Невозможно вылечить зуб, не сходив к стоматологу, получить красивую попу, не приседая, и организовать себе новую жизнь, не разрушив старую и оставшись для всех хорошим человеком. За счастье действительно нужно платить. Но не терпением и жертвами. А смелостью. Умением принять тот факт, что сейчас ты немного побудешь говном. Способностью зажмуриться и сделать шаг. Выбор предельно прост: ты перетерпишь неприятный момент или будешь жить вот так, как сейчас, еще десять, двадцать, тридцать лет. Для вдохновения заглянем немного вперед? Послушай меня. Я расскажу, каким будет твое будущее, если ты решишься. То будущее, которое сейчас ты не можешь разглядеть из‐за боли, обиды, разочарования и уверенности, что этому аду не будет конца. Еще какое‐то время, не очень долго, тебе будет плохо. Иногда настолько, что придется блевать болью. Это пройдет. Задышишь, распрямятся плечи, мир проявится из дыма сгоревших надежд и приобретет хоть черно-белые, но очертания. Начнут пробиваться разные чувства, и, смотри, ты уже ловишь себя на том, что улыбаешься чему‐то, желаешь чего‐то, интересуешься чем‐то. И в какой‐то момент ты внезапно осознаешь, что эта вот ситуация, когда ты умер, а потом воскрес, дает тебе отличный бонус: ты начинаешь жизнь заново, и в этой новой жизни ты, с одной стороны, восторженный младенец, отпирающий незнакомые двери, а с другой – человек с опытом, не дающим вляпаться в дерьмо. Это вдохновляет на поиск новых, разнообразных впечатлений. С помощью событий, мест, людей. Сердце еще болит и порой сильно сжимается от тоски, но там уже не зияющая рана, а почти затянувшийся рубец. О, больше всего мне нравится, какой смелой ты стала. В самом лучшем смысле этого слова. Не боишься показывать людям себя и искренне интересуешься ими. Бережна и внимательна к другим, но не во вред себе, тревога потерять не руководит твоей жизнью. Фантазируешь о разных сценариях развития событий и находишь в каждом что‐то очень классное, а главное – воплощаешь их. Тебе очень-очень нравится жить. А вот и твои новые отношения. Они – органичное продолжение тех перемен, что ты устроила себе после своего личного армагеддона. Очень симпатичные, на мой вкус. Такая ты в них спокойная, уверенная, свободная, красивая, моя девчонка. Никуда не бежишь, ни за что не борешься, никого не изображаешь. Тебя любят. И ты любишь. Вижу, больше всего ты хочешь спросить: ОН приполз? К сожалению, да. Понимаешь, дружочек, мудачье имеет тенденцию возвращаться туда, где плясало на нервах. Посему если герой покинул вашу историю не как человек, то он появится. Но не как принц на коне, а как лыцарь на кривой козе. И ты почувствуешь недоумение. От того, насколько он нелеп. А потом – гордость за то, что так далеко ушла от этого погорелого цирка. Выдыхай. Все будет. Я проверяла. Но ведь есть хорошее… «Как уйти?» – слышу я каждый день многоголосый хор из стенаний униженных, оскорбленных, задолбавшихся тащить себя и того парня, обманутых, запуганных. Они знают многое о том, как вытерпеть, проглотить, смириться, выжить в диких ситуациях, проконтролировать, выследить, угадать настроение по точкам в эсэмэс, определить, пил или нет, по выражению глаз. А вот как уйти – придумать не могут. Ноги отказали. Почему? Говорят: «Есть же хорошие моменты…» Ведь ОН бывает добрый. Ведь ОН бывает нежный. Ведь ОН бывает трезвый. Ведь ОН хоть иногда, но появляется. И в эти моменты, когда они вместе, без раздражающих факторов, все прекрасно, чудесно, даже волшебно. Чему же верить? Плохому или хорошему? И тому и тому. У всего есть цена. Так устроен мир. За хорошие моменты мы платим. Например, условная Маша «платит» за свое семейное счастье периодическим раздражением на неряшливость мужа. А Олины радостные моменты в отношениях сочетаются с редкой, но необходимостью встречаться с неприятными ей родственниками бойфренда. Света же за два светлых дня отстегивает несколько месяцев гнетущего ожидания, нервов, а Алина услужливо выкладывает по синяку (неважно, физическому или моральному) за каждый подаренный букет. У Аси на одно свидание – три недели унижений «что ты доебалась со своей романтикой». У любых, даже самых классных и счастливых отношений есть побочные эффекты. Это нормально. Идеальных людей не существует. Вопрос в том, сопоставимы ли затраты с выхлопом. Вот из этого исходи. Есть хорошее, и есть цена за него. У кого‐то она копеечная и вообще неощутима, а кто‐то набирает кредитов везде, где только можно, лишь бы крошку «счастья» урвать. Чтобы уйти, не нужны никакие специальные способы, знания, секреты и техники. Необходимо проанализировать, адекватен ли прайс и с какой целью ты «переплачиваешь». Ежели все плохо – ноги в помощь. В сочетании с решением «я хочу жить по‐другому» этого вполне достаточно. Мучительные отношения – дорогое удовольствие. Оставим за кадром эмоциональные травмы, ведь все эти страдания, горящие чувства тебе – как сметанка котику. Посмотрим на приключение исключительно с материальной стороны. Во-первых, постоянно нужно соответствовать. Он же такой загадочный, неопределившийся, мечущийся туда-сюда (от тебя – к другой бабе / бутылке / компьютерной игре / маме) – почему? Конечно же, потому, что ты – недостаточно красивая, худая, нарядная, в общем – нужное подчеркнуть. Приходится из кожи вон лезть, лишь бы доработать себя до идеала. Косметологи, диетологи, чулки по 3000 рублей, причудливые костюмчики из секс-шопа, в общем, всё, чтобы впечатлить любимого. Туда же включим расходы на продукты, ведь бабушкина истина про «путь лежит через желудок» плотно сидит в твоей головушке, а следовательно, герой питается отменно. Во-вторых, когда до тебя дойдет, что все схемы из первого пункта не работают, ты решишь идти другим путем, через мозг. И попрешься на курсы «Как влюбить его в себя». Лохотрон нынче дорогой, с первого раза ты, естественно, не поймешь, что это развод, и посетишь еще парочку тренингов по прокачке какой‐нибудь лютой женской чакры. Так, глядишь, и тысяч тридцать уже улетели в никуда. В-третьих, для того чтобы хоть как‐то выживать в испытании под названием «У нас все сложно», тебе нужен допинг. Либо ты заедаешь, либо запиваешь в среднем бутылочкой красненького в день, ну ладно, если стараешься держать себя в руках, то растягиваешь на два. Путем нехитрого умножения пятисот рублей (берем самый бюджетный вариант) на тридцать дней получаем круглую сумму в пятнадцать тысяч. Билет до Тенерифе, между прочим. А потом все нажранное нужно сбросить, ибо смотри пункт первый. Ну и в‐четвертых. Так как все твои ресурсы уходят на понять, простить, проглотить, то ни о каком карьерном, а следовательно, и материальном развитии не может быть и речи. Какие тут, позвольте, свершения, когда нужно своего несознательного мужичонку пасти. Ну и напоследок Я очень-очень люблю устриц. Мне нравится их странный запах, весьма сомнительный для многих вид и неописуемый, крайне специфический вкус. Вижу их, и прямо ноги подкашиваются, как хочется немедленно предаться гастрономической страсти. Но вот незадача. В моллюсках содержится редкий токсин, который мой организм не переносит. Стоит только нам воссоединиться, как после приятной трапезы я пытаюсь покинуть эту бренную землю, причем не самым эстетичным способом. Есть, конечно, плюс – гарантированно минус три килограмма за два дня, но так себе идея. Я баба упорная, сразу никогда не сдаюсь. Поэтому перепробовала все сорта устриц, в разных заведениях и даже странах. Далее в ход пошло употребление с крепким алкоголем (это же любимая русская забава – тяпнуть водочки для профилактики всего), с абсорбентами, с имбирем, молитвами и песнями во славу сатаны, но эффект неизменен. Съедаю красотку – и всё, нет меня в этой жизни на два дня. Побочный эффект не смог ни на йоту уменьшить мою любовь к диковинным ракушкам. Каждый раз, когда мы с устрицами встречаемся, мне грустно и очень-очень тянет, хоть по рукам себя бей (что, кстати, я и делаю). Порой и внешнее напоминание не нужно, непрошеные мечты о моллюсках посещают девичью голову и стараются застрять там надолго. Иногда они такие красочные, что закрадывается мысль: «Да и бог с ним, может, хотя бы одну штучку? Вдруг пронесет? Или лизну хотя бы, так, на зубок просто?» И день за днем я делаю очень простой выбор: наесться того, к чему так тянет, люблю же в конце концов, и потом подыхать, имея разные варианты развития событий, среди которых парочка прямо фатальных, или погрустить, переломаться, но остаться здоровой, живой, не посвятив несколько суток своей жизни капельнице и унитазу. Это решение. Не щелчок, не любимая сказка про «вот дождусь, пока отрубит», не какие‐то там осознания и прочая ересь, отсутствием которой все оправдывают свое существование в дерьме. Все банально и скучно – «хочу блевать или хочу жить». Любить при этом никто не запрещает. Резюме Для того чтобы уйти из отношений, которые тебя не устраивают, сердце, в общем‐то, не нужно. Требуется лишь голова. И решение в ней. Ты можешь любить человека, но не быть с ним. Да, люди так делают. И никто еще от этого не умер. То, как ты, мой друг, живешь – результат ежедневных решений. Твоих. Ну, за редкими исключениями в виде столь страшных событий, как нападения, несчастные случаи, вирусы, война. Все остальное, поздравляю, в твоей власти. Много раз в день ты делаешь выбор. И из результатов складывается итоговая картинка. Где ты либо счастливый человек, с поправками на разное, бесконтрольное, либо унылый персонаж, к которому никак не летит голубой вертолет. Купить очередную бутылочку винца, дабы запить тоску и боль, или потратить эти деньги на психотерапевта и избавиться уже от необходимости что‐то заливать, заглушать. Да, винишко по первости веселее и проще. А потом, привет, лицо алкоголички – а его даже фильтрами не скроешь, усиление тревоги, эндометриоз и прочие приятности. Быть рядом с тем, кто приносит больше боли, чем счастья, оставаться с человеком из страха одиночества, раз за разом напарываться на одно и то же или стиснуть зубы и отвести себя на разбор головы, пройти, местами, да, проползти сложный путь к адекватной привязанности. Чипсы или ощущение легкости, светские сплетни или знания для дополнительного развития, «выйду замуж, и пусть он обеспечивает» или жизнь без страха остаться с голой жопой, второй ребенок после гнусных измен или счастливая семья с новыми вводными, диван или здоровое тело, ожидание волшебства или навык создавать себе настроение, в очередной раз зажрать или уметь управлять эмоциями, отношения, построенные на страхе не выжить в одиночку, или любовь. Выбирай. Глава 4 …Сопротивление Было бы, прямо скажем, бесчеловечно оставить тебя без рекомендаций по работе с сопротивлением. Особенно в контексте разговора про отказ от токсичных отношений. Вот простой, пошаговый план. Попробуй пойти по нему. Первое Сопротивление – это неотъемлемая часть перемен. Почему. Потому что наша психика, она примерно как наша бабушка: закостенелая и упрямая в своих привычках. Поэтому никогда не сдается без боя. Просто придется принять: 99 % положительных изменений происходят через внутренние сражения разной степени интенсивности. Кстати, давай, к примеру, посмотрим на наше тело. Зубы – это важно и полезно? О, еще как. А как они у нас появляются? Через адовый треш. Ходить мы учимся, набивая синяки и сводя с ума родителей. Приобретаем нужную для здоровья и полноценной жизни гибкость через боль, что является сопротивлением тела.