• пятый эмоциональный центр (низкая активность щитовидной железы). Ездите на автомобиле. Включите радио и пойте во весь голос. Поиграйте с животным, даже если это чужой домашний питомец; • шестой эмоциональный центр (головная боль). С благодарностью вспомните о доброте близких в вашей жизни. Поразмыслите, что у вас изменилось за прошлую неделю. Начните изучать новый иностранный язык. Учитесь танцевать; • седьмой эмоциональный центр: при возможном рецидиве рака каждый раз после пробуждения думайте: «Я рада и благодарна за то, что живу». Постарайтесь предпринять нечто новое, слушайте другую радиостанцию, попробуйте новое блюдо, которое никогда раньше не ели, начните смотреть новую телевизионную программу, посещать другой веб-сайт. Выходите на улицу и любуйтесь на звездное небо, стараясь связаться с высшими силами. В другие часы Анджелина должна была стремиться к достижению отдаленных целей: • первый эмоциональный центр (кровь). Сходите к специалисту по иглоукалыванию и к специалисту по китайскому траволечению, который поможет улучшить состав крови с помощью лекарственных растений и других средств китайской медицины, включая такие, как дудник или дягель, гекко (китайские таблетки), плоды лиция, пионы и другие. Принимайте готовые поливитаминные комплексы с фолиевой кислотой, пантотеновой кислотой, рибофлавином, тиамином, медью, железом, цинком, DHA (докозагексаеновая кислота), а также витаминами A, B6, B12 и E; • второй эмоциональный центр: (нижний отдел позвоночника). Помимо поливитаминных препаратов от анемии принимайте SAMe и вейбутрин для снятия артритной боли в позвоночнике, экстракт виноградных косточек, а также глюкозамина сульфат. Выполняйте упражнения Ямуна на гибкость и для снятия боли в нижнем отделе позвоночника и в суставах; • третий эмоциональный центр (масса тела). Похудейте, съедайте обильный завтрак, большой обед и совсем маленький ужин. В каждой еде, исключая ужин, должны быть разумные порции – треть углеводов, треть белков и треть овощей. На ужин следует съесть совсем небольшую порцию белковой пищи и темнолистовых овощей. Примерно в десять утра и три часа дня съедайте по энергетическому батончику и выпивайте бутылочку воды. И после трех не употребляйте в пищу никаких углеводов. Познакомьтесь с макробиотической оздоровительной системой для укрепления собственного иммунитета, чтобы избежать рецидивов рака; • четвертый эмоциональный центр (астма). Пользуйтесь ингалятором Адвера. Посетите специалиста по иглоукалыванию, китайской медицине и лечению травами. Воспользуйтесь таблетками Crocody Smooth Tea, а также Andrographis, респирином, чтобы уменьшить одышку. Принимайте пищевую добавку с коэнзимом Q10 для укрепления иммунной системы; • пятый эмоциональный центр (пониженная функция щитовидной железы). Посетите специалиста по интегративной медицине, выясните, не следует ли прекратить прием только одного синтоида (T4), провести заместительную терапию тиреоидным гормональным средством, которое частично является T4 и частично T3; • шестой эмоциональный центр (головная боль). Решите, собираетесь ли вы принимать обезболивающие препараты от мигрени, например имитрекс либо топимакс. Если нет, сходите к специалисту по акупунктуре или китайскому травнику для недельного курса лечения Tian Ma Huan; • седьмой эмоциональный центр (возможный рецидив рака). Для достоверности пройдите маммографию в нескольких местах и сравните результаты. И вот в соответствии с этими инструкциями Анджелина и приступила к соблюдению своего нового режима. Первое, что она сделала из страха перед рецидивом онкологического заболевания и тяжелым прогнозом на будущее, – это обратилась еще к двум специалистам, чтобы узнать их мнение. И они тоже сочли, что это был второй очаг первичной раковой опухоли, что означало, что у Анджелины появилась новая раковая опухоль в молочной железе. Ей снова удалили опухоль в молочной железе, она прошла курс лучевой терапии. А рак, в отличие от первого случая, распространился на один из лимфатических узлов. И хотя лечащий ее онколог был обеспокоен, он согласился продолжать работать с ней, после того как она решила не делать химиотерапии. Распространение раковой опухоли сильно повлияло на Анджелину. Она поняла, что ей необходимо принимать серьезные решения для спасения собственной жизни. Ей важно было обрести четкую жизненную цель. Анджелина начала заниматься со специалистом по профессиональной подготовке два раза в месяц, сосредоточив внимание на долгосрочной работе и на том, чего она хочет добиться в своей карьере через определенные промежутки времени, например, через полгода, год, два года, пять лет. Она составила перечень всех людей, с которыми у нее были незавершенные дела, тех людей, на которых затаила обиду, и сразу позвала их на ланч, чтобы поговорить, прояснить отношения. На недельку Анджелина уехала в уединенный, принадлежащий ее другу коттедж в лесу, чтобы определиться с будущим. Она написала «Великое предложение жизни», адресованное высшей силе, указала, какая финансовая поддержка ей необходима для выполнения намеченного. Положила грант в журнал и произнесла над ним молитву. Затем Анджелина занималась с тренером по жизненным ситуациям, чтобы уверенно и эффективно использовать целебные позитивные психологические установки, чтобы не было рецидивов опухоли. Для устранения мыслей, лежащих в основе проблем со здоровьем, нам нужно было использовать много позитивных установок. Кроме того, в дополнение к специальным психологическим установкам, касающимся тела (например, молочной железы и легких), следовало использовать психологические позитивные установки для рака («Сама себя прощаю с любовью и забываю о прошлом. Отныне моя жизнь наполнится радостью. Нравлюсь сама себе и одобряю свои поступки»), против депрессии («Выхожу за пределы человеческих страхов и ограничений. Сама созидаю собственную жизнь»), против смерти («С радостью перехожу на новые уровни существования. И все у меня обстоит благополучно»), против хронических заболеваний («Я готова измениться и развиваться. У меня отныне будет новое, безопасное будущее»). Используя все эти методы и неустанно работая, чтобы вернуть радость и любовь обратно в свою жизнь, Анджелина сумела преодолеть рак и жить дальше. В седьмом эмоциональном центре все обстоит благополучно В этой главе мы исследовали проблемы со здоровьем в органах седьмого эмоционального центра, которые наиболее разрушительны как в эмоциональном, так и в физическом плане. Если вы страдаете хроническим дегенеративным заболеванием, опасным для жизни, вас будут проверять всеми способами, какими только можно. Возможно, вам придется подумать о собственной смертности и задаться вопросом: «В чем состоит смысл моей жизни?», «Как обрести мир в общении с высшей силой?», «Как воспринимать все эти трудные концепции, которые диктуют продолжительность вашей жизни, определяют ваше здоровье и счастье, пока вы еще живы?» Чтобы укрепить и поддерживать на должном уровне здоровье в седьмом эмоциональном центре, ищите смысл жизни, укрепляйтесь в вере, старайтесь продолжать учиться и меняться. Если негативный образ мыслей при хронических и дегенеративных заболеваниях и при раке сводится к вопросу «Почему именно я?!», то новый образ мыслей сводится к следующему: «В содружестве с мирозданием я двигаюсь через эмоциональные конфликты, чтобы обрести мир. Прислушиваясь к собственной интуиции, я одновременно стараюсь настроиться на восприятие высшей мудрости. Я выжила и преуспела. И все обстоит благополучно». Глава 11 Таблицы соответствий Таблицы Заключительное слово от Луизы Хей Дорогие читатели, огромное спасибо, что отправились со мной в путешествие по страницам этой книги. Благодаря соавторству с Моной Лизой я смогла узнать много нового даже о собственной работе. Теперь я гораздо лучше понимаю то, чему учила людей на протяжении многих лет. Я сознаю всю глубину структурных явлений как в болезни, так и в здравии. Понимаю, как это сказывается на нашей жизни. Лучше сознаю, как тесно связаны наши мысли, чувства и здоровье. Уверена, вы воспользуетесь информацией из этой книги для оздоровления жизни, для того, чтобы стать счастливой. Итак, да здравствует новая эра в личном исцелении! Благодарность Завершение любой книги, если выразиться словами Барбры Стрейзанд, – это «сведение всех частей в единое целое». И в этом процессе принимали участие многочисленные люди и компании, позволив мне изложить этот материал и попутно обучать читателей. Участие многих совершенно очевидно, присутствие других показалось бы вам удивительным, но все они внесли огромный вклад в общее дело. Разумеется, много времени и труда связано с легендарной фигурой Луизы Хей, оракулом в медицине, соединяющей разум и тело. Время, которое я потратила на обсуждение с ней по Скайпу подробностей клинических случаев, – самое памятное в моей жизни. В течение 35 лет я копила опыт в учебных классах, в больницах, в библиотеках, в лабораториях, чтобы постепенно найти связующую нить между эмоцией, мозгом, телом и здоровьем. Луиза сидела в приемной, слушала рассказы посетителей и делала те же выводы. Я считаю для себя огромной честью работать вместе с такой великой женщиной. Хотелось бы высказать благодарность тем руководящим сотрудникам издательства «Хей Хаус», которые предоставили мне возможность участвовать в этой работе, – Риду Трэйси и Маргарет Нильсен. И я никогда, никогда, никогда не забуду своих замечательных редакторов, которые помогали мне преодолеть ущербность моего левого полушария. Пэтти Гифт во всех смыслах оправдывает свою фамилию, ибо она действительно настоящий подарок. Она легенда в своей области. Милая Лора Грей, я отослала в Ватикан записку с просьбой приобщить вас к лику святых за ту помощь, что вы мне оказали. Вы умны, терпеливы и спокойны. И умудряетесь сохранять это состояние безо всяких антидепрессантов. Как вам удается обходиться без валиума? Всем это страшно интересно. По мнению «Нью-Йорк таймс», такие сотрудники, как Донна Адейт, все сотрудники отделов маркетинга и продаж, а также Нэнси Левин и все сотрудники пресс-службы делают издательство «Хей Хаус» поистине легендарным. Огромное спасибо моим помощникам с Юга – Мисс Наоми, Мистеру Лэрри, всем в «мирной долине». Вы молились за меня на протяжении жизни и вдохнули в меня новую жизнь. Мы плакали, смеялись и учились вместе. Вы всегда со мной, несмотря на любые катаклизмы, потопы и национальные бедствия, со своей южной присказкой и протяжным выговором «Привет, милашка, мы тебя любим!». И я тоже всех вас обожаю. И вы, Каролина Мисс, мой близнец, которого, судя по всему, отделили от меня и отдали в приемную семью. Иначе как объяснить такое родство душ – любовь к дорогим ручкам, к мультипликационным фильмам? Ваше биологическое присутствие осеняет меня любовью. Может, сыграем партию в португальский покер? Двойкам и одноглазым валетам просто не терпится! А ваша мать Долорес, искушенная в покере, могла бы сдавать. И что бы я делала без моей еврейской сестры Лауры Дэй? Разве можно забыть сумасбродные выходные в городе в ее обществе? Спасибо моей португальской кузине Барбаре Кареллас, настоящему гению в своей области. Ты всегда рядом в нужный момент. И спасибо моей тете Джорджии из Австралии, которая после операции принесла мне в больничную палату шоколадные конфеты в форме гениталий, чем и вызвала всеобщую сумятицу. Скандальных конфет хотелось попробовать всем, за дверями палаты даже выстроилась целая очередь из желающих отведать сексуальных шоколадок. Какое доброе сердечко и какое остроумие! Эвис Смит, учитель иврита и Торы, поистине помогла мне прозреть. Я горжусь называть ее моей «chavrusa». И огромное спасибо библиотеке Artscroll за то, что она не ввела ограничений на выдачу книг, несмотря на огромные заказы, которые я делала. Несколько слов о моих прошлых наставниках… Каждое мгновение в обществе всех этих людей способствовало совершенствованию данной книги, причем в немалой степени. Это доктор Маргарет Нэзер; Дипак Пандья, доктор медицины; Эдит Каплан, доктор философии; Норманн Гешвинд, доктор медицины; Крис Нортап, доктор медицины; а также Джоан Борисенко, доктор философии. Я никогда не смогла бы приступить к работе без преданной мне команды специалистов, подобных команде автомехаников. Настройщик электрических систем – невролог доктор Дэвид Перльмуттер. Механик по наладке шасси – доктор Кумар Какарла. Осветитель – доктор Мари Дуда, специалист по хирургии молочной железы. Специалисты по двигателям, обеспечивавшие их бесперебойную работу: доктор Ферн Тсао, доктор Дин Денг, а также Колин Тецлофф, дипломированная и практикующая медсестра. Я необычайно признательна докторам Дженни и Джеральду Ле Моль, которые были в Фениксе, штат Аризона, когда я, по их словам, чуть было не купила ферму. Вы спасли мне жизнь и помогли в буквальном смысле слова снова встать на ноги и начать ходить, огромное вам спасибо! Продвигать искусство легко, а вот финансировать его сложно. Поэтому хочу выразить большую благодарность группе моей финансовой поддержки: Джорджу Ховарду, Полю Шабо, а также бухгалтеру Питеру. Отдельной благодарности заслуживают люди, занимающиеся Интернетом, благодаря которым по невидимому пространству распространяется информация и все приходит в движение. Не знаю, что именно делают мистер Джеффри и Ванда Боуринг, но пусть не прекращают этим заниматься. Отдельно хочу выразить признательность моей фонотипистке Карен Кинн. Такое впечатление, что она способна слышать и печатать мысли, которые звучат у меня в голове. Просто не представляю, как бы я жила без нее! Искреннее спасибо квалифицированному советнику по юридическим вопросам Маршалу Белловин за его разумные и взвешенные рекомендации. Вы просто мой Перри Мейсон! Если бы не высококлассные специалисты на радио Hay House, то моя передача никогда бы не вышла в эфир. Спасибо очаровательной Диане Рэй и всем тем, кто работал за управленческим пультом. Они демонстрировали невозмутимость даже тогда, когда вокруг меня происходили все эти странные электрические вспышки. Спасибо вам за это! Мне повезло, что у меня оказалось так много верных соратников. Большое спасибо Омеге и Сюзи (Дебби) Арнетт, она удивительный человек, так же, как и Марта из Крипалу. Я благодарна Марлен и сотрудникам телевидения на «Кундали продакшнз». И снова хочу выразить признательность ребятам из «оркестровой ямы», благодаря содействию которых моя повседневная жизнь протекала сравнительно гладко и эта книга смогла появиться на свет. На самых больших инструментах на улице играет поистине великолепный Майкл Бруер. Он круглый год содержит в идеальном порядке газоны, деревья и всю остальную растительность в саду, а также поддерживает в действующем состоянии систему для ухода за оленями. Следующий оркестрант – Холли Дотти, которая играет на маленьких инструментах. Она заботиться о порядке в доме, он никогда не был раньше таким чистым и опрятным. У меня больше нет никакой надобности в ингаляторе от астмы, и за это ей благодарен мой лечащий врач. Огромная благодарность моему шоферу, который забирал меня из самых дальних уголков и в бог знает какое позднее время, невзирая на то, закончилась его смена или нет. Я чрезвычайно признательна моим визажистам, которые заботились о моем внешнем виде, – Джозефу Сосьеру из Эскады в Бостоне, который приложил немало усилий, чтобы моя одежда не казалась дешевой. Дэрилу, который причесывал меня в салоне Акари. Вы прониклись пониманием к моему неврозу по поводу причесок. Большущее вам спасибо! Спасибо изготовителям Спэнкс, которые не дают женщинам выглядеть как беременные, а делают их естественными, подтянутыми и стройными. Кто-то же должен был это сказать. И помимо прочего, хотелось бы поблагодарить Сесилию Романуччи, которая исправно снабжала меня ручками «Монблан» в специализированном магазине в аэропорту О’ Хара в Чикаго. Так, кто еще дальше на очереди? В «Харасекет Инн» меня всегда кормили натуральной пищей непременно энергично, в достойной обстановке и с должным отношением. Большое спасибо владельцам Родни и Нэнси Грей, барменше Ронде Реал, шеф-повару Мэри Энн МакКалистер, а также менеджеру Марше и всем официантам. Если кому-либо из читателей повезет там побывать, закажите пирог с яблоками и черникой и передайте, что это я вас туда направила. Но не занимайте мое место у барной стойки. Джули Таварес – мой исполнительный директор – всегда умела находить приемлемое решение на переговорах. Ее разумный голос и само присутствие действовали успокаивающе, но при этом она могла дать энергичный импульс происходящему в случае необходимости. Большое спасибо. Вы просто чудо! Я признательна Лизетт Паива, энергичной женщине небольшого роста (4 фута 11 дюймов), но огромной силы воли, похожей на острое блюдо мексиканской кухни «тамале». Это подлинный гений интуиции. И в довершении среди виртуозов из моего жизненного «оркестра» назову обитателей моего кошачьего королевства – Мисс Долли, Лоретту Линн, Конвея Твитти, Джетро Бодин (чье имя отражает южное влияние), а также Зигмунда Фелин (Зигги) и Горацио. И наконец, я весьма признательна вам, мои дорогие читатели, за то, что обратили внимание на эту книгу. Спасибо, что были со мной! Об авторах Луиза Л. Хей – автор международно признанного бестселлера «Исцели свою жизнь», лектор по метафизическим проблемам и преподаватель. Ее книги разошлись по всему миру общим тиражом свыше 40 миллионов экземпляров.