ОТКУДА ОНИ БЕРУТСЯ ПОДРОСТКОВАЯ ПСИХИКА очень ранима. На любое обидное замечание, пренебрежение, оскорбительное прозвище подросток реагирует гораздо болезненнее, чем взрослый человек. Тот может успокоить себя, что нападки вызваны завистью, злостью, недоброжелательностью, скверным характером обидчика. Он может не обратить внимания на оскорбление. Может поскандалить с оппонентом и получить от этого удовлетворение. Подросток еще не всегда может разумно отреагировать на событие, ранящее его самолюбие, поскольку защитные механизмы его психики еще недостаточно зрелы. Обида, слезы или уход в себя — обычный ответ на травмирующий его словесный выпад. Комплекс неполноценности здесь обеспечен. Внешняя бравада любого подростка, демонстрирующего своим сверстникам или взрослым, что ему наплевать на их мнение, — лишь защитная маска. На самом деле он очень озабочен тем, что о нем думают окружающие, и с обостренным вниманием следит, какое впечатление производит. Подростки — чутки и наблюдательны, тонко подмечают все нюансы в отношении к себе других людей. И если парень чувствует, что-то не так, уже одно это ощущение может создать основу для формирования комплексов. У некоторых подростков они возникают из-за того, что в этом очень трудном возрасте никто не говорит им ободряющих слов, которые могли бы придать уверенности в себе. Подростку моральная поддержка нужна постоянно. А ведь есть немало семей, где родители никогда не говорят сыну хороших, добрых слов. Они постоянно упрекают его, что он ведет себя не так и все делает не так, как им хотелось бы, что толку из него не выйдет. Мой пациент рассказывал, что с детства слышал от родителей только резкости: «Другие дети как дети, а ты какой-то недотепа!», «Ты ничего не умеешь, у тебя руки не из того места растут!», «Чего ты нюни распустил, другой на твоем месте дал бы сдачи», «Как ты меня достал, убить тебя мало!» А бывали выражения и похлеще — и у него действительно сформировалась уверенность, что он неумный и ни к чему не способный. Ребята, которые слышат от родителей не слова ободрения, а только грубые окрики и попреки, не могут правильно оценить себя и свои способности. У них вырабатывается низкая самооценка, а это основа многих комплексов, которые могут перейти и во взрослую жизнь. Влияние родителей на психику подростка огромно. Если это влияние отрицательное, то вряд ли сформируется гармоничная личность. Оскорбления и упреки родителей так травмируют психику подростка, что последствия этого трудноискоренимы и могут привести к драматическим ситуациям. Костю воспитывала мать, родители давно в разводе. Бывшего мужа она ненавидела, называла его «размазней» и «бабой в юбке». А сыну говорила, что он — «копия отца», такой же «недотепа». Костя очень боялся гнева матери, старался ее слушаться, но она все равно находила повод, чтобы накричать на сына и наказать его. В результате мальчик рос робким, пугливым, стеснительным. Одноклассники его не уважали и все время дразнили. Однажды, когда он спускался по лестнице, один из них подставил ему подножку, и Костя упал и покатился вниз. Он получил сотрясение мозга и несколько переломов. В больнице парень постоянно говорил, что больше не хочет жить, потому что его никто не любит, он никому не нужен, все над ним смеются. Насмешки сверстников — распространенная причина для развития комплекса неполноценности. Поводом для них может послужить какой-либо физический недостаток, например хромота, косоглазие, большое родимое пятно на видном месте, бородавки и тому подобное. Ребята в этом возрасте очень жестоки. Они не понимают, как больно, когда у тебя есть какой-то дефект внешности, а над этим еще и смеются. Подростки, которые заикаются, и без того очень стесняются своей речи, а когда их передразнивают сверстники, ситуация может стать непереносимой. Часто издеваются и над теми, кто сильно отстает в физическом развитии. Такие черты характера, как робость, нерешительность, застенчивость, неуверенность в себе, — тоже благодатная почва для развития комплекса неполноценности. Женя с детства тихий, застенчивый. Он боялся чрезмерно активных сверстников, всегда старался держаться в стороне; если ребята затевали возню, стремился быть поближе к взрослым. Его все дразнили «маменькиным сынком», никто не хотел с ним дружить. Он чувствовал себя одиноким и несчастным, завидовал решительным, самоуверенным парням, которые запросто общались с девочками. Но, как ты уже знаешь, комплексы бывают у всех подростков. И при этом каждому, повторим еще раз, нужна поддержка взрослых. Не опека, не мелочный контроль и нотации, а именно психологическая поддержка. В семье с хорошим эмоциональным климатом, когда родители не лезут в жизнь сына, но всегда оказываются рядом, если у того возникают проблемы, и ненавязчиво помогают их решить, ободряют в сложной ситуации, — в такой семье комплекс неполноценности у подростка не имеет возможности для развития и быстро затухает. ВОТ ТАКОЙ КОМПЛЕКС: ТЫ — БЕЛАЯ ВОРОНА Типичная проблема подростка: «я не такой, как все, и, стало быть, хуже других». Но почему быть «как все» — это хорошо, а отличаться от других сверстников — плохо? Любой нормальный взрослый мужчина как раз и хочет отличаться от остальных, хочет стать индивидуальностью. Быть, как все, — это значит быть посредственностью, представителем «серой массы». В любом человеке, как в мужчине, так и в женщине, — ценится индивидуальность. Почему у подростка развивается комплекс неполноценности из-за того, что он не такой, как другие? Потому что в переходном возрасте приняты жесткие стандарты поведения, и если парень, по мнению его сверстников, отличается от них, то он — белая ворона и объект для насмешек. Если ты считаешь себя не таким, как твои ровесники, то не стоит по этому поводу комплексовать. Наоборот — гордиться надо. Во все времена люди клеймили тех, кто чем-то от них отличался. Но только яркие индивидуальности оставили свой след в истории. Именно потому, что они думали не так, как все, и поступали не так, как все. Насмешки «серой массы» — это проявление скрытой зависти посредственностей перед неординарным человеком. Уважать стоит мнение только людей достойных, равных тебе по интеллекту, уровню образования и человеческим качествам. А то, как тебя оценивают люди посредственные, — не имеет никакого значения. Либо они тебе завидуют, либо в силу своей ограниченности не способны понять твоей неординарности. ВОТ ТАКОЙ КОМПЛЕКС: ТЫ НЕ КРАСАВЕЦ ОЦЕНКА ПОДРОСТКОМ своей внешности и своих способностей всегда субъективна и чаще всего занижена. Он нечетко представляет, каким его воспринимают окружающие. Я знаю одного мужчину, у которого в твоем возрасте был комплекс — он считал, что у него очень большие, оттопыренные уши. Из-за этого парень очень переживал, постоянно заглядывал в зеркало, поворачиваясь и так и этак. И чем чаще туда смотрел, тем больше себе не нравился и в конце концов решил, что почти урод. Зимой он глубоко нахлобучивал шапку, даже в теплую погоду носил кепку, чтобы прикрыть свои уши, потом отрастил длинные волосы и начесывал их на уши. Учителя ругали его и грозились обрить наголо — в то время мальчикам в школе запрещали носить такую прическу. Родители утешали, как могли. В конце концов он сумел перебороть свой комплекс неполноценности. Сейчас ему 40 лет. Уши у него остались такими же, что и раньше, но только никто на это не обращает внимания. Он известный врач, талантливый ученый, уже семь лет живет в Нью-Йорке и работает психиатром. Он сильный, уверенный в себе человек. Его все уважают, а на его внешность никто не обращает внимания. Жена считает его просто красавцем. И она права, потому что внешность для мужчины не имеет серьезного значения, в нем ценятся совсем другие качества. Для переживаний по поводу своего облика у подростков есть определенные основания. В детском возрасте все красивые. Мамы и бабушки умиляются, какой ребенок симпатичный, какие у него круглые щечки. Они его обнимают, тискают, целуют, приговаривая, какой он хорошенький, «сладенький», любимый, милый. А когда в организме подростка происходит гормональная перестройка, прежде прелестный ребенок вдруг превращается в «гадкого утенка». И это бывает почти со всеми. Исчезают пухлые румяные щечки, вытягивается нос. Раньше кожа была гладкой, как персик, а тут вдруг становится жирной, и появляются противные прыщи. Волосы делаются сальными и никак не хотят укладываться в прическу. Примерно с 12—13 лет подросток начинает расти как на дрожжах. Кисти и ступни становятся несоразмерно большими по сравнению с еще тонкими руками и ногами, локти и коленки делаются острыми и выпирают. Рост происходит так быстро, что подросток еще не может приспособиться к новым размерам своего тела. Он становится угловатым, его движения несоразмерны. Он неловок, натыкается на разные предметы, то и дело что-то роняет. Но недостатки внешности в большинстве своем со временем проходят, а потом, когда человек становится взрослым, он уже со смехом вспоминает о мальчишеских переживаниях.