РАЗВИТИЕ ЭМПАТИИ: КАК ИЗБЕЖАТЬ СОБЛАЗНА И НЕ ИЗМЕНИТЬ УБЕЖДЕНИЯМ Свои принципы не всегда легко отстоять. Давление сверстников заставляет детей сомневаться в себе и отклоняться от моральной идентичности. Учите ребенка стратегии отказа из шести тактик. Репетируйте их по одной, доводя до привычки, затем переходите к следующей. • Вспомни, кто ты. Спроси себя: «Мне предлагают сделать что-то опасное, плохое, противоречащее правилам и моим убеждениям? Я отказываюсь». • Выскажись. Подготовь короткую ответную реплику: «Это не в моих правилах», «Я обещал папе, что не буду так делать» или «Это плохо». Можно сослаться на маму или учителя: «Да мать запрет меня дома на всю жизнь, если узнает». • Будь тверд. Отстаивай свою точку зрения твердо и спокойно. • Прими уверенную позу. Продемонстрируй языком тела серьезность своих намерений: плечи откинь назад, слегка разведи стопы, руки держи по бокам, а голову — высоко, смотри прямо в глаза. • Скажи «нет» и не сдавайся. Помни: твоя задача — не изменить других, а не отступить от своих принципов. Если колеблешься, просто тверди слово «нет». Уверенность будет расти с каждым повтором. • Уходи. Иногда это лучший вариант. (Обещайте ребенку, что при необходимости заберете его без лишних вопросов и нотаций.) КАК ПОМОЧЬ РЕБЕНКУ ЗАВЕСТИ ПОЛЕЗНУЮ ПРИВЫЧКУ Капитан «Салли» Салленбергер в 13 лет дал обещание, определившее его ключевые убеждения. И он не единственный в своем роде. Джон Вуден, знаменитый баскетбольный тренер UCLА, всю жизнь носил с собой список из семи жизненных принципов, написанный отцом: не изменяй себе, помогай другим, каждый день радуйся и благодари за все, что имеешь, и др. «Я жил по нему и учил по нему», — рассказывал Вуден34. Авраам Линкольн запоминал фрагменты из Шекспира, чтобы укрепить характер. Его сын Роберт рассказывал, что Линкольн, будучи президентом, не расставался с томиком Шекспира35. Роберт Кеннеди восхищался его «Генрихом V». Социальная активистка Дороти Дей часто перечитывала Достоевского36. Правильно подобранные слова укрепляют моральную идентичность и поддерживают в трудные времена. Джеймс Стокдейл, один из величайших героев военной истории США, перенес жуткие пытки в семилетнем плену во Вьетнаме, но не отступился от своих убеждений. Отчасти своим выживанием он, по его утверждению, обязан словам Эпиктета и Сенеки, прочитанным в старших классах37. И нашим детям тоже нужны правильные слова. Как сформулировать семейный девиз для укрепления моральной идентичности Личный девиз поможет ребенку понять, кто он такой, и станет частью его личности. По аналогии можно придумать девиз для всей семьи. Этим занялись одним субботним вечером известный писатель Брюс Фейлер и его жена Линда Роттенберг. Они с двумя дочерьми устроили пижамную вечеринку (с попкорном и сладостями) и создали свой «бренд». Вчетвером они по очереди отвечали на вопросы: «Какими словами можно описать вашу семью?», «Что считается главным в вашей семье?» и т. д. Потом они объединили ответы, например «Мы любим собираться большой компанией» и «Мы помогаем другим преуспеть», и превратили их в семейный слоган. По словам Фейлера, процесс «вынуждает сконцентрироваться, создать и выставить на всеобщее обозрение описанный идеал, к которому стремится ваша семья»38. А еще он помогает детям развивать моральную идентичность (обязательно прочитайте книгу Брюса Фейлера «Секреты счастливых семей. Мужской взгляд»[14]). Следующие шаги помогут придумать семейный девиз и привить детям моральную идентичность. • Созовите семейный совет. Пусть он будет особенным: отмените