Также вы можете ласкать его спину с помощью своих волос, если они у вас длинные, пощекочите его спину прядками своих волос. Или же можете использовать различные перышки или помпончики из кроличьей шерсти. Обязательно поласкайте его спину с помощью своего язычка, делая языком «змейку», особенно это приятно вдоль позвоночника. Экспериментируйте – и вы узнаете, что нравится вашему мужчине. А скорее всего, ему будут нравиться разнообразные ласки в зависимости от его настроения, поэтому, будьте внимательной к своему мужчине, учитесь замечать его реакции на ваши ласки. Грудь. Всем мужчинам нравится, когда женщина целует его грудь и ласкает язычком. А еще у многих мужчин очень чувствительные соски, которые можно ласкать так же, как и женские, то есть облизывать, целовать, посасывать и даже немного покусывать зубками. Попробуйте все ласки и проследите за его реакциями, чтоб выяснить, какие именно ласки сосков ему нравятся. Если же выяснится, что соски у него не чувствительные, то больше ласкать их не нужно, этим вы можете даже раздражать его. Живот. Ласки живота с помощью вашего язычка и поцелуев могут свести с ума любого мужчину. Особенно, если при этом вы будете как бы случайно прикасаться к его половым органам. И когда будете целовать его животик, медленно опускаясь все ниже и ниже, но почти прикоснувшись к его члену, вновь переключитесь на ласки, например, его пупка. Это заставит мужчину сходить с ума от ожидания, когда же вы перейдете к ласкам его половых органов. А вам именно это и нужно, чтобы он сходил с ума от возбуждения. Не торопитесь, помучайте его. Некоторым мужчинам также очень нравятся ласки пупка, когда женщина ласкает его пупок язычком. Ягодицы. Не думайте, что только ваша попка нуждается в ласках. У многих мужчин ягодицы чувствительны ничуть не меньше, чем женские. Его попку можно сжимать руками и массировать, гладить, целовать и даже любя укусить. Ноги. А именно, его стопы, которые у многих мужчин являются эрогенной зоной. Помассируйте ему ноги, сделайте небольшой массаж стоп, и вы увидите, в какой восторг придет мужчина. Но, конечно же, это возможно только тогда, когда он соблюдает правила личной гигиены. Уважайте себя. Если услышите неприятный запах – мигом отправляйте его в ванную мыть ноги. И желательно еще до начала предварительных ласк. А его чистые ножки можно и поцеловать, и даже облизать язычком его пальчики. Также у мужчин очень чувствительна внутренняя поверхность бедер. Чем выше вы будете подбираться к его половым органам, целуя его бедра с внутренней стороны, тем сильнее будет нарастать его возбуждение. После такого «разогрева» всего тела мужчины можно заняться самыми главными его эрогенными зонами – его членом, яичками и анусом. Конечно же, самые лучшие ласки полового члена – это элементы орального секса, которому далее посвящена целая отдельная глава. Несколько слов о ласках ануса. Он чувствителен не у всех мужчин. Это легко выяснить, прикасаясь к его анальному отверстию, массируя его. Вы сразу увидите и поймете, нравится это мужчине или нет. Если нравится, тогда его анус можно ласкать и руками, поглаживая и массируя, а также языком. В заключение несколько общих советов по поводу воздействия на эрогенные зоны мужчины. Мужчины любят, когда женщина гладит его тело руками. Но поцелуи его тела сводят мужчину с ума. А ласки с помощью язычка вообще приводят его в экстаз. Так что, стимулируя его эрогенные зоны, почаще используйте ласки с помощью своего язычка. Помните, что вы не сможете добиться, чтоб мужчина сходил с ума от возбуждения, только руками. Только с помощью поцелуев и язычка вы сможете безумно возбудить мужчину. Глава №3. Как вести себя во время секса. Само собой разумеется, что идеальная любовница – это та, которая не лежит в постели с мужчиной бревном, а проявляет активность. И не просто подобие активности, а настоящую активность и заинтересованность процессом. То есть не лежит и не принимает все ласки и действия мужчины, как должное, а умеет тоже доставлять мужчине удовольствие и насаждается этим процессом. Мужчины всегда хотят видеть, что женщине тоже очень нравится секс. Мужчины обожают женщин, для которых секс – одно из самых любимых занятий. Мужчины, конечно, никогда не станут начинать серьезные отношения со слишком уж сексуально распущенной женщиной, способной лечь в постель с первым встречным и соглашающейся на групповой секс с незнакомцами. Но мужчины не любят и другой крайности – слишком сильной стеснительности в вопросах секса. Да, в какой-то мере, женщина должна быть немножко застенчивой в сексе. Но это лишь часть умелой игры. Такая себе игра в неопытную стеснительную девочку. Но если женщина на самом деле имеет множество комплексов, если в сексе она зажата, стеснительна по-настоящему, то это не понравится ни одному мужчине. А уж тем более ни один мужчина не будет в восторге, если женщина во время секса будет постоянно показывать ему, что секс ей не нужен, что она занимается сексом только ради него, а на самом деле не испытывает в сексе необходимости – такая женщина никогда не сможет удержать ни одного мужчину, все мужчины рано или поздно разочаруются в ней. Женщина должна уметь искренне наслаждаться сексом, это одно из обязательных условий. Только в этом случае женщина сможет доставить удовольствие и мужчине, и себе. Это невозможно сыграть, невозможно притвориться. А для этого нужно обязательно побороть все свои сексуальные комплексы, о чем будет рассказано в одной из глав. А кроме того, женщина должна искренне хотеть не только принимать ласки мужчины, но и отдавать ему свою нежность и ласку. И это не должно быть навязанным условием, это не должно быть правилом. Это тоже должно идти из глубины души и быть искренним желанием. Секс – это та сфера человеческих отношений, где притвориться не получится. По крайней мере длительное время. Все притворство и обманы станут явными через какое-то время. В сексе нужно быть естественными и искренними. Женщина, которая хочет стать идеальной любовницей для своего мужчины, должна, прежде всего, понять, что ей нужно искренне и от всей души захотеть отдавать мужчине во время секса свою ласку и нежность. Женщина должна искренне стремиться к тому, чтобы как можно больше дать мужчине. И чем больше она будет ему отдавать в сексе, тем больше будет получать. Мужчины очень любят, когда видят реакцию женщины на свои действия. Они обожают слышать женские стоны, вздохи и даже страстные крики, чувствовать вздрагивания женского тела. В общем что угодно, лишь бы знать и видеть, что вы реагируете, что он занимается сексом с живым человеком, а не с куклой. Никогда не нужно стесняться своих эмоций. Не сдерживайте себя. Если вам хочется стонать – стоните. Если хочется кричать и царапать ему спину от удовольствия, то так и делайте. Самоконтроль в сексе не нужен. Здесь, наоборот, нужно себя отпустить, раскрепоститься. Если вы будете постоянно думать над тем, как повернуться, какую позу принять, как вздохнуть, когда застонать – это все будет выглядеть настолько неестественно, что отобьет желание заниматься с вами сексом у любого мужчины. Все ваши реакции на его действия должны быть естественными. Не нужно крайностей. Если не в вашей манере громко кричать и стонать во время секса, если вам просто не хочется этого делать, если для того, чтоб это делать, вам нужно контролировать себя, думать об этом, прилагать усилия – то этого делать не нужно! Наигранные громкие крики не понравятся ни одному мужчине. Не пытайтесь подражать героиням порнофильмов. Запомните, что нет ничего лучше для мужчины, чем ваша индивидуальная и естественная реакция. Поэтому соблюдайте золотую середину – не будьте безжизненной куклой, но и не изображайте слишком наигранную бурную страсть, а просто реагируйте естественно, именно так, как вам хочется в данный момент, не думая ни о чем, а просто отдаваясь во власть своих ощущений. Мужчины обожают, когда женщина заботится о его возбуждении. Они очень любят, когда женщина ласкает его эрогенные зоны, чтобы возбудить его еще лучше. Да, мужчинам очень часто вполне достаточно просто взглянуть на обнаженное женское тело или женские половые органы, чтобы его член уже перешел в состояние полной боевой готовности. Но все же, каждому мужчине хочется возбудиться не только физически, но и психологически. Именно психологическое наслаждение дает мужчине тот факт, что женщина ласкает его эрогенные зоны, всеми способами возбуждая его еще больше. Мужчина очень ценит заботу женщины о нем. Он воспринимает это именно как заботу, то что она активно возбуждает его перед сексом. Из-за этого мужчина возбуждается еще больше физически и психологически. Он видит, что он нужен женщине, что она хочет доставить ему удовольствие, а не только лежать и ждать, когда удовольствие ей доставит он. Поэтому всегда помните о том, что мужчина тоже нуждается в предварительных ласках. Вполне возможно, что мужчина никогда не видел женщин, которые активно участвуют в процессе предварительных ласк и тоже хотят ласкать мужчину. Поэтому он может даже и не надеяться на это и стремиться сразу к половому акту после того, как поласкает вас. Вы очень удивите такого мужчину тем, что тоже начнете активно его ласкать. Он никогда не сможет забыть это и будет очень ценить вас и удивляться снова и снова, что такие женщины, как вы, которым не безразличны его чувства и ощущения во время секса, еще существуют. Конечно же, жизнь всегда вносит свои коррективы. Вполне возможно, что мужчине время от времени будет хотеться, чтобы только он ласкал вас во время предварительных ласк, а вы чтобы принимали его ласки. Или же вам двоим будет хотеться как можно быстрее начать сам половой акт, а не тратить время на предварительное возбуждение друг друга, так как и без этого уже будете возбуждены. Всегда смотрите и ориентируйтесь по ситуации. Но в большинстве случаев всегда старайтесь подарить свою ласку мужчине, возбудить его с помощью воздействия на его эрогенные зоны во время предварительны ласк. Умейте себя «подать» мужчине во время секса. Будьте разной. Если женщина в сексе все время одинакова, если ее реакции вполне предсказуемы, то через какое-то время вы станете неинтересной для мужчины. Пусть он никогда не будет знать, как вы отреагируете на его действия. Но это все равно должно быть естественно, не нужно наигранности. Просто прислушайтесь к себе и своим желаниям. А если вы привыкли все время быть в сексе одинаковой, то как раз пришло время для экспериментов. Попробуйте войти в роль, например, девочки-недотроги. Только не притворяться, а действительно попробовать максимально войти в роль. Попробуйте, вам понравится. Если раньше вы реагировали на его ласки определенным одинаковым образом, то представьте, как он удивится, если вы в ответ на его ласки «застесняетесь», будете закрывать руками грудь, стеснительно опускать глазки и все тому подобное, что делала бы девочка-недотрога. Или же вы вдруг становитесь страстной львицей, в ответ на его малейшие ласки вдруг набрасываетесь на него, валите на кровать, срываете с него одежду, страстно целуете, не даете ему ласкать вас, а начинаете страстно ласкать его, облизывать языком его тело. Можно и нужно действовать на контрасте. Например, в начале вы отвечаете на его ласки «неохотно», он начинает думать, что вам секса сегодня не очень хочется. А потом вдруг в неожиданный момент превращаетесь в страстную львицу. Такого перевоплощения он явно не ожидает. Или же вдруг из страстной вы становитесь воплощением самой нежности. Побудьте время от времени покорной рабыней для своего мужчины. Это совсем не значит, что вы должны быть его рабыней в прямом смысле этого слова и делать в сексе то, что вам не нравится или категорически неприемлемо. Просто покажите ему время от времени свою беспрекословную покорность в сексе. Целуйте ему руки, покорно разрешайте ему делать с вами все, что он хочет, ну конечно, в меру разумного. Преданно заглядывайте ему в глаза, называя повелителем. Мужчины обожают, когда женщина время от времени демонстрирует ему свою исключительную покорность. Все они в глубине души «рабовладельцы» и мечтают о покорных сексуальных рабынях. Реализуйте эту его сексуальную фантазию, причем добровольно, и тогда, когда он этого даже не ожидает. Другими словами, всегда старайтесь в сексе быть разной. Старайтесь ласкать его во время предварительных ласк по-разному. И старайтесь каждый раз быть в новом «образе», почаще играйте на контрасте, резко переходя из одного «образа» в другой, что сделает вас непредсказуемой для мужчины. Но конечно же, это тоже должно идти из глубины души. Просто не стесняйтесь, раскрепоститесь, дайте выход своим эмоциям и желаниям. Ведь наверняка вам самим не раз хотелось побыть в сексе разной, то маленькой девочкой, то страстной опытной женщиной и т.д. Но вы приглушали в себе эти желания, думая, что мужчина вас не поймет, думая, что он ждет от вас стандартных реакций. И все время боялись что-то изменить в своем поведении, всегда действовали по однообразному проверенному сценарию своего поведения во время секса. Пора все менять, если вы хотите стать для мужчины идеальной любовницей. Но никогда не нужно притворства. Секс – это та сфера отношений, где любое притворство всегда видно очень явно. Просто прислушайтесь к самой себе – какое настроение у вас сейчас? Игривое? Или холодно-неприступное? Или вы от страсти просто «съели» бы сейчас своего мужчину? Или вам хочется побыть его покорной молчаливой рабыней? Не стесняйтесь своих истинных желаний. Не бойтесь признаться самой себе в том, чего вам сейчас хочется. И начинайте действовать в соответствии со своим настроением и желаниями. Не нужно себя мучить и заставлять себя быть разной или входить в какой-то «образ», если вам сейчас этого вообще не хочется, если у вас нет к этому сейчас настроения, и вам хочется просто обычного секса без всяких заморочек. Свершено не обязательно выдумывать что-то подобное абсолютно каждый раз. Но и не расслабляйтесь, все же как можно чаще вы должны быть во время секса в разнообразных «образах», чтобы в идеале мужчина никогда не мог угадать, какой вы будете сейчас. Это один из главных секретов, как удержать мужчину и как стать для него несравненной, самой идеальной любовницей. Мужчины любят, когда женщина остается для него загадкой. Именно в том, что мужчина не может предугадать действия женщины, ее поведение, как в жизни, так и в сексе, и проявляется женская загадочность. Пусть он разгадывает вас всю жизнь, пытаясь угадать, какой же вы будете в этот раз. Мужчинам очень нравится, когда женщина во время секса сама предлагает менять позы. Поэтому становитесь почаще инициатором смены поз. Никто не заставляет вас долгое время быть в позе, которая вам не очень нравится и не доставляет особого удовольствия. Но все же, с вами ничего не случится, если для разнообразия вы хоть немного побудете в этой позе, чтобы сделать приятное мужчине. Но если же поза вам совсем неприятна и доставляет вам неприятные ощущения, то никогда не стесняйтесь сказать об этом мужчине и сразу же предложить другую позу, которая вам приятна. Никогда не позволяйте мужчине делать то, что вам явно не нравится и неприятно. Мужчины любят прямоту в сексе и откровенность. Нормальный мужчина никогда не будет испытывать наслаждение от того, что он делает что-то, что очень неприятно вам. Поэтому никогда не терпите его действия, которые вам не нравятся, не откладывайте на потом, чтобы сказать ему об этом. Сразу же пресекайте его действия, которые доставляют вам неприятные ощущения или эмоции. Но конечно же, не грубо, не криком, а нежно отстранитесь от него и скажите, что вам это неприятно. А потом после секса поговорите с ним об этом и попросите, чтобы он больше никогда так не делал. Мужчины очень любят, когда женщина во время того, когда он совершает фрикции, тоже помогает ему, то есть двигается ему навстречу. Это очень возбуждает мужчину. Это дает ему огромное психологическое удовлетворение, так как он видит, что женщине очень нравится секс с ним, причем настолько, что она не может сдержать свое возбуждение и тоже двигается ему навстречу. Женщины, которые совсем не двигаются во время того, как мужчина совершает фрикции, воспринимаются мужчинами как «бревна в постели». Конечно, двигаться навстречу мужчине женщина сможет не во всех позах, но в большинстве поз это вполне возможно. Совсем не обязательно делать это на протяжении всего секса. Просто время от времени начинайте двигаться навстречу его члену, а время от времени замирайте и дайте ему возможность совершать фрикции самостоятельно. Кроме просто движения навстречу можно совершать еще и круговые движения тазом, можно подвигать тазом из стороны в сторону. Это доставляет мужчине огромное моральное удовольствие. Для мужчины идеальная любовница – это та женщина, которая заинтересована в сексе, которая активна в нем. Один из лучших способов показать мужчине свою заинтересованность в сексе – это помогать ему своими движениями совершать фрикции. Кроме того, вы можете попросить его остановиться и самой показать ему тот темп фрикций, который вы хотите сейчас. Мужчина будет очень рад, что секс вам не безразличен, что вы хотите получить от него максимум удовольствия и принимаете в этом активное участие. Глава №4. Как вести себя после секса Каждой женщине после секса хочется, чтобы мужчина продолжал ее ласкать, уделял внимание, называл ласковыми словами. Чтобы вся страсть и нежность не заканчивалась оргазмом, а продолжалась и после секса. Но к сожалению, очень мало мужчин способны уделять женщине внимание после секса. Большинство из них просто засыпают, отворачиваясь от женщины. А если и не отворачиваются, а засыпают, прижав женщину к себе, то женщине от этого не легче – ведь все равно он заснул, а так хочется еще поговорить с ним, пообниматься. Вспомните, сколько раз вы еще плакали полночи, зарываясь в подушку, увидев, что после прекрасного секса подаренного вами он просто заснул и не сказал ни комплиментов в ваш адрес, ни слов благодарности. Чтобы таких трагедий не случалось, чтобы такое окончание секса не портило прекрасных впечатлений от него, вам нужно поменять свое отношение к этому и очень постараться понять мужчину. Прежде всего, поймите, что мужской организм устроен совершенно иначе, чем женский. Женщина во время секса не теряет ничего. Мужской же организм теряет сперму, а вместе с ней множество витаминов, микроэлементов, а главное – энергию. Поэтому мужчине нужно время, чтобы восстановить свои силы. Поймите, что это просто особенность мужского организма. Он засыпает вовсе не из вредности, вовсе не из-за того, что потерял к вам интерес, вовсе не из-за того, чтобы вас обидеть. Просто он на самом деле ничего не может поделать с собой и своим организмом. После оргазма и выброса спермы в организме мужчины начинают активно вырабатываться гормоны, вызывающие сонливость. Это предусмотрено природой для того, чтобы мужчина мог восстановить свои силы и потери энергии. Мужчина на самом деле не может бороться с этой сонливостью. Он совершенно не настроен в это время на то, чтобы придумывать вам комплименты и вообще о чем-то говорить. И это совсем не потом, что вы ему не нужна. А потому, что он и вправду плохо соображает после оргазма. Ему хочется просто лечь и расслабиться, а вы тут пристаете со своими вопросами, разговорами. Как бы вы отреагировали, если бы в момент, когда вам очень сильно хочется спать, да еще так, что вы ничего не можете с этим поделать, вдруг кто-то начал бы приставать к вам с разговорами, ждал бы от вас длинных умных речей? Вряд ли вам бы это понравилось. Представьте теперь, как это не нравится мужчине, попробуйте его понять. Вам никогда не стать идеальной любовницей, если вы всегда будете портить секс своими слезами и обидами в конце из-за того, что мужчина сонный и не может уделять вам внимание. Самый первый ваш шаг – это полное изменение своего отношения к этому и понимание того, что это особенность мужского организма. Да, женщине это понять сложно, так как после секса женщины чувствуют наоборот прилив сил, энергии, хотят разговаривать, строить планы на будущее, мечтать. Но проблема женщин в том, что они думают, что мужчине хочется после секса того же, а если не хочется – значит он делает это ей назло или не любит ее, не уважает ее. Сонливость мужчины после оргазма – это абсолютная норма для всех мужчин. Это особенность их организма, такая же, как например, месячные – особенность женского организма. Мужчине никогда не понять, что такое месячные. Вот так же женщине никогда не понять, что это такое, когда после секса наступает непреодолимая сонливость и расслабленность. Но все же нужно очень постараться если не понять мужчину, то просто принять это, раз и навсегда запомнить, что это всего лишь особенность его организма, которую невозможно изменить, что так ведут себя все, а не только он. Это ваш первый шаг к преодолению обид на то, что мужчина после секса сонный или же вообще засыпает. Но все же, вы – женщина. Поэтому, нужно себя уважать. Понять то, что мужчина после секса сонный – это вовсе не значит разрешить ему с полным равнодушием отворачиваться от вас и забывать о вас. Просто осознать и принять этот факт нужно для того, чтобы убрать лишнюю важность этого вопроса. Когда вы фактически смиритесь с тем, что абсолютно любой мужчина после секса не способен на нежности и душевные разговоры, а хочет спать, то можно будет без лишней важности переходить ко второму этапу. А именно к тому, чтобы поговорить с мужчиной, но заранее смирившись с тем, что, скорее всего, это ничего не даст и все же он продолжит после секса сразу же засыпать. Вы должны все-таки приложить определенные усилия, чтобы убрать эту проблему из ваших отношений. Женщины, поймите тот факт, что очень часто вы сами виноваты в том, что после секса вы остаетесь одинокими, брошенными, а ваш мужчина, отвернувшись от вас, сладко посапывает рядом. Ведь на самом деле мужчины даже не догадываются, что для женщины это может быть такой большой проблемой. Они даже не догадываются, что этим они так сильно обижают вас. Женщины привыкли почему-то всегда и обо всем молчать, думая, что мужчина сам как-нибудь догадается. Мужчина никогда не догадается, потому что ему никто об этом не говорил! Если вы хотите чего-то добиться от мужчины, то скажите ему это прямо, не ждите, пока он догадается сам, не устраивайте представлений типа «я обиделась, а ты угадай за что». Попробуйте самый простой и действенный метод – просто прямо скажите мужчине о том, что вы очень хотели бы, чтоб он и после секса уделил вам хоть немножечко нежности и внимания. Говорить это нужно ни в коем случае не со злостью и претензиями, не устраивая из этого ссору. Будет абсолютно бесполезно, если такой разговор вы начнете после секса – мужчина ничего толком не поймет. Бесполезны такие разговоры и перед сексом, когда он уже хочет вас и начинает вас ласкать. Мужчина не будет вас слушать, все его мысли сейчас только о сексе, а пообещает он вам сейчас все что угодно, лишь бы вы прекратили разговоры и занялись делом, то есть сексом. Такой разговор нужно начать, когда вы одни, вечером, в уютной обстановке, когда ваш мужчина ничем не раздражен и в хорошем настроении. Используйте все ваше женское обаяние. Сначала просто прижмитесь к нему нежно, пообнимайтесь, поцелуйте его. А затем деликатно скажите, что вам очень хотелось бы, чтобы после секса он уделял вам внимание. Скажите, что вы прекрасно понимаете, что это особенность его организма, что он не специально сонный после секса, что у него и в мыслях нет вас обидеть. Скажите, что все же, несмотря на то, что вы его понимаете, вам очень хочется, чтобы он уделял вам после секса внимание. И скажите ему прямо как именно. Что вам хотелось бы – чтобы он вас обнимал, целовал, говорил ласковые слова, гладил ваше тело, поговорил с вами и т.д. Четко объясните мужчине, как именно в вашем понимании он должен уделять вам после секса внимание. Расскажите ему о ваших душевных чувствах, когда он отворачивается и засыпает. Уверяю вас, скорее всего он слышит первый раз в жизни, что его поведение после секса так сильно вас обижало. Очень часто именно такого разговора и не хватает, и после него все налаживается, и мужчина начинает очень стараться вести себя после секса так, чтобы не обижать вас. Но для чего же нужно было смиряться с тем, что у него все равно не получится бороться с сонливостью после секса? А для того, чтобы понять, что ни один мужчина не сможет абсолютно каждый раз вести себя после секса так, как нравится вам. Как бы он ни старался, все равно будут дни, когда он не сможет бороться со сном, потому что, например, будет очень усталым и по ряду каких-то других причин. Просто поймите, что очень хорошо, если мужчина начнет, хотя бы очень стараться не засыпать сразу. Это уже признак того, что он очень старается для вас, чтобы вас не обидеть. Но сразу смиритесь с тем, что у него это не всегда будет получаться. Вместо того, чтобы обижаться на естественную реакцию мужского организма – сонливость после секса, лучше займитесь после секса делом. А именно сильнейшими энергетическими практиками. Каждая женщина мечтает всегда оставаться молодой, привлекательной, сексуальной. Но мало кто знает, что именно после секса женщина получает возможность омолодить и оздоровить свой организм. А эти драгоценные минутки после секса женщины тратят на обиду на мужчину, что он не уделяет ей внимание, на какие-то разговоры, на что угодно, только не на то, чтобы правильно распределить в своем теле драгоценную энергию, полученную во время секса. Эта энергия творит чудеса. Женщина, которая будет регулярно, после каждого секса выполнять эту энергетическую практику, через время, конечно, не через два дня, но через 5-6 месяцев прочувствует позитивные изменения. А именно – кожа станет выглядеть свежее и моложе, появится бодрость, энергия, глаза начнут сиять молодостью, а главное – сексуальностью. Значительно повысится уровень вашей сексуальной энергетики и сексуальной привлекательности для мужчин. Поэтому, никогда не тратьте драгоценные первые минуты после секса на то, чтобы начинать обижаться на мужчину. Лучше, займитесь в это время собой, своим здоровьем, своим омоложением. Чтобы правильно перераспределить энергию, полученную во время секса, нужно направить ее из нижней части тела, из половых органов, вверх, в головной мозг – наш самый главный орган, отвечающий за работу всего нашего организма. Направлять энергию нужно по сексуальным каналам. Вот как расположены каналы, по которым идет сексуальная энергия у женщин. Начинаются они на копчике, из копчика они раздваиваются и две ветви сексуальных каналов проходят симметрично по наружным половым губам, затем на клиторе они сближаются, почти соединяясь, оттуда они поднимаются в глубине тела к придаткам матки, есть ответвления этих каналов в саму матку. Затем двумя параллельными линиями от придатков матки каналы поднимаются к соскам груди, затем оба канала соединяются в точке приблизительно на 4 пальца выше солнечного сплетения. Из этой точки каналы вновь раздваиваются и симметрично поднимаются по бокам шеи к мочкам ушей, оттуда они направляются к уголкам губ, оттуда по щекам поднимаются к глазам. Из глаз каналы уходят вглубь головного мозга и снова возвращаются в глаза и затем направляются к точке между бровями «третьему глазу». Там они сливаются снова в один большой канал, и сексуальная энергия спускается по нему вниз вдоль позвоночника. Таким образом, каналы, по которым течет сексуальная энергия в женском теле, закольцованы. А теперь вернемся к энергетическому упражнению. Выполняется оно так. Сразу после секса, когда вы получили один или несколько оргазмов, лягте, расслабьте все тело. Представьте, что в вашей матке, во влагалище находится шар красной сексуальной энергии. Этот шар пульсирует, кружится, словно вихрь. В нем сосредоточена вся могущественная энергия полового акта, которым вы только что занимались, сумашедшая энергия оргазмов. А теперь представьте, как из ваших половых органов, из матки этот красный шар энергии начинает подниматься по сексуальным каналам, раздваиваясь на два шара, и поднимаясь по двум раздвоенным каналам к придаткам матки, затем симметрично по двум каналам к соскам груди. И так далее по описанному выше пути сексуальных каналов. Нас интересует восходящий путь сексуальных каналов, отправлять энергию вновь вниз тела не нужно, ее нужно поднять в головной мозг. Когда вы доведете энергию в точку «третьего глаза» отсюда просто направьте ее в головной мозг. Представьте, что сумашедшая, яркая энергия жизни, силы, энергия секса заполнила весь ваш головной мозг, и эта энергия продолжает прибывать, вновь и вновь поступая из сексуальных каналов. Добейтесь того ощущения, что в половых органах послеоргазменное ощущение почти исчезнет, а перейдет в головной мозг. 1-2 минуты подержите этот шар сексуальной энергии в головном мозге. А затем представьте, что этот шар «лопается» и энергия течет внутри вашего тела, омывая каждую клеточку лица, омолаживая кожу изнутри, наполняя молодостью и сиянием. Затем энергия течет по шее, груди, животу, заполняет собой все ваше тело. Прочувствуйте, как каждая клеточка вашего тела наполняется энергией сексуальности, наполняется молодостью, силой, красотой. Это энергетическое упражнение нужно выполнять в течении всего лишь 5-7 минут. Но это должны быть первые минуты после окончания секса. Совсем не нужно изо всей силы четко представлять ход энергии по сексуальным каналам. Просто изучите путь этих каналов, а во время энергетического упражнения представляйте ход энергии приблизительно, не напрягаясь, не тратьте все силы на четкое представление. Одной вашей мысли о том, что вы направляете энергию с половых органов в головной мозг и воспоминания о приблизительном пути энергетических каналов хватит для того, чтобы энергия сама нашла свой правильный путь. А самое главное – в то время, когда вы вместо того, чтобы как обычно начать обижаться на своего мужчину, займетесь собой, энергетическим упражнением по омоложению всего организма, мужчина почувствует это на уровне энергетики. Когда женщина выполняет это энергетическое упражнение, находясь рядом с мужчиной, то он это почувствует. Энергетические процессы, проходящие в вашем теле во время этого энергетического упражнения, затронут и мужчину, убирая его сонливость и вызывая интерес к вам и вновь легкое возбуждение. Старайтесь выполнять это упражнение каждый раз после каждого вашего секса. И вы увидите через время, как изменитесь вы сами, как похорошеете, станете сиять сексуальной энергией, которая так привлекает мужчин. А кроме того, вы увидите как улучшатся ваши отношения с вашим мужчиной, вы станете для него еще более сексуальной, и он это заметит и оценит. Глава №5. Как развить способность испытывать оргазм Проблемы с оргазмом – это одна из самых серьезных женских проблем, доставляющая женщинам столько горя, слез, переживаний, моральных терзаний. Сколько отношений рушится из-за того, что женщина не может испытывать оргазм во время секса! К сожалению, женщина не сможет стать идеальной любовницей для мужчины, если она не может испытывать во время секса оргазм. Женский оргазм для мужчины чрезвычайно важен. Это доказательство того, что он настоящий мужчина, способный доставить удовольствие женщине. Когда женщина получает оргазм во время секса с мужчиной, то он получает огромнейшее моральное удовлетворение. Он теперь уверен, что он хорош в сексе и может удовлетворить женщину.