Часть 14 из 20 В начало
Для доступа к библиотеке пройдите авторизацию
Вам понадобится: по 2 капли масла герани, лимона и черного перца, 100 мл молока.
Применение: масла смешать с молоком, вылить в теплую воду (36-38 С). Принимать ванну 2-3 раза в неделю по 15-20 минут.
Для предотвращения растяжек кожи живота и бедер
Вам понадобится: 15 мл масла авокадо, 5-6 капель масла черного перца.
Приготовление и применение: масла смешать, слегка подогреть, использовать для ежедневного массажа в течение 20 минут проблемных мест.
Антицеллюлитный массаж
Вам понадобится: 3 капли масла черного перца, по 2 капли масла кипариса, грейпфрута, сандала и ладана, 4 капли масла можжевельника, 6 капель масла герани, 30 мл масла сладкого миндаля.
Вам понадобится: по 4 капли масла кубебы и пименты, 2 капли розмарина, 25 мл масла авокадо.
Приготовление и применение: масла соединить, тщательно взболтать, слегка подогреть. Втирать, массируя, в проблемные места в течение 20 минут ежедневно. Курс — 2-3 месяца.
При мышечных судорогах
Вам понадобится: 5-6 капель масла черного перца, 15 мл персикового масла или масла авокадо.
Применение: масла смешать, слегка подогреть, втирать в больное место массирующими движениями, затем накрыть салфеткой и теплым шарфом.
При травмах и переломах
Вам понадобится: 25 мл масла жожоба или сладкого миндаля, 5 капель масла можжевельника, по 4 капли масла розмарина и паприки, 3 капли пшеничных проростков, по 2 капли масляного витамина А и Е.
Приготовление и применение: масла и витамины смешать, нанести на поверхность кожи суставов, пострадавших от трав или переломов, накрыть тонкой пищевой пленкой, сверху шерстяной тканью и полежать 30-40 минут, прикрывшись одеялом. Особенно хорошо помогает снять отечность и ускоряет процесс лечения ножных травм.
При тугоподвижности после переломов
Вам понадобится: 5-6 капель масла черного перца или кубебы, 2 капли масла розмарина. По 1 капле масла сосны и тимьяна, 100 мл молока.
Приготовление и применение: масла растворить в молоке и добавить в теплую (36-38 ‘С) воду. Принимать ванну по 20 минут ежедневно в течение 1 месяца.
Вам понадобится: 5-6 капель масла черного перца или кубебы, 2 капли масла розмарина, 50 мл молока.
Приготовление и применение: масло растворить в молоке и добавить в воду (38-40 °С). Принимать местную ванну (для ног или рук) по 20 минут ежедневно в течение 1 месяца.
При растяжении мышц и связок
Вам понадобится: по 4 капли масла черного перца и камфоры, по 3 капли масла лаванды, гвоздики и розмарина, по 2 капли масла сосны и эвкалипта, 25 мл персикового или оливкового масла.
Применение: масла смешать, хранить в бутылочке темного стекла в прохладном месте. Перед применением подогревать до температуры тела и втирать в больное место.
При дряблой коже
Вам понадобится: по 2 капли масла герани и розмарина, по 1 капле масла черного перца и лайма, 15 мл персикового масла.
Приготовление и применение: масла смешать, слегка подогреть и использовать для легкого массажа кожи лица, шеи и рук. Кроме того, смесь можно применять для теплых компрессов.
При жирной коже
Вам понадобится: по 2 капли масла бергамота и черного перца, по 1 капле масла лаванды и герани, 15 мл персикового масла.
Приготовление и применение: все масла смешать и использовать для легкого массажа кожи лица, шеи й рук. Кроме того, смесь можно применять для холодных компрессов.
При жирных волосах
Вам понадобится: по 2 капли масла лимона и черного перца, по 1 капле масла розмарина и лаванды, 150 мл нейтрального шампуня.
Приготовление и применение: масла смешать, добавить в шампунь, хорошо взболтать. Использовать для мытья волос 2-3 раза в неделю.
Соль для ножной ванны
Вам понадобится: 100 г морской соли, 2-3 капли масла розмарина, 2-3 капли масла черного перца, 1 ст. ложка миндального масла.
book-ads2