вам нужно установить для клиентов? 2. Какие границы нужно установить для близких? 3. Какие границы вам нужно установить для выполнения работы? Глава #4. Учимся учиться Рекомендации от Ицхака Пинтосевича Я никогда не позволял, чтобы мои школьные занятия мешали моему образованию. Марк Твен Мои университеты, или Как я учился ☺ Главное условие для реализации призвания – это умение обучаться. Ицхак Пинтосевич Я всегда учился очень плохо. Я не любил учиться. Меня надо было все время заинтересовывать. Если было неинтересно, я не учился. В таком формате большинство детей дрессируют в детстве: «Ты должен учить это и это». Хочется или не хочется – это не важно. Школьную программу для всех создали одинаковую, и ты должен ее пройти. В плюсе у ребенка – отрывочные знания, которые можно сегодня найти за 5 минут в гугле. В минусе у большинства – нелюбовь к обучению. Дети любят не те предметы, к каким у них есть способности, а те, по которым есть талантливые преподаватели, умеющие их заинтересовать. Ребенка все время заставляют учиться. Анекдот: Дорогие школьники! Учитесь на «4» и «5», поступите в ВУЗ, окончите его с красным дипломом, получите замечательную профессию, и хулиган из вашего класса, который все время прогуливал, примет вас на интересную высокооплачиваемую работу. За 10 лет школьной заставляловки вырабатывается алгоритм. Мне дают учебник, мне объясняют, меня экзаменуют. Закончился экзамен и – «да пошли все на фиг». У большинства людей таким образом уничтожается полностью желание учиться самостоятельно. Я старался делать в жизни то, что хочу. А учиться я не хотел. Вообще не хотел. Только потом я понял, что если я не научусь учиться, если не буду учиться новому, то в жизни ничего не достигну. Я понял, что знания и навыки, которые у меня были к 30 годам, привели меня к следующему результату: нет работы, нет денег, нет любимой профессии. Я ни в чем не реализовал свой талант, и шансов, что это произойдет, практически нет. Формальное образование поможет вам выжить. Самообразование приведет вас к успеху. Джим Рон Я проанализировал свою жизнь и понял, что все время наступаю на одни и те же грабли. Причем они бьют все больнее и больнее. Я понял, что не могу сам осознать, что делать дальше. И я понял, что мне надо учиться. Я начал учиться. Было очень тяжело. Но я освоил «инструменты для обучения». Первыми системами, которые я начал применять, были «Супермышление» и «Суперпамять» Тони Бьюзена. Я научился составлять майнд-мэпы (mind maps) и пользоваться ими. А дальше мне вообще повезло. С Б-жьей помощью я нашел лучший инструмент для быстрого обучения. Я изучил НЛП (нейролингвистическое программирование). До НЛП я прошел тренинг Дейла Карнеги. Это был мой первый тренинг. И за 12 недель я убрал барьер, который был у меня всю жизнь. У меня исчезла фобия, которой я страдал с 8 лет, – фобия публичных выступлений. Я понял, что тренинги работают. Это крутая вещь, которая позволяет кардинально измениться. Природа так обо всем позаботилась, что повсюду ты находишь чему учиться. Леонардо да Винчи И после тренинга Дейла Карнеги я пошел на тренинг НЛП-практик. Передо мной открылась целая система обучения новым навыкам. Нейролингвистическое программирование – это о том, как перепрограммировать свою нервную систему. И я этому научился. Я не умел учиться всю жизнь и был из-за этого неудачником. То, чему меня научили в школе, институте, в спортинтернате, даже в семье, – все это не работало. Во всех сферах жизни. И если бы я не научился учиться, то в моей жизни ничего бы хорошего не было. Был бы тупик. Как живут большинство людей: они после 25, максимум 30, лет доживают свою жизнь, и все. Но у меня в 26 лет жизнь только началась. В этом возрасте я стал религиозным человеком. У меня сменилась «операционная система» общения с миром. Появился «браузер» под названием РЕЛИГИЯ. В нем есть возможность общаться с Б-гом, изучать Его законы и думать в категориях духовного мира, а не только материального. А когда я понял, что любые изменения возможны, я научился учиться. Чему я научился за последние 10 лет?