1. В ее казне несомненно есть искренняя располагающая улыбка. Она согревает и вселяет уверенность даже без слов. Эта улыбка будто говорит: «Я вижу в тебе все самое лучшее и восхищаюсь этим». 2. Ее казна богата риторическими приемами. Королева хорошо владеет своей речью, умело подбирая как добрые, так и строгие слова, в зависимости от ситуации. Она умеет говорить и принимать комплименты, с помощью них формируя свою реальность и используя их как оружие. 3. В ее казне обязательно есть умение быть благодарной по отношению к другим людям – как за их помощь, так и за возможность помочь им. При этом она воспринимает окружающих как заведомо хороших, адекватно оценивая их проявления и поступки, щедро делясь с ними своими эмоциями, временем, энергией и с удовольствием принимая то же самое от них взамен. Как видите, многими сокровищами обладает женщина-королева, но при этом у нее есть некие обязанности по отношению к людям. Самая главная из них – украшать собой мир, но не в том смысле, чтобы соответствовать стандартам красоты и всегда выглядеть с иголочки. Это, прежде всего, самой ощущать свою красоту, внутренне любуясь собой и при этом позволять другим это делать. Женщина-королева считает, что с ней и с другими людьми все в порядке, ведь все без исключения в каждый момент времени делают все, на что они способны. Как уже говорилось, она четко знает свои границы, являющиеся также границами ее государства, и хорошо их ощущает, благодаря чему ей даже не приходится их защищать. Люди всегда прекрасно сами их чувствуют и ведут себя соответствующе. Обязанностью такой женщины является также умение просить о помощи, что дает другим возможность проявить себя, и у них появляется пространство для подвига, после чего она должна их щедро отблагодарить. Кроме того, женщина-королева умеет влиять на людей, формируя у них достойное поведение через личный пример и другие экологичные способы, искусно договаривается о взаимовыгодных решениях и при этом уважает окружающих. Уважение – это важный аспект в общении людей, из-за отсутствия которого и возникает большинство проблем. Причем уважение к себе и уважение к другим очень взаимосвязано. Только хорошее отношение к себе позволяет ценить других людей, и наоборот. Если кто-то производит впечатление уважающего себя человека, но при этом пренебрежительно относится к окружающим, скорее всего, он настолько не любит себя, что самоутверждается за чужой счет. А если вам кажется, что вы цените всех, кроме себя, и именно в этом заключается ваша проблема, то на самом деле вы не уважаете никого. Невозможно уважать других, не уважая при этом себя. Поэтому важно честно оценить свои отношения как с собой, так и с окружающим миром. И изменить ситуацию в том месте, в котором требуется ваше вмешательство. Научиться уважать себя и других необходимо и для того, чтобы иметь равные, а не зависимые отношения. В любого рода зависимость мы попадаем тогда, когда нам не хватает уважения. Жертва не уважает других, потому что они плохие и обижают ее. Контролер пренебрегает другими, потому что воспринимает их как тупых, не способных ни в чем самостоятельно разобраться людей. Спасатель не уважает близких, так как считает их слабыми, нуждающимися в его помощи. Лишь сильная женщина, уважающая как себя, так и других людей, может быть по-настоящему независимой. И при этом рядом с ней всегда оказываются люди, которые ее ценят и относятся как к равной. ЖЕНЩИНА-КОРОЛЕВА НИКОГДА… Рассуждая о характеристиках женщины-королевы дальше, нельзя не отметить то, что ей абсолютно не свойственно. • Она не опустится до сплетен и осуждения других людей за их спиной. • Под запретом находится обсуждение мужа с подругами и мамой. Если есть проблемы в отношениях с мужем, обратится к хорошему психологу. • Она не скандалит слишком часто, хотя для контраста и при необходимости иногда может себе это позволить. Скандалы – как красный перец. Без него пища может стать пресной, но один лишь красный перец никогда не будет самостоятельным блюдом. • Не королевским делом является борьба с собой и с другими, потому что любое состязание причиняет боль обеим сторонам. А в итоге побеждает не тот, кто действительно прав, а тот, кто оказался более ловким. • Королева даже не думает, как избежать критики, чем обычно озабочены многие. Она осознает, что не получает критику лишь тот, кто ничего не делает. Да и вообще. Критика – это лишь частное мнение другого человека, не больше. Она прекрасно знает, что критикана нет смысла наказывать слезами или аргументами, он уже сполна наказан тем, что никто не хочет строить с ним близкие доверительные отношения. • Женщина-королева выше того, чтобы угождать, подхалимничать, цепляться за мужчину, бояться его потерять, что-то кому-то доказывать, спорить, таскать за собой груз прошлых обид и негативных впечатлений от мира, а также переделывать людей. Именно это помогает ей по-настоящему на них влиять. Женщина-королева – зрелая личность. Только такая женщина способна на любовь без манипуляций. Она может выйти из созависимых отношений, перестав быть жертвой, спасателем и контролером; вести диалог без выноса мозга, создавая взрослые, по-настоящему интимные отношения с другой зрелой личностью – мужчиной. 5 ОТЛИЧИЙ ЗРЕЛОЙ ЛИЧНОСТИ ОТ НЕЗРЕЛОЙ Чтобы лучше понять, кто такая зрелая личность, предлагаю сравнить ее особенности с качествами личности незрелой. 1. Зрелая личность несет ответственность за свою жизнь, а незрелая мучается постоянным чувством вины за содеянное. Чем отличается чувство вины от ответственности, может наглядно продемонстрировать нам великий русский язык. В нем есть такое слово, которое в зависимости от ударения в корне меняет свой смысл – пла́чу или плачу́. Если человек – незрелая личность, то он или обвиняет всех вокруг в своих бедах, или считает во всем виноватым себя, и тогда мучается угрызениями совести. То есть в любом случае «плачет», страдает и при этом чаще всего продолжает допускать те же ошибки. Вместо этого он мог бы «заплатить» за свои решения и действия – сделать из них выводы, извлечь уроки, попросить у кого-то прощения, уделить чему-то больше времени, расплатиться за что-то деньгами – и впредь действовать по-другому, как поступает зрелая личность. Чтобы научиться этому, старайтесь вместо поиска виноватых чаще определять настоящие причины произошедшего с вами, концентрируясь в первую очередь на своих действиях. Но не ругайте себя за них, а исправьте или сделайте выводы на будущее. 2. Зрелая личность выбирает доверие к миру и открытость к людям, но не становится при этом наивной и не стремится контролировать других, что свойственно незрелому человеку. Доверие – это тоже про ответственность. За свои решения, выбор и желание общаться с другими людьми открыто. Если зрелый человек встретит того, кто не откроется ему в ответ или подведет его доверие, то он не обидится на него и не закроется впредь ото всех, а будет искать для себя другого партнера. Тогда как незрелая личность обычно является доверчивой, то есть перекладывает ответственность за свой выбор на другого человека и обвиняет его, если что-то пошло не так, как она рассчитывала. В результате такие люди часто оказываются жертвами откровенных обманщиков и мошенников, собственными руками передавая им ответственность за свое счастье или отдавая кровные деньги, а также лучшие годы своей жизни. Чтобы стать зрелым и научиться доверять миру, начните брать ответственность за свою жизнь, свое поведение и свои реакции только на себя. Тогда вы научитесь чувствовать свою силу, и это позволит вам легче открываться людям и знать: «Что бы ни случилось, я всегда смогу восстановиться». 3. Зрелая личность воспринимает все происходящее как урок или как случайность. Незрелый человек думает, что все происходит из-за его личностных особенностей. Как и дети, незрелые люди обладают магическим мышлением, считают себя центром Вселенной и из-за этого часто становятся жертвами. Действия других они почти всегда воспринимают на свой счет, даже не задумываясь о том, что у тех могут быть свои причины поступить тем или иным образом, вовсе не связанные с их персоной. Они обвиняют окружающих в своих страданиях, пытаются всеми силами изменить чужое поведение и добиться своего, чаще всего безрезультатно. ……………………………………………………………… Взрослый человек не думает, что мир крутится вокруг него. Не бегает за теми, кто плохо к нему относится в попытках переделать негодяя и добиться любви, а выбирает адекватное окружение. ……………………………………………………………… Чтобы прийти к такой позиции, разберитесь, что значит думать о себе, а что значит думать о других. «Что обо мне подумают люди? А вдруг им не понравится мое поведение?» Нам кажется, что это мысли о других. Вроде бы нам интересно, что подумают они. На самом деле нет. Это наш эгоизм и сосредоточенность на себе. Что происходит с другим человеком, что он чувствует – нам не важно. Нас волнует только то, что другой человек думает про нас. Думая о себе, думайте только о себе! Что нравится вам, о чем вы мечтаете и чего хотите. Думая о других, думайте о других. Не как вы будете выглядеть в их глазах, а в чем их настоящие желания, переживания, мотивы. 4. Зрелая личность расширяет круг своего влияния, а незрелая имеет обостренное чувство справедливости и постоянно увеличивает круг своих забот. Незрелая личность беспокоится о проблемах внешнего мира, на которые никак не может повлиять (круг забот) – от голодающих детей в Африке до характера мужа. При этом она даже не пытается что-то сделать для решения, а лишь впустую тратит энергию на обсуждение и осуждение, уменьшая при этом свой круг настоящего влияния. Взрослый человек концентрируется на том, что он реально может изменить (круг влияния), и каждый день делает это. В результате круг влияния все больше расширяется, и со временем у него появляются возможности менять ситуации, касающиеся и других людей, даже живущих в Африке. Хочу привести в качестве примера притчу. Однажды ночью в провинции, где располагался монастырь, прошел сильнейший снегопад. Утром ученики, пробираясь буквально по пояс в снегу, собрались в зале для медитаций. Учитель собрал учеников и спросил: «Скажите, что нам нужно сейчас делать?». Первый ученик сказал: «Следует помолиться, чтобы началась оттепель». Второй предположил: «Нужно переждать в своей келье, а снег пусть идет». Третий сказал: «Тому, кто познал истину, должно быть все равно – есть ли снег или нет его». Учитель молвил: «А теперь послушайте, что я вам скажу». Ученики приготовились внимать величайшей мудрости.