При сильной боли взрослые могут принять болеутоляющее лекарство. Ребенку можно сделать укол анальгина. Образовавшийся на месте ожога волдырь лучше не трогать. Во всяком случае, пока жидкость не станет коричневого цвета. Еще лучше, если этим займутся врачи. Ожог маслом. Необходимо быстро стереть горячее масло (например, кухонным полотенцем) и очистить кожу от жира. Затем место следует промыть водным раствором соды комнатной температуры. Это самый быстрый способ лечения в домашних условиях. Химический ожог. Первая помощь в таком случае должна быть немедленной. Если он вызван кислотой, бензином и т. п., тогда надо быстро смыть вещество. Если он вызван кислотой (например, уксусной, часто применяемой в домашнем хозяйстве), используйте щелочной раствор, то есть раствор пищевой соды. Через час нанесите антисептическую мазь, чтобы избежать попадания инфекции. После этого наложите стерильную повязку. Не забывайте ее периодически заменять. Прежде чем снять, приготовьте теплый раствор и намочите им бинты, чтобы избежать прилипания к коже. При бытовом ожоге кожи нельзя делать следующее: ♦ не растирайте место ожога спиртосодержащими растворами, это вызывает еще большее раздражение; ♦ не растирайте его содой, зря потратите время; ♦ не используйте лед, потому что после прекращения его применения вы почувствуете еще большую боль. Лечение при ожоге. В общем случае помогает повязка, намоченная холодной водой. И конечно же, пищевая сода, особенно при химическом ожоге. На кухне пищевая сода всегда должна быть у вас под рукой. Если обожглись – сразу же сделайте крепкий раствор из расчета одна столовая ложка на стакан воды комнатной температуры. Смачивайте ватный диск или тампон в растворе и прикладывайте на ожог, пока боль не пройдет. Можно также одну чайную ложку соды смешать с таким же количеством растительного масла и смазать место ожога. Через 5–10 минут боль может пройти. После такой процедуры волдыри обычно не появляются. Спорт и сода Пищевая сода (бикарбонат натрия) естественным образом присутствует в организме человека, вырабатываясь посредством почек для снижения кислотности в крови. Во время интенсивных физических нагрузок кислотность крови увеличивается. Для ее снижения можно использовать обычную пищевую соду. При дозированном приеме перед интенсивной физической нагрузкой она буферизует молочную кислоту, которая накапливается в мышцах, снимает усталость и улучшает спортивные результаты. Местное применение безопасно и нетоксично. Прием содового напитка достаточно безопасен при условии соблюдения рекомендуемой дозы. Иначе это может нарушить в организме кислотно-щелочное равновесие. Содовые напитки применяют в следующих видах спорта: ♦ плавание; ♦ гребля; ♦ спринтерский бег; ♦ бокс; ♦ гонки на велосипеде; ♦ тяжелая атлетика. Сода имеет непосредственное отношение к работе нервно-мышечной функции. Отмечается улучшение точности ударов у боксеров и точности попадания по мячу у теннисистов. В тяжелой атлетике или культуризме ее прием увеличивает уровень бикарбоната в организме, снижая количество молочной кислоты. А это позволяет проводить более продолжительные тренировки и заставлять мышцы дольше сокращаться. Исследования также показали значительные улучшения результатов у бегунов и пловцов на короткие дистанции (до 200 метров). Это указывает на преимущества приема пищевой соды при аэробных нагрузках. Уменьшить риски побочных эффектов можно за счет раздельного и последовательного приема соды в течение дня и правильного питания. В общем случае можно сказать, что: ♦ пищевая сода может применяться при интенсивных тренировках для нормализации кислотности и для сохранения концентрации внимания во время спортивного состязания; ♦ к ее приему нужно подходить осмысленно, как и к другим пищевым и спортивным добавкам. Перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом и тренером. Глава 3. Сода и женские болезни Этот небольшой раздел целиком посвящен женщинам. Мужьям и просто влюбленным мужчинам лучше пропустить этот раздел. Меньше знают – крепче спят. Избавьтесь от молочницы Медицинское название молочницы – кандидозный вульвовагинит или кандидоз. Это инфекционное заболевание, вызванное дрожжевыми грибками рода Candida. В норме они обитают на слизистой оболочке у всех здоровых людей. Но при определенных факторах их количество может существенно возрасти. Также может произойти и внешнее заражение. Одной из причин возникновения молочницы является снижение иммунитета, при котором падает сопротивляемость организма и снижаются его защитные силы. Причиной могут служить также гормональные сбои. Многие женщины безуспешно стараются вылечить молочницу. Это заболевание очень коварно. Наряду с приемом лекарственных средств используют и раствор пищевой соды. Известно, что грибки погибают в щелочной среде, и тогда болезнь отступает. Можно делать спринцевания содовым раствором следующего состава: одна чайная ложка соды, растворенная в литре теплой воды. Температура воды должна быть комфортной для кожи. Это лечебно-профилактическая процедура, при которой происходит промывание влагалища. Применяется при хронических воспалениях во влагалище, матке или ее придатках. К примеру, его можно использовать как средство предохранения. Помимо этого им очищают от других посторонних грибков и бактерий. Спринцевание так же, как и подмывание, снимает вызываемый молочницей зуд и оказывает помощь в избавлении от нежелательных и противных творожистых выделений. В лечении молочницы пищевой содой есть свои плюсы и минусы. Плюс в том, что это недорого и относительно безопасно. Минусов немного больше. Во-первых, пищевая сода помогает только в половине случаев. А во‑вторых, проводить спринцевание нужно не меньше двух недель и очень часто. Обращаться к доктору при молочнице обязательно, потому что это не простая инфекция, а серьезное развивающееся заболевание. При ее обнаружении лечение обоих супругов должно происходить параллельно. В этот период на время лечения половая жизнь должна быть под запретом. Примечание . Никогда не применяйте спринцевание содой перед тем, как посетить гинеколога, так как это осложнит правильную постановку диагноза. Особенности спринцевания содой Спринцевание – это манипуляция, которая проводится с лечебно-профилактической целью и заключается в промывании влагалища растворами лекарственных средств. Некоторые женщины используют его в качестве обычной гигиенической процедуры. Считается, что это помогает защититься от инфекции и нежелательной беременности. Но это не совсем так. Женский организм самодостаточен. Он прекрасно справляется с функцией самоочищения. Специально помогать ему не надо. Иначе вы рискуете получить обратный эффект в виде пересушки слизистой влагалища, занесения инфекции или просто аллергической реакции. Данные процедуры изменяют кислотно-щелочной баланс, что может привести к размножению вредных микроорганизмов и, как следствие, появлению различных заболеваний половых органов. Категорически запрещается проводить их во время беременности, после родов, при острых воспалительных заболеваниях половых органов. Не подходит этот способ и для 100 %-ной защиты от беременности. Как известно, сперматозоиды способны передвигаться очень быстро, поэтому в благоприятный для зачатия день вы просто можете не успеть провести спринцевание. И все же в некоторых случаях спринцевание бывает полезно. Очень часто случается, что беременность не наступает по необъяснимым причинам. Вроде и анализы в норме, и патологии никакой нет, и заболеваний. В данном случае можно предположить, что среда во влагалище перекислена. Она и в норме довольно кислая, но если эта кислотность выше нормы, то сперматозоиды погибают, так и не достигнув цели. В этом случае им нужно искусственно создать щелочную среду с помощью спринцевания содой. В данном случае беременность может наступить с очень большой долей вероятности. Однако перед началом нужна обязательная консультация врача. Он точно не даст разрешения на эту процедуру, если у женщины имеется эрозия. Спринцевание содой для зачатия. Половину чайной ложки соды залить небольшим количеством кипятка и смешать с одним литром теплой воды, такой, чтобы температура была комфортной для кожи, что исключает опасность обжечь слизистую. Приготовленный раствор заливается в кружку Эсмарха или спринцовку. Производится процедура в положении сидя (над унитазом) или лежа в ванне(лечь на дно, ноги положить на края) за 30 минут до полового акта. Осторожно, тонкой струей вводите во влагалище весь объем содовой воды. Процедуру проводят по утрам, с 11‑го по 18‑й день цикла, ежедневно. Чтобы не занести инфекцию, после спринцовку (кружку Эсмарха) внутри нужно обязательно продезинфицировать слабым раствором марганца, а снаружи протереть спиртом. Прочие полезные свойства соды Кратко поговорим о прочих полезных свойствах соды для женского здоровья в некоторых жизненных ситуациях. При цистите . Бывает так, что в мочевом пузыре женщина ощущает дискомфорт и жжение, что сопровождается частым мочеиспусканием. Для лечения цистита можно использовать содовый напиток. В стакане теплой кипяченой воды (250 мл) разведите одну чайную ложку соды. Выпейте напиток за один прием. Примерно через 6 часов организм начнет подавлять болезнетворные микробы, которые начали размножаться в мочевом пузыре, и цистит отступит. При мигренях . Если беспокоят частые мигрени, можно попробовать такое средство. Несколько дней подряд перед обедом (за 15–20 минут) выпивать раствор пищевой соды из расчета половина чайной ложки соды на стакан воды. Ваша мигрень начнет постепенно угасать, а затем и вовсе сойдет на нет. Глава 4. Сода как косметическое средство В качестве косметических средств женщины используют не только дорогую косметику, которая не всегда соответствует ее рекламе, но и обыкновенные народные средства. Рассмотрим, как современная женщина может использовать в качестве эффективного косметического средства обыкновенную пищевую соду. Сода против запаха пота Наши бабушки не знали дезодорантов, поэтому для избавления от запаха пота использовали обыкновенную пищевую соду. А вы об этом даже не знали? Ничего страшного, пришло и ваше время познакомиться. Для этого от вас потребуется самая малость. После душа на чистые сухие подмышки нанесите немного пищевой соды и слегка вотрите ее в кожу. Вот и весь секрет. Запах пота не появится у вас как минимум 24 часа. Так как пищевая сода нейтрализует кислотность, она успешно устраняет неприятные запахи. В течение всего дня не будет никакого запаха, даже если пот будет течь с вас рекой. При этом мокрая часть тела будет высыхать достаточно быстро, не оставляя на одежде ни пятен, ни запаха. Если вы не хотите возиться с порошком соды, считая эту процедуру несколько сложной, тогда сделайте следующее. В стакан теплой воды насыпьте столовую ложку соды и хорошо перемешайте. Полученную смесь залейте в пульверизатор и оставьте его в ванной. Утром и вечером после принятия душа попшикайте из пульверизатора на подмышки, а при необходимости и на другие части тела. После этого вы надолго забудете о запахе пота. Постепенно кожа очистится от остатков дезодоранта, станет нежной и манящей. После этого вы можете весь день проходить на работе, в том числе и в жарких условиях. Пищевая сода также убирает неприятный запах из вашей обуви. На ночь насыпьте в полотняный мешочек или в обыкновенный носок пищевую соду, вложите все это в свою сырую обувь. Сода хорошо впитает всю влагу и поглотит запахи.