Выполнение чего-то неважного не делает это дело важным. Если вы тратите много времени на выполнение какого-то дела – оно не становится от этого важным. То, что вы делаете, бесконечно более важно, чем то, как вы делаете это. Тимоти Феррисс Одна вещь Изучая истории успеха известных мам, я пришла к выводу, что главный секрет их не в том, что они успевают «жонглировать» тысячей вещей одновременно. Нет. На самом деле они не увеличивают список своих задач, а наоборот – уменьшают! Не усложняют, а упрощают. Знаете, чем это помогает в «жонглировании»? Так мы становимся более внимательными и осторожными, а значит, эффективными! Представьте, что вы – жонглер ☺. В ваших руках несколько шариков: работа, семья, здоровье, дружба и т. д. Вам нужно все время подбрасывать эти шарики и ловить, словом, жонглировать. Жизнь – движение ☺. И вот вы жонглируете… Но фишка в том, что ваши шарики сделаны из разных материалов. Шарик «работа» – резиновый. Если он вдруг выпадет из рук, то просто отскочит от земли, вы его подхватите и продолжите жонглировать. А вот шарики «семья» и «здоровье» – стеклянные!.. Если их упустить, то они треснут или даже совсем разобьются. Мой вывод говорит о том, что успешные и дома, и на работе мамы иногда могут упустить из рук шарик «работа», но никогда (или почти никогда) – шарик «семья». В работе можно начинать снова и снова. В семье, увы, нет. Дети растут, отношения вянут, как цветы, время и люди уходят. Мы не можем, не имеем права отвести глаза от шарика «семья». Ему нельзя дать упасть. А это возможно, только если всех остальных предметов для жонглирования у нас будет минимум! Главное – сохранять главные вещи главными вещами. Стивен Кови Мы не можем успеть все! Если вы спешите – это не значит, что вы стараетесь. Сенека Вот мой главный секрет тайм-менеджмента для мам: «Мы не можем успеть все! Нам нужно научиться успевать ГЛАВНОЕ». Наше время и ресурсы ограничены, дорогие мамы! В сутках всего 24 часа. Примерно по 8 часов на отдых, семью, работу. Не больше. Когда понимаешь, что и у твоего времени, и у твоих сил есть границы – становится легче! • Легче выбирать, что сейчас важнее всего успеть. • Легче не требовать от себя быть универсальным солдатом. • Легче составлять списки дел и не лениться их выполнять. Мне всегда очень помогает мысль, что моя жизнь похожа на стакан с водой. Когда я родилась 35 лет назад, он был полным. Сейчас же в нем уже почти трети воды нет. И каждый день мой стакан потихоньку опустошается. Время, мне отмерянное, уходит! Каждый день, хоть на грамм – но воды в моем стакане меньше. Благодаря этому я помню, что я не бездонна! Моя жизнь конечна, и мне нужно очень аккуратно и осознанно выбирать, НА ЧТО ТРАТИТЬ свое время. Миллионы людей мечтают о бессмертии, не зная, как провести сегодняшний день. Свами Сатьянанда Три главных направления в жизни мамы Человек так устроен, что дефицит времени заставляет его наилучшим образом этим временем распоряжаться. Гюнтер Гёрлих Упростить сложную жизнь работающей мамы мне помогает простая схема. Благодаря ей я знаю, что каждый день мне нужно выполнить не миллион дел, а ВСЕГО ТРИ! Я разделила все свои жизненные задачи на три сферы: СЕБЕ СЕМЬЕ ЛЮДЯМ Если вдуматься, то эти три направления наших действий полностью описывают все наши списки дел на день. Себе Для того чтобы позаботиться о семье и работе, мне нужно как минимум спать и есть ☺. А в идеале нужно научиться регулярно заботиться о себе, восполнять свои ресурсы и отдыхать. Поэтому в моем дне ОБЯЗАТЕЛЬНО выделено время ДЛЯ СЕБЯ. Причем не по остаточному принципу! Время для заботы о себе я фиксирую в своем расписании как «обязательную программу». Я стараюсь выполнять пункт «горячая ванна» так же старательно, как пункты «приготовить ужин» и «написать статью на сайт». В этом залог успеха! Наполняя себя, я могу затем отдавать другим. В сферу «СЕБЕ» я включаю заботу о моем источнике сил: О теле О разуме О душе О сердце Семье «В конце дня для меня важно не то, сколько я за сегодня успела, а то, сколько я за сегодня любила!» – это слова Алисы Уэлч, мамы восьмерых детей. Слова, которые для меня передают всю главную суть моего женского предназначения. Поэтому в каждом моем дне я планирую время для укрепления отношений с мужем и детьми. Сюда же для меня входит забота о доме и быте. Кстати, когда я думаю о бытовой рутине как о моей ЗАБОТЕ О СЕМЬЕ, это прибавляет мне радости и сил для ее выполнения. Я не просто стираю, убираю, готовлю – я забочусь о моей семье ☺. В сферу «СЕМЬЕ» у меня входят: Муж Дети Дом