Но что делать в ситуации, когда наличие любовницы очевидно, когда вы видели его с ней своими глазами, или читали явно недвусмысленные смс от нее, или получили информацию об этом от человека, которому действительно доверяете, как себе, а затем эта информация действительно подтвердилась. В этом случае вместо стандартной истерики нужно включить свой разум. Это очень сложно сделать в такой ситуации, женщинам вообще частенько бывает очень сложно включить разум, а эмоции отключить. Но это сделать нужно и это единственное решение проблемы. Хотя вряд ли вам сейчас до разумных рассуждений, вас душат слезы, хочется упасть на кровать и умереть от горя и обиды… Но вы же хотите исправить ситуацию? Поймите, что сейчас вы должны подумать, прежде всего, головой, а поплакать вы успеете всегда. В этой ситуации, конечно же, без слез не обойдется. Дайте себе самой обещание, что разрешите себе поплакать и пострадать, но позже, когда все обдумаете. А подумать вам есть о чем. Ведь мужчины не заводят любовниц просто так! Если он завел себе еще одну женщину, значит, вы ему чего-то не додаете в отношениях, ему явно чего-то не хватает. И кого винить в этой ситуации? Только себя. Вполне возможно, что вы уже годами мучаете несчастного мужчину, он годами это терпел, а вы этого не видели, не замечали, не интересовались. И вот его терпение закончилось, а результат налицо – любовница. Знаете, то что мужчина завел любовницу, а не ушел от вас, это даже хороший признак. Что же здесь хорошего? А хорошее в том, что если бы он разорвал с вами отношения – вернуть его было бы намного сложнее, а то и невозможно. Но раз его все же что-то держит с вами, то вас есть шанс его вновь завоевать и вернуть. Даже, если он с вами не по своей воле, а по каким-то другим причинам не может с вами расстаться, например, не может уйти из семьи ради детей. Что бы его ни держало с вами – это неважно, главное, что он не ушел совсем и навсегда, разорвав с вами все связи. Так что еще не все потеряно. Самое главное, вы должны трезво оценить ситуацию, посмотреть в прошлое, проанализировать ваши отношения как бы со стороны, без лишних эмоций. Самое первое – удовлетворяете ли вы мужчину в сексе? Вы не знаете? Но это же ваш мужчина, вы просто обязаны это знать. Когда последний раз вы говорили с ним о ваших сексуальных отношениях? Никогда? Или очень-очень давно? А знаете ли вы о его сексуальных желаниях? А как часто вы выполняете его сексуальные желания? Есть ли вообще между вами доверие и откровенность, разговариваете ли вы с ним о сексе, доверяете ли ему свои сексуальные фантазии и желания? Ах, вы считаете это все ненужными глупостями! Или вообще не догадывались о необходимости таких разговоров. Тогда чему вы удивляетесь? Ваша сексуальная жизнь строилась «наугад», никто ничего не знал друг о друге, все молчали по каким-то причинам, стеснялись сказать о своих истинных желаниях. Ну, конечно же, он нашел женщину, которой смог наконец-то без страха и стеснения открыться и все рассказать, и реализовать с ней все свои потребности. Если вы в сексе стеснительна, зажата, если у вас куча сексуальных комплексов, если многое в сексе вам из-за этих комплексов кажется грязным и постыдным, то не удивляйтесь, что он нашел женщину, которая в сексе раскрепощенная и не считает постыдным то, что считаете вы. А когда вы вообще в последний раз становились инициатором секса? Уже забыли, когда это было? А может, вы уже вообще забыли, когда у вас был секс в последний раз. Имеется в виду страстный, длительный секс, а не та 10-минутная пародия на секс перед сном. Ну, конечно же, вы же мать его детей, героиня, самоотверженно воспитывающая деток, тянущая на себе все бремя домашнего хозяйства, еще и успевающая работать и зарабатывать деньги. Поэтому вам не до всех этих глупостей, типа секса. А он – просто негодяй, который не ценит ваш ежедневный адский труд, да еще и смеющий приставать к вам уставшей и измученной, после тяжелого дня, лучше бы по дому чем-то помог! Ваши мысли? С такими мыслями и взглядами на жизнь вообще удивительно, как он от вас не сбежал, а всего лишь завел любовницу, и еще и приходит к вам, живет с вами. Героиня не вы – герой он, что еще терпит и навсегда не ушел от вас. Вы сами устроили ему просто адскую жизнь. Посмотрите на себя – во что вы превратились? Что это за целлюлит? Ах, да, вы же родили ему детей! И он обязан теперь вас любить такой. Вы, прежде всего, женщина! Почему вы забыли об этом? Никакие дети не оправдание тому, что вы не следите за собой, что вы превратились в толстую клушу в старом домашнем халате. Да как он вообще еще смотрит на вас и не вздрагивает от ужаса? Стыдно, как же стыдно превратиться в такое страшное, затравленное жизнью, работой, домашними делами и детьми существо! И вы еще удивляетесь и злитесь, что он завел любовницу? Конечно, завел, ведь ему хочется хотя бы иногда посмотреть на настоящую женщину, ухоженную, сексуальную, знающую себе цену. Если это все о вас, тогда самое главное, что вы должны сделать, чтобы вернуть его – стать снова женщиной! Вы должны резко и кардинально измениться. Причем так, чтобы это изменение было явным и грандиозным. Уделите, наконец-то внимание своей внешности. Купите красивую сексуальную одежду, начните ходить в ней дома. Купите сексуальное белье, ночные рубашечки. Перекрасьте волосы в другой цвет, возможно, даже в какой-то яркий, неожиданный. Начните делать другой макияж, более яркий, ходите с макияжем даже дома. Наденьте наконец-то обувь на каблуках. Если у вас лишние килограммы – сочно займитесь похудением. Конечно же, вот так сразу сбросить лишний вес не удастся. Но ничего, не ждите до того момента, когда похудеете, действуйте уже сейчас. Постарайтесь меньше заботиться о детях, под угрозой ваша жизнь, ваши отношения с вашим мужчиной. Причем угроза эта очень серьезная и явная. Уделите время себе, займитесь чем-то, что вам нравится. А самое главное, каждый день уделяйте внимание своей внешности. Сейчас вы должны каждый день выглядеть на все 100% и даже еще лучше. Если до этого он привык видеть вас в старой страшно домашней одежде, то такая разительная перемена во внешнем виде не оставит его равнодушным. При этом ведите себя естественно, как будто вы всегда так выглядели. То есть не показывайте ему, что вы наряжались для него. Женщина всегда должна так хорошо выглядеть, на самом деле это норма, а не что-то удивительное. А самое главное условие – ни слова о том, что вы знаете о любовнице. Вот это будет для вас самым страшным и самым сложным. Никаких скандалов, и даже никаких намеков. Даже, когда вы знаете, что он идет к ней и внутри вас душа разрывается от боли на кусочки. Для него – вы ничего не знаете. Только так можно спасти ситуацию. Здесь не помогут никакие скандалы. Здесь поможет только ваша скрытая, тихая война против любовницы. Он ходит к ней потому, что не может получить от вас то, дает ему она. А если вы начнете давать ему это, то у него отпадет необходимость куда-то ходить. Мужчины по своей сути существа все же ленивые. Если он будет получать все, что ему нужно дома, от своей женщины, то ему будет даже просто лень идти к кому-то другому, ведь не факт, что эта другая окажется лучше вас. Ваши действия – резко и кардинально измениться. Измениться из серой затравленной жизнью мышки до настоящей независимой женщины, которая любит себя. Это, прежде всего, внешние изменения, начиная с вашей прически, макияжа, заканчивая одеждой и новым сексуальным бельем. Но изменения должны быть и внутренние. Вы должны осознать, что вы сами довели ситуацию до критической, что вашему мужчине пришлось пойти по любовницам. Он должен перестать вас видеть все время на кухне или же безвылазно ухаживающей за детьми. Он должен начать видеть вас уделяющей время себе – красящей ногти, читающей книгу, общающейся с друзьями и т.д. Это не оставит его равнодушным. Увидев, что вы действительно изменились, что это не на пару дней, что это настоящие изменения – он заинтересуется вами. Вы должны прекратить быть сварливой. Если раньше вы устраивали скандалы по любому пустяку, то теперь вы должны стать милой и нежной, даже если он делает то, что вам явно не нравится. И еще одно очень важное, вы должны измениться в сексе. Вы должны избавиться от всех своих сексуальных комплексов и сделать в сексе то, что раньше так осуждали и считали неприемлемым. Если вы, например, отказывались от орального секса или не хотели попробовать новую позу, которую он предлагал, то удивите его – сами предложите эту позу, сами неожиданно сделайте ему минет. Вечером наденьте красивое белье, расположитесь в соблазнительной позе на кровати. Он будет очень удивлен, если он давно не видел вас такой. Начните его соблазнять, станцуйте ему стриптиз, или же неожиданно подойдите к нему, когда он не ждет, и начните страстно ласкать его, провоцируя на секс. Он явно не ждет этого. А может, он догадывается, что вы знаете о любовнице, и ждет от вас скандалов и ссор, но только не такой реакции. И это очень хорошо, так как вы должны действовать так, чтобы его ошеломить, чтобы он не понимал, что же с вами происходит. Обычно мужья, видя превращение своих жен-клуш в настоящих женщин, вначале просто в шоке, но затем они влюбляются заново в своих же жен. А именно это нам и нужно. А еще обязательно поговорите с ним о сексе. Станьте инициатором такого разговора, выведите его на откровенность. Только делать это нужно не после секса, когда мужчина не будет расположен к разговорам. Такой разговор нужно провести в другой день, вечером. Найдите удобный момент для этого разговора, когда мужчина будет в хорошем настроении. Приласкайте его, будьте самой нежностью, а затем прямо скажите, что вы хотите поговорить о сексе, что вы осознали, что никогда не говорили об этом, что вы на самом деле искренне хотите знать, что он в сексе любит, что вы делаете в сексе не так, и как бы он хотел, чтобы было в идеале. Говорите искренне и прямо, без всяких намеков. Мужчина будет поражен. Он, возможно, впервые за очень длительное время увидит ваш искренний интерес к его сексуальным потребностям, а значит, к нему самому. Что же делать, если в сексе у вас все прекрасно, занимаетесь вы сексом регулярно, он сам вам говорит, что всем доволен, вы всегда красивая, следите за собой, но он все равно завел любовницу? Вполне возможно, на лицо вторая серьезная причина, по которым мужчины заводят любовниц – вы не даете ему душевного тепла. Конечно, вначале обязательно нужно откровенно поговорить с мужчиной о сексе. Вполне возможно, что у него есть скрытые сексуальные желания, о которых он стесняется вам сказать, зато с другой женщиной он может реализовать их без стеснительности. Но причина может быть намного серьезнее – в сексе вы можете устраивать его, но он не видит в вас доброго друга. Вспомните, как вы общаетесь со своим мужчиной. Если все ваше общение сводится только к решению бытовых вопросов, если вы все время кричите на него, ссоритесь из-за пустяков, придираетесь по мелочам, если вы превратились в скандальную злюку, тогда чему вы удивляетесь? Мужчина пошел туда, где он отдыхает душой, где его приласкают, поймут, скажут нежные слова. У вас может быть прекрасный секс с ним, но вы не удовлетворяете его душевные потребности. Ведь мужчины тоже нуждаются в нежности и понимании. Ваша задача в этом случае измениться, причем тоже резко и кардинально, изменить свое отношение к нему. Вы должны удивить его тем, что встречать его вы будете не претензиями и скандалами, а нежно улыбаясь, целуя и обнимая, показывая, как вы рады его видеть. Затем усаживать за стол, кормить вкусным ужином, преданно заглядывая ему в глаза. Затем искренне интересоваться, как прошел его день, чаще прижиматься к нему, говорить ласковые слова и слова любви. Это большая ошибка, что мужчинам это все не нужно. Мужчинам нужна женщина не только для удовлетворения своих сексуальных потребностей. Женщина нужна мужчине и для того, чтобы быть его надежным тылом, тихой гаванью. Мужчина тоже хочет иметь доброго друга, который всегда поймет, с которым можно быть самим собой. Если вы не стали таким другом своему мужчине, то никогда не поздно им стать. Женщины часто обвиняют мужчин в черствости, неумении выражать свои душевные чувства. Но многие женщины совершенно так же не умеют выражать свои чувства. Они могут быть красивыми, шикарными, сексуальными, раскованными в сексе, но если по натуре женщина злобная сварливая стерва или же просто властная, холодная особа, далекая от проявлений нежности, то мужчина может пойти даже к менее красивой и сексуальной женщине, но к той, которая умеет и приласкать, и прижать к себе, и преданно с любовью заглядывать в глаза, и умеет показать ему, как он ей нужен. Если вы хотите его вернуть, то вместе с тем, что вы должны продолжать выглядеть сексуально и быть активной в сексе, вам нужно начать так же активно интересоваться душой вашего мужчины, его мыслями, чувствами, его желаниями, мечтами. Вы должны с ним подружиться, должны как можно чаще проявлять заботу о нем, ласку. Прижимайтесь к нему чаще, целуйте просто так, пишите ему нежные смс, шепчите на ушко слова любви. Покажите ему, что он вам нужен. Если раньше вы были довольно холодной особой, не проявляющей женской нежности, то такая резкая перемена в вашем поведении не оставит его равнодушным, он обязательно увидит, что вы очень изменились. Итак, вы подумали над своими ошибками в отношениях, все осознали, выбрали пути решения проблемы. Но все равно в душе стоит обида и боль. Не держите теперь в себе эмоции. Все равно ни одна женщина не сможет сдержать слезы в этой ситуации. После того, как вы все осознали, то можно теперь и выплакаться. Только этого никто не должен видеть! Не зовите подружек или родственников. Никому не нужно жаловаться, плакаться. В ваших силах исправить всю эту нехорошую ситуацию, а вот распространяться о ней никому не нужно. Женщины так часто любят впадать в истерики и страдания, продолжительностью в несколько дней, что может привести потом к очень длительной депрессии. Не давайте себе времени на длительные страдания! Просто поставьте себе временный лимит – вы имеете право плакать ровно три часа, пока вас никто не видит. А потом вы прекращаете это все и действуете. Пообещайте себе, что ваши страдания прекратятся ровно через три часа. А вот теперь можно выпустить все свои эмоции, плакать в подушку, бить ее, ползать по полу, размазывать по щекам слезы и косметику. Но все время посматривая на часы и помня о том, что ваше время на истерику ограничено, поэтому надо пострадать от всей силы и как следует, так как больше у вас не будет возможности к ней вернуться. Только разрешение себе на истерику и страдания, но четкое ограничение их во времени может остановить женщину вовремя и не дать развиться затяжной депрессии. Ведь сейчас вам не до депрессий, вам нужно действовать. После окончания страданий, ровно через три часа идите в ванную, примите душ, умойтесь, приведите себя в порядок. Все, ваше время на страдания вышло. Не нужно в первый же день, сразу же, как только увидите своего мужчину, резко пытаться показать ему какие-то изменения в себе. Все равно вот так сразу, да еще после трехчасовых страданий у вас это не получится. А вот на следующий день вполне можно и нужно начать заниматься покупкой новой одежды, косметики, походом в парикмахерскую или же встретить его с неподдельной и искренней нежностью, которую вы ему не додавали. В общем начинать действовать. Самое главное – это эффект неожиданности, измениться вы должны не постепенно, а резко и кардинально. И вы должны измениться не на несколько дней. Эти изменения должны стать частью вас. Теперь вы должны всегда быть такой, а особенно не расслабляться, если вам все же удастся победить соперницу, и мужчина бросит любовницу ради вас. В таком новом образе вы должны побыть хотя бы месяц. Да-да, весь этот месяц вы должны закрывать глаза на то, что у него есть любовница. Вы должны думать сейчас не о том, что она есть, а о том, как стать для мужчины самой лучшей, чтобы эта любовница ему стала не нужна, так как вы можете дать ему все, даже больше. В том случае, если все же прошел месяц, даже больше, но не наблюдается никаких изменений, мужчина не замечает ваших столь явных перемен и продолжает встречи с любовницей, тогда вам остается только откровенно с ним поговорить. Начните этот разговор без скандалов, без слез, как бы это ни было сложно. Вы сейчас не должны с ним ссориться, если он вам дорог, то вы должны попросить у него шанс исправиться и выяснить лично у него, что вы делаете не так, что ему приходится ходить к любовнице. Говорите прямо, без намеков, спокойно, ясно выражайте свои мысли. Скажите, что вы все знаете. Если начнет все отрицать, то успокойте его и попросите, чтобы он вас выслушал. Скажите, что неважно как вы узнали, что все неважно, а важно одно – вы хотите, чтобы он вам рассказал, что ему не хватает в вас и как вам исправиться, так как вы не хотите его терять. Мужчина, ожидающий все что угодно – скандал, битую посуду, вашу истерику, не ждет вместо этого всего спокойной адекватной реакции и просьбы помочь вам исправиться, чтобы стать для него единственной. Это наверняка его ошеломит. И покажет вас с очень выгодной стороны, как адекватного человека, и как женщину, которая действительно не хочет его терять. Этот разговор не должен перейти в ссору. В спокойной и цивилизованной манере вы должны выяснить у него все, что вас интересует, а именно все причины, по которым ему нужна любовница, и какой нужно стать вам, чтобы он был вами доволен и не нуждался в любовницах. Но это все нужно, если у вас есть к нему чувства. Если у вас у самой нет чувств к мужчине, то подумайте и очень хорошо подумайте – а какая вам разница есть любовница у нелюбимого или нет? Просто задето ваше женское самолюбие? Ну, в этом случае спрячьте свое самолюбие подальше. Если у вас нет чувств к мужчине, то понятно, что вы не давали ему в отношениях ничего. В них нет ни эмоциональной составляющей, ни хорошего секса, который без чувств не может быть таким уж хорошим, как ни крути. Если он пошел к женщине, которая его любит и дает ему тепло искренних чувств, которое при всем желании не можете дать ему вы, тогда вы даже не имеете права упрекать его. Если вы его не любите, то не мешайте другим женщинам дарить ему свою любовь. Но если у вас есть к нему чувства, то боритесь за него до конца. Но только, как вы уже поняли, не скандалами и слезами, а изменением своего отношения к ситуации и изменением себя. Ведь в отношениях нельзя только брать, чтобы брать вы должны и отдавать, должны делать вашего партнера по-настоящему счастливым. Самое плохое, если на самом деле в ситуации виноваты не вы. Хотя в большинстве случаев вина все же лежит на женщине. Но все же есть мужчины, которые не могут быть верными. Им все равно с кем изменять, лишь бы изменить. Им плохо, когда они верные, изменяя своей женщине, имея много любовниц они таким образом пытаются самоутвердиться, доказать себе и всем, что он востребованный мужчина и просто нарасхват. Если это в его натуре, если он изменял всем своим женщинам до вас и изменяет вам, причем еще и часто меняет своих любовниц, если он флиртует в каждой встречной женщиной, просто ради факта, чтобы затащить в постель и эту, то бегите от этого ловеласа подальше. Он просто сломает вам жизнь и не изменится никогда. Как бы это ни было ужасно, но придется признать, что вы столкнулись с неисправимым по натуре мужчиной, который будет изменять всем и всегда. Бегите от него подальше и не тратьте на него свою жизнь. Вместо заключения Следующее упражнение поможет Вам усилить Вашу сексуальную энергетику, получить ее из своего подсознания. Для этого Вам необходимо будет погрузиться в свое подсознание, найти там живой прообраз великого соблазнителя (соблазнителя), любовника (любовницы) и отождествиться с ним, позаимствовав у него его сексуальную энергию. Перед началом упражнения вслух задайте себе установку: «Сейчас я погружусь в свое подсознание и даже ещё глубже», найду так прообраз величайшего соблазнителя (-цы) и вступлю с ним в контакт. Лягте, расслабьтесь, закройте глаза, сосредоточьтесь на своем дыхании. Представьте клубящийся густой и плотный туман. Провалитесь или шагните в него. Падайте или идите достаточно долго, погружаясь в глубину. Осмотритесь вокруг. Вокруг Вас черная тьма, напоминающая чёрное небо. Сквозь эту тьму проглядывают звёзды. Осмотритесь вокруг, выберите самую яркую, и устремитесь к ней. Летите достаточно быстро. Вскоре Вы обнаружите себя в длинном и узком тоннеле, а звезда – это всего лишь мерцающий выход из него. Летите к этому выходу. Вы вырываетесь в открытое пространство, заполненное серебристым, чуть светящимся туманом. Постепенно туман начинает рассеиваться, и Вы оглядываетесь вокруг. Вы осматриваете себя и обнаруживаете, что Вы выглядите не так, как раньше. Во что Вы одеты? Что за люди рядом с Вами, что за обстановка? Старайтесь не раздумывать и не рассматривать то, что видите. Осмотревшись, Вы, наконец, увидите прообраз соблазнителя. Проблемы с половыми органами являются следствием вины сексуальности, ненависти к себе и самонеприятия, необходимо на глубоком уровне что тих тела, половые органы и сексуальность созданы для радости. Лягте на спину, расслабьтесь, не скрещивайте руки и ноги, примените к себе самогипноз, релаксацию, установите свое внимание на поверхности тела. Про себя думайте: «Я – это только моё тело. Ничего, кроме моего тела не существует». Постепенно Вы начнете чувствовать пульсацию в разных участках тела – руках, ногах, на лице. У каждого по-разному. Сосредоточьтесь на ней, войдите в нее. Слейтесь с ней. Потом плавно переведите её в копчик, где одновременно мысленно представьте красный шарик. Представьте, как он пульсирует, вибрирует, наполняется светом и излучает тепло. Ощущайте усиливающуюся пульсацию, возможно, Вы почувствуете распирание копчика и это ощущение доставит Вам удовольствие. Могут появиться приятные эротически окрашенные переживания. Думайте о жизненной силе, которая пробуждается и активизируется в Вас. Думайте о том, что усиливается Ваша половая энергия.