Существующие теоретические модели Психоанализ Психоаналитик будет размышлять о сепарации как об интрапсихическом, внутреннем процессе, который является частью сепарации-индивидуации личности, то есть отделения от родительской семьи и обретения человеком самого себя. Способность к сепарации важна и необходима для каждого. Первыми и часто самыми травматичными видами сепарации становятся рождение и отлучение от груди. На процесс сепарации влияет течение психосексуального развития. Процесс сепарации может быть затруднён, если расставание с заботящимся взрослым происходит несвоевременно или слишком резко. В таком случае сепарационная тревога ребёнка может быть слишком сильна и не позволит ему отделиться от родителей. Основываясь на психоаналитической модели, американский психолог Джеффри Хоффман описал модель психологической независимости, благодаря которой мы можем определить стиль сепарации, учитывая количество и выраженность негативных или амбивалентных чувств у ребёнка к своим родителям, от конфликтного стиля сепарации до неконфликтного, гармоничного стиля сепарации. Также выделяются компоненты сепарации: ● когнитивный – насколько дети спокойно относятся к тому, что у них и у родителей могут быть разные мнения по важным вопросам; ● аффективный – насколько детям необходимо одобрение и поддержка родителей для того, чтобы предпринимать важные самостоятельные действия; ● поведенческий – насколько дети действуют самостоятельно, не обращаясь за помощью к родителям. ● Интересно, что исследования проводились на группах молодых людей; чувства и поведение родителей при этом остаются непрояснёнными. Существует несколько периодизаций психологического развития человека в психоаналитической парадигме, каждая из которых описывает важные ключевые моменты на пути к взрослой, независимой от родителей жизни, например классическая периодизация психосексуального развития, сформулированная З. Фрейдом, описание стадий психологического развития А. Фрейд, а также базирующаяся на фрейдистских идеях, но не копирующая их периодизация психосоциального развития по Э. Эриксону. Имена: З. Фрейд, А. Фрейд, М. Кляйн, М. Малер, П. Блосс, Дж. Хоффман, Э. Эриксон Теория привязанности В теории привязанности тема сепарации от родителей рассматривается как возможность оставаться в близких отношениях и переживать разлуку с родителем или его эмоциональную недоступность. Согласно теории привязанности ребёнок с рождения испытывает потребность в близких отношениях. Пока близкий взрослый находится рядом, ребёнок чувствует себя в безопасности и может активно исследовать мир, но когда взрослый отдаляется физически или становится недоступен психологически, ребёнок пугается и ищет защиты. В результате опыта складывается надёжная или один из видов ненадёжной привязанности. Надёжная привязанность складывается, если ребёнок уверен в том, что в случае необходимости родитель придёт на помощь, будет эмоционально доступен и позаботится о ребёнке. Благодаря этому ребёнок учится различать себя и другого, ощущать свои личные границы, что помогает в будущем выстраивать гармоничные близкие отношения. Если ребёнок не уверен, откликнется родитель теплом и заботой или отвергнет, может сложиться тревожно-амбивалентный стиль привязанности, при котором ребёнку сложно регулировать собственные границы, что приводит к сложностям в близких отношениях: слиянию, неуверенности, ревности. Если ребёнок уверен, что его потребности останутся без отклика, формируется избегающий стиль привязанности, ребёнок ведёт себя отстранённо. В будущем такие представления о близких отношениях могут мешать сближаться, что приводит или к отсутствию отношений, или к их поверхностности. Выделяется ещё один стиль привязанности – дезорганизованный, или дезорганизующий, который ассоциируется с получением в отношениях с родителем психологической травмы. Дети могут вести себя противоречиво, очень чутки к поведению и эмоциональному состоянию взрослого. В будущем сложности в отношениях могут быть связаны с недоверием к людям и сложностями в ощущении собственных границ. Если ребёнок чувствует себя в достаточной безопасности, чтобы продолжать исследовать мир, он будет готов к дальнейшему отделению и большей независимости от родителей. Имена: Дж. Боулби, М. Эйнсворт Возрастная психология Согласно периодизации психического развития, принятой в отечественной психологической культуре, развитие ребёнка происходит в следующем порядке: ● от рождения до 2 месяцев – период новорождённости, зависимость ребёнка от родителей, появление индивидуальной психической жизни: проявление собственных эмоций, первая улыбка; ● от 2 месяцев до 1 года – младенчество, формирование базы для выделения себя в мире людей, появление возможности физически отдаляться от родителей, уползать от них, уходить, общаться с ними простыми словами; ● кризис 1 года – сепарационный кризис: желания ребёнка становятся значимы для него, он может плохо переносить отказы, спорить; ● от 1 года до 3 лет – раннее детство, через усвоение действий ребёнок продолжает сепарироваться, выбирая, как именно действовать с предметами, нарастает сепарационная активность; ● кризис 3 лет – через позицию «я сам» ребёнок психологически отделяется от родителей, возникает возможность более активно знакомиться с окружающим миром; ● от 3 до 7 лет – дошкольное детство, активное познание окружающего мира, общение со сверстниками; родители по-прежнему очень важны, но к концу этого периода ребёнок осознаёт не только свою отдельность от других, но и свою индивидуальность, в результате развития становится возможным более абстрактное познание мира – учебная деятельность, ребёнок уже готов занять место в более широкой социальной группе – школе; ● от 7 до 11 лет – младший школьный возраст, учебная деятельность, усложняющиеся отношения со сверстниками; выстраивание отношений с новым, социально значимым, чужим взрослым – учителем; через новые отношения и знания ребёнок приходит к необходимости поиска собственной идентичности, отдельной от родительской семьи; ● 12 лет – подростковый кризис – инвентаризация и разрушение неподходящих родительских установок и семейных правил, протест для ещё более значимого отделения себя от семьи, необходимая ступень на пути формирования представлений о себе и о своём будущем, протекающая чаще всего эмоционально и непредсказуемо в связи с эндокринной и неврологической перестройкой организма; ● от 12 до 17 лет – подростничество, путь от разрушения родительских установок к выработке собственных ориентиров, к самоидентификации – личностной, духовной, профессиональной, – в результате чего появляются представления о желаемом и возможном будущем человека, стремление к самостоятельной жизни, физической и психологической сепарации, взрослению. Мы знаем, что личностное развитие – сложный процесс, редко укладывающийся в эталонные рамки, поэтому к возрастным границам современные специалисты относятся весьма гибко. Например, встречаются мнения, что подростковый возраст начинается несколько раньше и завершается несколько позже, чем в прошлом веке. При этом важно помнить, что переход на следующий этап происходит только после формирования необходимых новообразований предыдущего периода, например, если 8-летний ребёнок начинает спорить по любому поводу с родителями, это может говорить о снижении авторитета родителей по сравнению с учителем, но не о подростковом процессе полного пересмотра родительских установок, который происходит чаще всего в результате осознания собственной уникальности параллельно с половым созреванием, неожиданными изменениями эмоционального фона ребёнка, на новом уровне мышления. Понимание особенностей каждой возрастной группы обычно помогает родителям более адекватно реагировать на изменения в поведении ребёнка. Имена: Л. С. Выготский, С. Л. Рубинштейн, Л. И. Божович, Д. Б. Эльконин Теория семейных систем Мюррея Боуэна Один из основных вопросов, которым задастся системный семейный психотерапевт, опирающийся на теорию семейных систем Мюррея Боуэна, – насколько человек дифференцирован, то есть: ● насколько им осознаны его отношения с членами семьи; ● насколько хорошо он различает собственные эмоциональные и рациональные процессы, отделяя их от семейных; ● какие эмоциональные процессы происходят в семье; ● насколько сформировано цельное «я» – та часть «я», которая не зависит от отношений с кем бы то ни было. Важно обратить внимание, что для системного семейного терапевта человек, который физически живёт очень далеко от родительской семьи, может быть минимально дифференцирован от неё, а человек, живущий рядом с родителями, может быть эмоционально дистанцирован от них. Одним из эмоциональных процессов в семейной системе являются треугольники, когда складывается система отношений трёх членов семьи и для снижения напряжения в отношениях два члена семьи обсуждают третьего. С ростом напряжения и тревоги в семье, например в случае опасности или жизненных трудностей, влияние треугольников возрастает. Чем ниже дифференциация членов семьи, тем выше влияние треугольников и других эмоциональных процессов, тем больше в отношениях реактивности. Системная семейная психотерапия рассматривает в качестве своего клиента семейную систему, и часто повышение дифференциации членов семьи является важной частью в начале работы с парами и семьями. Подростковый возраст в теории семейных систем вовсе не обязательно должен быть трудным и бурным (что, кстати, подтверждается последними исследованиями, о которых пойдёт речь несколько позже). Согласно теории, чем более дифференцирован взрослеющий молодой человек или девушка, тем меньше эмоциональных сложностей существует между ребёнком и родителями, тем спокойнее будет проходить подростковый период. Имена: М. Боуэн Структурная семейная терапия Одно из направлений системной семейной терапии фокусируется на структуре семьи: подробно рассматриваются различные подсистемы (родительская, супружеская, сиблинговая), а также границы между ними и граница семьи с окружающим миром. Представления о здоровых границах сформулированы следующим образом: ● границы не размыты, но проницаемы, то есть члены семьи из разных подсистем общаются друг с другом, у них есть личные гармоничные отношения, но при этом сохраняется иерархия в семье – родительская подсистема обладает большей властью и ответственностью; ● родители обладают примерно равным авторитетом и властью; ● отношения между родителями крепче и лучше, чем отношения кого-либо из родителей с кем-либо из детей, а отношения детей друг с другом крепче и лучше, чем отношения кого-либо из детей с кем-либо из родителей, т. е. горизонтальные связи крепче вертикальных, нет межпоколенческих коалиций. Идеи о границах, сформулированные в рамках структурной семейной терапии, в числе прочих идей повлияли на развитие популярной в последние десятилетия и эффективно помогающей семьям эмоционально-фокусированной супружеской терапии (ЭФТ). Имена: С. Минухин Социальная психология: феномен созависимости и треугольник Карпмана