Рецепт 1-й Весной собрать молодые (не больше ногтя указательного пальца) березовые листья, высушить. Положить 2 ст. л. измельченных листьев в кастрюлю, залить 500 мл крутого кипятка и кипятить смесь на медленном огне, пока жидкость не выпарится на 2/3. Должно остаться около 150 мл. Готовый отвар отфильтровать через сито или марлю. Принимать по 1 ч. л. за 1 час до еды. В случае необходимости дозу можно увеличить до 1 ст. л. Очистительный курс – 3 месяца. Рецепт 2-й Известным издревле средством для очищения желчного пузыря является зверобой. Это мягкое желчегонное средство, которое рекомендуется пить как при хронической болезни желчного пузыря, так и для профилактики заболевания. Зверобой стимулирует работу желез внутренней секреции, укрепляет иммунитет. В качестве профилактики зверобой рекомендуется добавлять в чай или заваривать отдельно в небольшом количестве – чтобы настой был светло-желтого цвета. Для очищения желчного пузыря необходимо приготовить отвар. 10 г сушеного зверобоя высыпать в эмалированную посуду, залить 250 мл кипятка, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 30 минут. Готовый отвар охладить, процедить и долить кипяченой воды до объема 200 мл. Пить по 70 мл за 30 минут до еды 3 раза в день. Хранить отвар можно в холодильнике не более 2 дней. Курс лечения – 2 месяца. Это универсальный способ, у которого практически нет противопоказаний. Рецепт 3-й Проверенным народным средством для выведения песка из желчного пузыря является лимонный сок. Суть процедуры: ежедневно пить по 5–7 стаканов смеси горячей воды и лимонного сока в пропорции 2:1. Кроме этого, нужно пить смесь морковного, огуречного и свекольного соков в соотношении 4:1:1. Овощных соков нужно выпивать не менее 600 мл в день. На второй день очищения могут наблюдаться спазмы – тогда следует принять спазмолитики. Через 5–6 дней возможны боли в области желчного пузыря, при которых также следует принимать средства для снятия спазмов. После недельного курса очищения весь песок должен выйти вместе с мочой. • Очищение сосудов Частой причиной головных болей, ослабления памяти и головокружения является отложение холестерина на стенках сосудов головного мозга. Со временем это может даже привести к инсульту. Для профилактики в рацион нужно добавлять продукты, способствующие очищению и нормализации работы сосудов и кровеносной системы в целом. Целители советуют за полчаса до завтрака съедать горсть изюма, грецких орехов или 1 мандарин, а через 15 минут после этого – выпивать стакан воды с кружочком лимона или 1 ч. л. меда. Рецепт 1-й Одно из самых известных народных средств для очищения сосудов – грецкие орехи с медом и пряностями. 5 ядер грецких орехов нужно тщательно измельчить, добавить 1 ст. л. липового или цветочного меда, по щепотке сушеного имбиря и корицы, тщательно перемешать и поставить в холодильник на 24 часа. Принимать смесь по 1 ст. л. за полчаса до еды 3 раза в день. Рецепт 2-й 10 г сушеных корней лопуха измельчить, залить 200 мл кипятка, дать настояться около 10 часов, процедить. Настой хранить в холодильнике. Принимать по 4 ст. л. за 30 минут до завтрака. Очистительный курс – 1 месяц. Рецепт 3-й Наши предки знали о сосудорасширяющих свойствах чеснока. Из чеснока, лимона и растительного масла готовили смесь, которую использовали для очищения сосудов и в качестве профилактического средства при атеросклерозе. Для приготовления смеси свежую головку чеснока средних размеров нужно очистить от шелухи и тщательно измельчить вручную или с помощью пресса. Полученную кашицу залить нерафинированным подсолнечным маслом и поставить на сутки в холодильник. Затем добавить в смесь примерно такое же количество лимонного сока, перемешать до однородности. Приготовленную смесь употреблять по 1 ч. л. за полчаса до еды 3 раза в день. Очистительный курс – 2 месяца. Рецепт 4-й Выжать около 80 мл лукового сока, добавить 250 г липового меда, тщательно перемешать. Принимать смесь по 1 ч. л. за полчаса до еды 3 раза в день. Очистительный курс – 2–3 месяца. • Очищение суставов от солей С возрастом суставы изнашиваются, теряют прежнюю гибкость, начинаются боли в мышцах, и причина этому – отложение в тканях солей, которые образуются в результате неправильного питания и малоподвижного образа жизни. Традиционная народная медицина предлагает множество средств для выведения солей из суставов, что позволит сохранить легкость движения на долгие годы. Рецепт 1-й 1 соцветие дикой моркови залить 200 мл кипятка, дать настояться в течение 2 часов. Настой выпить в течение дня – по 50 мл 4 раза в день. Рецепт 2-й Сильным средством для возвращения суставам подвижности является отвар из корней подсолнуха, которым пользовались еще наши предки. Для приготовления этого отвара нужно собрать корни подсолнуха поздней осенью. Нарезать их мелкими кубиками, высыпать в эмалированную посуду, залить 3 л воды и кипятить в течение 2 минут. Приготовленный отвар следует выпить в течение 3 дней, употреблять его нужно по 5 стаканов в день. После этого нужно взять те же корни подсолнуха, но кипятить их уже в течение 5 минут, употреблять полученный отвар в тех же количествах, что и предыдущий. Затем нужно повторить процедуру, но кипятить корни уже 15 минут. Кипятить одни и те же корни больше трех раз нельзя. Принимать отвар по той же схеме. В течение курса лечения соли начнут выходить из организма, окрашивая мочу в коричневатый цвет. Когда цвет мочи нормализуется, это будет означать, что организм очистился, и курс лечения можно закончить. Во время приема отвара следует отказаться от соленых, острых и кислых блюд, нежелательно употребление большого количества сладкого. Рецепт 3-й Еще одно хорошее народное средство, позволяющее очистить суставы, – настойка укропа. Для ее приготовления 1 ст. л. семян укропа залить 100 мл медицинского спирта, дать настояться 7 дней в темном прохладном месте. Процедить. Принимать по 1 ч. л., растворив в 2 ст. л. воды, за полчаса до еды 3 раза в день. Очистительный курс – 2 недели.