20 г майского меда и 40 мл теплой кипяченой воды перемешать до однородности. Закапывать в каждый глаз по 2–3 капли каждые 2 часа. Курс лечения – около 3 месяцев. 20 г майского меда, 15 мл сока алоэ, 40–45 мл кипяченой воды перемешать в однородную массу. Закапывать в каждый глаз по 1 капле 6–8 раз в течение дня. 5 г ромашки, 5 г цветков шиповника, 5–7 г листьев лопуха измельчить и перемешать. Взять 2 ст. л. сбора, залить 500 мл воды, поставить на огонь, кипятить 5 минут. Накрыть емкость крышкой, чтобы от кипения на ней образовался конденсат. Конденсат собрать и этими каплями закапывать глаза 2 раза в день. Народные способы очищения организма • Очищение крови Вредные шлаки и токсины, попадая в кровь, разносятся по всему организму. Поэтому издавна народные целители уделяли особое внимание способам очищения крови. Ведь здоровая кровь способна переносить больше кислорода и гораздо эффективнее защищать организм от бактерий и вирусов. Наиболее полезными для очищения крови считаются различные фрукты и овощи красного цвета, в частности клюква, вишня, красная смородина, свекла, краснокочанная капуста. Для поддержания хорошего самочувствия рекомендуется регулярно включать их в свой рацион. Одним из самых популярных способов очищения крови и организма в целом является метод сыроедения, суть которого заключается в поедании овощей или фруктов в сыром виде. Особенно полезно проводить яблочные разгрузочные дни. В течение дня нужно есть только яблоки, пить воду или яблочный сок. Одним из самых мощных народных средств для очищения крови, уменьшающим венозные застои и нормализующим артериальное давление, является гирудотерапия. Для процедур используются 2 вида пиявок – пиявка медицинская и пиявка аптечная, которых можно купить в специализированных аптеках. Прежде чем приступать к гирудотерапии, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом. Рецепт 1-й Это старинный способ очищения крови с помощью отвара хвои. Сосновую хвою выложить в большую кастрюлю, залить доверху кипятком, держать на огне около 10 минут, снять с огня, дать настояться 20 минут и процедить. Принимать по 100 мл за 30 минут до еды в течение недели. Прекрасным дополнением к этому будет употребление по 50 мл морковного сока непосредственно перед едой 3 раза в день. Рецепт 2-й 50 г цветков календулы залить 3 л воды, поставить на медленный огонь, накрыть крышкой, кипятить 30 минут. Остудить, процедить через марлю, добавить 500 мл калинового сока и 250 г жидкого меда, тщательно перемешать. Емкость плотно закупорить и хранить в холодильнике. Принимать каждое утро перед едой по 100 мл настоя. Рецепт 3-й 2 ст. л. измельченного корня петрушки залить 300 мл кипятка, дать настояться 3 часа в темном месте при комнатной температуре. Процедить и хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день. Очистительный курс – 2 недели. • Очищение печени При неправильном питании, употреблении алкоголя и курении в первую очередь страдает печень, так как именно этот орган абсорбирует из крови все вредные соединения. В народе для очищения печени обычно используют различные желчегонные препараты, которыми в большинстве случаев являются эфирные масла, а также подсолнечное масло. Самый простой способ очищения – каждый день с утра натощак выпивать по 1 ст. л. подсолнечного масла. Вместо подсолнечного можно принимать оливковое, кукурузное или льняное масло – эффект от этого не изменится. Очистить печень также можно, употребляя большое количество продуктов, способствующих выведению токсинов. В рацион нужно включать продукты, богатые клетчаткой, а также отруби, гречневую и рисовую каши. Нужно почаще употреблять приготовленную на пару белокочанную и цветную капусту, брокколи, морковь, свеклу, яблоки. Для нормализации функций печени отлично подходят грецкие орехи благодаря их способности выводить аммиак из организма. Орехи можно есть отдельно или добавлять в салаты, закуски, соусы, десерты и другие блюда. Для улучшения тока желчи рекомендуется добавлять в пищу больше зелени, например укроп, петрушку, листья салата, сельдерей, базилик и пр. Также полезно употреблять по 1 зубчику чеснока в день. Для питья рекомендуется использовать обычную или минеральную воду и зеленый чай. Рецепт 1-й Для глубокой очистки печени понадобится 200 мл подсолнечного масла и 1 лимон. Масло нужно разделить на 6 одинаковых порций, а лимон разрезать на 6 долек. После этого нужно лечь в кровать, приложить к печени горячую грелку и каждые 15 минут выпивать по одной порции подсолнечного масла, заедая долькой лимона. При появлении болей в печени следует принять 2 таблетки желчегонного или спазмолитического средства. В случае тошноты рекомендуется съесть небольшой кусочек ржаного хлеба с солью. После процедуры необходимо принять приятно теплую ванну, можно также сделать очистительную клизму перед сном. Рецепт 2-й Этот рецепт очищения печени взят из старинных книг. 3 стакана неочищенных зерен овса промыть теплой водой и засыпать в большую (5–7 л) кастрюлю. Добавить 2 ст. л. измельченных сушеных или свежих листьев брусники и 3 ст. л. свежих или сушеных березовых почек. Залить смесь 4 л прохладной воды и дать настояться сутки в темном месте. В другой кастрюле довести до кипения 1 л воды, всыпать 1 стакан сушеных ягод шиповника, кипятить около 10 минут, снять с огня и также поставить на сутки в прохладное место. Содержимое первой кастрюли довести до кипения, добавить 3 ст. л. зелени спорыша и 2 ст. л. кукурузных рылец, кипятить 15 минут, затем дать настояться 45 минут. Оба полученных отвара процедить, соединить, разлить в бутылки из темного стекла (можно взять обычные стеклянные банки и обернуть фольгой). Должно получиться примерно 3,5 л жидкости. Хранить в холодильнике. Употреблять приготовленный настой следует по 150 мл за 30 минут до еды 4 раза в день. Жидкость перед употреблением нужно немного подогреть. Отвара должно хватить на 5 дней, после этого рекомендуется сделать перерыв на 5 дней, а потом пройти повторный курс очищения. Всего желательно пройти 3 таких курса. В течение курса необходимо полностью отказаться от употребления мяса, рыбы, птицы, консервов, выпечки и сладостей, поэтому лучшее время для очищения организма – пост. Рецепт 3-й Соединить по 1 ст. л. свежей или сушеной зелени зверобоя, спорыша, толокнянки и кукурузных рылец, измельчить. Сбор залить 2 л воды, кипятить на медленном огне 10 минут. Снять с огня, укутать, дать настояться 1 час, процедить. Хранить в холодильнике. Употреблять по 100 мл за 30 минут до каждого приема пищи. Курс лечения – 28–30 дней. • Очищение желчного пузыря Здоровый желчный пузырь так же важен для хорошего самочувствия, как здоровая печень и другие органы. В старину для удаления камней из желчного пузыря использовали землянику. Курс очищения достаточно прост: в течение трех недель нужно ежедневно съедать от 3 до 5 стаканов спелых ягод земляники. В случае сильных болей в районе желчного пузыря нужно принимать спазмолитики, желчегонные средства и чаи.