— Нормально. — Что-то случилось? — Нет, все нормально. — Я слышу (вижу), что ты не в духе! — Почему не в духе? — Не знаю, может, я тебя чем-то обидела? Вот так девушка пытается вытащить из мужчины заверения в том, что его плохое настроение связано точно не с ней. Дальше она продолжит тянуть из него, почему же все-таки он не в духе, вместо того чтобы спокойно сообщить то, что хотела. Даже если второй явно что-то пытается скрыть, не стоит его дергать за эту ниточку, пока сам не созреет. Диалог нужно использовать только для того, чтобы обменяться чем-то хорошим, интересным, а не для того, чтобы добыть какую-то информацию, гарантии или нужную реакцию. Или вот еще: — Тебя ждать сегодня вечером? — Пока еще не знаю. — Просто если ты не приедешь, я уеду к подруге. — Если хочешь к подруге — езжай! — Ты что, обиделся? Или ты хочешь, чтобы я тебя покорно ждала и не задавала лишних вопросов? — Задавай, пожалуйста, я и отвечаю! — И что, ты до сих пор не знаешь, когда освободишься? — Пока еще не знаю. Девушки часто не хотят ждать как бы по собственной воле, они хотят, чтобы мужчина их об этом просил, а лучше — умолял. А если мужчина более-менее ответственно подходит к своему и чужому времени и умеет держаться в границах, то дамочек почти всегда «накрывает». И они делают резкие вылазки из собственных границ, обнажая свою нужду. Хотя нужду свою показывать не выгодно никому: ни в бизнесе, ни в личных отношениях. Нельзя давить на человека или бизнес-партнера, чтобы тот думал быстрее. Это всегда невыгодно для вашей репутации, это всегда обнажает вашу слабость, зависимость, вашу нужду. А нужду завуалировать нельзя, разве только закрыть голодную пасть и не молоть чушь с умным видом. Если есть такие ситуации, как в вышеописанном диалоге, лучше все пустить на самотек. Хотите ждать — ждите, но не обязывайте мужчину своим ожиданием. Не хотите ждать непонятно чего — просто предупредите, что сегодня и сами не сможете, независимо от того, освободится он или нет. Но пытаться давить, чтобы принудить партнера думать и решать быстрее, невыгодно в первую очередь для вас! И результатом таких принуждений обычно становится отказ. Просто поймите: если другой не инициирует шаги, значит, ему это не первостепенно, значит, не очень нужно, значит, есть что-то более важное. И от вашего давления вы не станете для него более нужной, вы не можете управлять его желаниями. Грубое «дай» — это путь к конфликту и самоунижению. К самоунижению, потому что, напоминаю, обнажать нужду, которую вы сами не в состоянии удовлетворить, а хотите призвать к этому другого — это то, от чего все разбегаются. Чужие границы надо уметь обходить, не нарушая. Только тогда люди будут сами открывать их для вас. Глава 3. Любовь как искусство. Законы любви Я получаю сотни писем каждый день, и все истории про неудачи в любовных отношениях написаны словно под копирку: «Мы встретились, все шло хорошо, он был такой внимательный, но потом что-то случилось и… Что я сделала не так?!» И действительно, для многих до сих пор является загадкой, по каким примерно законам происходят рост значимости и ее потеря. А ведь гарантией любви к вам служит именно ваша высокая значимость для партнера. То есть все упирается в то, нужны вы человеку или в его списке приоритетов вы стоите далеко в конце, а может быть, вас и вовсе нет в этом списке. И в этом случае ваша расположенность будет только грузить и даже пугать. Но как тогда попасть в список приоритетов партнера и удержаться там на самых высоких позициях? Давайте разбираться в этой главе с системой и логикой законов роста вашей значимости. Наша задача — баланс, то есть ваша с партнером равная значимость друг для друга. Как стать приоритетом для мужчины? Пишем рецепт: Самоуважение + Горячая любовь Вот оно, приворотное зелье, которое заставит всегда делать выбор в вашу пользу! Чтобы находиться в центре мироздания мужчины, нужно уметь любить его и при этом высоко ценить себя. Все кажется простым до тех пор, пока не начинаешь задаваться вопросом: а что значит «уметь любить»? Это как? А вдруг любовью перекормишь? А что, если он обнаглеет? Поэтому давайте расшифруем формулу. И подумаем, как не перекормить любовью и при этом оставаться эмоционально щедрой. Прежде чем поговорить про любовь к мужчине, какой она может быть и какой не должна быть, давайте все-таки начнем с любви и уважения к себе. Возможно, кому-то стоит вернуться к той части, где мы уже с вами обозначили черты девушки с адекватным самоуважением. Стабильно высокое мнение о себе складывается из нескольких составляющих. 1. Уровень знаний и компетентность в нужной области Развивайтесь профессионально и получайте результаты. Достижения и успехи помогают чувствовать себя хорошо, даже если в любви не все гладко. 2. Умение выстраивать здоровые отношения с окружающими людьми Здесь важно уважать границы других людей, но и про себя не забывать. Угодить всем невозможно, главное — никого не обидеть! Держите это золотое правило в своей голове. И помните: самооценка человека тесно связана с тем информационным и эмоциональным потоком, который он получает из близкого круга. Поэтому желательно не общаться с теми, кто не уважает вас! И самая главная составляющая, собственно… 3. Уровень удовлетворенности собственной внешностью Внешность для женщины — это один из главных источников энергии и нормальной самоидентичности. Образ себя состоит не только из ухода за телом, но также из принятия себя и контакта с собой. Если мужчине важно быть сильным, женщине важно быть довольной собой внешне. У женщин именно из ресурса имиджа вырастает любовь к себе. Поэтому я всегда предлагаю женщинам начинать учиться любить себя на физическом плане. Важно проявлять к собственному телу любовь и заботу так, как вы бы делали это с собственным ребенком. Не потакать его слабостям вроде закармливания колой и чипсами на ночь! Нет, когда хотите что-то в себя запихнуть или себя запихнуть куда-то, давайте всегда себе мысленный отчет: разве я бы позволила это своему ребенку? И еще помните, что другие не могут ни отнять наше довольство собой, ни подарить нам его. А теперь давайте рассмотрим вторую часть нашей формулы — горячую любовь и как ею не перекормить. Скажу сразу: задушить человека любовью никак нельзя. Если ваш партнер говорит, что вы его душите, поверьте: душат его не ваша любовь и щедрость, а ваша жадность, ваш голод. Это вам мало, и вы хотите еще больше. Вы перенасыщаете любимого «своим драгоценным» вниманием тогда, когда не учитываете его настроений и его желаний и все время рассказываете о себе и своих желаниях. Вот, смотрите, типичный пример: — Доброе утро, милый! Как дела? — Привет. Все хорошо. Ты как? — Я безумно соскучилась! Всю ночь мечтала о тебе, хочу скорее тебя обнять, прижаться к тебе! Не терпится тебя увидеть! Люблю безумно! Заметьте: лишние слова и не учитывается тон отвечающего. Не стоит давать мужчине то, что ему совсем не нужно. Осознайте, что партнер, даже если у вас большая любовь — отдельный человек, а не продолжение вас. Обращайте внимание на обратную реакцию: ваши бурные эмоции могут стать грузом, а потребность в близости будет ему обременительна, если вы будете липкой. Липкой — значит, навязчивой, назойливой, душной. Такие девушки думают о своем избраннике даже во сне. Такое состояние в гештальт-психологии, кстати, называют слиянием. «Отлично! — подумают некоторые девочки. — Нам только этого и надо: стать единым целым!» Но да будет вам известно, что в слиянии нет контакта с реальным партнером, это сугубо ваша отдача себя другому. При этом избранник может держаться подальше от вас, а потом — еще дальше и еще. Чрезмерное стремление быть ближе не сделает вашу реальную роль в жизни партнера хоть сколько-нибудь значительной. Феномен слияния еще будет мною подробно разбираться в следующих главах, в частности, в главе «Границы». Но есть основная примета: в слиянии люди обычно используют местоимение «мы» вместо «я». Понаблюдайте за собой! Убедитесь, что вы себя еще не потеряли. Местоимение «мы» выглядит здоровым, если вы говорите о совместно принятых решениях и планах, которые происходят или будут происходить в реальности. А если «мы» касается всего лишь мыслей и чувств — адекватность утеряна! Вместе можно только делать что-то конкретное, а чувства у всех остаются свои. Они могут быть похожи в своем описании, но это не значит, что можно присвоить ощущения любимого человека так, будто вы с ним — один организм. Отвечайте, пожалуйста, за себя, не сливайте границы, даже если вам это кажется безобидным. С этих мелочей начинается ваша липкость. Только от ощущения ваших различий вы можете прочувствовать и контакт, и близость. Еще один важный момент в истории про то, как не перекормить. Скажите мне, пожалуйста, как вы чаще всего реагируете и что вы чувствуете, если ваш избранник вам долго не отвечает или ничего не предлагает? То есть вы ждете от него какой-то инициативы, может быть, даже красивого жеста, кольца или банально — звонка. Многие злятся и даже чувствуют себя оскорбленными, но тем не менее продолжают ждать, вместо того чтобы забить и отвлечься. Если вам это знакомо — поздравляю: вы приклеились! Запомните золотое правило: чем сильнее вы липнете, тем больше у вашего избранника желание увеличить дистанцию.