Так что твое чувство одиночества вполне естественно. В этом мире легко и просто только примитивным личностям. Они не задумываются о таких «высоких материях», как смысл жизни. Удовлетворение своих элементарных потребностей и развлечения — вот и все, что им нужно. Такие ребята обычно сбиваются в уличные группировки. Ди Снайдер называл их «стаями». Из-за своей ограниченности они подозрительны ко всем, кто ведет себя иначе, и не принимают в свою «стаю» чужаков, превосходящих их интеллектуально. Это люди шаблона. У них нет ни увлечений, ни интересов. У них даже нет собственной модели поведения, и они подражают героям второсортных боевиков, хотя и выглядят при этом жалко, а не устрашающе. В душе все они трусы. У них нет чувства собственного достоинства и индивидуальных предпочтений. Они способны лишь подражать кому-то, кого избирают в качестве кумира. Поведение каждого определяется групповыми нормами, которые устанавливает главарь, которому остальные слепо подчиняются. От скуки они пьют а после в пьяном виде бесцельно шляются по улицам, задирают прохожих, всячески демонстрируют, какие они «крутые», и гордятся тем, что их кто-то боится. Потом они начинают пробовать наркотики и рано или поздно садятся на иглу или оказываются в лагерной зоне. Да, такие, как они, — всегда вместе, а ты — один. Но стоит ли завидовать этим несчастным? Если другие ровесники целыми днями гоняют футбольный мяч или прожигают время на дискотеках, а ты любишь читать, часто проводишь время наедине с собой, в раздумьях и размышлениях — тоже не переживай. Это плюс в твою пользу. Значит ты относишься к так называемому церебральному типу (от латинского слова «cerebrum» — головной мозг), то есть думающему, интеллектуальному, а не примитивно-активному. «У меня нет друзей, я почти все время сижу дома, в кино хожу или с родителями, или один. У меня никогда не будет близкого человека, я, наверное, всегда буду одинок» — так считают ребята, испытывающие тяжелое чувство заброшенности. Я тоже не избежала ощущения неприкаянности в переходном возрасте, хотя сейчас понимаю, что для этого не было ровным счетом никаких оснований. У меня любящие родители, любимый брат, меня никогда не обделял вниманием противоположный пол, я не дура, не дурнушка, по характеру общительна и легко знакомлюсь с кем угодно. И тем не менее на меня тоже накатывались острые приступы одиночества. Почему? Да кто ж это знает?! Наверное, потому, что мне тогда было 13 лет — вот и вся причина. Не нужно заниматься самоуничижением и упиваться жалостью к себе. Встряхнись, займись делом, найди себе интересное занятие, пиши стихи, научись играть на гитаре, познакомься с девочкой из соседнего класса, которая давно тебе нравилась. Твое одиночество связано, во-первых, с типичными проблемами подросткового возраста, а во-вторых, с особенностями твоего характера. Если нет друга, то в этом виноват ты сам. Никто не подойдет с предложением дружбы, если ты выглядишь унылым и подавленным. Такие люди не привлекают других, а отталкивают от себя. Не жди, что кто-то избавит тебя от одиночества, с этим ты должен справиться сам. Выбери из своего класса, из ребят, с которыми ты рос во дворе, того, кто наиболее близок тебе по интересам и так же одинок, и подойди первым. Наверняка у этого человека те же проблемы, что и у тебя, и вы сможете рассказать об этом друг другу. Даже одного приятеля, с которым интересно, достаточно, чтобы не чувствовать себя одиноким. Ищи моральной поддержки у родителей. Возможно, ты решил, что им не до тебя, у них свои проблемы, они тебя не любят и не понимают Уверяю, это не так. Они ведь не знают что ты страдаешь от одиночества, если внешне это не очень заметно. Предки тебя по-прежнему любят и тоже страдают чувствуя, как ты отдаляешься от них. Даже если они очень обременены заботами, все равно найдут время, чтобы тебя выслушать. Если ты расскажешь о том, что ты испытываешь, они будут поражены. Родители, к сожалению, недооценивают глубины переживаний подростка. Когда их вроде бы благополучные дети попадают к психиатру, мамы-папы недоумевают. Что они сделали не так, что проглядели, чем вызвана депрессия сына? Тоска по общению, взаимопониманию, любви — вот в чем причина. Почему-то многие взрослые убеждены, что отрочество — счастливое и беззаботное время. Возможно, они забыли, что в твоем возрасте тоже наверняка страдали от одиночества. ЖИТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ... «НЕТ В ЖИЗНИ СЧАСТЬЯ». Эта популярная когда-то фраза точно отражает состояние подростка, в которое он время от времени впадает. Все прошлое оценивается в мрачных красках. Все радостное исчезает из памяти, как будто этого никогда и не было. Будущее тоже оценивается пессимистически. Появляется чувство безнадежности, убежденность в неразрешимости ситуации. «Жизнь невыносима, нет в ней никаких радостей, весь мир враждебен и противен, я не могу в нем жить, мне очень тяжело оставаться наедине со своими мыслями и переживаниями» — так говорили многие ребята в беседе со мной. Уверенный в собственной никчемности, подросток решает, что дальше жить не стоит. Наряду с отрицательным отношением к себе может выработаться негативный взгляд на весь мир. Если на душе тяжело, если тебя посещают мрачные мысли, то в этом случае есть только два выхода. Первый вариант. Ты должен осознать, что депрессия — нередкое явление в подростковом возрасте. В этом подавленном состоянии многие проблемы твоим искаженным сознанием преувеличены, а некоторые — просто надуманы. Поняв, что тягостные раздумья вызваны всего лишь временными колебаниями психики, а не действительным положением дел, сконцентрируйся на чем-нибудь хорошем в своей жизни. Что-нибудь приятное всегда можно найти. Скорее всего, ты сразу избавишься от ощущения безнадежности и почувствуешь облегчение. Второй вариант. Если самовнушение не помогает и твое состояние не только не улучшается, а становится хуже, если время от времени появляются мысли, что жить не имеет смысла, тогда нужно обязательно обратиться к психиатру. Оставлять такую ситуацию без внимания нельзя. Расскажи родителям о своих переживаниях, и они должны понять, что без помощи специалиста тут не обойтись. ... И НЕ БУДУ? НЕ ВСЕ ПОДРОСТКИ решаются на попытку самоубийства, но подумывают об этом многие. Стоит возникнуть любой проблеме — измена любимой, предательство друга, ссора с родителями, конфликт с учителями, сознание собственного одиночества, — и вот уже в голову лезут мысли о вечном покое. Некоторые просто «балуются» этой идеей, обдумывая ее и так и эдак. Тима рассказывал, что ему нравилось мечтать о том, как он покончит с собой. Парень представлял, как будет красиво лежать в гробу, весь в черном, усыпанный цветами, рядом будут гореть свечи. А мама и бабушка станут безутешно рыдать у его гроба и наконец поймут, как они были несправедливы к нему. Между прочим, когда подросток думает о самоубийстве как средстве кому-то отомстить или что-то доказать, — это значит он очень жесток к своим близким. ШАНТАЖ Попытка самоубийства (суицид) может быть в трех вариантах. Первый — на психиатрическом языке называется демонстративно-шантажной суицидальной попыткой. Демонстративной потому, что здесь на самом деле не ставится задача умереть, а лишь демонстрируется такое мнимое намерение. А «шантажной» потому, что «самоубийца», преследуя определенную цель, своими действиями шантажирует окружающих, как бы говоря: «Это вы во всем виноваты! Вы меня довели до самоубийства!» С помощью этого фокуса он пытается привлечь к себе чье-то внимание, добиться жалости или вызвать какое-то иное чувство. «Помогите мне, полюбите меня, я так одинок!» — взывает парень к родным и близким таким вот довольно диким способом. Эти попытки редко заканчиваются смертью, так как намеренно делается все, чтобы ничего подобного не произошло. Например, подросток принимает всего несколько таблеток снотворного — дозу явно не смертельную. Либо, проглотив их, сам вызывает искусственную рвоту, промывает желудок, принимает активированный уголь, пьет молоко. А потом лежит на полу или кровати с умирающим видом, разбросав вокруг себя пустые пачки или флаконы из-под лекарств, и сквозь полуприкрытые ресницы наблюдает за реакцией окружающих. Как только он добивается своего, тут же оживает. Для пущего эффекта он сам вызывает «скорую помощь», заранее отправляет записку с последним «Прощай!» своей неверной возлюбленной или звонит ей по телефону умирающим голосом. Если она к нему тут же примчится, умоляя простить ее, — он доволен и сразу воскресает. Когда же он как бы вскрывает вены, то лишь слегка надрезает кожу, но выдавливает кровь, чтобы перепачкать все вокруг. Выглядит впечатляюще! Демонстративно-шантажные попытки, как правило, повторяются. Если один раз сошло, если подросток добился желаемого, то потом, когда его кто-то обидит он опять «совершит» мнимую попытку самоубийства. Таким ребятам необходима помощь психиатра. Игра игрой, но если что-то не рассчитать, наивный с виду шантаж может закончиться трагически. Если ты когда-нибудь играл в подобные «игры», чтобы чего-то добиться от окружающих или сделать им назло, заставить страдать, то знай — не мужское это дело. Занятие для слабаков и хлюпиков. ДЕПРЕССИЯ Второй вариант попытки самоубийства (истинный суицид) может произойти в результате длительной депрессии.