Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.
На русском языке публикуется впервые.
Начните читать книгу «Дыши. Как стать спокойнее» онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке B-reading.com прямо сейчас! Приятного чтения!