Мужчины и женщины должны быть эмоционально открытыми, и при знакомстве надо увидеть, есть ли это качество в другом. Причем у мужчин и женщин оно совершенно разное. Что значит для женщины эмоциональная открытость? Это выражение эмоций, разговор о своих мыслях, чувствах, желаниях – это очень важно, она не должна опасаться быть эмоционально открытой. У нас часто женщины не боятся быть сексуально открытыми, но эмоционально при этом наглухо закрыты. Они не в состоянии открыть сердце, но могут открыть, образно говоря, «не сердце». Женщина должна в отношениях и в браке учиться открываться, настаивать на своем, давить себя, заставлять делиться переживаниями и эмоциями. Просто подходишь к мужчине и говоришь: – У меня есть серьезная проблема. – Какая? – Ты мне должен помочь. – Как? – Меня надо выслушать. – Я не хочу. – Ну, тогда я не смогу с тобой жить. – Что значит «не сможешь»? – Ну а как? Я же так умру. Не хочешь со мной разговаривать – найми мне психотерапевта. Потому что если я сейчас не выскажусь, я отравлю тебе борщ. Я эмоционально убью наших детей, я выскажусь маме, испорчу отношение с соседями. Зачем тебе это надо? Ты не можешь просто послушать меня 15 минут заткнувшись, это так сложно? Это и есть твой супружеский долг. Мужчина подумал, взвесил и решил, что 15 минут это вообще не проблема. – Хорошо, говори, что ты думаешь. Самый сильный фактор, разрушающий семью, – это синдром партизана. Молчи, и ты дотерпишь до пенсии и умрешь в статусе жены. В статусе больной жены, но зато тебе в гроб положат обручальное колечко. Поэтому эмоциональная открытость – это не бояться выражать свои чувства. И важно найти человека, которому нравится принимать эти чувства. Что значит для мужчины эмоциональная открытость? Должен ли мужчина переживать эмоции? Конечно должен. Но он обязан учитывать, где ему можно это делать, а где – нет. Женщина должна это учитывать? Должна. То, что она может переживать рядом с мужем, она не может допускать рядом, например, с детьми. Потому что переживать отрицательные эмоции и выливать их на тех, кто эмоционально от тебя зависит – эмоциональное преступление. Будут ли последствия? Конечно, за преступлением всегда следует наказание. В любом случае, если вы это делаете, высшие силы выкатят вам какие-то последствия, чтобы показать, что это неправильно. Мужчина должен переживать эмоции, но понимая, чем отличаются от него женщины. Это называется «экология отрицательных эмоций»: дети сливают свои эмоции маме, мама – папе, папа сливает старшим, а старшие – Богу. Как не должно быть – так это когда всё наоборот: папа сливает негатив маме, а мама детям. Это тоже самое, как если бы вы пришли к психологу, а он вам рассказал, как у него все плохо и жизнь не удалась. Но деньги при этом взял. Еще существуют друзья и подруги. Вот здесь должна быть связь двусторонняя. То есть если ты сливаешь эмоции, а подруга молчит, значит, она скоро будет болеть и «умрет», что плохо звучит для друзей. Нормально, когда происходит равноценный обмен эмоциями. Мужчина должен делиться своими переживаниями с женщиной, но только положительными – так же как женщины с детьми. Были ли в вашей жизни ситуации, когда родители делились с вами своими отрицательными эмоциями? Как чувствует себя ребенок, когда с ним делятся негативом? Отвратительно. Потому что он не знает, что с этим делать. Как бы родители это ни объясняли, никто из детей потом не скажет: «Да это нормально, батя делился со мной своим геморроем с первого класса, это меня закалило». Нет, они просто этого не потянут. Одно дело, когда 45-летний отец делится с 26-летним сыном, и они вместе решают проблему. Но если 25-летний отец делится своими проблемами с пятилетним сыном, то это уже совсем другое. То же самое между мужчиной и женщиной. Должен он делиться своими эмоциями с женщиной? Конечно, но только положительными, тем, что ее радует. Мужчина может говорить с женщиной о трех вещах: о том, какая она красивая и как он ее любит, о том, что он для нее сделал, и о том, что собирается сделать. То есть делиться своими планами, давая ей возможность высказаться, если ей что-то не нравится. Третье качество, которое следует искать в партнере – это честность. Всегда нужно и важно смотреть, насколько человек честен. Два самых главных качества, которые помогают достичь успеха в духовной и семейной жизни, – честность и самоанализ. Если у тебя есть эти два качества, ты достигнешь успеха. Если ты без честности занимаешься самоанализом, то ты просто ищешь себе оправдания. Поиск оправдания в любой ситуации – тоже самоанализ, но нечестный. То есть ты не понимаешь, кто виноват в твоих неудачах, но на самом деле ты сам в них и виноват. Однако ты ищешь, почему это произошло, – происки врагов, американцы с санкциями, Путин и т. д. Еще никто ни разу не сказал, что его бизнес удался благодаря Путину. Никто не говорит: «Спасибо, президент, за эти чудесные 15 лет, когда я шел в гору». Нет, молчат или говорят: «Это все я, я – крутой перец». Так что честность и самоанализ очень важны. Что такое честность для женщины? Это не подразумевает, что ты признаешься мужу во всем, – нет, это значит, что правду надо говорить, учитывая время, место и обстоятельства. Не нужно рассказывать все подряд. Разумный человек – это не тот, кто направо и налево режет правду-матку. Женщина должна некоторые вещи скрывать от мужа. И муж, в свою очередь, должен скрывать что-то от жены, причем даже еще больше. Но он обязан создать такую атмосферу, при которой она понимает, что он абсолютно честен с ней. И если его на чем-то ловят, то он должен дать понять: «Я от тебя скрывал только то, что может тебя побеспокоить». Это не значит, конечно, что он должен прятать от жены вторую семью и внебрачных детей, которым он покупает квартиры. Честность – это видеть мир и себя такими, какие они есть. Понимать себя таким, какой ты есть, и в рамках этого уже двигаться и расти. Что такое честность? Допустим, вы собрались ехать на машине в другой город, и вам нужно установить навигатор. Что вы первым делом сделаете? Определитесь, где вы находитесь сейчас. Если вы не обозначите честно это место, нет смысла выстраивать дальнейший маршрут. Честность – это умение человека понимать свой уровень, понимать свою природу, какие-то изначальные вещи в себе. Для женщин честность – это все говорить своему мужчине, но не сразу. А если тебе очень надо чем-то таким поделиться, то расскажи это кому-то другому. Мы недооцениваем роль психологов. Мужчины даже могут бравировать: «Мне психолог не нужен!» Это то же самое, что сказать: «Мне доктора не надо, хотя у меня гангрена по колено. Я крутой, она сама пройдет». Четвертое качество, которое следует искать в партнере, – зрелость и ответственность. Зрелость и ответственность должны быть у женщины в не меньшей степени, чем у мужчины. Но ей важно понимать, что у нее особенная, женская ответственность, так как она эмоционально сильнее, чем мужчина. Она вообще во всех пунктах сильнее, кроме физической силы (хотя в состоянии аффекта женщина может пересилить и мужчину). Женщина должна понимать свою силу, свою ответственность. Она обязана знать, что если она начнет с мужчиной общаться на равных, то она его, конечно, победит, но останется одинокой. При этом мужчина может у нее в жизни иметься, но это будет такая домашняя утварь, коврик половой. А потом женщины говорят, что-то мужичок какой-то пошел слабенький. Мужичок-то нормальный, это ты его таким сделала. Итак, зрелость и ответственность. Зрелость очень важна. Зрелость – это постепенность. Важно, чтобы все созрело, чтобы всему было место, время и условия. Поэтому хороших жен и мужей выращивают, ухаживая за ними. Хорошие отношения выстраивают постепенно, все должно вовремя созреть. Если мы хотим что-то быстро и одноразово, то живем в быстрых и одноразовых отношениях. У нас одноразовая посуда, одноразовые друзья в самолетах, одноразовые семьи. У нас все одноразовое, у нас ничего долгосрочного нет. Люди готовы тратить деньги на одноразовую посуду, чтобы не мыть обычную. Но вы знаете, что все одноразовое выкидывается после использования. У нормальных людей существует четыре стадии взаимоотношений: голод, насыщение, пресыщение, отвращение. Все отношения находятся под юрисдикцией женщины. Истинная женщина поддерживает отношения, чуть-чуть не доводя их до стадии насыщения. И она никогда не доводит мужчину до пресыщения, но и не держит в голоде, потому что от голода можно начать есть что попало. А если долго есть все, что хочешь, наступает пресыщение. Одноразовые отношения – это когда все стадии проходят очень быстро. Голод, насыщение, пресыщение, отвращение. Всё, следующий пошел. И там то же самое. И потом к 32 годам у человека такой опыт одноразовых отношений, что его уже к ним вообще не тянет. Это достаточно опасная ситуация. Ответственность – здесь ключевая часть «ответ». То есть ты понимаешь, что за всё в этом мире ответишь. Потому что в этом мире все за всё отвечают. Ничего нельзя сделать просто так. Что бы вы ни делали, за это надо будет ответить – перед своим здоровьем, перед Богом, перед окружающими, перед своей психикой, перед соседями. И ответ будет в любом случае. То, что мы не хотим отвечать, отнюдь не означает, что этого не будет. Пятое качество, которое следует искать в партнере, – это уважение к себе. Не может человек уважать вас, если он не уважает себя. Никогда вы не сможете уважать кого-то, пока не начнете уважать себя. Человек с низкой самооценкой никогда не будет уважать кого-то другого. Бояться – да, лебезить – да, но уважать – нет. Потому что нет такого навыка. Ты не понимаешь, что чувствует человек, которого уважают. Чтобы тебя уважали окружающие, первым это должен сделать ты сам. При этом женское и мужское уважение несколько отличаются. Если, допустим, женщина построит порт и будет им управлять, конечно, ее будут уважать – но как мужчину, а не как женщину. Или если бы я родил ребенка, я, конечно, получил бы премию в миллион долларов, уважение. Но это было бы какое-то немужское уважение. В баню мужскую меня пускать перестанут. И даже никого не будет волновать то, как ты родил, а мужики просто спросят: «А как вообще семя в тебя попало-то?» Вроде бы уважение есть, но вовсе не такое, какое хотелось бы. Шестое качество, которое следует искать в партнере, – позитивная жизненная позиция. Позитивную жизненную позицию выбираем мы сами. Это как подойти к банкомату и выбрать язык, на котором ты будешь обслуживаться. Здесь то же самое. Ты утром просыпаешься и можешь выбрать ту позицию, которой будешь пользоваться: либо позитивная, либо нет. Мне часто говорят: «Ну как можно позитивно смотреть на мир? Ты посмотри по сторонам, посмотри, какой ужас вокруг». Да, я в курсе, каков этот мир. Он не совсем такой, каким бы я хотел его видеть. Но это вне сферы моего влияния. Все, что ты не можешь изменить, прими как должное. Хватит ломиться в закрытую дверь. Не надо в нее биться – это вообще холодильник, на себя потяни. Мы – это люди, которые пытаются открыть дверь холодильника внутрь. Ты уже весь в синяках, уже магнитики осыпались, а ты все ломишься туда и ломишься. Расслабься. Если есть проблема, возьми семь секунд на ее обдумывание. Ты можешь ее решить? Нет. Если ответ сразу не приходит – значит, это не твоя проблема. Или еще не пришло время ее решать. И не думай об этом больше. Поэтому позитивная жизненная позиция и называется позитивной – потому что мы сами ее выбираем. И мы вправе выбирать, с кем общаться. Есть некий лимит людей, которые могут быть вокруг нас. Если ты выбрал не тех людей для общения, то знай, что они заняли место адекватных людей, которые могли бы быть с тобой рядом. Общаться с теми, кто тебе навязался или кого тебе навязали, – это не позитивная жизненная позиция. Ты должен выбирать людей. Женщина выбирает, кого она допускает для ухаживания, мужчина должен выбирать, с кем он общается. Конечно, не всегда это получается. Но если мы не можем изменить ситуацию, мы должны изменить взгляд на нее и построить по-настоящему крепкие отношения. 14 правил построения отношений На лекциях я часто задаю вопрос: «Какой главный принцип построения счастливой семьи, крепких взаимоотношений?» Ответов всегда масса и все правильные, но не на этот вопрос. А главный принцип такой: важно пройти все этапы построения отношений, не пропускать ни один. А их всего четыре. Перескочить через этап не получится. Все этапы должны быть пройдены, потому что они все важны. Если что-то не прошел, не построил, со временем придется исправлять или возвращаться на исходную и перестраивать. Для того чтобы построить правильные отношения, необходимо приложить четыре условные единицы усилий; чтобы поддерживать построенное – 1 единица усилий; а чтобы перестроить неправильно построенное, надо 64 единицы. Перестроить и исправить, конечно, можно всё. Были бы силы и время, а главное, понимание, что же мы хотим получить в итоге. Однажды я нарисовал на семинаре пирамиду отношений, объяснил, какой этап за каким идет. А одна дама мне из зала кричит: «О, у меня все то же самое, только в обратном порядке, и все этапы в полтора месяца уместились. Почему ж у меня все плохо?» Потому что не надо ни задом наперед, ни из середины, ни за два часа. Все должно быть в правильном порядке и постепенно. В этом залог успеха. Все начинается с первого этапа. Это знакомство. Именно на этом этапе совершаются первые досадные ошибки. Не понимая, что мужчины и женщины абсолютно разные, мы думаем, что раз уж я чувствую себя неким образом, значит, и противоположная сторона чувствует себя так же. Мы видим по-разному, чувствуем по-разному, наслаждаемся по-разному, по-разному страдаем. Мы разные. Вот и знакомимся, и начинаем отношения мы тоже очень по-разному. Как я уже говорил, на этом этапе для мужчины важна внешность женщины, а для нее – его интеллект. Скорее всего, найдется сто тысяч мужчин и женщин, которые пройдут этап знакомства: ему понравится ее тело, а ей – его интеллект. Второй этап. Эмоции. Отношения начинают расти и развиваться. Стоп. Если в дело вмешался секс, то никакого роста не будет. Дальше ничего не будет, и, чтобы что-то построить, вам придется очень много и тяжело работать. Итак, если секс не вмешался, то появляется эмоциональная составляющая – мужчине начинает нравиться атмосфера, которая его окружает, когда он рядом с женщиной, ему нравится, как она говорит, смотрит, сидит, нравится ее нежность. Женщина тоже обращает внимание на эмоции, которые вызывает у нее мужчина: она ценит защищенность, избранность, желанность. Эмоционально близких мужчин и женщин уже меньше. Их всего 1000. И отношения такие встречаются реже. Этап третий. Интеллект + тело. Если отношения не перешли в горизонтальную плоскость, они растут дальше. На третьем уровне мужчина вдруг замечает интеллект своей дамы. До этого момента даже и не пытайтесь обидеться на то, что он не оценил ваши исключительные знания в области коллоидной химии. Откровенно говоря, он их не оценит никогда. Ваш интеллект – это то, что вы говорите, что любите читать, смотреть. Женщинам хорошо бы к этому моменту почистить свою страничку в социальных сетях. А то заглянет, а у вас там сплошные «Сумерки». Пару хороших книжек, чуть-чуть серьезной музыки, красивые клипы или фото. Но не переборщите, легкая наивность женщине к лицу. Он посмотрит и подумает: «Ах ты, моя дурочка!» Не спугните мужика Кьеркегором и Скрябиным. Женщину же начинает привлекать физическая сторона мужчины – тело. И даже если в начале знакомства он ей не нравился, то на этом этапе она вдруг заметит, что он очень даже ничего, а попытки подружек образумить ее: «И чего ты в нем нашла?» – будет встречать с презрением: «Вам, дурам, неведомо! Ничего в мужиках не понимаете. И надо бы красивее, да некуда». Число избранных для мужчин и женщин сокращается до 100.