Двери, которые открываются в трудные времена Стоило монаху сделать мне изумительное предложение – научить боевым искусствам, – вся моя семья встала с ног на голову и вывернулась наизнанку. Не только я нарушила древнюю традицию, запрещавшую женщинам обучаться боевым искусствам, это сделал и монах, согласившись учить меня. Когда мои родные и остальные жители деревни узнали про обещание монаха, они решили, он сошел с ума. Они отвернулись от него и запретили ему заходить к ним домой или разделять трапезу, как это заведено. Моему учителю пришлось построить себе хижину за пределами деревни. Там и в окрестных горах он учил меня, пока я жила дома. Я вложила в свое обучение все и выкладывалась на полную. Мне чрезвычайно повезло, меня обучал талантливый мастер боевых искусств и энергии ки. С восьми лет он тренировал меня необычными и уникальными способами. Он один поощрял меня продолжать тренировки. День за днем и год за годом он открывал мне глаза на мир, о существовании которого я не подозревала. Шли годы, и я начала понимать более глубокие учения и секреты боевых искусств. В конце концов они и зададут направление тому, чему я обучаю сейчас, включая телесные, умственные и духовные техники, а также семь шагов к внутренней силе, которые я опишу в этой книге. Мой учитель поведал об энергии ки – жизненной силе, которая есть внутри у всех живых существ. Он объяснил: мы можем многому научиться у природы, внимательно наблюдая за ее красотой и силой. Учитель показал, как черпать естественную жизненную силу, окружающую нас. Он преподал мне искусство медитации, а также научил генерировать энергию и пользоваться ей. Он показал, как общаться с природой и с моим естеством. В те годы мне нужна была вся моя внутренняя сила. Тот факт, что у меня появился учитель, не сделал мою жизнь легче. Во многом мне стало труднее. Меня продолжали стыдить и обращаться со мной, как с изгоем. Более того, всякий раз, когда я возвращалась домой с тренировок, мать била меня. Я превратила это в часть тренировки. Я представляла: это не она бьет меня, а соперник или враг. Я мысленно прикидывала, как блокировать атаки. Когда дело принимало дурной оборот, я всегда использовала умственные техники, показанные учителем, чтобы преодолеть эти обстоятельства. В то же время я становилась мастером искусства и оттачивала навыки. После многих лет тренировок с учителем мне неожиданно открылся новый путь. Начало ему положила ужасная трагедия, и это было очень тяжелое время в моей жизни. Каждую ночь отец приходил в наш однокомнатный дом пьяным. По ночам он как будто превращался в другого человека. Звук его шагов на подходе к дому вселял ужас в нас с матерью и младшим братом. От тирад отца было некуда скрыться. Когда мы ставили перед ним ужин, который он требовал, он тут же находил в нем какой-нибудь изъян. Следовавшее потом было подобно взрыву бомбы. Отец опрокидывал стол, сбрасывая на пол все, что стояло на нем. Затем он принимался бить и пинать меня и иногда мою мать, крича и обвиняя меня во всех своих бедах. Это продолжалось много лет, пока мне не перевалило за двадцать. В то время кроме учителя любовь ко мне проявлял только брат. Однажды отец избил меня особенно жестоко, и брат больше не смог выносить этого. Он защитил меня от ударов, и когда отец принялся пинать и бить его, мой высокий и сильный брат инстинктивно совершил немыслимое. Он ударил отца в ответ. Ребенок, поднявший руку на отца даже в подобной ситуации, наносит ему страшное оскорбление. Такому не было прощения. На следующий день я обнаружила письмо от брата. «Милая моя сестра, – написал он. – Не все любят дикие маргаритки. Не все замечают их и заботятся о них так же, как о розах или лилиях. Ты похожа на дикую маргаритку. Никто тебя не признает, но ты признаешь сама себя. Ты несешься по ветру. Ты качаешься, но не ломаешься. Я не такой сильный, как ты. Прошу тебя, возьми мою жизнь и живи за меня». Прочитав эту проникновенную записку, я тут же поняла: случилось нечто плохое. Я везде искала брата, но не могла найти. Из-за строчек про «дикую маргаритку» я решила сбегать в поле неподалеку, где росло много желтых цветов и диких маргариток. Он лежал там. Я трясла его, звала по имени, но он не шевелился. Мой брат не вынес вины и раскаяния из-за того, что ударил отца, поэтому он наложил на себя руки. В нашей культуре самоубийство юноши считалось невероятным позором для всей семьи. Когда на нашу семью легло новое пятно, нам пришлось покинуть деревню. Дед решил, мы поедем в Америку. Когда я сказала учителю о случившемся и о плане моего деда, он сказал: – Это знак. Пришло время тебе уезжать. Было очень больно слышать такие слова. Я не хотела уезжать, ведь сильно привязалась к моему учителю. И все же он знал, что мне пришла пора сделать новый шаг. Иначе я не смогла бы нести в мир его учение и исполнить свою мечту – стать учителем боевых искусств. Ему пришлось сказать мне: – Если ты не поедешь, ты оскорбишь меня. Итак, в двадцать три года я внезапно оказалась в совершенно другой стране и культуре. Я жила с семьей в трейлерном парке в Вермонте. Никто из нас не умел ни сказать, ни прочитать, ни написать ни слова по-английски. Я не умела водить машину. Я одевалась не так, как другие люди. У меня не было денег. Мой рост – всего 150 сантиметров. Но, начиная с первых дней в этом новом мире, я ни разу не отказалась от мечты стать учителем боевых искусств. Только для начала нужно было разобраться с более важными вещами. У моей семьи было 300 долларов на всех, и мне пришлось искать работу. Я только приехала из другой страны. Что я могла делать? Я умела убираться, поэтому пошла мыть туалеты в отеле «Говард Джонсон», а еще я заправляла машины бензином, и делала это с удовольствием. Я очень гордилась работой уборщицы. Если люди спрашивают меня: «Когда ты впервые почувствовала, что добилась успеха в жизни?», я отвечаю: «Когда мыла унитазы на моей первой работе». Я этого не стыжусь. В Корее я убиралась в доме и туалете и получала за это побои. А здесь я зарабатывала деньги! Я чувствовала себя миллионершей. Эта работа стала первым шагом к созданию моей новой жизни. Однако это было время множества испытаний, и мне приходилось напоминать себе практиковать все, показанное учителем. Представь, как трудно это было поначалу, когда я одевалась как азиатка и ничего не знала об американской культуре. Люди насмехались надо мной и давали мне обидные прозвища. Вначале я расстраивалась, не понимая, почему они так делают. Но потом сказала себе: «Подожди-ка. А почему я позволяю им расстраивать меня? Они не знают, кто я такая и что я могу предложить. Они судят обо мне, исходя из своего невежества. Я буду дурой, если позволю себе расстраиваться из-за этого». Я сказала себе, что не позволю их невежеству отнять у меня радость, счастье или успех. Я терпела и верила: однажды я покажу себя людям и найду тех, с кем мне суждено быть и кого я научу боевым искусствам. В то же время я знала: если сидеть дома, никто не постучит в мою дверь. У всех есть цели и мечты, но мы должны сами воплощать их в реальность. Победа во всех аспектах твоей жизни Я драила унитазы и раковины на работе, занималась повседневными делами и одновременно постоянно искала возможность предложить кому-нибудь мои таланты. Я визуализировала планы на будущее и представляла, как буду тренировать. Я хотела стать искрой, разжигающей огонь в других людях так же, как мой учитель разжег огонь во мне. Каждый день я проходила мимо старшей школы и смотрела на учеников. Они вели себя совершенно не так, как дети в моей деревне в Корее, начиная с того, что девочкам и мальчикам позволялось вместе ходить на уроки. Я могла бы их многому научить. Но с чего же начать? Я сама выглядела как школьница. У меня были длинные волосы, я весила около пятидесяти килограммов, не красилась и не носила высокие каблуки. Постепенно начал складываться план. Я решила сесть возле кабинета директора и дождаться возможности объяснить ему, чем я хочу заниматься. Я ожидала, кто-то спросит меня: «Чего ты хочешь? Кто ты? Как тебя зовут?» Я доставала мой корейско-английский словарик и практиковала ответы: «Я хочу учить боевым искусствам. Меня зовут Тэюн Ким». Я представляла, какие еще вопросы мне могут задать и как я на них отвечу. Целый месяц я сидела у кабинета по нескольку часов в день, дожидаясь возможности показать умения. Наконец меня пригласили. В тот раз я усвоила важный урок: никогда не сдавайся. Нам так часто хочется сдаться всего в одном шаге до успеха. Но если упорно и настойчиво трудиться, двери откроются. Как я и ожидала, школьная администрация задавала вопросы. Я понимала не все, но недоуменные взгляды говорили сами за себя. – Я хочу учить боевым искусствам, – сказала я. – О нет, нам это не нужно, – ответили мне. – И вообще у нас нет денег, чтобы тебя нанять. Я не просила денег, и готова была работать добровольно. Я улыбалась и вела себя очень уверенно. Администраторы спросили, как же я буду учить, если не говорю по-английски. К этому вопросу я тоже была готова. – Правильно, – сказала я. – А вы не говорите по-корейски. Я быстро учусь. Я могу учить боевым искусствам на ломаном английском. В то время Брюс Ли был очень популярен. Конечно, они сказали еще кое-что, к чему я была готова: – Мы не хотим, чтобы наши ученики поранились или сломали колено себе или кому-то еще. Я уже заготовила ответ с помощью словаря. – Нет, нет, – ответила я на ломаном английском. – Я буду учить их разбивать умственные барьеры. Я научу их быть уверенными и дисциплинированными, сосредоточенными и позитивными. Администраторы сомневались, но, услышав это, решили дать мне шанс. Многие ученики и учителя собирались каждый день посмотреть на странные и завораживающие движения, упражнения и уроки, которые я показывала. Удивительно, но самые непоседливые дети стали лучше учиться. За несколько месяцев мой курс стал самым популярным в школе. Невероятно, но меня выбрали учителем года и дали премию. Администрация была настолько довольна, что мне выделили маленький спортзал в здании начальной школы, где я могла преподавать боевые искусства учителям и родителям, захотевшим попробовать. Я вкладывала в тренировки жизненные принципы моего учителя, и они действовали. Со временем я стала искать способы увеличить охват. Через много месяцев я смогла открыть «студию» боевых искусств в старом гараже. Я давала уроки боевых искусств после школы, по ночам убиралась в отеле, а в выходные работала на заправке. Прошло четыре года, и я наконец-то накопила достаточно, чтобы открыть школу боевых искусств, где могла передавать людям жизненные навыки и мудрость моего учителя. В конце каждого урока мы с учениками выкрикивали лозунг: «Он может, она может, а как же я?» Одна возможность привела к другой. Новости о моих успешных уроках прогремели по стране, и Вермонтский университет в Берлингтоне предложил мне вести аккредитованный курс физического воспитания, который, в свою очередь, привел меня к курсу в компании IBM. Я долгие годы работала, не покладая рук, чтобы на соревнованиях по тхэквондо, где раньше доминировали мужчины, стали справедливее относиться к женским секциям. В 1978 году я исполнила свою большую мечту. В качестве главного тренера я привезла самую первую американскую команду по тхэквондо на подготовительные игры в Сеуле, где мои ученицы взяли золото и другие медали. Так мы проложили женщинам путь на соревнования по боевым искусствам в рамках Олимпийских игр. С тех пор я тренировала и других спортсменов. В конце концов я разработала собственную отрасль боевых искусств, которую назвала чунсувон, а в 1989 году основала академию чунсувон. Тебе может быть непонятно, зачем мне понадобилась собственная школа боевых искусств. Тхэквондо и другие боевые искусства чаще всего рекламируются как спорт. Боевые искусства даже включили в Олимпийские игры. Учителя боевых искусств, которых я видела, очень много внимания уделяют технике – пинок, пинок, пинок, пинок, удар, удар, удар, удар. Но такой подход не передает вековую традицию, лежащую в сердце боевых искусств, предполагающую развитие внутренней силы и потенциала человека. Я знала, настоящие боевые искусства – это не просто умение повторять движения, пинки и удары, участвовать в соревнованиях и мгновенно зарабатывать честь и славу. Настоящий путь воина – гораздо больше, чем победа на соревновании. Нужно побеждать в каждом аспекте повседневной жизни. Скажи честно, разве тебе не кажется, за многое в жизни нужно бороться? Мы боремся, чтобы выполнить финансовые обязательства, сохранить работу и прокормить семью, поддерживать здоровье и отношения, не утонуть в водовороте повседневных тревог. Обучая боевым искусствам, я показываю, как побеждать на ментальном, эмоциональном и духовном поле боя в повседневной жизни. Я предам моего учителя, если не сохраню и не перескажу моим последователям глубинную традицию, лежащую в сердце его учения. Я решила, что для этого необходимо создать отрасль боевых искусств, в которой отразится фундаментальный принцип единения тела, разума и духа. Так и родилось чунсувон. На мою долю выпало немало профессиональных и личных испытаний, но я была готова извлечь урок из каждого из них. Искусство чунсувон ни разу не подвело меня. С его помощью я преодолевала любые трудности и достигала любой цели. Оно не подвело и тех, кого я учила. Многие годы я консультировала и обучала этим принципам людей со всего мира с самыми разными жизненными ситуациями: от трудных подростков, бандитов, жертв насилия и потенциальных самоубийц до олимпийских команд, начальников корпораций и предпринимателей. На одном из основных этапов обучения они получали урок, содержащийся в этой книге. Нужно почувствовать силу своего истинного «я» и прислушаться к сознанию внутри себя, названному мною Тихим наставником. На самом деле Тихий наставник – это и есть твое истинное «я». И хотя термин может быть новым для тебя, ты наверняка уже слышал Тихого наставника. Это внутренний голос, интуиция и вдохновение, которые вели тебя на ключевых поворотах жизненного пути. В следующих главах ты больше узнаешь о своем истинном «я» и о том, как черпать из него силу и радость, чтобы реализовать разнообразные возможности. Если один человек может что-то сделать, то почему этого не можем ты или я? Если у меня не получится, я попробую снова. И снова. Да, нужно прикладывать усилия, но разве стоящее когда-нибудь достигалось легко? Даже если никто никогда раньше чего-то не пробовал, почему это должно нас остановить? Люди говорили, мне нельзя и думать о том, чтобы учиться боевым искусствам, ведь традиция, которой пять тысяч лет, запрещала женщинам делать это. Пока все говорили, что это невозможно, я, женщина, получила черный пояс по моему боевому искусству. Затем (а это было совсем невозможно) я, женщина, стала учителем боевых искусств. А затем (абсолютно немыслимо!) стала великим мастером. Вот вам и «невозможно». Однако хочу пояснить: одно дело – стремиться к тому, что ты в душе полагаешь возможным, а совсем другое – предаваться невыполнимым фантазиям, которые не являются настоящими целями. Скоро ты узнаешь, как оставаться реалистом и решительно рваться вперед. Иногда путь к цели кажется людям столь длинным, что им не хочется и начинать. Но если ты сделаешь всего один шаг на этом пути, он уже станет короче. Нельзя отправляться в путешествие без карты. И я решила написать эту книгу, чтобы ты тоже узнал о жизненных секретах и семи шагах к внутренней силе, о которых рассказал мне мой учитель и которым я обучаю своих последователей. Чтобы ты тоже мог совершить грандиозный прорыв и стать мастером собственной жизни. Чунсувон – это искусство жизни, в которой есть сила, смысл и страсть. Я гарантирую, ты сможешь преодолеть любое препятствие, когда обучишься этому искусству. Информация к размышлению В конце каждой главы я буду задавать вопросы – подумай и примени к своей жизни идеи из этой книги. Можешь посвятить ответам на эти вопросы специальный блокнот и вести дневник открытий. На них нельзя дать правильный или неправильный ответ. Твой путь и твои открытия принадлежат только тебе. Вопросы и упражнения я привожу для того, чтобы ты лучше понял и научился ценить свое истинное «я», тихий и мудрый голос, звучащий у тебя внутри. 1. Ты когда-нибудь видел травинку, пробившую цемент, или маленькое деревце, выросшее в твердой скале? Если присмотришься, ты увидишь: это не растение, а цемент и скала дали трещину. • Какие препятствия в твоей жизни сейчас кажутся камнями, тянущими вниз? Думай об этом, когда будешь проделывать упражнения из этой книги. Цель моего рассказа – помочь тебе разрушить препятствия. 2. Запиши три вещи, которых ты больше всего хочешь достичь. Не позволяй другим заключить тебя в рамки возможного или невозможного, по их мнению. Храни верность себе и стремись совершить грандиозный прорыв.